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《羽毛球選項》2023-2024學年第二學期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于想要增強心肺功能的人來說，每周進行有氧運動的最低時長建議是？（）A.30分鐘B.60分鐘C.90分鐘D.120分鐘2、在田徑比賽的跳高項目中，如果運動員在試跳時碰掉橫桿，但身體越過橫桿，這算成功嗎？（）A.算成功，成績有效B.不算成功，橫桿掉落即為失敗C.由裁判根據具體情況判定D.只有在正式比賽中算成功，訓練中不算3、在足球比賽中，越位是一個常見的判罰規則。以下哪種情況會被判定為越位？（）A.進攻隊員在傳球瞬間，接球球員比對方倒數第二名防守隊員更靠近球門B.進攻隊員在接球瞬間，其前方只有一名對方防守隊員C.進攻隊員在傳球瞬間，接球球員與對方最后兩名防守隊員平行D.進攻隊員在射門瞬間，處于越位位置但沒有參與進攻4、關于乒乓球比賽中的雙打規則，以下哪種說法是錯誤的：乒乓球雙打有其特殊的規則和要求。那么，在雙打比賽中，發球方的隊友？（）A.可以接球B.不可以接球C.視情況而定D.以上都不對5、以下是70個大學體育考試的選擇題：在進行高強度有氧運動時，如長跑，以下哪種呼吸方式更有助于提高運動表現和減少疲勞？（）A.快速淺呼吸B.緩慢深呼吸C.用嘴大口呼吸D.隨意呼吸，不刻意控制6、在進行長跑訓練時，如果呼吸方法不正確，可能會出現以下哪種情況？（）A.提高耐力B.岔氣C.增加速度D.減輕疲勞7、在網球比賽中，以下關于發球失誤的判定，錯誤的是：發球需要符合一定的規則和要求，否則視為發球失誤。那么，發球時球觸網后落在發球區內，屬于？（）A.發球失誤B.重發球C.發球有效D.以上都不對8、在乒乓球比賽中，當雙方比分達到11平后，以下關于后續比賽的規則描述，正確的是：（）A.誰先領先2分誰就獲勝B.誰先得到13分誰就獲勝C.雙方輪流發球，每輪發1個球，直到一方領先2分獲勝D.雙方輪流發球，每輪發2個球，直到一方領先2分獲勝9、長期進行游泳鍛煉的人，為了保護頭發和皮膚，應該在游泳前后做好以下哪些措施？（）A.涂抹護發素和潤膚霜B.減少游泳次數C.快速沖洗身體D.避免在陽光下游泳10、長期進行高強度的體育鍛煉，但睡眠不足，可能會對身體造成以下哪種影響？（）A.提高免疫力B.增強肌肉力量C.導致疲勞和損傷D.改善心血管功能11、在羽毛球比賽中，當雙方比分達到20平時，接下來的比賽規則是怎樣的？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.一直比賽，直到分差達到5分12、長期進行劇烈運動后，如果沒有進行適當的拉伸放松，可能會導致以下哪種后果？（）A.肌肉酸痛B.關節靈活度增加C.運動能力提高D.身體疲勞感減輕13、在舉重比賽中，運動員試舉成功但杠鈴在裁判亮燈前掉落，成績是否有效？（）A.有效B.無效C.重新試舉D.以上都不對14、對于游泳運動中的蛙泳，以下關于腿部動作的描述，正確的是：蛙泳的腿部動作包括收腿、翻腿和蹬腿，動作的規范和協調很重要。那么，收腿時，大腿應該？（）A.盡量貼近腹部B.與身體平行C.向外張開D.隨意動作15、在體操比賽中，如果運動員在比賽中器械掉落，會對成績產生多大影響？（）A.嚴重影響B.有一定影響C.影響較小D.沒有影響二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在羽毛球比賽中，球觸及場地周圍的障礙物應判該球出界。（）2、田徑中長跑比賽中，運動員可以在自己的跑道外跑。（）3、長期進行登山徒步運動可以增強心肺功能和意志力，但要注意預防高原反應，這種說法成立嗎？（）4、游泳比賽中，運動員在自由泳項目中可以使用任何泳姿，只要能最先到達終點就行。（）5、在足球比賽中，如果守門員在禁區內將球拋出后又用手接住，應判罰間接任意球。（）6、在羽毛球比賽中，比賽進行中球托與羽毛分離，應判重發球。（）7、在田徑的標槍比賽中，標槍出手后，只要落在有效區域內，無論標槍的落地姿態如何都算有效成績。（）8、瑜伽練習中，感到身體疼痛時應立即停止練習，并咨詢專業人士的建議。（）9、在籃球比賽中，球員在比賽中可以用頭頂對方球員來搶籃板球。（）10、對于想要通過健身來增肌的人來說，只需要進行大量的力量訓練，而無需關注飲食和休息，因為肌肉的增長完全取決于訓練的強度和頻率。這種觀點是否正確？（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）戶外運動中的攀巖運動對大學生的身體素質和心理素質都有較高的要求。請全面論述攀巖運動對大學生力量、耐力、勇氣、自信心的培養作用，探討大學開展攀巖課程和活動的可行性和必要性，分析攀巖運動在大學推廣中可能遇到的困難，如安全風險高、專業師資短缺等，并提出解決問題的思路和方法。2、（本題5分）論述足球運動中的戰術演變對比賽的影響，從傳統戰術到現代戰術的發展，分析不同戰術如何適應不同球隊和比賽情況，以及戰術創新的重要性。3、（本題5分）分析大學體育課程中的體育康復與保健教學。探討體育康復與保健的特點和價值，以及如何在大學體育教學中開展體育康復與保健教學，幫助學生恢復身體健康。4、（本題5分）深入分析冰雪運動的發展機遇和挑戰，包括冬奧會的帶動作用、場地設施建設、人才培養等方面，提出推動我國冰雪運動普及和提高的措施。5、（本題5分）大學體育教學中的體育課程資源開發對于豐富教學內容具有重要意義。請論述如何開發體育課程資源，提高體育教學的質量和效果。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）對于想要通過游泳來減肥的人，應該制定怎樣的訓練計劃？請說明訓練頻率、強度和時長。2、（本題