素質(zhì)拓展方案(范文15篇)素質(zhì)拓展方案1一、前言：青年是祖國(guó)的未來，是民族的希望。在任何一個(gè)時(shí)代中，青年都是社會(huì)上最富有朝氣、最富有創(chuàng)造性、最富有生命力的群體。他們是未來的主力，也是現(xiàn)在的中堅(jiān)，將扮演先進(jìn)生產(chǎn)力的繼承者和創(chuàng)造者的雙重角色。作為新一代的大學(xué)生，我們是青年中的強(qiáng)勢(shì)群體，注定要在知識(shí)經(jīng)濟(jì)洶涌大潮中劈波斬浪。因此，要真正成為發(fā)展知識(shí)經(jīng)濟(jì)的主力軍，成為二十一世紀(jì)的建設(shè)者和接班人，必須奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也就是要有過硬的綜合素質(zhì)，所以我們需要一個(gè)完善計(jì)劃的實(shí)施來達(dá)到這個(gè)目的?！按髮W(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”在這種形式下應(yīng)運(yùn)而生，它以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為著力點(diǎn)，進(jìn)一步整合和深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生素質(zhì)提高的各項(xiàng)活動(dòng)和工作項(xiàng)目，引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善知識(shí)能力結(jié)構(gòu)，同時(shí)在重全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。教育學(xué)是國(guó)家教育改革與發(fā)展的理論基礎(chǔ)，教育學(xué)院則是培養(yǎng)教育人才的專門機(jī)構(gòu)。教育是國(guó)家昌盛民族繁榮的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，是立國(guó)之本強(qiáng)國(guó)之源，作為教育學(xué)院的一分子，我們肩負(fù)著振興祖國(guó)的重任，對(duì)于自身綜合素質(zhì)的完善與提高尤顯重要。因此，為適應(yīng)高等教育改革和推進(jìn)素質(zhì)教育的要求，適應(yīng)我院學(xué)生的成才成長(zhǎng)、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的需求，我院積極響應(yīng)團(tuán)中央、教育部的號(hào)召，在西南大學(xué)校團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)下穩(wěn)扎穩(wěn)打的實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，經(jīng)過努力，取得了一定的成效，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。二、活動(dòng)概述：（一）、活動(dòng)背景：20xx年，是西南大學(xué)迎接教育部教育教學(xué)評(píng)估的沖刺階段，在這得益的環(huán)境里我們應(yīng)該把握機(jī)會(huì)，為提高我校教育教學(xué)質(zhì)量促進(jìn)學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展而共同努力；20xx年，是教育部開始實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的第五年，我們應(yīng)該吸收已有的寶貴經(jīng)驗(yàn)，再接再厲促進(jìn)我校大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。在此環(huán)境下，西南大學(xué)校團(tuán)委提出了開展“素質(zhì)拓展周”的活動(dòng)計(jì)劃，得到了各個(gè)學(xué)院的積極響應(yīng)，把大學(xué)生的綜合素質(zhì)拓展工作落到了實(shí)處。（二）、活動(dòng)目的和意義：以迎評(píng)促建為契機(jī)，促進(jìn)“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的實(shí)施，促進(jìn)我校大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。（三）、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月8日——20xx年4月23日（四）、活動(dòng)內(nèi)容：第一板塊：思想政治與道德修養(yǎng)A、教育學(xué)院第二期黨校培訓(xùn)講座：活動(dòng)目的:為幫助我們的入黨積極分子全面領(lǐng)會(huì)和掌握黨的基本知識(shí)和基本理論,明確新時(shí)期共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)和肩負(fù)的歷史使命,端正入黨動(dòng)機(jī),加強(qiáng)黨性鍛煉和修養(yǎng),以實(shí)際行動(dòng)爭(zhēng)取早日加入黨組織。活動(dòng)時(shí)間：4月7日、4月14日活動(dòng)地點(diǎn)：10教301教室活動(dòng)內(nèi)容：a、講座:4月7日9:00堅(jiān)定理想信念,端正入黨動(dòng)機(jī)主講:教育學(xué)院楊尚秋書記b、講座:4月7日15:00積極向黨組織靠攏主講:教育學(xué)院陳英副書記c、4月14日下午：討論及上交思想?yún)R報(bào)d、4月28日：結(jié)業(yè)考試活動(dòng)負(fù)責(zé)人:黨校校長(zhǎng)：楊尚秋（院黨委書記）黨校副校長(zhǎng)：陳英（院黨委副書記）黨校教務(wù)辦成員：白瑩朱一然程孝平藍(lán)嬋第二板塊：社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)社會(huì)實(shí)踐與志愿者服務(wù)一直是大學(xué)生活動(dòng)的主題，在我們獲得了一系列的理論知識(shí)之后，運(yùn)用于社會(huì)實(shí)踐它將會(huì)把我們的知識(shí)推向成熟推向自然。教育學(xué)院也把社會(huì)實(shí)踐放在首位，開展以下活動(dòng)：A、大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證：活動(dòng)目的：大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證是“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”中的重要環(huán)節(jié)，該環(huán)節(jié)旨在建立客觀記錄學(xué)生素質(zhì)發(fā)展變化情況的評(píng)價(jià)體系，重點(diǎn)實(shí)施《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》，將素質(zhì)拓展評(píng)價(jià)納入學(xué)生綜合評(píng)價(jià)體系，引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生更好的進(jìn)行素質(zhì)拓展?；顒?dòng)時(shí)間：20xx年4月9日——20xx年4月23日活動(dòng)內(nèi)容及流程：a、準(zhǔn)備工作：將《教育學(xué)院素質(zhì)拓展網(wǎng)上公告》在學(xué)院網(wǎng)頁上掛出，并同掛出網(wǎng)上申報(bào)表。（如需印制紙質(zhì)申報(bào)表，也須在4月9日之前準(zhǔn)備就緒。）b、活動(dòng)前期宣傳：（時(shí)間：4月2日至4月7日）通過各班班委在班級(jí)上對(duì)本次素質(zhì)拓展認(rèn)證活動(dòng)進(jìn)行宣傳，讓大家對(duì)本次活動(dòng)內(nèi)容有一個(gè)基本的了解，引起同學(xué)們對(duì)提高自身素質(zhì)這方面的重視。同時(shí)，由實(shí)踐部成員與各班班委和班里同學(xué)合作，各班建立一個(gè)5~7人的素質(zhì)拓展認(rèn)證小組；通過展板、橫幅及動(dòng)員大會(huì)等方式針對(duì)全院進(jìn)行宣傳動(dòng)員；利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，在學(xué)院網(wǎng)頁、學(xué)院BBS和校園網(wǎng)頁上用專欄對(duì)大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)進(jìn)行宣傳，并對(duì)本次認(rèn)證工作解釋。c、認(rèn)證流程：①個(gè)人申請(qǐng)：（4月2日——4月8日）學(xué)生本人登錄教育學(xué)院網(wǎng)頁下載《教育學(xué)院素質(zhì)拓展個(gè)人登記表》，并填寫自己在過去一年中所參加的拓展自身素質(zhì)的實(shí)踐活動(dòng)，然后將表格和相關(guān)依據(jù)提交班團(tuán)支部認(rèn)證小組審核認(rèn)證。②班級(jí)和團(tuán)支部認(rèn)證：（4月9日——4月13日）素質(zhì)拓展部和各班團(tuán)支部合作成立認(rèn)證小組，收集本班同學(xué)的素質(zhì)拓展個(gè)人登記表和認(rèn)證依據(jù)，然后召開小組成員會(huì)議，以評(píng)議核實(shí)的方式對(duì)個(gè)人申報(bào)內(nèi)容及相關(guān)證明資料逐條進(jìn)行確認(rèn)，進(jìn)行初審。最后班長(zhǎng)和團(tuán)支部書記學(xué)生的素質(zhì)拓展登記表上簽字后提交院素質(zhì)拓展部門審核。③院素質(zhì)拓展部門認(rèn)證：（部門復(fù)評(píng)及匯總上報(bào)），（4月14日——4月16日）要求：客觀，民主，公開。召開部門大會(huì)，由實(shí)踐部和認(rèn)證小組參加，按年級(jí)分別進(jìn)行。對(duì)個(gè)人申報(bào)材料匯總進(jìn)行復(fù)審，將復(fù)審結(jié)果在班內(nèi)公示并對(duì)有異議的同學(xué)進(jìn)行復(fù)核。然后把每個(gè)學(xué)生的個(gè)人登記表以及證明材料進(jìn)行存檔。④學(xué)校素質(zhì)拓展認(rèn)證中心認(rèn)證：（綜合測(cè)評(píng)），時(shí)間：每四年一次，將每個(gè)學(xué)生大學(xué)四年的資料匯總，并根據(jù)團(tuán)支部、班主任在個(gè)人申報(bào)表上的意見，進(jìn)行綜合測(cè)評(píng)，完成素質(zhì)拓展證書的填寫并在西南大學(xué)素質(zhì)拓展認(rèn)證中心蓋章認(rèn)證。（由實(shí)踐部組織成員填寫，個(gè)人不得私自填寫大學(xué)生素質(zhì)拓展證書）d、總結(jié)（4月18日——4月23日）對(duì)本次活動(dòng)中的圖片和文字資料進(jìn)行收集、整理、存檔。對(duì)活動(dòng)中所出現(xiàn)的問題進(jìn)行總結(jié)和改正。B：教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)進(jìn)社區(qū)服務(wù)西南大學(xué)教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)是為響應(yīng)中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)中央的號(hào)召而成立的從事社會(huì)公益、保障及服務(wù)事業(yè)的青年組織。本組織奉行"奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步"的準(zhǔn)則，旨在培養(yǎng)我院青年學(xué)子奉獻(xiàn)精神，增強(qiáng)服務(wù)能力，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)；為城鄉(xiāng)發(fā)展、社區(qū)建設(shè)、扶貧開發(fā)及環(huán)境保護(hù)等各項(xiàng)公益事業(yè)提供志愿服務(wù)；為遇到困難，需要幫助的社會(huì)弱勢(shì)群體提供服務(wù)；規(guī)劃、組織青年的志愿服務(wù)活動(dòng)?；顒?dòng)目的：20xx，重慶市團(tuán)市委、市青年志愿者協(xié)會(huì)提出了關(guān)于開展“參與志愿服務(wù)，共建和諧重慶”青少年志愿服務(wù)和諧主題活動(dòng)的專項(xiàng)部署；20xx，西南大學(xué)正為迎接教育部教學(xué)評(píng)估而做著不懈的努力。在這樣一個(gè)優(yōu)勢(shì)的環(huán)境下，我們志愿者更應(yīng)該把握住機(jī)會(huì)，不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)和素質(zhì)提高，真正的為社會(huì)為需要幫助的人們送去一份溫暖、奉獻(xiàn)一份愛心。讓自己的人生價(jià)值在服務(wù)他人的經(jīng)歷中得到升華。特此我西南大學(xué)教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)策劃了此次進(jìn)社區(qū)服務(wù)活動(dòng)?；顒?dòng)主題：深入社區(qū)，服務(wù)社區(qū)活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月15日開始活動(dòng)特點(diǎn)：此項(xiàng)活動(dòng)是一個(gè)需要長(zhǎng)期開展的義務(wù)性質(zhì)的活動(dòng)，我們將竭盡自己的力量為建設(shè)和諧社區(qū)做貢獻(xiàn)。服務(wù)形式多樣化，我們將結(jié)合社區(qū)情況和志愿者服務(wù)隊(duì)的實(shí)際條件在社區(qū)開展一系列活動(dòng)。在為社區(qū)服務(wù)的同時(shí)，也學(xué)會(huì)如何盡自己一份微薄的力量去幫助身邊許許多多有困難的人們，在無形中培養(yǎng)志愿者們的服務(wù)意識(shí)，真正的做到走進(jìn)社區(qū)，服務(wù)社區(qū)。活動(dòng)安排：1、參加對(duì)象：教育學(xué)院團(tuán)委實(shí)踐部、教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)全體成員2、服務(wù)對(duì)象：社區(qū)群眾（主要針對(duì)社區(qū)中的弱勢(shì)群體）3、前期工作：⑴聯(lián)系學(xué)校附近的社區(qū)，與社區(qū)協(xié)議進(jìn)行愛心服務(wù)牽手儀式；⑵對(duì)本次走進(jìn)社區(qū)、服務(wù)社區(qū)活動(dòng)制定一份具體的服務(wù)方案；⑶對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行宣傳，呼吁廣大志愿者積極參與此次服務(wù)社區(qū)的活動(dòng)，同時(shí)對(duì)志愿者進(jìn)行必要的培訓(xùn)，掌握一些基本的技能，以方便服務(wù)活動(dòng)的開展。4、具體內(nèi)容：聯(lián)系需要服務(wù)的社區(qū)，確定需要服務(wù)的對(duì)象后，根據(jù)同學(xué)們的課余時(shí)間，合理安排每次走進(jìn)社區(qū)服務(wù)的人員及時(shí)間?；顒?dòng)內(nèi)容主要包括三個(gè)方面，另外還可根據(jù)社區(qū)的具體需要，通過協(xié)商適當(dāng)增加服務(wù)項(xiàng)目。⑴、“一幫一”敬老、助老；面對(duì)社區(qū)內(nèi)空巢老人日益增多的局面，為防止空巢老人發(fā)生意外，同時(shí)解決他們?nèi)粘Ｉ钪械牟槐?，我院志愿者決定開展“敬老、助老”系列愛心服務(wù)活動(dòng)。結(jié)成一幫一、一助一敬老助老對(duì)子，利用同學(xué)們每周周末的休息日為老人提供做家務(wù)（如打掃清潔、陪同買菜做飯等）、陪老人聊天、散步，關(guān)心老人生活起居、身體健康等服務(wù)。同時(shí)還可在節(jié)假日為老人送去多彩的文娛節(jié)目，豐富老人的日常生活。⑵、愛心義務(wù)家教利用同學(xué)們的周末休息時(shí)間為社區(qū)內(nèi)的孩子（主要是貧困家庭兒童和留守兒童）進(jìn)行長(zhǎng)期的一對(duì)一的課程輔導(dǎo)、提供優(yōu)質(zhì)的義務(wù)家教服務(wù)，使孩子們能健康、快樂，全面的發(fā)展。⑶、教育交流志愿者可定期在社區(qū)設(shè)立教育交流平臺(tái)，與社區(qū)內(nèi)家長(zhǎng)和孩子們進(jìn)行交流，目的是為孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)生活方面遇到的問題和家長(zhǎng)在教育孩子方面遇到的問題提供解決方法，同時(shí)還可邀請(qǐng)我院的老師在社區(qū)辦講座，對(duì)孩子進(jìn)行勵(lì)志教育，給家長(zhǎng)們提供家庭教育方面的知識(shí)和方法。⑷、知識(shí)宣傳我們可根據(jù)社區(qū)的需要，結(jié)合“三下鄉(xiāng)”定期的在社區(qū)進(jìn)行法律、醫(yī)療衛(wèi)生、教育等方面的知識(shí)宣傳。⑸、其他活動(dòng)可考慮同社區(qū)的其他組織，例如腰鼓隊(duì)，業(yè)余的合唱團(tuán)等舉行一些聯(lián)誼活動(dòng)。5、后期工作：每次活動(dòng)結(jié)束后為志愿者開具相關(guān)證明并登記服務(wù)時(shí)間。定期召開內(nèi)部交流會(huì)，針對(duì)活動(dòng)發(fā)表自己的意見，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷完善充實(shí)活動(dòng)。并寫出總結(jié)報(bào)告，交予備案。還要和服務(wù)社區(qū)保持緊密的聯(lián)系和交流，聽取他們對(duì)于我們活動(dòng)的意見和看法，使走進(jìn)社區(qū)、服務(wù)社區(qū)的活動(dòng)能更好的開展下去。活動(dòng)宣傳：目的：在活動(dòng)確定開展時(shí)和開展過程中進(jìn)行本次服務(wù)活動(dòng)的宣傳，旨在擴(kuò)大我教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)的影響力，號(hào)召更多的同學(xué)和志愿者積極開展志愿活動(dòng)奉獻(xiàn)自己的愛心。形式：報(bào)紙、海報(bào)、展板和網(wǎng)絡(luò)等形式在校內(nèi)和校外進(jìn)行宣傳。第三板塊：學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)A、教育沙龍第四期活動(dòng)主題：“天之驕子”還是“驕子”嗎活動(dòng)背景：隨著高校的擴(kuò)招，中國(guó)的高等教育從精英化向大眾化的過渡，大學(xué)生“天之驕子”的光環(huán)似乎正在逐漸黯淡。當(dāng)大學(xué)生“畢業(yè)等于失業(yè)”說法的流行，當(dāng)各種關(guān)于大學(xué)生道德下降的事件頻繁見諸報(bào)端，當(dāng)越來越多的呼聲提議將大學(xué)生納入弱勢(shì)群體中，昔日的天之驕子正面對(duì)著社會(huì)輿論及自身的疑問：當(dāng)今的大學(xué)生還是天之驕子嗎？活動(dòng)目的：通過宏觀背景的介紹到微觀細(xì)節(jié)的討論，讓大家更加了解大學(xué)生地位的變化，對(duì)自己的處境及相關(guān)的教育及社會(huì)背景有更深入的思考。活動(dòng)形式：1、主持人與主嘉賓以對(duì)話訪談的形式客觀的將目前大學(xué)生地位下降的一系列事實(shí)提出來討論。2、主持人與主嘉賓探討的過程中，引出兩位次嘉賓上場(chǎng)，一位堅(jiān)持大學(xué)生還是天之驕子，另一位則反對(duì)。都將給兩位一定的時(shí)間闡明理由。3、在主持人的調(diào)控下，場(chǎng)上三位嘉賓和場(chǎng)下同學(xué)們各抒己見，暢所欲言，甚至可以相互辯論?；顒?dòng)時(shí)間：20xx年4月20日（星期五）晚上7：00活動(dòng)地點(diǎn)：田家炳三樓教室1活動(dòng)流程：籌備階段：1、制作宣傳資料：制作100份本期教育沙龍的宣傳單，幫助大家事先對(duì)活動(dòng)有所了解和準(zhǔn)備，避免現(xiàn)場(chǎng)討論環(huán)節(jié)氣氛不活躍，同時(shí)還能起到宣傳的作用。資料的內(nèi)容包括：本期主題的背景及相關(guān)資料，到場(chǎng)嘉賓，沙龍的流程以及需要討論的主要方面。2、確定主持人：暫定為學(xué)習(xí)部的張慶。3、邀請(qǐng)嘉賓：主嘉賓為易連云教授，次嘉賓為05級(jí)研究生的劉德貴師兄和一名易教授的導(dǎo)生。4、前期宣傳：分年級(jí)通知，海報(bào)宣傳，在BBS發(fā)帖通知。5、現(xiàn)場(chǎng)背景制作：制作幻燈片、請(qǐng)宣傳部寫橫幅。6、申請(qǐng)教室。開展階段：1、主持人致開場(chǎng)白，并導(dǎo)入本期主題，介紹主嘉賓入場(chǎng)。2、主持人在與主嘉賓討論的過程中先后介紹兩位次嘉賓入場(chǎng)。3、臺(tái)上臺(tái)下自由討論。4、主持人邀請(qǐng)主嘉賓做總結(jié)和展望。5、主持人以感言的形式結(jié)束本期沙龍。后續(xù)階段：1、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。2、為宣傳部寫新聞提供資料，我部自己也可以寫相關(guān)的新聞和隨感。3、將現(xiàn)場(chǎng)談話的錄音整理成對(duì)話錄。第四板塊：文體藝術(shù)與身心發(fā)展。大學(xué)是一個(gè)培養(yǎng)人的地方，是一個(gè)讓人全面發(fā)展的地方。大學(xué)里五彩繽紛，無論哪一方面都無處不在的陶冶著人的身心，文體藝術(shù)更是讓我們忘我。教育學(xué)院就是一個(gè)師范類學(xué)院，在學(xué)生的身心發(fā)展和文體藝術(shù)方面也是煞費(fèi)心血，所以我們才能夠如此出色。在階下接下來的日子里我們將開展以下活動(dòng)來展現(xiàn)我們大學(xué)生的風(fēng)采：A:教育學(xué)院“迎評(píng)杯”十佳歌手風(fēng)采大賽活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月8日下午活動(dòng)地點(diǎn)：田家炳樟樹林B：教育學(xué)院女子合唱團(tuán)日常訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月10日下午、4月17日下午活動(dòng)地點(diǎn)：田家炳教育書院C:組織我院參加西南大學(xué)第二屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)；具體活動(dòng)內(nèi)容：a、田徑運(yùn)動(dòng)員的選拔和訓(xùn)練；時(shí)間：3月20—4月11日b、組織運(yùn)動(dòng)員參加正式比賽；時(shí)間：4月12—14日c、廣播體操運(yùn)動(dòng)員的選拔和訓(xùn)練；時(shí)間：3月20—4月13日d、組織運(yùn)動(dòng)員參加正式比賽；時(shí)間：4月14日e、開幕式方隊(duì)的組建，訓(xùn)練和服裝選擇；時(shí)間：4月1—11日f、后勤服務(wù)的組織和安排；時(shí)間：4月12—14日g、體育與奧運(yùn)知識(shí)競(jìng)賽。時(shí)間：4月12—14日D：開展教育學(xué)院第一個(gè)體育文化月；具體活動(dòng)內(nèi)容：a、開展全院乒乓球賽；時(shí)間：3月28—31日b、開展全院趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)；時(shí)間：4月17日c、舉行全院男女混合足球賽；時(shí)間：4月1—3日d、開展全院師生籃球友誼賽；時(shí)間：4月4—7日e、開展全院電子競(jìng)技大賽；時(shí)間：4月14—17日f、開展全院棋藝大賽；時(shí)間：4月17—20日g、號(hào)召全院師生早晨、晚上堅(jiān)持跑步；h、開展全院歌手大賽；4月21—23日i、評(píng)選教育學(xué)院體壇風(fēng)云人物。4月22—28日E：探索新的體育項(xiàng)目管理辦法，提高體育活動(dòng)質(zhì)量具體活動(dòng)內(nèi)容：a、對(duì)今后如何更好地開展體育活動(dòng)進(jìn)行調(diào)研；b、倡導(dǎo)全院師生主動(dòng)參加體育鍛煉，如早晚跑步等；c、探索新的體育項(xiàng)目管理辦法。第五板塊：學(xué)生生活A(yù)、我“型”我“宿”——西南大學(xué)首屆寢室名片制作大賽活動(dòng)目的：為了展示當(dāng)代大學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，充分發(fā)揮大學(xué)生的創(chuàng)新能力、動(dòng)手能力，增進(jìn)校園寢室內(nèi)的團(tuán)結(jié)互助精神，增強(qiáng)寢室的集體凝聚力，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，促進(jìn)寢室文明建設(shè)，豐富校園文化，共建和諧校園，為學(xué)校的迎評(píng)促建工作盡獻(xiàn)一分綿薄之力，我們特組織開展本次大賽?；顒?dòng)主題：我“型”我“宿”——西南大學(xué)首屆寢室名片制作大賽活動(dòng)主辦單位：西南大學(xué)黨委宣傳部共青團(tuán)西南大學(xué)委員會(huì)西南大學(xué)學(xué)生工作部（處）西南大學(xué)國(guó)家大學(xué)生文化素質(zhì)教育基地辦公室西南大學(xué)教育學(xué)院活動(dòng)承辦單位：西南大學(xué)教育學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)活動(dòng)對(duì)象：西南大學(xué)全體本科及成教學(xué)生活動(dòng)時(shí)間：4月10日——30日（各院初賽）5月10日——18日（全校復(fù)賽）活動(dòng)形式及流程：本次大賽分為初賽和復(fù)賽兩個(gè)階段進(jìn)行，各學(xué)院自主進(jìn)行初賽，在指定日期內(nèi)推薦本院優(yōu)秀作品參加全校復(fù)賽。參賽作品分為手工類和電子版兩個(gè)組別進(jìn)行評(píng)議，評(píng)比形式為大眾評(píng)審+專家組，其中手工組將于原西師樟樹林進(jìn)行展出投票，電子版的將在樟樹林論壇開辟專欄進(jìn)行網(wǎng)上投票，之后再進(jìn)行專家組評(píng)分，最終結(jié)果由兩部分按一定比例統(tǒng)計(jì)出。各學(xué)院的推薦作品名額為：至少2份，最多不得超過學(xué)院本科及成教學(xué)生寢室總數(shù)的3%（手工類和電子版均可）。活動(dòng)日程安排：4月10日，召開各學(xué)院生活部部長(zhǎng)會(huì)議，通知相關(guān)參賽事宜，并在學(xué)校相關(guān)網(wǎng)頁上公布通知和注意事項(xiàng)；4月10日——4月30日，各院自行組織宣傳，并進(jìn)行初評(píng)；4月30日之前各學(xué)院將推薦寢室的手工類參賽作品上交校學(xué)生工作部（處）園區(qū)辦公室，電子版參賽作品發(fā)送到指定郵箱。5月10日，邀請(qǐng)美術(shù)等學(xué)院老師和學(xué)生代表組成評(píng)審團(tuán)對(duì)參賽作品進(jìn)行初評(píng)，評(píng)選出相對(duì)優(yōu)秀的一部分作品（具體數(shù)量屆時(shí)根據(jù)手工組和電子組各自的作品總數(shù)而決定）；5月10日——15日，在田家炳樟樹林進(jìn)行手工類作品的展覽（如遇雨天延期），進(jìn)行大眾投票，同時(shí)把電子版作品掛到樟樹林論壇，進(jìn)行網(wǎng)上投票；5月16日，邀請(qǐng)美術(shù)等學(xué)院老師和學(xué)生代表組成評(píng)審團(tuán)對(duì)入圍作品進(jìn)行評(píng)比打分，并以大眾評(píng)比占30%、專家評(píng)比70%的比例（暫定）統(tǒng)計(jì)出獲獎(jiǎng)名單；5月17日，以喜報(bào)形式將獲獎(jiǎng)名單張貼到各園區(qū)食堂，同時(shí)在樟樹林論壇上掛出獲獎(jiǎng)名單，以及獲獎(jiǎng)作品和其它優(yōu)秀作品，并將其制作成宣傳冊(cè)進(jìn)行宣傳；5月17日——18日，獲獎(jiǎng)學(xué)院代表到園區(qū)辦公室領(lǐng)取證書和獎(jiǎng)品。參賽作品要求：1、參賽寢室自行設(shè)計(jì)制作一張寢室名片，名片大小自定，但手工類作品大小須在30cm×20cm到60cm×40cm之間（即1張A4紙——4*A4紙），制作材料不限；2、參賽名片主題自擬，要求內(nèi)容健康向上，能表現(xiàn)寢室特色和室員的精神風(fēng)貌；3、參賽名片設(shè)計(jì)新穎，整潔美觀，不鋪張浪費(fèi)；4、參賽名片另附說明材料一份（手工類作品附書面說明，電子版作品附電子文檔說明）。素質(zhì)拓展方案2一、活動(dòng)背景大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。二、活動(dòng)目的為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力；同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。三、活動(dòng)主題友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)四、活動(dòng)內(nèi)容1.活動(dòng)時(shí)間：12月2.活動(dòng)地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空?qǐng)龅?.活動(dòng)對(duì)象：商學(xué)院10級(jí)、11級(jí)本科生學(xué)生干部4.活動(dòng)形式：室外活動(dòng)四、活動(dòng)流程（一）前期準(zhǔn)備1.工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)，分工；2.通過條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳；3.組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單；4.購(gòu)買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。（二）中期活動(dòng)可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對(duì)性的活動(dòng)，現(xiàn)舉例如下：1.友情鏈接：各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**，第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**后邊的***，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。2.福爾摩斯：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對(duì)著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問題。3.四人五腳：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。（三）后期工作1.對(duì)活動(dòng)開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié)，整理并上交；2.根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作PPT，以便保存紀(jì)念；制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。3.做好活動(dòng)開展的反饋工作，即對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。五、活動(dòng)預(yù)期效果及影響：通過此次活動(dòng)，可以促進(jìn)大學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力；通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高；可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。六、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施1.注意活動(dòng)中的安全問題，在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解；2.戶外活動(dòng)時(shí)，為預(yù)防下雨，請(qǐng)同學(xué)們帶好雨具；3.注意各種器材的保管，以免丟失。七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算素質(zhì)拓展方案3一、活動(dòng)目的元宵佳節(jié)來臨之際，組織青年員工進(jìn)行戶外拓展活動(dòng)，以此激發(fā)員工的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，豐富員工生活，為青年員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，調(diào)動(dòng)工作積極性，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)人與人之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識(shí)和合作精神，提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效，激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。二、計(jì)劃時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用1、時(shí)間：2、地點(diǎn)：3、標(biāo)準(zhǔn)：XX元/人（暫按100人核價(jià)）活動(dòng)預(yù)算：三、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排7：20—7：30全部人員在公司樓下集合7：30—7：35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)7：40準(zhǔn)時(shí)出發(fā)9：00—11：30開始拓展項(xiàng)目活動(dòng)12：00—13：30午餐14：10—16：30自由活動(dòng)，可去往滑雪場(chǎng)進(jìn)行雪上項(xiàng)目16：30—17：30清點(diǎn)人數(shù)、返程四、活動(dòng)具體方案活動(dòng)對(duì)象：公司全體青年員工活動(dòng)組織者：游戲活動(dòng)：1、五毛和一塊規(guī)則：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見五毛（mm）先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。2、一反常態(tài)。規(guī)則：上場(chǎng)的隊(duì)員聽主持人的號(hào)令，作出與號(hào)令相反的動(dòng)作。比如，主持人說舉右手，隊(duì)員則舉左手。3、占領(lǐng)陣地。規(guī)則：每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。4、坐地起身項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型道具要求：無需其他道具場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘—30分鐘游戲規(guī)則：要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；在不用手撐地站起來；隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。5、搭橋過河項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲參賽人員：每隊(duì)派六人上場(chǎng)（2男4女）場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：30米需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）游戲規(guī)則：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。競(jìng)賽規(guī)則：（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加?；顒?dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。6、留影返回素質(zhì)拓展方案4活動(dòng)引言：時(shí)光漸漸流逝，不知不覺中，我們已經(jīng)度過了自己大學(xué)生活的第一個(gè)月，步入大學(xué)，意味著我們不再的生活方式和學(xué)習(xí)方式發(fā)生巨大的變化，因此，豐富我們的大學(xué)生活，培養(yǎng)互助互愛，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神是我們大學(xué)新生的當(dāng)務(wù)之急，為認(rèn)真落實(shí)我系大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，特此開展此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)、此次計(jì)劃如下：一、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)協(xié)作，收獲快樂二、活動(dòng)時(shí)間：xx年10月31日中午12：30—1：30三、活動(dòng)地點(diǎn)：東區(qū)籃球場(chǎng)四、承辦單位：教育科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部五、參與人員：教育科學(xué)系13級(jí)人文專業(yè)七班、八班，共70人六、活動(dòng)目的：此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)是為了增強(qiáng)13級(jí)人文專業(yè)同學(xué)加強(qiáng)彼此之間的溝通和聯(lián)系，能夠加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，以便13級(jí)人文教育專業(yè)新生能夠盡快適應(yīng)校園生活和集體生活，同時(shí)在活動(dòng)中收獲友情與快樂七、活動(dòng)精神：黃營(yíng)：豁達(dá)大度的樂觀精神八、活動(dòng)流程策劃：流程一：激情開場(chǎng)1、主持人開場(chǎng)2、素質(zhì)拓展部負(fù)責(zé)人發(fā)言3、進(jìn)行分組流程二：各顯神通游戲一：游戲名稱、游戲規(guī)則、道具、愛的抱抱1、大家圍成圈跑步。2、跑的過程中，不允許脫節(jié)，直到聽到數(shù)字。3、聽到數(shù)字后，大家馬上開始抱團(tuán)，為了湊成聽到的那個(gè)數(shù)，沒有組成團(tuán)的就淘汰。游戲二：游戲名稱、游戲規(guī)則、道具、同舟共濟(jì)1、每組先發(fā)一張報(bào)紙。2、聽命令，往報(bào)紙上站人，不允許腳在報(bào)紙外面。3隨著一張報(bào)紙上人數(shù)的增加，哪對(duì)能堅(jiān)持到最后即為勝者。游戲三：游戲名稱、游戲規(guī)則、道具、心心相印1、兩人一對(duì)，背靠背夾好氣球。2、聽命令，運(yùn)輸氣球，在游戲過程中，不能用手接觸氣球。3、在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，運(yùn)輸氣球最多的一組為勝。流程三：總結(jié)活動(dòng)活動(dòng)結(jié)束以后，大家集合，每隊(duì)派出一名代表談?wù)勛约旱男牡门c體會(huì)、讓大家體會(huì)到素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)開展的重要性以及對(duì)于個(gè)人素質(zhì)提升的作用、素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)能幫助同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中收獲、成長(zhǎng)，相信本次活動(dòng)必能圓滿完成、教育科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部xx年10月23日素質(zhì)拓展方案5活動(dòng)目的：我部計(jì)劃開展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)，通過此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛，增進(jìn)部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部凝聚力，營(yíng)造生動(dòng)活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氛圍，豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng)。初步對(duì)新加入學(xué)生會(huì)成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn)，增強(qiáng)其對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)其自覺學(xué)習(xí)意識(shí)，不斷擴(kuò)大自身的知識(shí)面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學(xué)生會(huì)這一大家庭?；顒?dòng)主題：“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”活動(dòng)時(shí)間：待定活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)或旭日廣場(chǎng)活動(dòng)對(duì)象：惠州學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓策劃、主辦單位：共青團(tuán)惠州學(xué)院委員會(huì)承辦單位：院學(xué)生會(huì)人力資源部贊助商：待定活動(dòng)流程：6：30~6：45所有工作人員到場(chǎng)地集合6：45~7：10工作人員布置場(chǎng)地7：10~7：20參加人員到場(chǎng)集合7：20~7：30主持人致活動(dòng)開幕詞7：30~7：45院學(xué)生會(huì)主席團(tuán)，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。7：45~8：00主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(dòng)(破冰游戲)8：00~8：20各隊(duì)自我介紹時(shí)間(包括隊(duì)名，隊(duì)徽，隊(duì)歌，口號(hào))8：20~8：30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項(xiàng)8：30~11：30項(xiàng)目培訓(xùn)時(shí)間11：30~11：45頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，學(xué)生會(huì)正主席及特邀嘉賓講話11：45~11：50主持人活動(dòng)致閉幕詞11：50~12：00合影留念前期工作：1、10月底聯(lián)系秘書處完成各部門的通知工作(活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn)，及確定出席人數(shù))和對(duì)各大組織及各系的主席團(tuán)發(fā)出邀請(qǐng)。2、10月底完成場(chǎng)地，桌椅申請(qǐng)工作3、確定各部門參加本次活動(dòng)的工作人員名單4、10月底召開工作人員動(dòng)員大會(huì)，并對(duì)工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn)5、購(gòu)買物料及獎(jiǎng)品，提前準(zhǔn)備好游戲道具6、如果條件及時(shí)間允許的情況下，安排工作人員對(duì)本次活動(dòng)各項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)間的測(cè)試7、活動(dòng)開始前一晚布置好各個(gè)崗位的工作(如攝影，簽到，場(chǎng)地布置，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)工作人員，配樂人員，購(gòu)物人員，主持人，道具物料租借人員等)獎(jiǎng)項(xiàng)安排：一二三等獎(jiǎng)各一名(獎(jiǎng)品)活動(dòng)項(xiàng)目：1、活動(dòng)破冰游戲：升級(jí)版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)2、想隊(duì)名，隊(duì)徽，口號(hào)，隊(duì)歌3、活動(dòng)比賽項(xiàng)目：1.趣味拼圖項(xiàng)目介紹：1、比賽由全部隊(duì)伍的全部隊(duì)員參加2、比賽開始前，各個(gè)參賽者領(lǐng)到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后，各隊(duì)隊(duì)員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準(zhǔn)去尋找，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時(shí)間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計(jì)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，通關(guān)時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推項(xiàng)目道具：11張不同顏色的大卡紙項(xiàng)目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。2.瞎子找家人項(xiàng)目介紹：1、每次比賽由五支隊(duì)伍參加，每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場(chǎng)上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動(dòng)。3、游戲開始，瞎子開始摸索，找到自己的組員。集合時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推4、工作人員把完成的組帶出，并對(duì)進(jìn)行著的人員做好安全指導(dǎo)。項(xiàng)目道具：布條：50條項(xiàng)目目的：增進(jìn)部門內(nèi)部的默契，增強(qiáng)部門與部門間的聯(lián)系。讓參與者體會(huì)家的感覺，找尋家人的.緊迫感3.3人2足接力賽項(xiàng)目介紹：每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出9名隊(duì)員項(xiàng)目道具：10條布條項(xiàng)目目的：3人2足接力賽項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。4.七手八腳項(xiàng)目介紹：1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員2、每隊(duì)隊(duì)員在指定的區(qū)域內(nèi)，根據(jù)主持人的要求有某數(shù)目的手或腳著地，而且必須在指定的區(qū)域內(nèi)完成3、完成指定動(dòng)作時(shí)需要原地定住10秒，由工作人員計(jì)算(多出一只手或腳計(jì)時(shí)加5秒)4、每組必須按要求有某數(shù)目的手或腳著地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過后完成時(shí)間最短的一支隊(duì)伍為第一名，往后依此類推項(xiàng)目道具：無項(xiàng)目目的：考驗(yàn)參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力，及是否愿意為團(tuán)隊(duì)付出的精神。5.氣球排排走項(xiàng)目介紹：1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員2、10名隊(duì)員側(cè)站成一排，每?jī)扇酥g夾著一氣球(夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間)，一直往前走，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推項(xiàng)目道具：氣球若干項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。6.密碼傳遞(沒有進(jìn)行)項(xiàng)目介紹：1、此次項(xiàng)目10支隊(duì)伍的全部人員一次性參加2、游戲規(guī)則就是每個(gè)人不許回頭，不許離開座位，不許說話，在限定的時(shí)間里把最后隊(duì)員得到的信息準(zhǔn)確的傳遞到前排第一個(gè)隊(duì)員。首先每個(gè)隊(duì)都開始做了準(zhǔn)備，即簡(jiǎn)單的溝通密碼，或者用手在后背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式，第一輪是：4個(gè)數(shù)字第二輪是：6個(gè)數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn),第三輪是：一個(gè)帶不同種符號(hào)的數(shù)，如分號(hào)，根號(hào)，平方等等符號(hào)第四輪是：一個(gè)單詞，或一串字母第五輪是：回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的，最后隊(duì)員得到的信號(hào)是“1”，原因很簡(jiǎn)單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡(jiǎn)單一個(gè)數(shù)字，開始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息，造成了失敗。游戲很簡(jiǎn)單，道理也不復(fù)雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團(tuán)隊(duì)信任，為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡(jiǎn)單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個(gè)需要說明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜，簡(jiǎn)單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個(gè)人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同，太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯(cuò)誤也是必然的，一個(gè)隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個(gè)教師光聽見他們?cè)卩栲枧九镜呐模捎跍贤ǖ拿艽a過于復(fù)雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。項(xiàng)目道具：若干張便簽白紙項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)里面各成員間的信任程度，考察團(tuán)隊(duì)的凝聚力和信任力，也考驗(yàn)各參賽人員的判斷和應(yīng)變能力項(xiàng)目懲罰：比賽過程中如有那一隊(duì)說話或竊竊失語，隊(duì)長(zhǎng)必須出來做十個(gè)俯臥撐，如果第二次在次出現(xiàn)違規(guī)，累積加上10個(gè)，以此類推物料準(zhǔn)備：略素質(zhì)拓展方案6一，活動(dòng)主題素質(zhì)拓展戶外活動(dòng)。二，活動(dòng)目標(biāo)增強(qiáng)社團(tuán)合作意識(shí)及凝聚力，較好的擴(kuò)大大學(xué)生訓(xùn)練營(yíng)在河南工程學(xué)院的有影響力，開拓以往工作思路，加強(qiáng)與校其他學(xué)生組織的合作，加快我社團(tuán)內(nèi)部單一溝通方式向多元化溝通方式的轉(zhuǎn)變，以服務(wù)大學(xué)生為宗旨，將豐富多彩的學(xué)生組織社團(tuán)文化深入到學(xué)生中心去，及提高各位學(xué)員的個(gè)人素質(zhì)和今后更好地合作與相處。三，活動(dòng)時(shí)間20xx年x月30日四，活動(dòng)地點(diǎn)南校區(qū)草地上和小樹林五，活動(dòng)展開形式團(tuán)體活動(dòng)六，參加人員1、學(xué)員：全體協(xié)會(huì)新生2、教官：大二帶隊(duì)人員和大學(xué)生訓(xùn)練營(yíng)的教官3、主辦單位：青年志愿者協(xié)會(huì)4、協(xié)辦單位：大學(xué)生訓(xùn)練營(yíng)七，流程1、軍姿：在到達(dá)場(chǎng)地后首先站軍姿2、分隊(duì)：在其間分好小隊(duì)及其隊(duì)長(zhǎng)，每隊(duì)各自起隊(duì)名，想隊(duì)歌和口號(hào)3、全體成員參加的活動(dòng)4、生命之旅：分為盲人(男生)，啞巴(女生)兩隊(duì)配合完成5、感恩分享：在以上活動(dòng)結(jié)束后隊(duì)員在一起分享各自的心得及其體會(huì)6.畢業(yè)墻八.安全問題活動(dòng)期間，人流量比較大，涉及財(cái)務(wù)安全、人身安全，因此，成立安全小組，制定負(fù)責(zé)人，充分考慮安全隱患，把人身安全放在活動(dòng)開展的首要位置。安全小組人員：當(dāng)天大二流動(dòng)人員(具體人員當(dāng)天視情況而定)素質(zhì)拓展方案7一、活動(dòng)背景：為了為深入貫徹落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育意見》文件精神，提高大學(xué)新生的綜合素質(zhì)，提高大學(xué)生的團(tuán)體認(rèn)識(shí)，使每一位成員進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的重要性，讓其學(xué)會(huì)感恩，對(duì)身邊的人與事物充滿愛。二、活動(dòng)主題：提高綜合素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，愛在我們身邊三、活動(dòng)地點(diǎn)早上————報(bào)告廳下午————舊籃球場(chǎng)晚上————活動(dòng)中心（團(tuán)委）一樓大廳四、活動(dòng)時(shí)間20xx年11月6日（上午九點(diǎn)到晚上10點(diǎn)）五、參與對(duì)象全校新生代表【學(xué)生會(huì)成員優(yōu)先】（預(yù)計(jì)300人）六、活動(dòng)主持人楊富鈞七、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則上午1、心理宣講【11月6號(hào)上午9：00—10：30，報(bào)告廳（暫定）】（1．活動(dòng)意義：做一次深入同學(xué)們內(nèi)心世界的宣講（用事例、典型視頻等做鋪墊）此項(xiàng)活動(dòng)可以讓同學(xué)們了解任何一個(gè)成功的事件，人物在背后都是經(jīng)歷了無數(shù)的磨練，都是在挫折面前成長(zhǎng)起來的，讓大家用全新的心態(tài)去面對(duì)自己所遇到的一切困難｝————此項(xiàng)目用半小時(shí)分享；【此項(xiàng)預(yù)計(jì)時(shí)間一個(gè)半小時(shí)】（2．所需物品：多媒體教室一間，老鷹的成長(zhǎng)經(jīng)歷視頻，PPT，相機(jī)，背景音樂2、不可完成的任務(wù)【11月6號(hào)上午10：30———11點(diǎn)40】在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分組收集規(guī)定物品（物品：兩只鞋，一套晚禮服，一頂保安帽子等等（待定））。下午（12：30—17：00）3、團(tuán)隊(duì)展示【下午12：30到13：00報(bào)告廳】展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌包括，隊(duì)名，隊(duì)形，隊(duì)歌，口號(hào)等。4、集體意識(shí)【下午13：00———14：00，舊籃球場(chǎng)】（2。活動(dòng)意義：此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在，讓各位同學(xué)深深理解團(tuán)隊(duì)一致性的重要性，一個(gè)犯錯(cuò)就將牽連自己的團(tuán)隊(duì)｝享；（3。所需物品：擴(kuò)音器，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機(jī)2部（1．游戲規(guī)則：在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十九個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。在接到任務(wù)后，隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計(jì)劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊(duì)員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。用半小時(shí)分享（2．活動(dòng)意義：整個(gè)游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作，無論多么好過的洞口一個(gè)人是不能保障通過的，而大家認(rèn)為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團(tuán)隊(duì)的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的，這個(gè)道理讓大家在游戲中認(rèn)識(shí)的更深入了}（3．所需物品：擴(kuò)音器，網(wǎng)繩，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機(jī)2部。6、南極浮冰【15：30———16：30，舊籃球場(chǎng)】（1．游戲規(guī)則每隊(duì)成員的身體成拱形，前后連接，從最后一位隊(duì)員開始從這個(gè)拱形往前面爬，在爬行的過程中，該隊(duì)員的身體不能與地面有接觸，直到到達(dá)最前面一位隊(duì)員，這位隊(duì)員的身體才能與地接觸，否則重新開始；（2?；顒?dòng)意義：此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在，讓各位同學(xué)再次了解團(tuán)隊(duì)一致性的重要性，與生活的艱難，只有堅(jiān)持才能成功｝————此項(xiàng)目半小時(shí)的分享時(shí)間；（3．所需物品：擴(kuò)音器，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機(jī)2部，紅紙，塑料膠帶>晚上（1。游戲規(guī)則：生命之旅要求我們兩人一隊(duì)，其中一個(gè)人戴眼罩，另一個(gè)人扶者他走，途中不準(zhǔn)説話，只能用肢體語言表達(dá)使其對(duì)方知道前方的路況并安全通過，當(dāng)進(jìn)行一段路程之后，換由另一位同學(xué)來帶上眼罩，但是搭檔會(huì)和其他組的成員交換<就是說不是和以前的搭檔一起>，檔的引領(lǐng)下走過重重阻礙，完全將自己的生命交到了同伴的手上。在開始之前伴上背景音樂【此項(xiàng)活動(dòng)的起點(diǎn)在游泳池二樓，最終的目的地依然是游泳池二樓，途經(jīng)的路線崎嶇】（2．活動(dòng)意義：此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在，讓各位參與此次素質(zhì)拓展的同學(xué)深入感受學(xué)會(huì)感恩是多么的重要，讓他們學(xué)會(huì)愛護(hù)身邊的每一個(gè)人，學(xué)會(huì)感謝身邊的每一個(gè)人，讓他們從此不再漫無目的的學(xué)習(xí)生活｝————此項(xiàng)目半小時(shí)的分享時(shí)間。（3．所需物品：背景音樂———《田園》，《感恩的心》，《燭光里的媽媽》，《前面》，相機(jī)2部>八、人員安排1?？傌?fù)責(zé)人：馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞2?；顒?dòng)主持人：薛姣（暫定）3。各隊(duì)助理：待定（各助理不能參加活動(dòng)）4?？记冢恨k公室5。攝影：新聞中心6。新聞稿：新聞中心7。PPT：文娛部8。宣傳：宣傳部9。人員組織：各部門負(fù)責(zé)人10。會(huì)場(chǎng)準(zhǔn)備工作：體育部、權(quán)益部、11?，F(xiàn)場(chǎng)秩序：全體助理及工作人員12。擴(kuò)音器（音響）：文娛部13。礦泉水：生活部14。紙杯：生活部15。眼罩：權(quán)益部16。報(bào)告廳的借還：學(xué)習(xí)部17。會(huì)場(chǎng)的清理：全體學(xué)生會(huì)成員九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算1．礦泉水4桶（8元/桶）=32。00元；2．紙杯4袋（7元/袋）=28。00元；3．音響100元（或者擴(kuò)音器）4．黑色布條（用于生命之旅）=70元5．膠帶（用于穿越生死網(wǎng)）=4元6．橫幅=70元合計(jì)=204。00元十、活動(dòng)注意事項(xiàng)1。每一活動(dòng)項(xiàng)目必須要有專人負(fù)責(zé)每一個(gè)步驟；2。天氣下雨將活動(dòng)延后；3?；顒?dòng)過程中的人員安全問題（若遇到頭暈的同學(xué)給藿香正氣液）；4。預(yù)備擴(kuò)音器的電池；5。報(bào)告廳的提前落實(shí)；6。確保各項(xiàng)活動(dòng)相關(guān)準(zhǔn)備工作事宜；7。整個(gè)素質(zhì)拓展結(jié)束之后，將教室里的相關(guān)設(shè)備還原復(fù)位。十一、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作安排1．活動(dòng)前期準(zhǔn)備必須在周四前完成；2．在活動(dòng)前兩天給各大二部長(zhǎng)開會(huì)；3．活動(dòng)前期宣傳由宣傳部在食堂門口（展板及橫幅）；4．生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設(shè)計(jì)，路線障礙全為自然障礙；5．視頻與背景音樂收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實(shí)。素質(zhì)拓展方案8一、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練簡(jiǎn)介(一)目的意義：團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，它以游戲?yàn)橐劳?，以培?xùn)為方式，以感悟?yàn)槟康?，達(dá)到啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高員工克服困難的能力;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，與他人進(jìn)和有效溝通;激發(fā)潛能，增強(qiáng)自信;學(xué)會(huì)感恩，懂得回報(bào)。(二)開展步驟：體驗(yàn)→分享→交流→整合→應(yīng)用讓參加者投入一項(xiàng)活動(dòng)，以觀察、表達(dá)和行動(dòng)的形式積極進(jìn)行;并與其它體驗(yàn)者分感受或觀察結(jié)果;與其它人參加探討、交流，總結(jié)出原則并歸納提取出精華;再由培訓(xùn)師幫助整合，使參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的結(jié)果;最后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。(三)訓(xùn)練特點(diǎn)：1、員工是主角培訓(xùn)的整個(gè)過程中，員工一直是活動(dòng)的重心，通過身體力行的活動(dòng)來感受，并從中悟出道理。培訓(xùn)師的講解都是基于所有學(xué)員回顧的基礎(chǔ)上展開的，而不是單向的闡述。2、簡(jiǎn)單游戲蘊(yùn)涵深刻道理“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”所采用的活動(dòng)看上去都非常簡(jiǎn)單，其實(shí)這些項(xiàng)目中絕大多數(shù)都是經(jīng)過幾十年心理學(xué)、管理學(xué)、團(tuán)隊(duì)科學(xué)等方面論證，能夠?qū)€(gè)人心里素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)質(zhì)量得到提升的項(xiàng)目。3、參訓(xùn)者情感距離被迅速拉近根據(jù)礦上的安排，參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的隊(duì)員通常被分成兩個(gè)小組，每個(gè)小組通過培訓(xùn)師的調(diào)動(dòng)充分融合，許多項(xiàng)目需要大家忘積極合作才能完成，使參與很快融入到一起。4、參與者有收獲和感悟。使員工在特定的環(huán)境中去參與、思考、發(fā)現(xiàn)、體會(huì)、感悟。二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練基本構(gòu)成1、素質(zhì)拓展訓(xùn)練人員構(gòu)成：主訓(xùn)(主教)1人：主訓(xùn)為整個(gè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的領(lǐng)導(dǎo)者，在訓(xùn)練中負(fù)責(zé)解說規(guī)則、發(fā)出指令并控制現(xiàn)場(chǎng)氣氛。主訓(xùn)的基本素質(zhì)：有優(yōu)秀的策劃能力。善于組織人員開展活動(dòng)及調(diào)動(dòng)活動(dòng)氣氛。應(yīng)變能力強(qiáng)，能夠有效解決突發(fā)事件。主訓(xùn)的基本任務(wù)：設(shè)計(jì)、整合訓(xùn)練項(xiàng)目并確定分享點(diǎn)。訓(xùn)練前組織分教官預(yù)先學(xué)習(xí)訓(xùn)練項(xiàng)目，使分教官明確各項(xiàng)目規(guī)則、分享點(diǎn)，避免訓(xùn)練時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤。訓(xùn)練中負(fù)責(zé)解說規(guī)則、發(fā)出指令并控制現(xiàn)場(chǎng)氣氛。尤其要注意時(shí)間的掌握。訓(xùn)練后組織分教官做好總結(jié)反思。分教官(助教)2-3人：分教官在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中起監(jiān)督與引導(dǎo)作用，在訓(xùn)練中負(fù)責(zé)監(jiān)督本組學(xué)員犯規(guī)行為、計(jì)時(shí)、計(jì)分，在分享環(huán)節(jié)組織學(xué)員積極有效地分享。分教官人數(shù)根據(jù)學(xué)員人數(shù)與學(xué)員分組數(shù)量決定，每組1-2人。分教官的基本素質(zhì)：服從主訓(xùn)指揮。善于組織學(xué)員展開討論。在訓(xùn)練過程中保持客觀公正，只告訴學(xué)員規(guī)則，不提示解決方法。分教官的基本任務(wù)：認(rèn)真學(xué)習(xí)訓(xùn)練項(xiàng)目，預(yù)想訓(xùn)練可能出現(xiàn)的狀況。訓(xùn)練中負(fù)責(zé)監(jiān)督本組學(xué)員犯規(guī)行為、計(jì)時(shí)、計(jì)分，并應(yīng)及時(shí)將結(jié)果報(bào)告給主訓(xùn)。協(xié)助主訓(xùn)控制現(xiàn)場(chǎng)氣氛。三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練師注意事項(xiàng)主訓(xùn)、分教官服裝整潔得體，著裝統(tǒng)一;學(xué)員要求著裝輕便，方便活動(dòng)，著柔軟運(yùn)動(dòng)鞋。素質(zhì)拓展方案9一、組織單位：主辦：山東理工大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心承辦：國(guó)防教育學(xué)院團(tuán)總支二、活動(dòng)宗旨：通過活動(dòng)加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)自我心理承受能力的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體和提高個(gè)人心理素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過團(tuán)結(jié)合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。三、比賽時(shí)間：20xx年5月15日上午8點(diǎn)四、比賽地點(diǎn)：西校區(qū)第四體育場(chǎng)國(guó)防生素質(zhì)拓展中心五、比賽形式：以各學(xué)院為代表隊(duì)進(jìn)行比賽。比賽分為6個(gè)項(xiàng)目，每項(xiàng)目完后排名計(jì)分并統(tǒng)計(jì)總分，最終比賽名次將由完成所有項(xiàng)目的總成績(jī)來決定。六、比賽內(nèi)容及規(guī)則：(一)心理素質(zhì)專項(xiàng)練習(xí)及其分析：項(xiàng)目一：“殺手游戲”游戲規(guī)則及說明：這是一個(gè)非常有趣的心理游戲，里面蘊(yùn)涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”，那么整個(gè)游戲過程完全憑借你的智慧，你必須獨(dú)立分析和判斷。相關(guān)說明：參加游戲人數(shù)共13人，選中其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中三張K、三張A和6張普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到A的為殺手，抽到K的為警察。法官主持游戲，除法官外其他人開始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后，叫殺手睜開眼睛，3位殺手此時(shí)可以相互認(rèn)識(shí)一下達(dá)成同盟，并由任意一位殺手示意法官，殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼，警察睜眼，相互認(rèn)識(shí)一下。最后所有人睜眼，法官宣布被殺者。其他在場(chǎng)的人開始輪流陳述自己的意見，完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手，退出本輪游戲。然后重復(fù)之前行為，直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民，則比賽結(jié)束。項(xiàng)目二：“你抓我逃”游戲規(guī)則及說明：這是我們進(jìn)行的一項(xiàng)創(chuàng)意十足的熱身運(yùn)動(dòng)。每位同學(xué)都左手平攤，右手將食指頂住下一位同學(xué)平攤的手心，連成一個(gè)大圓環(huán)。主持人的話語中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時(shí)，我們就立刻縮回食指，而抓住用食指頂我們手心的同學(xué)的手指。相關(guān)說明：游戲會(huì)出現(xiàn)四種情況，第一種是只想抓住別人，而不在乎是否被別人抓，這種人的特征似乎具有強(qiáng)烈的領(lǐng)導(dǎo)力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住別人，這種人似乎在生活中特別尋求強(qiáng)烈的安全感;剩余的兩種人，都可納入比較追求完美的人，但由于每一個(gè)人心理資源的差異性，才會(huì)出現(xiàn)結(jié)果地雙贏或雙困。項(xiàng)目三：“心語心愿”游戲規(guī)則及說明：活動(dòng)期間，組織方會(huì)給大家提供一塊“心愿板”，同學(xué)們可以將想說的話，想表達(dá)的情感寫在便箋上，然后貼在板上，拋下煩惱，許下心愿，分享幸福。相關(guān)說明：每個(gè)人都有自己的小秘密，每個(gè)人都有自己的難言之隱，每個(gè)人也都有自己內(nèi)心深處最美好純真的愿望?！靶脑赴濉苯o每一個(gè)人提供一個(gè)釋放自己感情的機(jī)會(huì)，說說自己最近煩心的事和心理上的困惑，同時(shí)也可以通過這個(gè)平臺(tái)為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外，還能結(jié)交更多的好朋友。七、報(bào)名時(shí)間及要求報(bào)名時(shí)間：5月1日——5月11日?qǐng)?bào)名要求：各學(xué)院組隊(duì)，每隊(duì)7名隊(duì)員，四男三女，并選出一名隊(duì)長(zhǎng)，除特殊情況以外未經(jīng)允許不能隨意換隊(duì)員，屆時(shí)我們將對(duì)參賽隊(duì)員作相應(yīng)的標(biāo)志。八、報(bào)名方式：九、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：對(duì)參加隊(duì)員的狀況和成績(jī)進(jìn)行分析、備案，以供心理素質(zhì)研究室作為長(zhǎng)期資料研究。同時(shí)向在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品與證書。十、附注：(一)各參賽隊(duì)報(bào)名時(shí)務(wù)必在報(bào)名表上附注本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)聯(lián)系方式。(二)比賽前幾天，我們會(huì)聯(lián)系隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)。(三)比賽過程中要求各參賽隊(duì)員服從裁判，不得與裁判有沖突，如確實(shí)有問題，請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)與仲裁組聯(lián)系。(四)報(bào)名結(jié)束后組織方會(huì)召集各代表隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)開會(huì)，具體介紹各項(xiàng)目詳細(xì)規(guī)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，隊(duì)長(zhǎng)開會(huì)時(shí)間另行通知，請(qǐng)及時(shí)關(guān)注。素質(zhì)拓展方案10一、主辦：海南大學(xué)應(yīng)用科技學(xué)院承辦：海南大學(xué)應(yīng)用科技學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)組織部、素拓部二、培訓(xùn)主題：全面提升學(xué)生干部素質(zhì)三﹑培訓(xùn)對(duì)象：團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體干部干事，06，07，08，09級(jí)各班班長(zhǎng)和團(tuán)支書，各社團(tuán)負(fù)責(zé)人。四﹑培訓(xùn)時(shí)間：20xx年10月27日——11月20日五﹑培訓(xùn)內(nèi)容：學(xué)生干部培訓(xùn)課程安排：1、干部培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)交流座談會(huì)暨與應(yīng)用科技學(xué)院（海甸）學(xué)生會(huì)交流會(huì)（詳見附件一）時(shí)間：待定主講人：優(yōu)秀干部活動(dòng)目的：以加強(qiáng)新一屆干部對(duì)團(tuán)委學(xué)生會(huì)工作的認(rèn)識(shí)，規(guī)范上崗操作，使他們?cè)诠ぷ髦邪l(fā)揮更大的作用。吸取上一屆的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，重視老一屆干部的要求，努力提高自身素質(zhì)，使他們成為組織最需要的人才。并加強(qiáng)兩校區(qū)交流，便于以后同步開展工作，更好的合作2、干部戶外交流活動(dòng)（詳見附件二）時(shí)間：20xx年11月8日地點(diǎn)：假日海灘活動(dòng)對(duì)象：新老團(tuán)委學(xué)生會(huì)干部活動(dòng)目的：傳承團(tuán)學(xué)優(yōu)秀傳統(tǒng)，加深部門感情和了解。3﹑干部培訓(xùn)講座時(shí)間：20xx年11月9日（星期一16：30—18：00）主講人：李珠地點(diǎn)：2C0主題：學(xué)生干部方法與技巧活動(dòng)對(duì)象：團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體干部干事，06，07，08，09級(jí)各班班長(zhǎng)和團(tuán)支書，各社團(tuán)負(fù)責(zé)人。活動(dòng)目的：為使學(xué)生干部能更好地處理好工作和學(xué)習(xí)中遇到的常見的問題，提高學(xué)生干部的預(yù)見性，強(qiáng)化作為干部的基本能力，提高辦事能力4﹑干部培訓(xùn)講座時(shí)間：20xx年11月10日（星期二16：30—18：00）地點(diǎn)：2C01主講人：郭步堯主題：溝通與交流活動(dòng)對(duì)象：團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體干部干事，06，07，08，09級(jí)各班班長(zhǎng)和團(tuán)支書，各社團(tuán)負(fù)責(zé)人。活動(dòng)目的：為了加強(qiáng)學(xué)生干部與其他同學(xué)的聯(lián)系，提高他們處理問題的能力。加強(qiáng)工作能力，施展個(gè)人才干及其他各方面的綜合素質(zhì)，提高學(xué)生干部的整體素質(zhì)，將學(xué)生干部培養(yǎng)成復(fù)合型人才。5、干部計(jì)算機(jī)技能（應(yīng)用軟件）培訓(xùn)時(shí)間：20xx年11月11日（星期三20：00—22：00）地點(diǎn)：7B02主講人：待定（學(xué)院計(jì)算機(jī)老師）主題：基礎(chǔ)計(jì)算機(jī)應(yīng)用軟件實(shí)際操作活動(dòng)目的：為了加強(qiáng)學(xué)生干部隊(duì)伍建設(shè)，提高學(xué)生干部的工作能力和工作效率，充分發(fā)揮學(xué)生干部的模范帶頭作用。同時(shí)也為提高學(xué)生干部的計(jì)算機(jī)應(yīng)用水平，方便日常學(xué)習(xí)和工作，推動(dòng)學(xué)生工作向更規(guī)范化、高層次化發(fā)展?；顒?dòng)對(duì)象：團(tuán)委學(xué)生會(huì)干部干事。6﹑干部培訓(xùn)講座時(shí)間：待定主講人：傅安國(guó)主題：如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)地點(diǎn)：2C01教室活動(dòng)對(duì)象：團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體干部干事，06，07，08，09級(jí)各班班長(zhǎng)和團(tuán)支書，各社團(tuán)負(fù)責(zé)人?；顒?dòng)目的：為使學(xué)生干部初步掌握作為一位大學(xué)生干部應(yīng)具備的心理調(diào)節(jié)方法、如何正確引導(dǎo)和幫助同學(xué)們處理心理問題的辦法。也使學(xué)生干部了解心理健康的科學(xué)性，從而主動(dòng)避免不健康的心理狀態(tài)，幫助他們認(rèn)識(shí)自我。7﹑干部培訓(xùn)講座時(shí)間：11月13日（星期五16：30—18：00）地點(diǎn)：2C0主講人：校團(tuán)委老師主題：如何做好一名學(xué)生干部活動(dòng)對(duì)象：團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體干部干事，06，07，08，09級(jí)各班班長(zhǎng)和團(tuán)支書，各社團(tuán)負(fù)責(zé)人活動(dòng)目的：介紹團(tuán)學(xué)歷史，職能結(jié)構(gòu)，活動(dòng)。為進(jìn)一步優(yōu)化干部隊(duì)伍，使我校學(xué)生干部隊(duì)伍跟上教育改革發(fā)展的新要求，呈現(xiàn)"思維新，視野寬，政治素質(zhì)高，專業(yè)知識(shí)精，管理能力強(qiáng)"的特點(diǎn)。。六﹑培訓(xùn)要求：1、培訓(xùn)期間，團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體干部干事，06，07，08，09級(jí)各班班長(zhǎng)和團(tuán)支書及各社團(tuán)負(fù)責(zé)人，不可以缺席，如有特殊情況，須向團(tuán)委組織部書面請(qǐng)假。2﹑由組織部負(fù)責(zé)每次活動(dòng)考勤工作，請(qǐng)假以假條為憑證。3﹑培訓(xùn)后每位接受培訓(xùn)的人員需寫一份不低于1000字的心得體會(huì)，于11月16日（周一）由各負(fù)責(zé)人收齊上交到團(tuán)委組織部；4、根據(jù)上交的心得體會(huì)及培訓(xùn)期間的出勤情況和回答問題情況將評(píng)選出20名優(yōu)秀學(xué)員并頒發(fā)證書和獎(jiǎng)品。素質(zhì)拓展方案11活動(dòng)目的：激發(fā)同學(xué)們的個(gè)人潛力，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，充分發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性，增強(qiáng)互相交流的技巧性，樹立相互配合和互相支持的團(tuán)隊(duì)精神，將合作意識(shí)最大化，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的目的?；顒?dòng)流程8：30集合，點(diǎn)名記錄參與人員；9：00到達(dá)拓展訓(xùn)練場(chǎng)地9：20開始拓展訓(xùn)練熱身，拓展活動(dòng)11：30中午大家圍成一圈，吃帶的食物，活動(dòng)結(jié)束后，大家合影，確保每人安全回校。13：00拓展游戲5：00分享心得返回活動(dòng)介紹第一項(xiàng)串名字游游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字復(fù)述一遍。第二項(xiàng)大樹與松鼠（1）、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。（2）、主持人喊＂松鼠＂，大樹不動(dòng)，扮演＂松鼠＂的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。（3）、主持人喊＂大樹＂，松鼠不動(dòng)，扮演＂大樹＂的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。（4）、主持人喊＂地震＂，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目或接受懲罰。第三項(xiàng)：推理游戲每個(gè)參與者的身份由抽牌隨機(jī)確定。在本場(chǎng)游戲中，身份不公開的N個(gè)殺手（注：建議殺手與良民比例為1：3）為一方，他們趁著黑夜出動(dòng)逐個(gè)殺人；3N個(gè)良民和身份不公開的N個(gè)警察為另一方，要在N+3輪內(nèi)揪出所有真正的殺手。◆殺手彼此了解身份；殺手可以每輪任意殺死一個(gè)良民或警察；殺手不能殺死殺手；任何人都可以宣稱自己是殺手，但大家未必要相信?！艟毂舜肆私馍矸?；警察可以在每輪指認(rèn)一個(gè)懷疑對(duì)象，法官將點(diǎn)頭或搖頭予以肯定或否定；任何人都可以宣稱自己是警察，但大家未必要相信?！袅济癖舜瞬涣私馍矸?；良民每輪都將被殺害一個(gè)；任何人都可以宣稱自己是良民，但大家未必要相信。在這個(gè)推理追尋殺手的過程中，每個(gè)人的舉動(dòng)、言行、語態(tài)、眼神、表達(dá)都將成為判斷自己和別人身份的重要依據(jù)，無論是指證、推理、判斷、邏輯和態(tài)度，都要最大程度地保證自己一方獲得最后的勝利。第四項(xiàng)頭腦風(fēng)暴在巨大壓力的情況下，人們往往會(huì)面對(duì)大腦短路的情況，但是同時(shí)這種頭腦風(fēng)暴的辦法也會(huì)讓大家的創(chuàng)造性得到良好的訓(xùn)練。培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序：a.將每4個(gè)人組成一個(gè)組，在組內(nèi)任意確定組員的發(fā)言順序，兩個(gè)組構(gòu)成一個(gè)大組進(jìn)行游戲。b.讓小組確定的第一個(gè)志愿者出來，對(duì)著另一個(gè)組喊出任何經(jīng)過他腦子的詞，比如：姐姐，鴨子，藍(lán)天等等任何詞。c.另一個(gè)小組的第一個(gè)志愿者必須對(duì)這些詞進(jìn)行回應(yīng)，比如：哥哥，小雞，白云等。d.志愿者必須持續(xù)地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發(fā)現(xiàn)自己在說“哦，嗯，哦……”。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。e.哪個(gè)小組能堅(jiān)持到最后，哪個(gè)小組算獲勝。注意：本游戲的關(guān)鍵是要學(xué)員在一個(gè)快速、緊張的氛圍下進(jìn)行，一旦有人回答速度變慢，開始有“嗯，哦”出現(xiàn)，立即宣布他被淘汰了，判其離場(chǎng)，這樣才能保證游戲的成功。第五項(xiàng)007由開始一人發(fā)音＂零＂隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音＂零＂再任指另外一人，第三個(gè)人則發(fā)音＂柒＂，隨聲用手指作開搶狀任指一人，＂中搶＂者不發(fā)音不作任何動(dòng)作，但＂中搶＂者旁邊左右兩人則要發(fā)＂?。⒌穆曇?，而揚(yáng)手作投降狀懲罰措施一、卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢(shì)。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V＂的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。二、屁股寫字。顧名思義，就是用屁股寫字。怎么寫呢？雙手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。注意事項(xiàng)到達(dá)目的地后要服從安排，不要單獨(dú)進(jìn)行活動(dòng)，盡量避免去人員過密的地方；在自由活動(dòng)的半小時(shí)中，不要進(jìn)行危險(xiǎn)活動(dòng)，要控制好時(shí)間，以免耽誤素質(zhì)拓展的進(jìn)程；活動(dòng)全程必須注意個(gè)人人身和財(cái)產(chǎn)的安全。素質(zhì)拓展方案12戶外拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對(duì)久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。但是基本上只能學(xué)到一些常識(shí)的東西，并不能學(xué)習(xí)到真正的戶外生存知識(shí)，更多的是通過一種野外的生存環(huán)境來刺激原本麻木的精神，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)合作的目的。讓人更加珍惜現(xiàn)在的生活。逃生墻、信任背摔、模擬電網(wǎng)、有軌電車、孤島求生、飛行轉(zhuǎn)輪、依存共渡、雷陣、智闖敵營(yíng)、激流勇進(jìn)、穿越沼澤、穿越彎橋、巧過網(wǎng)陣、困絕墻、地面蕩木橋、跨越高網(wǎng)、跨越巔峰、懸降塔、網(wǎng)攀架、梅花樁、金字塔、奪寶奇兵、人生棋盤、障礙臺(tái)、露營(yíng)、野炊燒烤、定向越野、野外生存、神秘拼圖、崖降、峽谷探幽、登山、定向探寶、模擬探雷(略)、洞穴探秘、峽谷穿越、高空滑索、罐頭鞋、水幕溪降墻、抽板過河、水上梅花樁、浮桶架橋、泰坦尼克、水上單索、啟點(diǎn)拓展、跨越大峽谷、水上拉練、水木囤、勇渡特色一：學(xué)員是主角這一點(diǎn)應(yīng)當(dāng)說是與通常的培訓(xùn)比較大的不同，培訓(xùn)的整個(gè)過程中，學(xué)員一直是活動(dòng)的重心，學(xué)員通過自己身體力行的活動(dòng)來感受，并從中悟出道理。培訓(xùn)師的講解都是基于所有學(xué)員回顧的基礎(chǔ)上展開的，而不是單向的闡述。這樣的學(xué)習(xí)方式充分保證了學(xué)員的投入程度。特色二：簡(jiǎn)單游戲蘊(yùn)涵深刻道理;“背摔”、“斷橋”、“天梯”、“電網(wǎng)”……“戶外拓展訓(xùn)練”所采用的活動(dòng)看上去都非常簡(jiǎn)單，其實(shí)這些項(xiàng)目中絕大多數(shù)都是經(jīng)過幾十年心理學(xué)、管理學(xué)、團(tuán)隊(duì)科學(xué)等方面論證，能夠?qū)€(gè)人心里素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)質(zhì)量得到提升的項(xiàng)目，其科學(xué)性不言自明。特色三：參訓(xùn)者情感距離被迅速拉近參加戶外拓展訓(xùn)練的隊(duì)員通常被分成若干個(gè)小組，每個(gè)小組通過培訓(xùn)師的調(diào)動(dòng)充分融合，活動(dòng)本身由于都面臨著挑戰(zhàn)，許多項(xiàng)目需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就如同在軍營(yíng)、在學(xué)校形成的感情，其感情距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于通常情況下社會(huì)性的朋友關(guān)系。特色四：培訓(xùn)師能文能武拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師一直被公認(rèn)為現(xiàn)代社會(huì)的陽光職業(yè)，酷且博學(xué)。不但能在各種戶外培訓(xùn)器械上大展身手，又能在回顧教室中侃侃而談。特色五：培訓(xùn)效果與眾不同同常規(guī)針對(duì)技能的培訓(xùn)不同，戶外拓展訓(xùn)練更多意義上是針對(duì)態(tài)度的培訓(xùn)。針對(duì)這一領(lǐng)域的培訓(xùn)產(chǎn)品是非常少見的，而對(duì)于企業(yè)而言，員工態(tài)度往往決定了其工作績(jī)效，這就給予了拓展訓(xùn)練一個(gè)非常廣闊的生存空間。從參訓(xùn)企業(yè)得普遍反饋來看，拓展訓(xùn)練對(duì)于改善團(tuán)隊(duì)質(zhì)量具有非常明顯的作用。素質(zhì)拓展方案13活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月X日活動(dòng)地點(diǎn)：?jiǎn)輬@活動(dòng)對(duì)象：醫(yī)學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)主要成員活動(dòng)意義：1、通過本次活動(dòng)，在輕松的氣氛中拉近團(tuán)委學(xué)生會(huì)各成員之間的距離，同時(shí)學(xué)習(xí)關(guān)心和更融洽地與他人合作。有助于今后更和睦順利地共同完成工作。2、幫助大家調(diào)適身心狀態(tài)，樂觀勇敢地面對(duì)今后工作與生活的挑戰(zhàn)。3、通過完成較困難的活動(dòng)項(xiàng)目，幫助大家克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。4、培養(yǎng)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的決策力、行動(dòng)力、協(xié)作力，激發(fā)個(gè)體上潛能與團(tuán)隊(duì)精神，建立一支向心力強(qiáng)和高績(jī)效的團(tuán)隊(duì)?；顒?dòng)流程：1、10月X日前晚7：30在A501全體營(yíng)員集中，講解安全等注意事項(xiàng)，并進(jìn)行分組。2、活動(dòng)當(dāng)天上午7：30所有同學(xué)準(zhǔn)時(shí)在啟秀校區(qū)南門游泳池旁集中。3、前往活動(dòng)地點(diǎn)，進(jìn)行第一個(gè)比賽項(xiàng)目“巧妙購(gòu)物沖沖沖”。每個(gè)小組給100元的基本金，然后大家分頭出發(fā)在1個(gè)半小時(shí)內(nèi)買齊購(gòu)物清單上面的所有物品，然后到達(dá)嗇園燒烤園。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：1、按到達(dá)先后分別給予100、90、80…超過規(guī)定時(shí)間不給分。2、東西全部買齊則加80分，少一件或買錯(cuò)一件加70分，以次類推。4、各隊(duì)以比賽競(jìng)技的形式完成下列項(xiàng)目：項(xiàng)目一：我行我秀設(shè)計(jì)規(guī)則：每支隊(duì)伍發(fā)送一件白色T-shirt,利用自己的想象力和創(chuàng)造力，為自己的團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)隊(duì)衣、隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)以及選定隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)。隨后，每組在隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下向大家介紹隊(duì)衣的寓意，展示隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)等，隊(duì)衣由隊(duì)長(zhǎng)穿上。目的：培養(yǎng)創(chuàng)造性和語言表達(dá)能力。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：1、第一個(gè)完成的隊(duì)伍加80分；第二個(gè)則加70分；第三個(gè)加60分，依此類推。2、根據(jù)同學(xué)的介紹和制作的隊(duì)衣的外觀和創(chuàng)造性綜合打分，分?jǐn)?shù)依次為80、70、60、50、40。項(xiàng)目二：蜘蛛俠規(guī)則：用繩子交錯(cuò)形成一張網(wǎng)，兩排隊(duì)員拉緊，選擇一名隊(duì)員躺在網(wǎng)上，按照一定的節(jié)奏前擺，擊倒前方的飲料瓶。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：按擊倒個(gè)數(shù)計(jì)分，每個(gè)十分，不得甩手故意擊倒，否則無效。隊(duì)員從網(wǎng)上掉下，沒有加分。項(xiàng)目三：萬里長(zhǎng)城規(guī)則：一組隊(duì)員排成一隊(duì)，后面隊(duì)員的雙手搭在前面隊(duì)員的肩上，1~4號(hào)報(bào)數(shù)。整隊(duì)跳著前進(jìn)，前往終點(diǎn)。途中裁判會(huì)報(bào)出數(shù)字，聽到數(shù)字與自己相同的隊(duì)員要坐下，椅子為后一個(gè)隊(duì)員的雙腿。即后一位隊(duì)員要將自己的雙腿彎曲。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：聽到數(shù)字十秒內(nèi)，必須完成坐姿，等待裁判確定，之后繼續(xù)前進(jìn)。途中共有五次號(hào)令，出現(xiàn)失誤整個(gè)隊(duì)伍后退一米。按到達(dá)先后給分100、80、60…項(xiàng)目四：魔術(shù)燒烤規(guī)則：首先根據(jù)以上所有比賽項(xiàng)目的得分，先進(jìn)行初次排名，第一名為下輪比賽獲得20分鐘的時(shí)間，第二名獲得18分鐘，第三名獲得16分鐘，以此類推。安排好時(shí)間后計(jì)時(shí)進(jìn)入該環(huán)節(jié)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：選手利用“巧妙購(gòu)物沖沖沖”買回來的原材料在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行燒烤，時(shí)間到后，各自亮出作品，并為作品取一個(gè)貼切的名字，以及解釋其寓意，由各位老師和其他裁判共同決定加分情況。該環(huán)節(jié)結(jié)束后進(jìn)入自由燒烤時(shí)間……項(xiàng)目五：頂針傳遞規(guī)則：給每個(gè)隊(duì)員發(fā)一支筷子，一個(gè)隊(duì)伍一個(gè)頂針。讓每個(gè)小組站成一排（或一圈）。讓每個(gè)隊(duì)員把筷子叼在嘴里，把頂針交給每個(gè)小組站在隊(duì)首的隊(duì)員，讓他們把頂針套在筷子上。每個(gè)小組要完成的任務(wù)是按順序經(jīng)由每個(gè)隊(duì)員，把頂針由隊(duì)首傳到隊(duì)尾。只允許用筷子傳遞頂針，不許用手碰頂針。如有人不慎將頂針掉到了地上，只能用筷子把頂針建起來，而且不能把筷子從嘴里拿出來。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：第一個(gè)把頂針傳到隊(duì)尾的小組獲勝，得100分，其余完成依次加80、60、40…如有違規(guī)現(xiàn)象，每次扣除10分，不負(fù)分。項(xiàng)目六：傳染病規(guī)則：兩個(gè)隊(duì)伍各半隊(duì)交叉，，組成新的兩組，選出一名隊(duì)員在隊(duì)伍中間持有呼啦圈，為“原始病毒”。其余隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)圈，為“正常組織”?！安《尽庇煤衾踩θヌ妆窘M其他隊(duì)員，套中的隊(duì)員將和原先的隊(duì)員組成新的病毒集團(tuán)，手挽手，其中兩人共持一個(gè)呼啦圈，直至本組隊(duì)員集合完畢。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：最先完成的小組加100分，其余依次為80、60、40…中途病毒集團(tuán)或健康組織出現(xiàn)撒手分開，分開的隊(duì)員所屬小組每次扣10分，且停止計(jì)時(shí)，套錯(cuò)隊(duì)員也扣10分，不負(fù)分。項(xiàng)目七：魔方漂移規(guī)則:每組選4名隊(duì)員，坐在排列好的凳子上，順時(shí)針躺下，躺在隊(duì)友的腿上，示意準(zhǔn)備好后，由本組其他隊(duì)員將凳子抽去，全部抽去后開始計(jì)時(shí)。四人按指定方向移動(dòng)至終點(diǎn)，散架則需要重新用凳子架好抽去,然后繼續(xù)前行.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：按先后名次由少到多依次加100、80、60…項(xiàng)目八：南北太平洋規(guī)則:各隊(duì)派出四人參賽，在南北不同的地方擺有少于隊(duì)員人數(shù)的氣球（少兩個(gè)），隊(duì)員在中間。裁判喊出口令“南太平洋”或“北太平洋”，隊(duì)員按規(guī)定路線前往相反的方向取氣球，會(huì)有兩人沒有氣球，出局。其余的隊(duì)員進(jìn)行下一輪回，每次減少兩個(gè)氣球，直至剩下最后一人。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：最后一人所在組得50，最后的2、3名所在小組得40分，4、5兩名小組加20分，6、7兩名小組各加10分。弄破氣球每次扣除10分。5、完成所有項(xiàng)目，按照得分總數(shù)評(píng)出優(yōu)勝，進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式和拍照留念。素質(zhì)拓展方案14一、活動(dòng)背景在我們創(chuàng)業(yè)謀劃社第二屆，我們將進(jìn)行一次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，主要是針對(duì)大一的新成員二、活動(dòng)目的為了鍛煉各位新成員的創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、協(xié)作能力、各方的信任、目標(biāo)、自信、執(zhí)行力、行動(dòng)力等各方面的運(yùn)作三、活動(dòng)意義1、素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的，兼具體能和實(shí)踐的綜合素質(zhì)教育，它以運(yùn)動(dòng)為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟?yàn)槟康摹?、認(rèn)識(shí)自身潛能，相信自己，增強(qiáng)自信心，改善自身形象。3、克服心理惰性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。4、是認(rèn)識(shí)集體的作用，信任他人、投入團(tuán)隊(duì)、信賴團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，塑造團(tuán)隊(duì)活力，推動(dòng)組織成長(zhǎng)5、是真誠(chéng)的交流、順暢的溝通，改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。在整個(gè)培訓(xùn)中通過每個(gè)人的發(fā)揮與自我的全面展現(xiàn)，從中更全面地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的特長(zhǎng)、優(yōu)點(diǎn)及潛質(zhì)所在，有助于幫助人們?cè)趯?shí)際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發(fā)揮各自的特長(zhǎng)與潛質(zhì)及相互配合與協(xié)作、相互學(xué)習(xí)與借鑒。6、合作+潛能+核心+目標(biāo)+心態(tài)+溝通+信心=素質(zhì)拓展訓(xùn)練四、活動(dòng)主題跟著行動(dòng)的腳步出發(fā)五、活動(dòng)時(shí)間20xx年10月22日六、活動(dòng)地點(diǎn)璧山天池七、活動(dòng)對(duì)象心理協(xié)會(huì)、桌游社各五個(gè)名額，重慶房地產(chǎn)創(chuàng)業(yè)謀劃社成員八、資源需要1、帳篷、投影儀、電腦、燈具、喇叭2、三十米長(zhǎng)的繩子1面國(guó)旗、五面不同顏色的彩旗、彩筆、帶1臺(tái)電腦、歌曲下載、筆記本20個(gè)、感冒藥3盒、創(chuàng)口貼30張、花露水3、四臺(tái)相機(jī)、MP3、上屆素質(zhì)訓(xùn)練的PPT4、秒表（用于記錄時(shí)間）可由裁判用手機(jī)計(jì)算，既節(jié)約資源，又不費(fèi)事5、買菜（根據(jù)菜單內(nèi)容）九、活動(dòng)開展（一）集合安排1、12：20創(chuàng)協(xié)團(tuán)隊(duì)食堂門口集合，12：30創(chuàng)協(xié)各部門統(tǒng)計(jì)人數(shù)2、各部門到齊后集體出發(fā)（交通工具根據(jù)實(shí)際情況，一起乘坐公交車、三輪車，費(fèi)用自行出）3、1:00各部門統(tǒng)一到璧山橋下集合出發(fā)，有驢行天下負(fù)責(zé)人帶隊(duì)負(fù)責(zé)人：姚星、洪洋、張嗣悅（二）路途安排1、隊(duì)首——袁曦、涂維東、洪洋領(lǐng)隊(duì)出發(fā)（把行程控制在個(gè)2個(gè)小時(shí)內(nèi)，袁曦負(fù)責(zé)照相）2、隊(duì)尾——、張嗣悅、姚星（把握隊(duì)伍的間距、控制差距，提醒人們安全隱患）3、掌控人員流動(dòng)，注意途中休息，到達(dá)目的地后做人數(shù)匯總——張嗣悅4、各部門的人員安全、溝通、鼓勵(lì)、途中休息、到達(dá)目的地后統(tǒng)計(jì)部門人數(shù)給張嗣悅——各部門部長(zhǎng)5、途中外聯(lián)部在前面，編輯部、企劃部、調(diào)研部、實(shí)踐部、執(zhí)行部這樣部門按照順序來進(jìn)行6、途中拍照——袁曦、鄔昌龍、張寧（準(zhǔn)備相機(jī)四部）7、3:00到達(dá)目的地（三）到達(dá)后安排1、到達(dá)目的地后集合休息30分鐘（宣講休息范圍、周圍的環(huán)境情況以及應(yīng)注意的安全）——蔣雨桐2、走國(guó)旗——周翔、蔣湖川、涂維東、左強(qiáng)3、放社歌國(guó)歌——呂文成4、3：30開始素質(zhì)拓展訓(xùn)練集合帶往訓(xùn)練場(chǎng)地——蔣雨桐、呂文成（四）素質(zhì)拓展訓(xùn)練I、活動(dòng)一1、分組整隊(duì)——蔣雨桐2、宣講游戲規(guī)則——蔣雨桐、呂文成3、3：40場(chǎng)地集合預(yù)計(jì)70名社員，依次循環(huán)報(bào)數(shù)1、2、3、4、5相同數(shù)字的社員分為一組，共分為五組（5分鐘）集合社員、分配、各組選取隊(duì)長(zhǎng)1名，副隊(duì)長(zhǎng)1名宣布領(lǐng)隊(duì)。（5分鐘）——蔣雨桐、呂文成3、第一項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)隊(duì)名、口號(hào)、標(biāo)志、隊(duì)形，發(fā)旗子給各組、兩支筆（15分鐘）依次展示，什么是團(tuán)隊(duì)理念（25分鐘，每隊(duì)時(shí)間把握在五分鐘以內(nèi)）4、領(lǐng)隊(duì)：1組——涂維東，2組——王藝霖，3組——王斌，4組——周翔，5組——袁曦（活動(dòng)中指導(dǎo)、監(jiān)督、鼓勵(lì)隊(duì)員；對(duì)第一項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行打分，評(píng)優(yōu)秀1名5分，2名4分，3名3分，4名2分，5名1分）5、計(jì)分：張嗣悅集合領(lǐng)隊(duì)總結(jié)評(píng)分、對(duì)隊(duì)尾點(diǎn)評(píng)宣布比賽結(jié)果——洪洋II、活動(dòng)二1、記名字活動(dòng)。五個(gè)小組進(jìn)行比賽，比如有A、B、C、D、E五個(gè)人，那么從A開始說自己的名字；而到B的時(shí)候就要說A你好，我叫B；然后再C說A、B你們好，我叫C；依次這樣循環(huán)，一直傳下去，那么到達(dá)最后一個(gè)人的時(shí)候，E就要把前面這幾個(gè)人的名字都要說出來，（如果比賽的途中說不出來則視為輸?shù)暨@一輪比賽，此次活動(dòng)循環(huán)三次，到最后只選取第一名有獎(jiǎng)勵(lì)）這時(shí)也是最難的一個(gè)地方，考驗(yàn)大家的記憶力，也看大家去記新鮮事物的方法?？疵拷M用的時(shí)間最短且記的名字最多。每組給五分鐘的時(shí)間練習(xí)。此項(xiàng)目既可以讓大家相互認(rèn)識(shí)，又存在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)性。——呂文成、蔣雨桐2、時(shí)間記錄——蔣湖川計(jì)分——張嗣悅裁判——洪樣3、此次活動(dòng)結(jié)束后選取第一名，第一名的那組每個(gè)隊(duì)員各獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)筆記本4、15分鐘調(diào)整心態(tài)III、活動(dòng)三1、各組集合“挑戰(zhàn)數(shù)字游戲“講解游戲規(guī)則（第一輪依次從1報(bào)數(shù)到30，看哪一組時(shí)間用的最短，給每組5分鐘的時(shí)間練習(xí)，比賽開始。）——蔣雨桐、呂文成2、計(jì)時(shí)——蔣湖川計(jì)分——張嗣悅總裁判——洪洋2、比賽循環(huán)三次只取第一名，（第一次從1報(bào)數(shù)到50，第二次從1報(bào)數(shù)到30，第三次從1報(bào)數(shù)到20）其他四組隊(duì)長(zhǎng)、副