大學生職業生涯規劃書16頁6500字數二〇二一年五月個人資料姓名：性別：學院：班級：學號：聯系電話：電子郵箱：座右銘：目錄TOC\o"1-2"\h\u個人資料 1前言 1一、自我分析 2（一）職業興趣 2（二）職業能力 3（三）個人特質 3（四）職業價值觀 3（五）勝任能力 4（六）自我分析小結 4二、職業認知 5（一）家庭環境分析 5（二）學校環境分析 5（三）社會環境分析 6（四）職業環境分析 6（五）職業分析小結 8三、職業決策 8（一）個人分析（SWOT分析） 8（二）結論 8四、計劃與路徑 9（一）短期計劃 9（二）中期計劃 9（三）長期計劃 9五、評估調整 11（一）評估的內容 11（二）評估的時間 11（三）規劃調整的原則 11六、結束語 12參考文獻 13前言懷著一顆激動澎湃的心來到了這個期待已久的新天地，它是這么的熟悉，因為我曾經無數次地在夢里踏進了這片讓人向往的土地；但它又是這樣的陌生，因為這是我第一次真實地踏進大學的校門。我的心情無比的喜悅，好像自己的未來不是夢，不用再為未來而憂愁，考上了大學就是為自己的夢想插上了一對健壯有力的翅膀，它會帶你飛向遠方，飛到你想去的地方！我很欣賞托爾斯泰的一句話：“理想是指路的明燈，沒有理想，就沒有堅定的方向，而沒有方向，就沒有生活?！泵總€大學生都是懷著理想進入大學，但是以一種怎樣的心態和行動去走好這一步，并擔當起社會賦予的責任？這又需要我們對自己有著一份科學嚴謹的規劃。正如法國總統戴高樂所言：眼睛所能看到的地方就是你會到達的地方。因此，職業生涯規劃對我們來說，有著十分重要的意義！只有在人生之路上不斷自我反思，自我總結，不斷取舍，不斷探索，才能最終到達理想的彼岸。

一、自我分析（一）職業興趣通過認識自己，能讓我全面了解自己是怎樣的人，自己適合什么樣的工作?？梢宰屛艺业焦ぷ鞣较虻耐瑫r，對未來做出一個準確的規劃。我通過霍蘭德職業測評，發現我的職業興趣類型是：SRC型。該類型的主要特點有：性格友善、對人慷慨、樂于助人，容易與人相處。喜歡傾聽和關心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺別人的感受。情緒穩定，誠實謙和，忍耐力強；腳踏實地，重視當下，喜歡用實際行動代替言語表達，喜歡具體可操作的任務。個性熱情，渴望表現自己，有豐富的想象力和創造力，樂于創造新穎、與眾不同的成果；喜歡借助文字、聲音、動作或色彩來表達內心想法和對美的感受。我可能喜歡的職業有：教師、文秘、律師、銷售、保險從業人員、企事業單位管理者、外貿人員、外交人員、公務員、企業家等。（二）職業能力專業技能：自學能力強，能夠很好地學習學校中所學的知識，并加以運用。溝通技能：擅長人際交往，與人打交道，可以很快地與人親近接觸。但是也有很高的上升空間。組織能力：進入大學以來，多次參與組織活動，在其中發揮著積極的作用。英語水平：通過學習能達到較高的水平。表達能力：口頭表達能力與書面表達能力比較好，能夠流暢表達自己的想法，順利進行溝通。能夠實現自身價值的需求。（三）個人特質我的MBTI職業性格測評結果解讀如下：我的性格類型傾向于INFJ，生活在思想的世界，是獨立的、有獨創性的思想家，具有強烈的感情、堅定的原則和正直的人性。即使面對懷疑，仍相信自己的看法與決定。具有本能的洞察力，能夠看到事物更深層的含義。誠、堅定、富有理想化，有機會成為偉大的領導者。珍視友好和睦，喜歡運用嘉許和贊揚贏得他人的合作，愿意毫無保留地激勵同伴，避免爭吵。（四）職業價值觀我在六個方面的平均得分如下圖所示：從我的選擇看，我最突出的職業價值觀是：贊譽賞識。贊譽賞識：對職業的追求，是能夠使自己獲得充分的領導力提升機會，并擁有充分的權威，能夠對他人的工作提供指導，并且這個職位是富有社會聲望的。把“贊譽賞識”視為自己重要的職業價值觀的你，希望在工作中：1.自己所付出的努力與才智能夠及時被同事領導認可；2.有較充分的職位或地位提升空間與機會；3.你渴望著對工作的付出，和在工作方面取得的成績可以博得業界的認可；4.希望通過積極的工作，能夠獲得更多的指導權；5.逐漸能有較充分的管理權力，從而可以自主把事物依自己的想法進行恰當安排；（五）勝任能力我的優點：我會考慮行動對他人的影響，關心保護朋友，愿意為朋友獻身，有為他人服務的意識，愿意完成自己的責任和義務。我愿意從事一些對社會、對他人有幫助、有意義的工作，從而實現自己的價值。我的缺點：我是一個比較主觀的人，有時過于自信，總覺得無論什么事情我都可以做好，在沒有達到預期效果的時候，我會感到沮喪，會很在意別人對我的看法。（六）自我分析小結“知己知彼，方能百戰百勝”，所以我們首先要做的就是擺正自己的位置。自我分析的目的是認識自己，了解自己。只有認識了自己，才能對自己的職業做出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標做出最佳選擇。我性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠。做事有邏輯，語言能力比較強。能迅速地適應各種環境，并融合其中。我把自己未來職業初步定位教師。但基于我對自己職業的未來期望，我感覺自己在某些方面還有一些有待改進之處：有時太過沖動，在追求自我發展的路上，有些急于求成，在這個方面以后可能需要時刻提醒自己，把自己的想法放在實際環境去分析一下。二、職業認知（一）家庭環境分析家庭環境是人們在成長過程中最基本的一個環境，能夠決定著人們成長的方向，并給予人們以正確的引導。我很慶幸生活在一個平凡的家庭，同時，也擁有著不平凡的幸福。我的家庭是普通家庭，中等收入。家庭氛圍是開明、民主的，家里長輩極其尊重我的個人想法，充分認同我的選擇，不會將他們的意志強加給我，也支持我朝著自己的意愿和喜好的方向發展。原生家庭的教育，促成了我廣交摯友、情感細膩、謹慎認真、獨當一面的保護者人格特征，為我今后的職業生涯發展打下基礎。（二）學校環境分析湖南應用技術學院是教育部批準的全日制本科院校。學校始創于1994年，時稱常德電腦技術學校。學?，F有東、西兩個校區，規劃總面積2146.07畝。小師資力量雄厚，現有專任教師706人，其中具有高級職稱的246人。目前，學校辦學以本科教育為主，在學科、專業設置上確定了以農科為特色，工、管為主體，農、工、管、經、文、藝等協調發展的學科專業體系建設思路。學校自開辦以來，先后培養了大、中專畢業生42000余人，面向社會培訓各類技術人員3萬余名，為地方經濟社會發展培養了大批優秀人才。建校以來畢業生就業率一直穩列同類院校前茅，除因疫情影響的2020年之外，學生就業率均在91％以上。學院將堅持以習近平新時代中國特色社會主義思想為指引，堅持社會主義辦學方向，依法辦學、科學治校，五育并舉、立德樹人，秉承“博今古、承文明、強技能、事國家”的校訓，“知難而進、自強不息”的辦學精神，遵循“以教學為中心，以質量為根本，以市場為導向，以創新為引領，以特色立品牌”的辦學思路，為區域經濟社會發展培養高素質應用型人才。（三）社會環境分析疫情大環境下不可控制因素仍然較多：2022年，《新華社》指出2022年我國就業形勢將延續總體平穩態勢。但不確定、不穩定因素仍然較多，就業形勢依然比較復雜，面臨諸多挑戰。疫情影響復雜多變，“外防輸入、內防反彈”壓力較大。青年大學生就業壓力仍然嚴峻：據統計，校畢業生為重點的青年群體就業一直面臨不小壓力，16至24歲城鎮青年調查失業率一直偏高。一方面，青年就業總量壓力較大，以今年為例，高校畢業生達909萬人，同時受疫情等影響，部分中小企業出現減招慎招現象，招聘形勢相對緊張；另一方面，青年群體結構性就業矛盾日益突出，供需脫節、人崗不適、“慢就業”現象時有發生。國家繼續狠抓高校畢業生重點群體就業：許多年來，國家都將促進大學生就業工作放在全國就業工作首位。目前，我國鼓勵高校畢業生就業主要有5條渠道：一是鼓勵高校畢業生到基層就業，通過相應的項目來支持；二是鼓勵機關、事業單位、國有企業招用高校畢業生，國家要求招用的人數總體上不能少于往年；三是鼓勵高校畢業生到非公經濟、民營企業和中小企業就業；四是鼓勵重大科研項目聘用高校畢業生；五是國務院現在正在制定具體辦法，鼓勵高校畢業生應征入伍?？梢钥闯?，在新冠疫情肆虐全球的大環境下，雖然就業整體態勢呈現出穩中帶升的趨勢，但高校畢業生的就業壓力仍然不容小覷。高校畢業生的就業仍然是就業工作中的重中之重，作為高校畢業生的我們要響應國家發出的號召，遵循國家發出的鼓勵高校畢業生就業的五條渠道。（四）職業環境分析1.行業分析漢語言文學專業的就業前景是十分廣闊的。本專業學生畢業后主要是在新聞出版類企事業、政府、事業單位和中小學校、教育機構從事文學評論、文章編輯、新聞傳播、文化宣傳、語文教學等工作。2.職業分析目標職業教師崗位職責提供教學和課后服務，完成校區安排的各項教學工作；了解學生學習能力與需求，根據實際學情因材施教，提供專業化教學服務；幫助學生提高學習興趣，找到好的學習方法，培養良好學習習慣；與學生及家長保持良好的溝通；參加學科教研活動，提高教研水平，不斷提高自身教學能力。任職資格全日制統招本科及以上學歷，專業不限，應/往屆生均可；溝通能力、適應能力強，普通話標準，具有團隊合作精神；有責任心和耐心，喜愛并且有意愿長期從事教育事業。持有教師資格證或教師資格證合格證明優先。3.企業分析長沙華夏實驗學校創建于1999年，與湖南省廣益實驗中學一脈相承。自辦校以來，學校以優雅的育人環境，優良的辦學品質，獨具匠心的辦學方式，獲得了社會各界的一致好評。先后獲得了“湖南省花園式學校”、“湖南省民辦學校先進單位”、“全國書法教育示范學?！薄ⅰ叭珖佬g教育示范學校”“全國作文教育先進學?！薄叭珖囆g教育先進學?！钡榷囗検鈽s。4.地域分析目標城市：長沙長沙，別稱星城，湖南省轄地級市、省會、特大城市，地處中國華中地區、湘江下游、長瀏盆地西緣、湖南東部偏北，介于東經111°53′—114°15′，北緯27°51′—28°41′之間。屬亞熱帶季風氣候，氣候溫和，降水充沛，雨熱同期。外來工作人口數量龐大，文化包容性強。是一個比較適合年輕人奮斗的城市。（五）職業分析小結根據以上所做的對社會環境和職業的分析，我對就業的各方因素了解得都比較透徹。為我進入目標行業教育行業，做了充分的認知準備?？梢栽黾游以诋厴I后直接進入這一行業的成功率。三、職業決策（一）個人分析（SWOT分析）綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業分析）的主要內容得出本人的SWOT分析：內部環境因素優勢因素（S)弱勢因素（W)性格非常的細心和耐心；組織與溝通能力較強；踏實肯干，成績優秀。性格不夠果斷，情緒波動，有些情緒化，遇事有時不夠冷靜，容易沖動。外部環境因素機會因素（0)威脅因素（T)社會對教育教學方面的人才需求增大，行業涉及非常廣泛，就業前景不錯。行業有意加入的人士逐年增加，競爭力大。（二）結論根據我個人興趣與性格，結合霍蘭德職業興趣評估結果。對家庭、學校、社會和職業環境進行綜合分析，確定了我個人的職業生涯目標：人民教師。希望通過自己不斷的努力和學習來實現自己的目標。職業目標：將來從事教育行業的教師職業。職業發展策略：進入縣級中學，從事中學教師的工作。職業發展路線：走專家教育路線四、計劃與路徑（一）短期計劃時間跨度：2022年到2026年目標：取得畢業證書，計算機二級證書、優秀畢業生稱號，對自己的優勢與劣勢有充分的了解。實施計劃：對大學生活有了一個更為準確地體會和認識，應更加注重專業技能的培養，特別是英語口語能力的培養，實習期，爭取好的實習機會，積極進行實踐，鍛煉自己的能力，為將來踏入社會積累經驗。（二）中期計劃時間跨度：2026年到2031年目標：找到一份對口的工作實施計劃：積累工作經驗，增強工作能力。這一階段爭取從實習教師轉為正式教師。這個時期剛剛離開校園進行實習，最主要是要學會自己獨立完成工作任務，學會去完善處理與工作相關的一些事情。在工作過程中，通過努力不斷積累工作經驗，爭取在工作的過程中繼續深造，繼續努力學習專業知識，鞏固專業知識，考取相關證書。不斷提升自己的境界。在崗位上盡心盡職，主動積極、高效地完成分內工作；注意自己的言行舉止；虛心向他人請教所遇到的困難和問題。認真、積極、熱情的參加單位的所有培訓，活動；（三）長期計劃時間跨度：2031年到以后目標：成為一名優秀的人民教師實施計劃：在工作崗位上充分開發自己潛能，嚴格要求自己，全面提高自己。充分發揮自己的人際溝通優勢，廣交朋友，維系一個廣闊的人際空間。而且這是職業生涯中時間最長，勞動效果最好，發展和成就事業最寶貴的時期。此時要根據形勢的變化和自身的條件，不斷修訂事業目標，攀向新高度。觀察自己所選擇的職業路線和人生目標是否符合現實，如有出入，馬上調整。我將選擇創業，實現我的理想。本人現正就讀湖南應用技術學院大一年級，我的大學計劃是：大一：要腳踏實地學好基礎課程。在大規劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習口語，并從大一開始就堅定不移地學下去，要努力地把單詞記牢，這樣才會把基礎打牢。在這一年里，既要穩抓基礎，又要做好由基礎課向專業課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大二平穩過渡。適當選讀其他專業的課程，使自己知識多元化。大二：考取普通話、英語四級等相關證書，多向師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個人簡歷的經驗，并在假期開始為自己心目中的職業進行實踐。可參加有益的社會實踐，如下鄉、義工活動，也可嘗試到與自己專業相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養自己的吃苦精神和社會責任感為大三就業提前做好準備。大三：鞏固漢語言專業知識。嘗試兼職、社會實踐活動；提高自己的責任感、主動性和受挫能力；提高求職技能，搜集公司信息。參加和專業有關的暑期工作，多和同學交流求職工作、心得體會；掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧。大四：實習工作申請，爭取就業。對前三年的準備做一個總結。然后，開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；預習或模擬面試、參加面試等；積極利用學校提供的條件，強化求職技巧、進行模擬面試等訓練。五、評估調整（一）評估的內容職業目標評估假如在學校一直不被重用、一直受到排擠，或在后期福利不好，或者工資水平與其他同等公司懸殊時，我會選擇離開學校，尋求新的學校。職業路徑評估當我在教育行業一直停滯不前，或遇到不可抗拒的因素導致無法繼續完成該目標，我將選擇文秘這個方向進行發展。實施策略評估計劃往往趕不上變化快，我必須對自己的職業進行合理的定位，并不斷加以調整，致力于自己能夠實現的工作。通過實情了解情況，熟悉并快速熟悉周圍的事物，確保自己規劃的可行性，才能更好地實現自己的理想。其他因素評估假如身體出現重大疾病，我會選擇辭職，待調理好身體之后，再度就業。假如家庭發生重大變故，如需要大量資金時，我會酌情選擇工資較高的職位就職或