體育理論題庫(kù)練習(xí)—體育基礎(chǔ)知識(shí)

第1題：《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康原則》中大學(xué)男生1000米女生800米跑的及格原則分別是

單項(xiàng)選擇A都是4分30秒

B4分334分23秒

C4分304分20秒

D都是4分20秒

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第2題：下列哪組鍛煉為有氧運(yùn)動(dòng)

單項(xiàng)選擇A健身游爬山等

B投實(shí)心舉體操等

C50米跳立定跳遠(yuǎn)等

D跳100米滑冰等

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第3題：對(duì)20歲左右的年輕人講，為到達(dá)良好的鍛煉效果，其運(yùn)動(dòng)時(shí)心率應(yīng)控制在什么范

圍？

單項(xiàng)選擇A120-160次/分

B120次如下/分

C160次以上/分

D隨意

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第4題：下列哪組練習(xí)重要是發(fā)展下肢力量？

單項(xiàng)選擇A負(fù)重半抓俯臥撐

B臥提杠立定跳遠(yuǎn)

C快俯立飛推舉

D負(fù)重深跨步負(fù)重起踵

選擇成果（X）對(duì)的答案D

第5題：下列哪組食物維生素C含量較高？

單項(xiàng)選擇A西紅土柑桔

B麥牛蔬菜

C雞白蘋(píng)果

D胡蘿青瘦肉

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第6題：運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的飲水，應(yīng)以為原則。

單項(xiàng)選擇A少許多次

B多量少次

C少許少次

D多量多次

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第7題：體育的娛樂(lè)功能，重要是為了滿(mǎn)足下列哪方面的需要？

單項(xiàng)選擇A生存和發(fā)展的需要

B提高生物潛能的需要

C精神和文化生活的需要

D增強(qiáng)體質(zhì)的需要

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第8題：下列哪項(xiàng)賽跑規(guī)定運(yùn)用站立式起跑？

單項(xiàng)選擇A400米

B110欄

C800米

D4X400米接力

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第9題：下列哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更輕易消耗脂肪？

單項(xiàng)選擇A散步二十分鐘

B游泳十分鐘

C200米快跑5次

D慢跑一小時(shí)

選擇成果（X）對(duì)的答案D

第1（）題：下列哪種說(shuō)法是科學(xué)的？

單項(xiàng)選擇A生命在于運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)就沒(méi)有生命

B賽前做準(zhǔn)備活動(dòng)會(huì)消耗沐力，影響比賽發(fā)揮

C鍛煉身體要遵照常常循序漸因人而異等原則。

D常常參與體育鍛煉安靜時(shí)心率相比一般人快

選擇成果（X）對(duì)■勺答案C

第11題：一般所指的“跑的專(zhuān)門(mén)性練習(xí)”是指

單項(xiàng)選擇A跨步單腿高抬腿

B小步高抬腿跨步跳

C小步高抬腿后蹬跳

D小步高抬腿后蹬跑

選擇成果（X）對(duì)的答案D

第12題：下列有關(guān)運(yùn)動(dòng)中“極點(diǎn)”的描述哪個(gè)是錯(cuò)誤的？

單項(xiàng)選擇A“極點(diǎn)”出現(xiàn)時(shí)候常常會(huì)伴隨腹腿呼吸急促等難受感覺(jué)

B“極點(diǎn)”出現(xiàn)時(shí)候應(yīng)加緊運(yùn)動(dòng)速度，使難受癥狀盡快過(guò)去

C“極點(diǎn)”是體育運(yùn)動(dòng)中的正常現(xiàn)象

D通過(guò)體育鍛煉是可以推遲“極點(diǎn)”的出現(xiàn)的

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第13題：在正常的生理狀態(tài)下，什么和脂肪是重要的能源物質(zhì)？

單項(xiàng)選擇A糖

B蛋白質(zhì)

C水

D纖維

選擇成果（X）對(duì)內(nèi)答案A

第14題：六個(gè)隊(duì)采用單循環(huán)比賽，共有幾輪、幾場(chǎng)比賽

單項(xiàng)選擇A6輪、15場(chǎng)比賽

B5輪、10場(chǎng)比賽

C5輪、15場(chǎng)比賽

D6輪、10場(chǎng)比賽

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第15題：人體有氧供能系統(tǒng)能力重要是下列哪項(xiàng)素質(zhì)的生理基礎(chǔ)？

單項(xiàng)選擇A柔韌素質(zhì)

B耐力素質(zhì)

C力量素質(zhì)

D速度素質(zhì)

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第16題：下列屬于軟組織損傷的是

單項(xiàng)選擇A扯破傷

B骨折

C關(guān)節(jié)脫位

D腦震蕩

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第17題：腦的唯一能源是

單項(xiàng)選擇A氧

B血液

C水

D糖

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第18題：中長(zhǎng)跑時(shí)的呼吸

單項(xiàng)選擇A應(yīng)和跑的步子配合，淺而慢

B應(yīng)和跑的步子配合，有一定深度

C不必和跑的步子配合，順其自然

D順其自然

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第19題：馬拉松賽跑的全程距禽是

單項(xiàng)選擇A42公里

B42.195公里

C42.15公里

D45公里

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第2（）題：常常參與體育鍛煉，對(duì)心肺功能的影響重要體現(xiàn)為

單項(xiàng)選擇A肺活量大，安靜時(shí)心率慢而有力，每搏輸出量小，心臟容積大等

B肺活量大，安靜時(shí)心率快而有力，每搏輸出量大，心臟容積小等

C肺活量大，安靜時(shí)心率慢而有力，每搏輸出量大，心臟容積大等

D肺活量大，安靜時(shí)心率快而有力，每搏輸出量小，心臟容積大等

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第21題：影響體質(zhì)和健康的后天原因重要有

單項(xiàng)選擇A體育鍛煉、性格、環(huán)境、教育體育鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、陽(yáng)光營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉、

性格、睡眠

B

C

D環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、生活方式、體育鍛煉

選擇成果（X）對(duì)的答案D

第22題：常常進(jìn)行短跑練習(xí)可以提高哪種速度

單項(xiàng)選擇A動(dòng)作速度

B周期性位移速度

C反應(yīng)速度

D敏捷速度

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第23題：短時(shí)間、強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)重要是消耗

單項(xiàng)選擇A蛋白質(zhì)

B脂肪

C糖

D維生素

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第24題：后天性貧血一般認(rèn)為是由于體內(nèi)缺乏哪種微量元素？

單項(xiàng)選擇A鉀

B鐵

C鈣

D磷

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第25題：飯后立即運(yùn)動(dòng)，會(huì)使參與胃腸消化的血液又重新分派，流向肌肉和骨骼，從而影

響食物的消化和吸取，并且還會(huì)因胃腸的震蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀，

一般認(rèn)為飯后小時(shí)左右再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)較為合適。

單項(xiàng)選擇A0.5小時(shí)

B1小時(shí)

C1.5小時(shí)

D2小時(shí)

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第26題：被稱(chēng)為人體氣體互換站的器官是

單項(xiàng)選擇A肺

B咽喉

C氣管

D鼻腔

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第27題：判斷有氧運(yùn)動(dòng)的兩項(xiàng)指標(biāo)為

單項(xiàng)選擇A時(shí)間和心率

B時(shí)間和強(qiáng)度

C速度和時(shí)間

D心率和速度

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第28題：下列哪項(xiàng)不是與健康有關(guān)的體能？

單項(xiàng)選擇A心肺耐力

B肌肉力量

C跑的速度

D柔韌性

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第29題：劇烈運(yùn)動(dòng)后不能立即停下或坐下、躺下，是為了防止

單項(xiàng)選擇A重力休克

B中暑

C貧血

D腦震蕩

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第30題：對(duì)一般大學(xué)生而言，下列哪種鍛煉措施最不利于提高短跑速度？

單項(xiàng)選擇A短距離沖刺跑

B50米反復(fù)跑

C原地迅速高抬腿

D400米以上反亞跑

選擇成果（X）對(duì)的答案D

第31題：立定跳遠(yuǎn)成績(jī)較差的同學(xué)，應(yīng)采用卜列哪組形式的鍛煉，以獲得很好的鍛煉效

果？

單項(xiàng)選擇A引體向上、高抬腿、跳遠(yuǎn)等短跑、負(fù)重推舉、后蹬跑等

B

C負(fù)重半蹲、跨步跳、蛙跳等

D單足跳、快挺、臥推等

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第32題：下列哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)無(wú)助于提高柔韌性？

單項(xiàng)選擇A靜力拉伸法

B動(dòng)力拉伸法

C靜力和動(dòng)力交替拉伸

D靜力練習(xí)

選擇成果（X）對(duì)的答案D

第33題：一般認(rèn)為體育鍛煉的最佳時(shí)間為

單項(xiàng)選擇A5:00—6:00

B8:00—9:00

C15:00—16:00

D18:00—19:00

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第34題：1992年世界衛(wèi)生組織在《維多利亞宣言》中提出了健康的四大基石，即指

單項(xiàng)選擇A合理膳食，適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律生活、心理平衡

B心態(tài)好、講衛(wèi)生、多運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)好

C營(yíng)養(yǎng)均衡、生活規(guī)律、環(huán)境良好、體育鍛煉

D身體、心理、智力、社交、

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第35題：制定運(yùn)動(dòng)處方的基本原則重要有

單項(xiàng)選擇A自覺(jué)積極性、持之以恒、較大的運(yùn)動(dòng)量、循序漸進(jìn)等

B安全性、區(qū)別看待、動(dòng)態(tài)調(diào)整、自我評(píng)估、氣候條件等

C合適的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、區(qū)別看待、認(rèn)真自覺(jué)、高強(qiáng)度等

D有氧鍛煉、高頻率、循,手漸進(jìn)、高質(zhì)量等

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第36題：運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括

單項(xiàng)選擇A距離、數(shù)量、重量

B運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

C數(shù)量、質(zhì)量

D工作量、工作強(qiáng)度

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第37題：體育鍛煉對(duì)人體心血管系統(tǒng)的影響重要體現(xiàn)為

單項(xiàng)選擇A每搏輸出量減小、安靜時(shí)心率變慢等

B每搏輸出量增長(zhǎng)、安靜時(shí)心率變快等

C每搏輸出量增長(zhǎng)、安靜時(shí)心率變慢等

D每搏輸出量減小、安靜時(shí)心率變快等

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第38題：現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)來(lái)源于

單項(xiàng)選擇A公元前776年希臘

B公元前776年英國(guó)

C1896年美國(guó)

D1896年雅典

選擇成果（X）對(duì)的答案D

第39題：下列哪一組項(xiàng)目是有氧鍛煉

單項(xiàng)選擇A打乒乓球、慢跑、健美操、打排球

B打羽毛球、50米沖刺、瑜伽、立定跳遠(yuǎn)

C游泳、爬山、滑冰、110米跨欄

D跳馬、100米沖刺、健身操、跳繩

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第40題：身體素質(zhì)是指人在運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)的

單項(xiàng)選擇A12分鐘跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、1000米、800米等

B速度、力量、耐力、柔韌、敏捷等

C身高、體重、肺活量等

D跑步、游泳、籃球、排球、足球等

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第41題：球類(lèi)比賽中的“五局三勝制”是指

單項(xiàng)選擇A共打五局誰(shuí)贏五局就算勝

B共打三局誰(shuí)贏三局就算勝

C共打五局誰(shuí)先贏三局為勝

D共打八局誰(shuí)先贏三局就算勝

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第42題：食物中的三大營(yíng)養(yǎng)素指

單項(xiàng)選擇A水、糖、鹽

B水、脂肪、蛋白質(zhì)

C碳水化合物、糖、蛋白質(zhì)

D糖、脂肪、蛋白質(zhì)

選擇成果（X）對(duì)的答案D

第43題：下列哪組練習(xí)重要發(fā)展下肢柔韌性？

單項(xiàng)選擇A壓肩、轉(zhuǎn)體、踢腿

B吊肩、體前屈、壓腿

C弓步壓腿、正踢腿、側(cè)壓腿跪壓、下橋、后拉腿

D

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第44題：下列哪組食物鈣含量較高

單項(xiàng)選擇A魚(yú)、豬肉、蔬菜

B魚(yú)、豆類(lèi)、海產(chǎn)品

C蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟

D瘦肉、水果、鴨肉

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第45題：運(yùn)動(dòng)中韌帶扭傷的處理措施應(yīng)是先,再用繃帶加壓包扎并將受傷部位高

抬。

單項(xiàng)選擇A冷敷

B熱敷

C揉搓

D抖動(dòng)

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第46題：運(yùn)動(dòng)處方一般應(yīng)包括哪些要素？

單項(xiàng)選擇A運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等

B運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、時(shí)間、地點(diǎn)等

C運(yùn)動(dòng)目的、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻率等

D運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)數(shù)量和質(zhì)量等

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第47題：人體在運(yùn)動(dòng)后，下列補(bǔ)充水的措施哪個(gè)是科學(xué)的？

單項(xiàng)選擇A碳酸飲料

B冰水

C適量鹽水

D果汁

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第48題：下列哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更有助于肥胖的人減肥？

單項(xiàng)選擇A400米跑

B高爾夫

C籃球

D有氧健身操

選擇成果（義）對(duì)的答案D

第49題：中暑后立即采用下列哪種處理措施較科學(xué)？

單項(xiàng)選擇A喝糖水

B轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處

C熱敷

D繼續(xù)保持輕微活動(dòng)

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第50題：下列哪種說(shuō)法是錯(cuò)誤的？

單項(xiàng)選擇A身體機(jī)能正常、不殘疾，人就是健康的

B常常參與體育鍛煉能改善心理狀況

C體育是一種社會(huì)活動(dòng)

D良好的生活習(xí)慣有益于身體健康

選擇成果（X）對(duì)的答案A

笫51題：決定100米跑速度的最關(guān)鍵原因是什么？

單項(xiàng)選擇A身高腿長(zhǎng)

B反應(yīng)快慢

C步頻和步長(zhǎng)

D肌肉爆發(fā)力

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第52題：發(fā)展有氧代謝能力的跑應(yīng)以什么形式的跑為主?

單項(xiàng)選擇A迅速跑

B耐久跑

C跨攔跑

D沖刺跑

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第53題：長(zhǎng)距離跑重要是什么形式供能？

單項(xiàng)選擇A無(wú)氧供能

B有氧供能

C無(wú)氧供能和有氧供能

D其他方式供能

選擇成果（X）對(duì)的答案B

笫54題：八個(gè)隊(duì)采用單淘汰賽，共有幾輪、幾場(chǎng)比賽？

單項(xiàng)選擇A2輪、5場(chǎng)

B3輪、7場(chǎng)

C4輪、9場(chǎng)

D7輪、28場(chǎng)

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第55題：身體健康的含義是指

單項(xiàng)選擇A沒(méi)有病、適應(yīng)性強(qiáng)

B身體素質(zhì)好、心理健康

C身材勻稱(chēng)、運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)

D身體、心理和社會(huì)適應(yīng)各方面的完美統(tǒng)一

選擇成果（X）對(duì)的答案D

第56題：如下什么項(xiàng)目不是有氧鍛煉？

單項(xiàng)選擇A12分鐘跑

B200米沖剌

C長(zhǎng)距離游泳

D健美操

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第57題：運(yùn)動(dòng)性疲勞的生理本質(zhì)是

單項(xiàng)選擇A運(yùn)動(dòng)能力與身體功能能力持久性下降

B僅僅運(yùn)動(dòng)能力下降

C運(yùn)動(dòng)能力與身體功能能力臨時(shí)下降

D身體功能保持不變

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第58題：體育最本質(zhì)的功能是

單項(xiàng)選擇A強(qiáng)身健體

B發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力

C增進(jìn)身體發(fā)育

D娛樂(lè)

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第59題：下列哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更輕易減肥？

單項(xiàng)選擇A打羽毛球二十分鐘

B打乒乓球半小時(shí)

C快跑100米5次

D慢跑半小時(shí)

選擇成果（X）對(duì)的答案D

第6（）題：下列哪項(xiàng)不是我國(guó)老式的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？

單項(xiàng)選擇A五禽戲

B八段錦

C太極拳

D瑜伽

選擇成果（X）對(duì)的答案D

第61題：有關(guān)平衡膳食的原則，下列哪項(xiàng)是不對(duì)的的？

單項(xiàng)選擇A多吃口感很好，自己喜歡的食物

B食物多樣，以谷類(lèi)為主

C多吃蔬菜、水果和薯類(lèi)

D常吃奶類(lèi)、豆類(lèi)或其制品

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第62題：有關(guān)體育鍛煉對(duì)心血管系統(tǒng)的影響，下列哪項(xiàng)說(shuō)法是不對(duì)?的的？

單項(xiàng)選擇A常常參與體育鍛煉可以使血液中紅細(xì)胞數(shù)量增長(zhǎng)

B常常參與體育鍛煉會(huì)引起心力衰竭

C常常參與體育鍛煉會(huì)出現(xiàn)安靜時(shí)心動(dòng)徐緩

D常常參與體育鍛煉會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性心肌肥厚

選擇成果（X）對(duì)￡勺答案B

第63題：下列哪項(xiàng)不是體育課程的目的？

單項(xiàng)選擇A運(yùn)動(dòng)參與

B社會(huì)適應(yīng)

C休閑娛樂(lè)

D心理健康

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第64題：一般判斷體育人口的原則是

單項(xiàng)選擇A每周體育鍛煉1次以上，每次1小時(shí)以上

B每周體育鍛煉3次及以上，每次0.5小時(shí)以上

C每周體育鍛煉2次以上，每次1小時(shí)以上

D每周體育鍛煉4次及以上，每次0.5小時(shí)以上

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第65題：1000米和800米跑成績(jī)較差的同學(xué)，應(yīng)采用下列哪種形式的鍛煉，以獲得很好

的鍛煉效果？

單項(xiàng)選擇A勻速跑、小步跑、跨步跑等

B打籃球、踢足球、迅速跑等爬山、游泳、長(zhǎng)跑等

C

D變速跑、反復(fù):跑、越野跑等

選擇成果（X）對(duì)f勺答案D

第66題：根據(jù)肌肉收縮的類(lèi)型，力量練習(xí)可分為哪幾種形式？

單項(xiàng)選擇A等張練習(xí)、等長(zhǎng)練習(xí)和等動(dòng)練習(xí)

B迅速練習(xí)、勻速練習(xí)和慢速練習(xí)

C徒手練習(xí)和持器械練習(xí)

D分組練習(xí)、反復(fù)練習(xí)、循環(huán)練習(xí)

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第67題：體育鍛煉對(duì)增進(jìn)心理健康的影響，下列哪項(xiàng)表述是不對(duì)的的？

單項(xiàng)選擇A體育鍛煉可以使人的身體素質(zhì)更好

B體育鍛煉可以改善情緒狀態(tài)

C體育鍛煉可以提高智力功能

D體育鍛煉可以培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第68題：世界衛(wèi)生組織對(duì)健康所下的定義包括了哪三個(gè)方面？

單項(xiàng)選擇A身體、心理和環(huán)境

B身體、心理和社會(huì)

C心理、生理和自然

D身體、心理和行為

選擇成果（X）對(duì)的答案B

笫69題：我國(guó)確定每年的哪一天為全民健身R?

單項(xiàng)選擇A4029（）

B40352

C40398

D40461

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第70題：《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康原則》中的肺活量指數(shù)重要反應(yīng)人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的能力。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第71題：體育對(duì)人體的影響不僅在身體方面，尚有心理和社會(huì)適應(yīng)等方面。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第72題：人的體質(zhì)和健康狀況重要是先天的，后天一般很難變化。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第73題：仰臥起坐項(xiàng)目重要測(cè)試人體的全身力量。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第74題：身體重是衡量人體形態(tài)發(fā)育的指標(biāo)。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第75題：人的跑速重要由步頻和步幅兩大原因決定。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第76題：《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康原則》中身體重的測(cè)試措施是面向立柱站立。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第77題：12分鐘跑項(xiàng)目重要鍛煉人體有氧耐力。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第78題：沙灘排球是一項(xiàng)只能在海邊的沙灘上舉行的項(xiàng)目。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)■勺答案B

第79題：運(yùn)動(dòng)中不慎肌肉拉傷后，應(yīng)立即熱敷。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第80題：“亞健康狀態(tài)”是指人體處在比較健康的狀態(tài)。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第81題：體能是指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在肌肉活動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)的能力。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第82題：男子110米欄比賽全程共設(shè)有11個(gè)欄架。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第83題：自由體操比賽必須在音樂(lè)伴奏中進(jìn)行。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第84題：跳繩練習(xí)重要提高人的力量素質(zhì)。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第85題：公元前876年，在奧林匹亞誕生了第一屆古代奧運(yùn)會(huì).

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)f勺答案B

第86題：不慎扭傷踝關(guān)節(jié)后應(yīng)立即進(jìn)行按摩以緩和傷痛。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第87題：運(yùn)動(dòng)結(jié)束后的放松練習(xí)對(duì)恢復(fù)疲勞非常有利

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第88題：田徑中以時(shí)間為計(jì)量單位的稱(chēng)田賽，以長(zhǎng)度為計(jì)量單位的稱(chēng)徑賽。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第89題：《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康原則》從身體形身體機(jī)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力等方面綜合評(píng)估

學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第90題：1000米和80（）為跑重要測(cè)試人體心血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能及肌肉耐力。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第91題：《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康原則》中的雙手頭上擲實(shí)心球項(xiàng)目測(cè)試時(shí)，可以助跑也可以

原地投。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第92題：聞名世界的雕塑《擲鐵餅者》是由古希臘偉大的雕塑家米倫公元前5世紀(jì)創(chuàng)作。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第93題:原則田徑場(chǎng)一圈為500米長(zhǎng)。

判斷題對(duì)的（V）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)內(nèi)答案B

第94題：運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第95題：人體完畢某一匆作的快慢稱(chēng)反應(yīng)速度。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第96題：骨是人體礦物盆（重要是鈣和磷）的儲(chǔ)備倉(cāng)庫(kù)，供應(yīng)人體需要。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第97題：體育鍛煉，不僅可以鍛煉身體，培養(yǎng)意志品質(zhì)，陶冶情操，發(fā)展情感，增長(zhǎng)才

智，并且還可以培養(yǎng)集體觀念，加強(qiáng)組織紀(jì)律性，發(fā)明良好的人際

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第98題：7月，我國(guó)獲得奧運(yùn)會(huì)的舉行權(quán)。北京奧組委提出了“綠色奧科技奧人文奧運(yùn)”

的北京奧運(yùn)會(huì)三大理念。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第99題：“沒(méi)有疾病的人就是健康的人”你認(rèn)為這種觀點(diǎn)對(duì)的嗎？

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)■勺答案B

第100題：一般認(rèn)為人的體重超過(guò)原則體重的20%為肥胖。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第101題：為提高人們的睡眠質(zhì)量，確定每年的3月21日為“世界睡眠日”。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第102題：體育是現(xiàn)代人素質(zhì)的重要構(gòu)成部分，這句話說(shuō)得對(duì)嗎？

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第103題：體育鍛煉最有助于身體健康的獲得，其既是身體活動(dòng)，又是心理活動(dòng)和社會(huì)活

動(dòng)。因此，體育鍛煉不僅有助于身體健康，并且對(duì)于人的心理健康和社會(huì)適應(yīng)具有積極的

增進(jìn)作用，從而提高人的生活質(zhì)量。

判斷題對(duì)的（V）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)內(nèi)答案A

第104題：體育（PhysicalEducation&Sport）,亦稱(chēng)“廣義體育”或“體育運(yùn)動(dòng)”，指以

身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)體增進(jìn)人的全面發(fā)豐富社會(huì)文化生活和增進(jìn)精神文明為目的

的一種故意有組織的社會(huì)活動(dòng)，是社會(huì)文化的構(gòu)成部分。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第105題：學(xué)校體育的主線目的是“強(qiáng)身健體，最大程度的提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力”。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)f勺答案B

第106題：體育鍛煉的效果重要取決于人體的出汗程度。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第107題：運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)“極點(diǎn)”后，繼續(xù)堅(jiān)持合適減速跑，加深呼吸，多種不良感覺(jué)就會(huì)

消失，動(dòng)作就會(huì)變得輕協(xié)有力，并且工作能力又會(huì)重新提高。這種現(xiàn)象被稱(chēng)為“第二次呼

吸”。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第108題：《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康原則》中的跳繩項(xiàng)目重要測(cè)試人體下肢爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)

能力。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

笫109題：體能可分為；與健康有美的體能和與動(dòng)作有美的體能兩大類(lèi)。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第11（）題：《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康原則》中的坐位體前屈項(xiàng)目重要測(cè)試人體的上肢力最。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第111題：群眾體育是指廣大國(guó)民以鍛煉身體來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，調(diào)整精神和豐富社

會(huì)文化生活為目的的體育活動(dòng)。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第112題：健康包括身體建康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第113題：體育的生物功能重要包括教育、健身養(yǎng)生和健美等方面的功能。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第114題：心理健康是指對(duì)于環(huán)境及互相關(guān)系具有高效而快樂(lè)的適應(yīng)，心理健康的人能保

持安靜的情緒，敏銳的觀則與思維，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的行為和氣質(zhì)。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第115題：肌肉收縮時(shí)處在合適的預(yù)先拉長(zhǎng)狀態(tài)，才有助于發(fā)揮最大力量。

判斷題對(duì)的（V）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第116題：速度在運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)為反應(yīng)速度和動(dòng)作速度兩種形式。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第117題：人的良好心理素質(zhì)的形成，重要來(lái)自于樂(lè)觀的精神、平和的心態(tài)，良好的情緒

和堅(jiān)強(qiáng)的意志幾方面原因，

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第118題：“極點(diǎn)”出現(xiàn)后，繼續(xù)堅(jiān)持合適減速跑，加深呼吸，多種不良感覺(jué)就會(huì)消失，

動(dòng)作就會(huì)變得輕松、協(xié)調(diào)、有力，并且工作能力又會(huì)重新提高。這種現(xiàn)象被稱(chēng)為“第二次

呼吸”。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)■勺答案A

第119題：運(yùn)動(dòng)中的“緩沖”是指運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)由屈曲狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯煺範(fàn)顟B(tài)。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第120題：高血壓患者進(jìn)行體育鍛煉作用在于改善大胭皮層中樞的功能，調(diào)整皮層與內(nèi)臟

的聯(lián)絡(luò)，改善各系統(tǒng)器官機(jī)能的協(xié)調(diào)性，加強(qiáng)血液循環(huán)，使血管擴(kuò)張，血流加速。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)￡勺答案A

第121題：常常進(jìn)行體育鍛煉，能刺激人體的心血管系統(tǒng)，使其更具活力；能調(diào)整人體內(nèi)

分泌系統(tǒng)，分泌有助于人體健康的微量激素；能改善人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能，使人們保持良

好的精神狀態(tài)，思維愈加活躍；能使人們的肢體強(qiáng)健，耐受力大幅提高。

判斷題對(duì)的3

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第122題：體育課是高校體育的中心環(huán)節(jié)，但它只是實(shí)現(xiàn)高校體育目的任務(wù)的途徑之一，

而不是唯一的組織形式。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第123題：在進(jìn)行低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)時(shí)，氧的供應(yīng)量充足，可以滿(mǎn)足“有氧代謝”的需氧量，

因此這一類(lèi)運(yùn)動(dòng)稱(chēng)之為有氧運(yùn)動(dòng)。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第124題：所有在田徑場(chǎng)進(jìn)行的賽跑都是順時(shí)針?lè)较蚯斑M(jìn)的。

判斷題對(duì)的（V）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第125題：在運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后感到口渴應(yīng)大量喝水以補(bǔ)充水份。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第126題：原則的高爾夫球場(chǎng)是由18個(gè)洞構(gòu)成的。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第127題：劇烈運(yùn)動(dòng)后不能立即停下或坐下，是為了防止血液大量聚積在下肢而出現(xiàn)重力

休克。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第128題：引體向上練習(xí)重要鍛煉的是上肢的伸肌力量。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第129題：發(fā)展耐力素質(zhì)可采用有氧鍛煉和無(wú)氧鍛煉兩種措施，前者重要用于增強(qiáng)心肺功

能，以健身為目的：而后者重要用于發(fā)展和保持迅速跑的耐力，以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)槟康摹?/p>

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第130題：在生活中，有人注意自身的保健飲食構(gòu)造，注意合理安排自己的工作、學(xué)習(xí)、

休息、娛樂(lè)及體育活動(dòng)，注意自己的心理狀態(tài)和社會(huì)交往，開(kāi)且精力

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第131題：運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)腹痛時(shí)，可減慢跑速，加深呼吸，用手按壓疼痛部位，堅(jiān)持一段時(shí)

間疼痛一般可減輕或消失。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第132題：擺在二十一世紀(jì)人類(lèi)面前的現(xiàn)實(shí)，首先是愈加豐富的物質(zhì)財(cái)富，另首先卻是更

為惡劣的生存環(huán)境。大自然的警示闡明：人類(lèi)要運(yùn)用自然、善待自然，學(xué)會(huì)友好地與自然

共同生存，導(dǎo)致人類(lèi)自然的生存危機(jī)。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第133題：人與人之間最基本的關(guān)系是心理關(guān)系，因此人與人之間的矛盾往往由心理沖突

所致，而人與人之間的友誼則是心理相融的成果。心理素質(zhì)是一種人綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)，心

理的健康發(fā)展是最基本的人生課題。

判斷題對(duì)的（V）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第134題：閉合性軟組織損傷體現(xiàn)為挫傷、拉傷、扭傷等，其受傷部位均有疼痛、紅腫、

皮下出血，以至運(yùn)動(dòng)功能障礙。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（義）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第135題：“積極性休息”是指轉(zhuǎn)換運(yùn)動(dòng)練習(xí)或做些放松動(dòng)作，以到達(dá)休息目的。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第136題：現(xiàn)代社會(huì)已進(jìn)入了知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，人們?cè)絹?lái)越多地從繁重的體力勞動(dòng)中解放出

來(lái)而轉(zhuǎn)入腦力

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

笫137題：《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康原則》中的身高原則為重評(píng)價(jià)指標(biāo)重要衡量人體的勻稱(chēng)

度。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第138題：血壓是指心臟射出

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第139題：“奧林匹克精神”重要有如下內(nèi)容：一是科平與友誼的精神，即遵守“神圣休

戰(zhàn)”原則，化干戈

判斷題對(duì)的（V）

錯(cuò)誤（義）

選擇成果（義）對(duì)的答案A

第140題：現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn)，在給人們的生活帶來(lái)數(shù)不盡的好處的同步，也使人

類(lèi)付出沉重的代價(jià)。

判斷題對(duì)的（V）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)內(nèi)答案B

第141題：在不常常參與體育活動(dòng)的腦力勞動(dòng)者占多數(shù)的現(xiàn)代社會(huì)，體育是保持人們強(qiáng)健

體魄的最有效、最重要的手段。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第142題：中醫(yī)中所指的“足三里”穴位，位于人體腳掌底部，它在人體養(yǎng)生、防病、治

病、保健等各個(gè)方面顯示出重要作用

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)f勺答案B

第143題：體育文化是有關(guān)人類(lèi)體育運(yùn)動(dòng)物質(zhì)、制度、精神文化的總和，包括體育認(rèn)識(shí)、

體育情感、體育價(jià)值、體育理想、體育道德、體育制度和體育的物質(zhì)條件等。體育伴隨社

會(huì)文化的發(fā)展而不停發(fā)展，

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（義）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第144題：體育的社會(huì)功能重要包括教育、政治、經(jīng)濟(jì)、娛樂(lè)和社會(huì)情感等方面的功能。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第145題：過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)引起運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第146題：體育運(yùn)動(dòng)的目的只是為了強(qiáng)身健體。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第147題：上體育課時(shí)做準(zhǔn)備活動(dòng)太揮霍時(shí)間，不做準(zhǔn)將活動(dòng)照樣能完畢練習(xí)。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第148題：有人認(rèn)為體育與健康課程不必學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，只要活動(dòng)起來(lái)，身心受到鍛煉，

精神得到滿(mǎn)足，就是到達(dá)了體育的目的。

判斷題對(duì)的（V）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第149題：籃球比賽中可以提起中樞腳進(jìn)行投籃或傳球。

判斷題對(duì)的3

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第150題：體育課中當(dāng)身體不適時(shí)，應(yīng)隱瞞狀況保證正常上課。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第151題：大學(xué)生應(yīng)當(dāng)多參與體育運(yùn)動(dòng)，有助于身體健康。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第152題：一般認(rèn)為體重產(chǎn)過(guò)原則體重地20%為肥胖。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第153題：胃在人體腹腔的左上部。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第154題：睡眠姿勢(shì)，以右側(cè)和仰臥為好。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第155題：現(xiàn)代人把健康分為智力健康、社交健康、身體健康、情緒健康和（）

單項(xiàng)選擇A體力健康

B腦力健康

C精神健康

D思想健康

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第156題：現(xiàn)代人的不良行為和嗜好有吸煙、酗酒、藥物依賴(lài)和

單項(xiàng)選擇A吸毒

B熬夜

C賭博

D

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第157題：我們說(shuō)的生理疲勞包括體力疲勞、腦力疲勞混合型疲勞和

單項(xiàng)選擇A心理疲勞

B精神疲勞

C技術(shù)性疲勞

D

選擇成果（X）對(duì)￡勺答案A

第158題：常常用于上肢力量練習(xí)的遠(yuǎn)端固定練習(xí)器械是

單項(xiàng)選擇A單杠

B啞鈴

C杠鈴

D

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第159題：一般認(rèn)為能有培養(yǎng)身體對(duì)的姿態(tài)、增強(qiáng)臂力、擴(kuò)展胸廓的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是：

單項(xiàng)選擇A武術(shù)

B舉重

C體操

D

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第160題：在《學(xué)生體質(zhì)健康原則》中的肺活量測(cè)試時(shí)，學(xué)生常常出現(xiàn)“漏氣”的現(xiàn)象,

原因重要是：

單項(xiàng)選擇A沒(méi)有做深呼吸

B吹速過(guò)快；

C兩次用力

D

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第161題：體育作為社會(huì)的一種（）現(xiàn)象，它有著令人神往的歷史。

單項(xiàng)選擇A教育

B文化

C社交

D娛樂(lè)

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第162題：體育就其本源而言，是人類(lèi)與周?chē)纳瞽h(huán)境相協(xié)調(diào)的一種（）行為。

單項(xiàng)選擇A自主性

B娛樂(lè)性

C集體性

D自發(fā)性

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第163題：“六藝”即禮、樂(lè)、書(shū)、教、射、（）o

單項(xiàng)選擇A技

B記

C御

D教

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第164題：從唯物史觀看，中國(guó)的大學(xué)體育與近代學(xué)校體育是蹣跚起步的

單項(xiàng)選擇A同步；

B不一樣步；

C相繼：

D以上均不對(duì)的。

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第165題：體育場(chǎng)地盡量（）井防止污染。

單項(xiàng)選擇A先進(jìn)設(shè)備

B簡(jiǎn)樸

C綠化；

D優(yōu)美

選擇成果（X）對(duì)的答案D

第166題：原始體育教學(xué)大概在五千年前的人類(lèi)（）社會(huì)時(shí)，開(kāi)始了萌芽。

單項(xiàng)選擇A母系氏族

B父系氏族

C原始

D以上均不對(duì)的

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第167題：近代體育傳入我國(guó)，最早的形式是“洋操”，用于訓(xùn)練（）。

單項(xiàng)選擇A群眾

B體育教師

C軍隊(duì)

D體育愛(ài)好者

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第168題：歷史地看，（）是近代教育的產(chǎn)物。

單項(xiàng)選擇A課程

B教程

C體育教程

D評(píng)估指標(biāo)

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第169題：（）是到達(dá)體育課程目的的手段。

單項(xiàng)選擇A鍛煉身體

B鍛煉意志

C發(fā)展身心

D體育教學(xué)

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第170題：（）的理論，最先是由前蘇聯(lián)學(xué)者提出來(lái)的

單項(xiàng)選擇A超量恢復(fù)

B極點(diǎn)

C高原訓(xùn)練

D疲勞突變

選擇成果（X）對(duì)■勺答案A

第171題：我們一般所說(shuō)的最大心率指的是220減去年齡

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第172題：“喜、怒、哀、樂(lè)、驚、思、恐”是人常見(jiàn)的七種心理活動(dòng)

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第173題：田徑比賽沖刺小，身體的任何部位撞線為抵達(dá)終點(diǎn)。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第174題：跳高是由助跑、起跳、過(guò)桿和落地構(gòu)成。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第175題：女子800米項(xiàng)目屬于田徑中的徑賽項(xiàng)目。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第176題：“體育”一詞最早在學(xué)術(shù)上使用的是英國(guó)人，在我國(guó)學(xué)校真正使用，是19北洋

政府公布“新課程原則”由官方宣傳采用“體操”一詞改為“體育”。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第177題：正常視為在1.5m以上，低于1.0者為視力低下，0.9—0.7為輕度近視，0.6—0.4

為中度，低于（）.3為重度近視。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第178題：4X400米接力跑的接棒隊(duì)員一般采用蹲距式起跑。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（義）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第179題：終點(diǎn)沖刺的措施是在跑到終點(diǎn)線前時(shí)，上體急速前傾用頭部和胸部撞終點(diǎn)線并

跑過(guò)終點(diǎn)。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第180題：體育鍛煉可使新陳代謝旺盛，心肺功能增強(qiáng)，提高免疫力。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

笫181題；一種人健康，應(yīng)包括身體，心理和環(huán)境適應(yīng)二個(gè)方面的良好狀態(tài)。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第182題：感冒發(fā)熱時(shí)不適宜再進(jìn)行體育鍛煉，由于大運(yùn)動(dòng)量后人體疲勞，免疫力下降，

抵御病毒的能力下降，易被感染。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第183題：根據(jù)我國(guó)體育發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，體育用于廣義時(shí)，一般就是指：

單項(xiàng)選擇A競(jìng)技體育

B體育教育

C健康體育

D體育運(yùn)動(dòng)

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第184題：競(jìng)技體育欲最大程度地挖掘體力、智力與運(yùn)動(dòng)才能，以獲得優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)成績(jī)，首

先應(yīng)建立的基礎(chǔ)是

單項(xiàng)選擇A全面發(fā)展身體素質(zhì)

B掌握基本技術(shù)能力

C提高身體基本活動(dòng)能力

D提高身體健康水平

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第185題：在原始社會(huì)，體育與生存需要之間的天然聯(lián)絡(luò)，重要表目前

單項(xiàng)選擇A謀生與防衛(wèi)需要中

B宗教與祭祀需要中

C娛樂(lè)與游戲需要中

D戰(zhàn)爭(zhēng)與掠奪需要中

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第186題：經(jīng)原始教育提煉和改善后的身體運(yùn)動(dòng)，由于增添了強(qiáng)身手段，使之有也許通過(guò)

提高多種身體效能和活動(dòng)技巧的訓(xùn)練，為學(xué)習(xí)和掌握生存的本領(lǐng)提供了措施。但其主線目

的仍在于

單項(xiàng)選擇A強(qiáng)身健體

B維持生存

C消遣娛樂(lè)

D技巧訓(xùn)練

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第187題：會(huì)環(huán)境引起的心理活動(dòng)原因是更雜的，處理的措施也多種多樣，但為了及時(shí)排

除個(gè)人性格和心理狀態(tài)中的不健康原因，宜采用下列哪種積極措施？

單項(xiàng)選擇A采用睡眠療法緩和精神疲勞

B參與社交活動(dòng)增添生活情趣

C通過(guò)體育鍛煉調(diào)整身心謔康

D廣交知心朋友解除內(nèi)心煩惱

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第188題：為了適應(yīng)未來(lái)社會(huì)生活的需要，體育在學(xué)校所引起的教育作用，集中在下列哪

首先？

單項(xiàng)選擇A發(fā)展身體素質(zhì)

B掌握運(yùn)動(dòng)技能

C獲得體育能力

D培養(yǎng)體育素養(yǎng)

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第189題：體育作為一種傳播體育價(jià)值觀的理想載體，在激發(fā)愛(ài)國(guó)熱情、振奮民族精神及

培養(yǎng)社會(huì)公德等方面所引起的教育作用，是要教育人們

單項(xiàng)選擇A積極參與社會(huì)體育

B成為社會(huì)體育活動(dòng)家

C與社會(huì)保持一致性

D樹(shù)立個(gè)人奮斗目的

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第190題：教育功能是體育最基本的功能，它的作用除表目前學(xué)校這個(gè)特定領(lǐng)域，也深刻

影響著

單項(xiàng)選擇A政治領(lǐng)域

B軍事領(lǐng)域

C經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域

D整個(gè)社會(huì)

選擇成果（X）對(duì)的答案D

第191題：體育之因此具有軍事功能，重要由于下列何種需要

單項(xiàng)選擇A娛樂(lè)與游戲

B戰(zhàn)爭(zhēng)和訓(xùn)練士兵

C保健和養(yǎng)生

D競(jìng)技和運(yùn)動(dòng)

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第192題：體育的經(jīng)濟(jì)功能，由下列哪個(gè)原因所決定？

單項(xiàng)選擇A體育自身所具有的經(jīng)濟(jì)價(jià)值

B體育與經(jīng)濟(jì)的互相增進(jìn)作用

C國(guó)民經(jīng)濟(jì)對(duì)體育的合理投資

D體育增進(jìn)了勞動(dòng)生產(chǎn)力提高

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第193題：體育的經(jīng)濟(jì)功能，最初是體育自身的發(fā)展，間接通過(guò)提高國(guó)民的身體素質(zhì)，最

轉(zhuǎn)化

單項(xiàng)選擇A精神意志力

B社會(huì)感染力

C勞動(dòng)生產(chǎn)力

D政治鼓動(dòng)力

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第194題：一般來(lái)說(shuō)，應(yīng)把養(yǎng)傷當(dāng)作一種絕對(duì)靜止休息的醫(yī)療過(guò)程

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第195題：當(dāng)肌肉產(chǎn)生痙攣是，應(yīng)以冷敷為主，協(xié)助其緩和痙攣。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第196題：運(yùn)動(dòng)完后做些放松運(yùn)動(dòng)有助于機(jī)體的恢復(fù)疲勞。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第197題：運(yùn)動(dòng)后足底起水泡，應(yīng)立即將水泡的表皮撕掉，以期早日恢復(fù)。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第198題：肌肉拉傷后，應(yīng)立即進(jìn)行按摩，以減少其受傷的程度

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第199題：“生命在于運(yùn)動(dòng)”是由誰(shuí)最早提出來(lái)的？

單項(xiàng)選擇A伏爾泰

B顧拜旦

C毛澤東

D薩馬蘭奇

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第200題：中長(zhǎng)跑訓(xùn)練常用的一種手段一“法特萊克法”的練習(xí)手段是一種

單項(xiàng)選擇A反復(fù)性練習(xí)手段

B間歇性練習(xí)手段

C持續(xù)性練習(xí)手段

D比賽性練習(xí)手段

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第201題：學(xué)校體育的基本組織形式是

單項(xiàng)選擇A運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

B課外體育

C運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽

D體育課程

選擇成果（X）對(duì)的答案D

第202題：心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成分是指

單項(xiàng)選擇A與健康有關(guān)的體能

B與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的體能

C體質(zhì)

D運(yùn)動(dòng)能力

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第203題：教學(xué)活動(dòng)的基本單位是

單項(xiàng)選擇A體育課

B教學(xué)項(xiàng)目

C教學(xué)單元

D教學(xué)技術(shù)動(dòng)作

選擇成果（X）對(duì)■勺答案A

第204題：下列是學(xué)校體育的重要構(gòu)成部分，并且與體育課共同構(gòu)成了學(xué)校體育的整體的

是

單項(xiàng)選擇A小區(qū)體育

B課余體育

C大眾體育

D余暇體育

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第205題：體內(nèi)氧含量最高的部位是

單項(xiàng)選擇A動(dòng)脈血管

B靜脈血管

C細(xì)胞內(nèi)液

D組織液

選擇成果（義）對(duì)的答案A

第206題：肌肉運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)是，體現(xiàn)為

單項(xiàng)選擇A心率加緊，血壓升高

B心率加緊，血壓下降

C心率減慢，血壓升高

D心率加緊，血壓穩(wěn)定

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第207題：常常參與體育酸煉的人，心率體現(xiàn)為

單項(xiàng)選擇A小強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)較快

B靜息時(shí)較慢

C大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)是較慢

D靜息時(shí)較快

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第208題：“極點(diǎn)”產(chǎn)生早晚與

單項(xiàng)選擇A年齡無(wú)關(guān)

B訓(xùn)練程度無(wú)關(guān)

C氣候條件無(wú)關(guān)

D教練員無(wú)關(guān)

選擇成果（X）對(duì)的答案D

第209題：“第二次呼吸”出現(xiàn)標(biāo)志著

單項(xiàng)選擇A準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束

B進(jìn)入工作狀態(tài)

C假穩(wěn)定狀態(tài)的結(jié)束

D疲勞的恢復(fù)：

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第210題：一般輕易出現(xiàn)“極點(diǎn)”的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是

單項(xiàng)選擇A中長(zhǎng)跑

B短跑

C體操

D投擲

選擇成果（X）對(duì)的答案A

笫211題：“六藝”中具有體育原因的教學(xué)內(nèi)容為

單項(xiàng)選擇A書(shū)、御

B禮、樂(lè)

C射、御

D射、禮

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第212題：體育的娛樂(lè)功能，重要是為了滿(mǎn)足下列哪方面的需要？

單項(xiàng)選擇A生存和發(fā)展的需要

B提高生物潛能的需要

C精神和文化生活的需要

D增強(qiáng)體質(zhì)的需要

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第213題：健康與長(zhǎng)壽取決的原因中最重要的是

單項(xiàng)選擇A自我保健

B遺傳原因

C社會(huì)原因

D醫(yī)療原因

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第214題：合適的運(yùn)動(dòng)有助于健康，心率應(yīng)控制在

單項(xiàng)選擇A100次/分如下

B120-140次/分

C140-170次/分

D170次/分以上

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第215題：運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)，應(yīng)做些身體放松練習(xí)，這樣可使人體更好地從緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)慢

慢過(guò)渡到

單項(xiàng)選擇A興奮狀態(tài)

B克制狀態(tài)

C活動(dòng)狀態(tài)

D相對(duì)的安靜狀態(tài)

選擇成果（X）對(duì)的答案D

第216題：準(zhǔn)備活動(dòng)是指在體育鍛煉或運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練前所進(jìn)行的一系列的

單項(xiàng)選擇A思想準(zhǔn)備

B心理準(zhǔn)備

C身體準(zhǔn)備

D思維準(zhǔn)備

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第217題：1000米或800米跑完后下列做法對(duì)的的是

單項(xiàng)選擇A立即停止活動(dòng)，進(jìn)行休息

B立即沐浴，消除運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量

C遞減運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，逐漸結(jié)束運(yùn)動(dòng)

D立即補(bǔ)充水分和食物，減少運(yùn)動(dòng)消耗

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第218題：持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后，心率的恢夏不是持續(xù)的平穩(wěn)下降，而是?？

單項(xiàng)選擇A最初階段急劇下降，接著維持一定的狀態(tài)，然后逐漸恢復(fù)到安靜時(shí)水平。

B最初時(shí)下降緩慢，接著迅速下降，然后慢慢恢復(fù)到安靜時(shí)水平。

C最初階段急劇下降，接著稍有反彈，然后逐漸下降到安靜時(shí)水平。????????????

D最初時(shí)下降緩慢，接著稍有反彈，然后逐漸下降到安靜時(shí)水平。

選擇成果（X）對(duì)的答案D

第219題：調(diào)整不良情緒的措施一般有?？

多選A參與有氧運(yùn)動(dòng)???？

B調(diào)整呼吸

C肌肉放松?？

D以上都是

選擇成果（X）對(duì)的答案D

第220題：下面有關(guān)人體冰搏的說(shuō)法，哪一項(xiàng)不對(duì)的？

單項(xiàng)選擇A一般狀況下，女性比男性快

B一般狀況下，小朋友比成人快

C一般狀況下，運(yùn)動(dòng)員比一般人快

D一般狀況下，清醒時(shí)比睡眠時(shí)快

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第221題：體育教學(xué)大綱的重要指導(dǎo)思想是?？

單項(xiàng)選擇A增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)

B健康第一

C素質(zhì)教育

D終身教育

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第222題：健身鍛煉和適度的控制飲食相結(jié)合是公認(rèn)的，安全可靠的，科學(xué)的減肥措施。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第223題：運(yùn)動(dòng)性中暑是指肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的熱量超過(guò)身體能散發(fā)的熱而導(dǎo)致鍛煉者體內(nèi)

的過(guò)熱狀態(tài)。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第224題：體育鍛煉可使大腦獲取更多的氧氣，給記憶和思維能力提供必要的物質(zhì)保障。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第225題：爆發(fā)力是速度力量的一種體現(xiàn)形式，是指張力己經(jīng)開(kāi)始增長(zhǎng)的肌肉以最快的速

度克服阻力的能力。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第226題：準(zhǔn)備活動(dòng)不能完全防止運(yùn)動(dòng)受傷但可以減少運(yùn)動(dòng)受傷。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)■勺答案A

第227題：食物應(yīng)多樣化，以糧谷為主，保證肉、魚(yú)、蛋、奶、豆類(lèi)和蔬菜水果的攝入。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第228題：大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，流失的水分較多可以合適的補(bǔ)充鹽水來(lái)保持體液平衡。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第229題：健身步行是一種最簡(jiǎn)便易行的健身措施，受到中老年人的青睞.

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第230題：人體是有75%以上的碳水化合物構(gòu)成。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第231題：呼吸形式有三種：腹式呼吸、胸式呼吸和混合式呼吸。

判斷題對(duì)的（J）

錯(cuò)誤（X）

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第232題：我國(guó)高校體育的首要任務(wù)是

單項(xiàng)選擇A傳授知識(shí)，提高技能，

B增強(qiáng)體質(zhì)增進(jìn)健康

C培養(yǎng)品德，提高素質(zhì)

D造就骨干，指導(dǎo)普及

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第233題：教育是體育的基本功能之一，它的作用除表目前學(xué)校這個(gè)特定領(lǐng)域，也深刻影

響著

單項(xiàng)選擇A政治領(lǐng)域

B?軍事領(lǐng)域

C經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域

D整個(gè)社會(huì)

選擇成果（X）對(duì)的答案D

第234題：體育作為一種傳播體育價(jià)值觀的理想載體，在激發(fā)愛(ài)國(guó)熱情、振奮民族精神及

培養(yǎng)社會(huì)公德等方面所引起的教育作用，是要教育人們

單項(xiàng)選擇A積極參與社會(huì)體育

B成為社會(huì)體育活動(dòng)家

C與社會(huì)保持一致性

D樹(shù)立個(gè)人奮斗目的

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第235題：在原始社會(huì)，體育與生存需要之間的天然聯(lián)絡(luò)，重要表目前

單項(xiàng)選擇A宗教與祭祀需要中

B娛樂(lè)與游戲需要中

C謀生與防衛(wèi)需要中

D戰(zhàn)爭(zhēng)與掠奪需要中

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第236題：競(jìng)技體育是最大程度地挖掘體力、智力與運(yùn)動(dòng)才能，以獲得優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)成績(jī)，首

先應(yīng)建立的基礎(chǔ)是

單項(xiàng)選擇A全面發(fā)展身體素質(zhì)

B掌握基本技術(shù)能力

C提高身體基本活動(dòng)能力

D提高身體健康水平

選擇成果（X）對(duì)￡勺答案A

第237題：學(xué)校體育在其詳細(xì)實(shí)行過(guò)程中，重要通過(guò)下列哪三種組織形式？

單項(xiàng)選擇A理論教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)及課外輔導(dǎo)

B體育課、課外體育活動(dòng)及課余體育訓(xùn)練

C體育講座、課余體育訓(xùn)練及課外體育活動(dòng)

D體育課、課余體育訓(xùn)練及社團(tuán)體育活動(dòng)

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第238題：根據(jù)目的、對(duì)象和社會(huì)施予的影響不一樣，目前一般認(rèn)為體育可由哪三個(gè)重要

部分構(gòu)成？

單項(xiàng)選擇A學(xué)校體育，競(jìng)技體育和社會(huì)體育

B娛樂(lè)體育，學(xué)校體育和競(jìng)技體育

C社會(huì)體育，娛樂(lè)體育和學(xué)校體育

D娛樂(lè)體育，社會(huì)體育和競(jìng)技體育

選擇成果（X）對(duì)的答案A

第239題：課間活動(dòng)或課間操重要指文化課下課后在教室周?chē)M(jìn)行幾分中的輕微活動(dòng)。課

間活動(dòng)的重要意義是活動(dòng)軀體，進(jìn)行

單項(xiàng)選擇A充足活動(dòng)

B積極性休息

C消極性休息

D合適休息

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第240題：人體有氧供能系統(tǒng)能力是下列哪項(xiàng)素質(zhì)的基礎(chǔ)？

單項(xiàng)選擇A柔韌素質(zhì)

B耐力素質(zhì)

C機(jī)靈素質(zhì)

D速度素質(zhì)

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第241題：人體有氧供能系統(tǒng)能力重要和卜列哪種功能有關(guān)？

單項(xiàng)選擇A消化系統(tǒng)

B內(nèi)分泌系統(tǒng)

C肌肉收縮功能

D心肺功能

選擇成果（X）對(duì)的答案D

第242題：常常參與鍛煉的人，安靜時(shí)心跳頻率比一般人

單項(xiàng)選擇A快

B相等

C略快

D慢

選擇成果（X）對(duì)的答案D

第243題：人體從事體育鍛煉時(shí)，是全身各器官系統(tǒng)在什么系統(tǒng)指揮下實(shí)現(xiàn)的協(xié)調(diào)整體活

動(dòng)？

單項(xiàng)選擇A消化系統(tǒng)

B心血管系統(tǒng)

C神經(jīng)系統(tǒng)

D運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

選擇成果（X）對(duì)的答案C

第244題：中樞神經(jīng)系統(tǒng)的基本活動(dòng)方式是

單項(xiàng)選擇A收縮

B反射活動(dòng)

C吸取功能

D分泌激素

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第245題：增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)最積極、最有效的措施是

單項(xiàng)選擇A體育教學(xué)

B體育鍛煉

C運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

D體力勞動(dòng)

選擇成果（X）對(duì)的答案B

第246題：體育鍛煉的對(duì)象是

單項(xiàng)選擇A