高職院校大學(xué)生心理健康教育摘要：

隨著社會競爭的加劇和高校教育體制的改革，高職院校大學(xué)生的心理健康問題日益凸顯。本文旨在探討高職院校大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀、問題及對策。通過對高職院校大學(xué)生心理健康教育的學(xué)理分析，揭示了現(xiàn)實(shí)阻礙，并提出相應(yīng)的實(shí)踐對策，以期提高高職院校大學(xué)生的心理健康水平，為我國高職院校教育改革提供有益的參考。

關(guān)鍵詞：高職院校；大學(xué)生；心理健康教育；問題；對策

一、引言

隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，教育領(lǐng)域也迎來了前所未有的變革。在這個變革中，高職院校作為培養(yǎng)技術(shù)技能人才的重要基地，承擔(dān)著為社會輸送高素質(zhì)勞動者的重任。然而，在追求專業(yè)技能培養(yǎng)的同時，高職院校大學(xué)生的心理健康問題也日益凸顯，引起了社會各界的廣泛關(guān)注。

首先，高職院校大學(xué)生面臨著來自學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系等多方面的壓力。學(xué)業(yè)壓力主要表現(xiàn)為課程難度大、學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，使得一些學(xué)生產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問題。就業(yè)壓力則源于社會競爭激烈，使得學(xué)生對未來就業(yè)前景擔(dān)憂，進(jìn)而影響心理健康。此外，人際關(guān)系問題也是一大挑戰(zhàn)，如宿舍關(guān)系、師生關(guān)系等，都可能成為學(xué)生心理壓力的來源。

其次，高職院校在心理健康教育方面存在一定的不足。一方面，部分高職院校對心理健康教育的重視程度不夠，缺乏系統(tǒng)的心理健康教育體系。另一方面，心理健康教育師資力量薄弱，專業(yè)水平參差不齊，難以滿足學(xué)生心理健康需求。此外，心理健康教育經(jīng)費(fèi)投入不足，設(shè)施設(shè)備不完善，也制約了心理健康教育的發(fā)展。

再次，當(dāng)前高職院校大學(xué)生心理健康教育存在一些誤區(qū)。一是認(rèn)為心理健康教育只是心理咨詢，忽視了預(yù)防、干預(yù)和康復(fù)等環(huán)節(jié)。二是將心理健康教育與思想政治教育混為一談，忽視了心理健康教育的獨(dú)特性。三是過分強(qiáng)調(diào)心理問題的嚴(yán)重性，忽視了心理健康的積極意義。

鑒于此，本文將從以下幾個方面展開論述：一是對高職院校大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀進(jìn)行梳理，分析存在的問題；二是從學(xué)理角度分析問題產(chǎn)生的原因；三是探討現(xiàn)實(shí)阻礙，如政策、經(jīng)費(fèi)、師資等方面的不足；四是提出相應(yīng)的實(shí)踐對策，以提高高職院校大學(xué)生的心理健康水平；五是總結(jié)全文，為我國高職院校教育改革提供有益的參考。

二、問題學(xué)理分析

在探討高職院校大學(xué)生心理健康教育問題時，我們需要從心理學(xué)的角度來分析，看看這些問題背后有哪些原因。

1.心理發(fā)展階段的特殊性

大學(xué)生正處于青春期向成年期過渡的關(guān)鍵階段，這個階段的心理發(fā)展具有特殊性。他們既要面對自我認(rèn)同的建立，又要應(yīng)對社會角色的轉(zhuǎn)變。在這個過程中，如果心理發(fā)展不平衡，就容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題。比如，有的學(xué)生可能因為學(xué)業(yè)壓力感到自卑，有的則可能因為人際交往問題感到孤獨(dú)。

2.社會化過程中的沖突

大學(xué)生在追求個人發(fā)展的同時，也需要適應(yīng)社會。在這個過程中，他們可能會遇到價值觀、生活方式等方面的沖突。例如，傳統(tǒng)的家庭觀念與現(xiàn)代生活方式的碰撞，可能會讓學(xué)生感到迷茫和困惑，進(jìn)而影響到心理健康。

3.心理承受能力不足

有些學(xué)生可能因為成長環(huán)境、家庭教育等原因，導(dǎo)致心理承受能力較弱。在面對挫折和壓力時，他們可能無法有效地調(diào)節(jié)自己的情緒，從而產(chǎn)生心理問題。這種情況下，心理健康教育就顯得尤為重要，因為它可以幫助學(xué)生提高心理承受能力。

4.心理健康知識的缺乏

許多大學(xué)生對心理健康知識了解不多，甚至存在誤解。他們可能認(rèn)為心理問題就是精神病，或者覺得心理疾病是可恥的。這種認(rèn)知偏差使得學(xué)生在遇到心理困擾時，往往選擇沉默不語，不愿尋求幫助。

5.學(xué)校心理健康教育體系的不足

目前，部分高職院校的心理健康教育體系還不完善。比如，心理咨詢機(jī)構(gòu)的設(shè)置不夠合理，心理咨詢師的專業(yè)水平參差不齊，心理健康教育課程的內(nèi)容和形式較為單一，難以滿足學(xué)生的多樣化需求。

6.家庭和社會支持不足

家庭是學(xué)生心理健康的重要支持系統(tǒng)。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，一些家庭可能因為家長教育方式不當(dāng)、親子關(guān)系緊張等原因，導(dǎo)致學(xué)生心理壓力增大。同時，社會對心理健康問題的關(guān)注度和支持力度也相對較弱，這使得學(xué)生在面對心理問題時，難以得到及時有效的幫助。

三、現(xiàn)實(shí)阻礙

在高職院校大學(xué)生心理健康教育的推進(jìn)過程中，遇到了不少現(xiàn)實(shí)的阻礙，這些阻礙影響著教育效果的提升和學(xué)生心理健康狀況的改善。

1.政策支持力度不夠

目前，國家對高職院校大學(xué)生心理健康教育的政策支持相對較少。一方面，政策制定和執(zhí)行的力度不夠，導(dǎo)致心理健康教育在資源配置、政策導(dǎo)向等方面存在不足。另一方面，政策執(zhí)行過程中可能出現(xiàn)偏差，使得政策效果大打折扣。

2.經(jīng)費(fèi)投入不足

心理健康教育需要一定的經(jīng)費(fèi)支持，包括心理咨詢室建設(shè)、專業(yè)師資培訓(xùn)、心理健康教育活動開展等。然而，許多高職院校在經(jīng)費(fèi)投入上存在不足，導(dǎo)致心理健康教育設(shè)施簡陋，專業(yè)師資缺乏，活動開展受限。

3.師資力量薄弱

心理健康教育的有效開展離不開專業(yè)師資的支撐。但目前，高職院校心理健康教育師資力量普遍薄弱，既缺乏專業(yè)的心理咨詢師，也缺乏具備心理學(xué)背景的教師。這種師資不足的現(xiàn)狀，使得心理健康教育工作難以深入開展。

4.課程設(shè)置不合理

高職院校心理健康教育課程設(shè)置存在一定的問題，如課程內(nèi)容過于理論化，缺乏實(shí)踐性和針對性，難以滿足學(xué)生實(shí)際需求。此外，課程安排也較為分散，學(xué)生難以形成系統(tǒng)的心理健康知識體系。

5.學(xué)生參與度不高

心理健康教育活動在開展過程中，往往面臨學(xué)生參與度不高的問題。這可能與學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)識不足有關(guān)，也可能是因為活動形式單一，缺乏吸引力。學(xué)生參與度不高，使得心理健康教育的效果難以得到充分發(fā)揮。

6.家庭和社會支持不足

家庭是學(xué)生心理健康的第一道防線，但現(xiàn)實(shí)情況是，許多家庭對心理健康教育的重視程度不夠，缺乏有效的家庭教育方式。同時，社會對心理健康問題的關(guān)注度和支持力度也相對較弱，這使得學(xué)生在面對心理問題時，難以得到及時有效的幫助。

7.心理健康意識淡薄

部分學(xué)生對心理健康問題的認(rèn)識存在誤區(qū)，認(rèn)為心理問題只是小事，不需要過多關(guān)注。這種心理健康意識的淡薄，使得學(xué)生在遇到心理困擾時，往往選擇沉默不語，不愿尋求幫助。

四、實(shí)踐對策

針對高職院校大學(xué)生心理健康教育中存在的現(xiàn)實(shí)阻礙，我們需要采取一系列實(shí)踐對策來改善現(xiàn)狀，提升教育效果。

1.加強(qiáng)政策支持和經(jīng)費(fèi)投入

政府應(yīng)加大對高職院校大學(xué)生心理健康教育的政策支持力度，制定和完善相關(guān)政策，確保心理健康教育的資源配置。同時，增加經(jīng)費(fèi)投入，用于心理咨詢室建設(shè)、師資培訓(xùn)、心理健康教育活動開展等方面。

2.培養(yǎng)專業(yè)師資隊伍

高職院校應(yīng)重視心理健康教育師資隊伍建設(shè)，通過引進(jìn)和培養(yǎng)相結(jié)合的方式，提高師資隊伍的專業(yè)水平和實(shí)踐能力。可以定期舉辦心理健康教育師資培訓(xùn)班，提升教師的專業(yè)素養(yǎng)。

3.優(yōu)化課程設(shè)置

心理健康教育課程應(yīng)注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，增加實(shí)踐性教學(xué)內(nèi)容，如心理咨詢技巧、心理測評方法等。同時，課程內(nèi)容應(yīng)貼近學(xué)生實(shí)際，解決他們在學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理問題。

4.提高學(xué)生參與度

5.家庭和社會共同參與

家庭和社會應(yīng)共同關(guān)注高職院校大學(xué)生的心理健康教育。家長要轉(zhuǎn)變教育觀念，重視孩子的心理健康，與學(xué)校保持良好溝通。社會則應(yīng)提高對心理健康問題的關(guān)注度，為大學(xué)生提供更多心理健康服務(wù)。

6.建立健全心理健康服務(wù)體系

高職院校應(yīng)建立健全心理健康服務(wù)體系，包括心理咨詢、心理測評、心理干預(yù)等。心理咨詢機(jī)構(gòu)應(yīng)提供全天候服務(wù)，確保學(xué)生隨時可以得到幫助。同時，建立心理健康檔案，對學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行動態(tài)管理。

7.強(qiáng)化心理健康教育宣傳

8.加強(qiáng)心理健康教育與專業(yè)教育相結(jié)合

高職院校應(yīng)將心理健康教育與專業(yè)教育相結(jié)合，讓學(xué)生在專業(yè)學(xué)習(xí)過程中，關(guān)注自身心理健康。通過專業(yè)課程中的心理健康教育內(nèi)容，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。

五：結(jié)論

1.心理健康教育的重要性

高職院校大學(xué)生正處于人生的關(guān)鍵階段，他們面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系等多方面的壓力。因此，心理健康教育對于他們來說至關(guān)重要。通過有效的心理健康教育，可以幫助學(xué)生建立正確的自我認(rèn)知，提高心理承受能力，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。

2.現(xiàn)實(shí)問題的挑戰(zhàn)

然而，當(dāng)前高職院校大學(xué)生心理健康教育面臨諸多挑戰(zhàn)，如政策支持不足、經(jīng)費(fèi)投入有限、師資力量薄弱、課程設(shè)置不合理等。這些問題嚴(yán)重制約了心理健康教育的有效開展。

3.實(shí)踐對策的必要性

為了應(yīng)對這些挑戰(zhàn)，我們需要采取一系列實(shí)踐對策。包括加強(qiáng)政策支持、增加經(jīng)費(fèi)投入、培養(yǎng)專業(yè)師資、優(yōu)化課程設(shè)置、提高學(xué)生參與度、家庭和社會共同參與、建立健全心理健康服務(wù)體系、強(qiáng)化心理健康教育宣傳、加強(qiáng)心理健康教育與專業(yè)教育相結(jié)合等。

4.教育改革的展望

參考文獻(xiàn)：

[1]張華，李明.高職院校大學(xué)生心理健康教育研究[J].教育研究，2018，39（2）：45-50.

[2]王曉紅，劉洋.高職院校心理健康教育現(xiàn)狀及對策研究[J].教育教學(xué)論壇，2019，