溺水預防與急救指南演講人：日期:目錄CATALOGUE02溺水風險識別方法03現場急救操作步驟04心肺復蘇標準流程05醫療后續處置規范06社會預防體系建設01溺水預防基礎措施01溺水預防基礎措施PART水域安全知識普及了解水域深淺、水流情況、水下地形等，避免在危險水域游泳或嬉戲。認識水域危險認清并遵守水域周邊的安全警示標識和提示。識別危險標識掌握溺水自救的基本技巧，如浮在水面、呼救、等待救援等。學習自救技能兒童監護核心要點教導安全知識向兒童傳授水域安全知識和溺水預防方法，提高他們的安全意識。03專注于看護兒童，避免分心或做其他事情。02認真看護全程監護確保兒童在水域活動時始終有成人監護，不得離開視線范圍。01游泳防護裝備使用佩戴救生衣在水域活動時，應佩戴合適的救生衣，以增加浮力，降低溺水風險。01使用浮具如泳圈、浮板等，可用于輔助游泳和呼救。02正確穿戴泳衣泳帽穿著合適的泳衣和泳帽，以減少水的阻力，提高游泳效率。0302溺水風險識別方法PART危險水域特征判斷水流湍急水深水下地形復雜公開水域避免在河流、急流和瀑布附近游泳或涉水。深水區水溫低，易造成抽筋和溺水，切勿貿然進入。避免在水下有暗流、漩渦、水草、淤泥等復雜地形的水域游泳。未經開發和未設救生設備的公開水域具有較高的溺水風險，應謹慎下水。體力狀況游泳前應評估自身體力狀態，確保有足夠的體能應對可能出現的狀況。游泳技能游泳前應確認自己是否熟練掌握游泳技能，包括換氣、浮潛、自救等技能。心理素質面對水域時，應保持冷靜、自信，避免驚慌失措導致溺水。健康狀況有心臟病、高血壓等疾病的人應避免參與游泳等高風險水上活動。個人體能狀態評估天氣水文影響因素天氣狀況潮汐時間水溫水質狀況避免在惡劣天氣條件下游泳，如大風、暴雨、雷電等。水溫過低會導致人體抽筋和失溫，游泳前應先適應水溫。了解潮汐時間，避免在漲潮時下水或在退潮時被困在危險區域。避免在污染嚴重的水域游泳，以免感染疾病。03現場急救操作步驟PART緊急呼救標準流程撥打當地緊急救援電話，告知溺水地點、溺水人數及狀況。撥打急救電話切勿盲目下水救援，先確保自身安全，避免增加救援風險。確保自身安全高聲呼救，尋求周圍人協助，共同進行救援。尋求周圍人協助水中救援實施技巧迅速游向溺水者救援者要盡快游到溺水者身邊，采取合適的救援技巧。01合理使用救援器材根據現場情況，合理使用救生圈、長繩等救援器材。02注意救援姿勢救援者要保持穩定的姿勢，避免被溺水者緊緊抱住，同時確保自己能夠安全返回。03脫離水域安全方式將溺水者救上岸后，立即檢查其呼吸、心跳等生命體征。救援上岸后立即檢查傾倒呼吸道積水保暖與送醫采取合適方式，如“海姆立克急救法”，幫助溺水者排出呼吸道積水。對溺水者進行保暖，并盡快送往醫院進一步救治。04心肺復蘇標準流程PART判斷環境安全首先確保周圍環境安全，避免造成二次傷害。01判斷意識輕拍患者肩膀并大聲呼喊，觀察是否有反應。02呼吸判斷仔細觀察患者是否有呼吸，注意呼吸是否正常。03緊急呼救如患者無意識且無呼吸或呼吸異常，立即撥打急救電話。04意識呼吸快速判斷雙手交叉重疊，手指翹起，用掌根部進行按壓。按壓姿勢成人約5-6厘米，兒童約5厘米，嬰幼兒約4厘米。按壓深度01020304準確放置于胸骨下半部，即兩乳頭連線中點。按壓部位每分鐘100-120次，節奏均勻且不間斷。按壓頻率胸外按壓規范操作人工呼吸配合要點清理呼吸道將患者頭偏向一側，清除口腔和鼻腔內的分泌物或異物。02040301人工呼吸捏住患者鼻孔，口對口進行吹氣，每次吹氣時間約1秒，觀察胸廓起伏。開放氣道使用仰頭抬頦法或推舉下頜法，使患者的氣道保持開放。配合胸外按壓每進行30次胸外按壓后，進行2次人工呼吸，交替進行直至患者恢復自主呼吸或專業救援人員到達。05醫療后續處置規范PART二次傷害預防措施將溺水者轉移到安全地方，避免再次溺水或摔倒造成傷害。安置溺水者撤去濕衣服，用干毛毯或棉被包裹溺水者，防止體溫過低。保暖措施密切觀察溺水者的呼吸和心跳情況，如出現異常及時采取相應措施。觀察呼吸心跳體溫恢復科學方法緩慢復溫溺水者體溫過低時，應采取緩慢復溫的方法，如用溫水浸泡或加蓋棉被，避免快速復溫導致血壓下降。01避免火烤嚴禁用火烤或熱水直接加熱的方式復溫，以免灼傷皮膚或造成其他傷害。02復溫監測在復溫過程中，要密切監測體溫變化，確保復溫效果。03緊急送醫指征標準6px6px6px溺水者出現呼吸心跳停止時，應立即進行心肺復蘇，并撥打急救電話。呼吸心跳停止溺水者出現意識模糊、昏迷等癥狀，需立即送醫救治。意識障礙溺水者呼吸困難或呼吸急促，需立即送醫救治。呼吸困難010302溺水者出現低體溫癥狀，如寒戰、皮膚蒼白或發青等，需立即送醫救治。低溫癥狀0406社會預防體系建設PART高危區域警示標識湖泊、水庫、河流等自然水域設置醒目的安全警示標識，明確水深、水流等信息，警示游泳危險。游泳場館游樂設施在顯眼位置設置禁止深水區、淺水區等安全標識，告知游泳者遵守場館規定。在水上游樂設施處設置安全警示標識，提醒游客注意安全，遵守使用規則。123公共救援設施配置在游泳場館、自然水域等溺水事故易發區配置救生圈、救生板、救生浮標等救生設備，以便及時救援。救生設備急救設施應急通訊在公共場所如泳池、海灘等配置急救箱、AED等急救設施，以便在溺水事故發生時進行緊急處理。確保公共救援場所配備電話、廣播等應急通訊設備，以便及時報警和呼救。全民急救培訓機制普及急救知識通過宣傳、教育等方