職業(yè)生涯規(guī)劃書職業(yè)生涯規(guī)劃書14頁(yè)5700字?jǐn)?shù)姓名：姓名：學(xué)號(hào)：目錄TOC\o"1-2"\h\u引言 1一、自我分析 2（一）職業(yè)興趣 2（二）職業(yè)能力 2（三）個(gè)人特質(zhì) 3（四）職業(yè)價(jià)值觀 3（五）自我分析小結(jié) 4二、環(huán)境分析 4（一）家庭環(huán)境分析 4（二）學(xué)校環(huán)境分析 4（三）社會(huì)環(huán)境分析 5（四）職業(yè)環(huán)境分析 5（五）職業(yè)分析小結(jié) 6三、職業(yè)定位 6（一）個(gè)人SWOT分析 6（二）決策平衡單 7（三）結(jié)論 8四、計(jì)劃實(shí)施 9（一）短期計(jì)劃 9（二）中期計(jì)劃 9（三）長(zhǎng)期計(jì)劃 9（四）大學(xué)具體計(jì)劃 9五、評(píng)估調(diào)整 11（一）評(píng)估的內(nèi)容 11（二）評(píng)估的時(shí)間 11（三）調(diào)整原則 11結(jié)束語(yǔ) 12引言在日益發(fā)展的現(xiàn)代化社會(huì)中，有一個(gè)詳細(xì)的職業(yè)生涯規(guī)劃，是每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該有的。這個(gè)計(jì)劃會(huì)明確自己追求的目標(biāo)，會(huì)指導(dǎo)自己為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)去奮斗。這些都是職業(yè)規(guī)劃的價(jià)值。有句老話叫做“盡人事，聽天命”。在我們的日常生活中，有兩種事情，一種是我們可以控制的，對(duì)于這類我們應(yīng)當(dāng)全力以赴。對(duì)于那些不可控制的事情，我們應(yīng)該坦然接受，要有寬廣的胸懷和氣度。做到不做則已，要做就要做到最好的理念。沒(méi)有方向的船，只會(huì)在大海里面迷失，任何方向吹來(lái)的風(fēng)都是逆風(fēng)。然而有了一個(gè)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，就會(huì)給船帆指引正確的方向。有明確清晰的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，采取可行的步驟和措施，就會(huì)不斷增加自己的技能，提升自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。在日益激烈的工作競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，提高自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，從而實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

一、自我分析（一）職業(yè)興趣對(duì)于任何職業(yè)的認(rèn)識(shí)首先都應(yīng)該從自身的性格出發(fā)，我通過(guò)霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)工具對(duì)自己的職業(yè)人格進(jìn)行了測(cè)評(píng)，我的興趣類型是SIR型。結(jié)果如下：通過(guò)職業(yè)興趣測(cè)評(píng)的結(jié)果——SIR，社會(huì)型，研究型，技能型。社會(huì)型就是容易聽取別人的意見和想法，關(guān)心人勝于關(guān)心物，關(guān)心他人的福祉；喜歡助人類的工作，個(gè)性溫暖、友善、樂(lè)于助人，容易與人相處。研究型就是喜歡從事理化、生物等需要?jiǎng)幽X的研究性工作，喜歡運(yùn)用心智能力去觀察、分析、推理，喜歡與符號(hào)、概念、文字、抽象思考有關(guān)的活動(dòng)，我對(duì)化學(xué)物理生物的科目非常感興趣。技能型就是喜歡用實(shí)際行動(dòng)代替言語(yǔ)表達(dá)，重視現(xiàn)在勝于重視未來(lái)；喜歡具體明確、需要?jiǎng)邮植僮鞯墓ぷ鳝h(huán)境，這就是我選機(jī)器人專業(yè)的原因之一，也跟我的性格有著密切聯(lián)系。（二）職業(yè)能力專業(yè)技能：自學(xué)能力強(qiáng)，能夠很好地學(xué)習(xí)學(xué)校中所學(xué)的知識(shí)，并加以運(yùn)用。溝通技能：擅長(zhǎng)人際交往，與人打交道，可以很快地與人親近接觸。但是也有很高的上升空間。組織能力：進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，多次參與組織活動(dòng)，在其中發(fā)揮著積極的作用。（三）個(gè)人特質(zhì)我的MBTI職業(yè)性格測(cè)評(píng)結(jié)果：ESTJ管家型。性格特征：我平時(shí)生活中是一個(gè)自信樂(lè)觀的人，具有親和力。我在陌生群體中很快就能被接受，得到認(rèn)可；擁有較強(qiáng)的交際能力，這使我能擁有一個(gè)比較廣泛的人際交流圈子，朋友比較多；有時(shí)候自覺(jué)性不夠，惰性較大，在遇事要有壓力的情況下才能快速行動(dòng)；處事經(jīng)驗(yàn)較少，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)還不夠深刻，思想有點(diǎn)單純。（四）職業(yè)價(jià)值觀職業(yè)價(jià)值觀是人在從事滿足自己內(nèi)在需求的活動(dòng)時(shí)所追求的工作特質(zhì)或?qū)傩裕次覀冋J(rèn)為工作的各種屬性如是否能提升能力、工作待遇是否夠好、工作環(huán)境是否舒適等孰輕孰重、哪個(gè)更為重要的觀念。職業(yè)價(jià)值觀對(duì)于我們的職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展有著重要的作用。職業(yè)價(jià)值觀共6個(gè)維度，每個(gè)維度最低得分1分，最高得分5分，分?jǐn)?shù)越高，一個(gè)人越重視此維度的工作特質(zhì)。我的職業(yè)價(jià)值觀最高分的是成就，獨(dú)立，關(guān)系。首先說(shuō)說(shuō)成就，在小的時(shí)候就有著遠(yuǎn)大的理想，做的每一件事情都喜歡感受叢中的獲得感和成就感。重視能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，有著自我肯定的感受。其次，就是獨(dú)立重視能否有所創(chuàng)造并且能自主決策，能嘗試自己的想法，不必事事遵循慣例；可以審時(shí)度勢(shì)、因勢(shì)利導(dǎo)地自己做決定。最后就是關(guān)系，我在生活中的人際關(guān)系非常好跟很多不同的人都成為好朋友，我很重視服務(wù)他人、友善對(duì)待伙伴、堅(jiān)守道德等。重視有容易相處的伙伴，彼此互幫互助，關(guān)系友好和諧；能夠?yàn)榱怂说母ｌ矶Α＃ㄎ澹┳晕曳治鲂〗Y(jié)通過(guò)各方面的測(cè)評(píng)，可以看出我是一個(gè)性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠(chéng)。做事有邏輯，能迅速地適應(yīng)各種環(huán)境，并融合其中。這正是維修工程師這一職業(yè)所需要職業(yè)特性，我也會(huì)在接下來(lái)的學(xué)習(xí)當(dāng)中努力提升自己的專業(yè)知識(shí)及所需要的職業(yè)技能，為日后的職業(yè)生涯之路奠定基礎(chǔ)。二、環(huán)境分析（一）家庭環(huán)境分析經(jīng)濟(jì)狀況：我的家庭經(jīng)濟(jì)狀況良好，父母家庭收入可以滿足家庭支出。家族文化：家庭氛圍和睦，父親對(duì)我比較嚴(yán)格，但對(duì)我不過(guò)分干涉，也不過(guò)度保護(hù)。對(duì)本人影響：父母從小就要求我要獨(dú)立自主，所以從小就養(yǎng)成了獨(dú)立處理自己的問(wèn)題的能力。（二）學(xué)校環(huán)境分析學(xué)校特色：學(xué)校注重以德育人、以文化育人，用習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想引領(lǐng)青年學(xué)子的成長(zhǎng)成才，不斷創(chuàng)新思想政治教育的方式方法，致力于培養(yǎng)和提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。學(xué)校獨(dú)具專業(yè)特色、展現(xiàn)職業(yè)素養(yǎng)的校園文化活動(dòng)，已成為學(xué)生津津樂(lè)道的文化品牌，近5年來(lái)，學(xué)生在各級(jí)各類比賽中取得優(yōu)異成績(jī)，累計(jì)獲得275項(xiàng)全國(guó)獎(jiǎng)項(xiàng)，522項(xiàng)省級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)。專業(yè)學(xué)習(xí)：在這里濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，優(yōu)秀的師資隊(duì)伍，優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，這些都成為我學(xué)習(xí)的有利因素。從以前走出的優(yōu)秀學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)身上能學(xué)到許多東西，他們也成為我們學(xué)習(xí)的榜樣，使我的學(xué)習(xí)更有動(dòng)力。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：我在學(xué)校期間參加支教活動(dòng)、植樹活動(dòng)、青年志愿者服務(wù)活動(dòng)等公益活動(dòng)，既提升內(nèi)在品質(zhì)的鍛煉，也增長(zhǎng)自己的見識(shí)。（三）社會(huì)環(huán)境分析就業(yè)形式：隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們教育觀念的提升，國(guó)民受教育程度呈現(xiàn)一個(gè)上升的趨勢(shì)。導(dǎo)致我國(guó)人才出現(xiàn)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的現(xiàn)象，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高這些問(wèn)題，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè)觀，現(xiàn)在出現(xiàn)大學(xué)畢業(yè)生每年逐漸增加，但是需求量呈現(xiàn)飽和的狀態(tài)。就業(yè)政策：推進(jìn)創(chuàng)業(yè)帶動(dòng)就業(yè)行動(dòng)。實(shí)施高校畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)支持計(jì)劃，開展大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育，辦好第六屆中國(guó)國(guó)籍“互聯(lián)網(wǎng)+”大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽，引領(lǐng)大學(xué)生投身“雙創(chuàng)”。并對(duì)大學(xué)生實(shí)行大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的補(bǔ)貼。競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手：作為一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生，壓力很大，我們要面臨的競(jìng)爭(zhēng)者，不僅僅是與同等學(xué)力的比，還要和“985”“211”，甚至是研究生學(xué)歷的人競(jìng)爭(zhēng)。所以只有加強(qiáng)自己的競(jìng)爭(zhēng)力，才能在發(fā)展日新月異的社會(huì)中占有一席之地。（四）職業(yè)環(huán)境分析1.行業(yè)分析新的世界機(jī)器人報(bào)告顯示2021年，中國(guó)的機(jī)器人安裝量增加了51%，高達(dá)268195臺(tái)，這差不多是全球機(jī)器人安裝量的52%。隨著人們生活水平的提升，中國(guó)經(jīng)濟(jì)現(xiàn)代化正在以迅猛之勢(shì)蓬勃發(fā)展，所以對(duì)于經(jīng)濟(jì)來(lái)說(shuō)機(jī)器人專業(yè)是一個(gè)好的方向。到這個(gè)專業(yè)對(duì)社會(huì)的影響，機(jī)器人代替人工作業(yè)完成相關(guān)動(dòng)作，從而提高效率，降低成本。那么使用工業(yè)機(jī)器人快速發(fā)展對(duì)社會(huì)工業(yè)有沖擊勞動(dòng)力市場(chǎng)、影響就業(yè)結(jié)構(gòu)。最后到對(duì)科技的影響，科技水平的高低決定了在世界的地位，工業(yè)機(jī)器人的動(dòng)力來(lái)源于電力，只要有電就可以持續(xù)工作，在一定程度上減少了人力的應(yīng)用，提高了制造業(yè)的整體生產(chǎn)質(zhì)量，大大增加的工作的效率。2.職業(yè)分析目標(biāo)職業(yè)：機(jī)械工程師工作職責(zé)：負(fù)責(zé)自動(dòng)化裝備行業(yè)果蔬采后處理設(shè)備的方案制定及結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)；負(fù)責(zé)關(guān)鍵部件的方案評(píng)估及設(shè)計(jì)，整機(jī)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)評(píng)審及把關(guān)；負(fù)責(zé)解決項(xiàng)目設(shè)計(jì)、制造、裝配、安裝、調(diào)試過(guò)程中出現(xiàn)的技術(shù)問(wèn)題；負(fù)責(zé)設(shè)備的改進(jìn)設(shè)計(jì)、成本優(yōu)化；負(fù)責(zé)銷售技術(shù)支持，服務(wù)銷售、服務(wù)客戶，對(duì)項(xiàng)目結(jié)果負(fù)責(zé)。任職要求：本科及以上學(xué)歷，機(jī)械、自動(dòng)化等相關(guān)專業(yè)，有5年以上非標(biāo)自動(dòng)化設(shè)備機(jī)械設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)；能夠主導(dǎo)完成中大型自動(dòng)化設(shè)備的方案制定及結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)；工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通能力；熟悉非標(biāo)設(shè)備常用的標(biāo)準(zhǔn)件選型（如氣動(dòng)、電機(jī)伺服、氣缸、傳感器等），有設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)化思路。3.企業(yè)分析大型機(jī)械工程師公司，一般公司文化氛圍濃厚。發(fā)展前景比較好。公司員工的選拔都是經(jīng)過(guò)層層篩選過(guò)的，員工素質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高。對(duì)于我個(gè)人理想而言，這類公司是我實(shí)現(xiàn)理想的最佳選擇。4.地域分析目標(biāo)城市：深圳我的目標(biāo)城市是深圳市。改革開放以來(lái)，深圳從一個(gè)邊陲小鎮(zhèn)發(fā)展到一個(gè)現(xiàn)代化的國(guó)際大都市，這個(gè)深圳速度，放在全世界任何一個(gè)國(guó)家也是毫不遜色的。外來(lái)工作人口數(shù)量龐大，文化包容性強(qiáng)。是一個(gè)比較適合年輕人奮斗的城市。（五）職業(yè)分析小結(jié)根據(jù)以上所做的對(duì)家庭、學(xué)校、社會(huì)環(huán)境和對(duì)職業(yè)環(huán)境分析小結(jié)，我對(duì)就業(yè)的各方因素了解得都比得都比較透徹。為我進(jìn)入目標(biāo)行業(yè)—機(jī)械工程師，做了充分的認(rèn)知準(zhǔn)備。可以增加我在畢業(yè)后直接進(jìn)入這一行業(yè)的成功率。三、職業(yè)定位（一）個(gè)人SWOT分析工業(yè)機(jī)器人專業(yè)，對(duì)本專業(yè)很感興趣；但是性格比較靦腆，不敢過(guò)于表現(xiàn)自己機(jī)會(huì)挑戰(zhàn)1.工業(yè)機(jī)器人的人才需求2.國(guó)家對(duì)這個(gè)專業(yè)的發(fā)展3.隨著科技的不斷地發(fā)展1.這個(gè)專業(yè)注重經(jīng)驗(yàn)2.新興專業(yè)的未知性3.就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)“優(yōu)勢(shì)—機(jī)會(huì)”策略“優(yōu)勢(shì)—挑戰(zhàn)”策略1.人際關(guān)系很好2.對(duì)專業(yè)感興趣3.好學(xué)，積極向上1.人際有利于就業(yè)的發(fā)展2.興趣是最好的老師3.積極向上更好的工作效果1.準(zhǔn)確的定位專業(yè)去向2.對(duì)專業(yè)定位3.增強(qiáng)學(xué)習(xí)的適應(yīng)性劣勢(shì)“劣勢(shì)—機(jī)會(huì)”策略“劣勢(shì)—挑戰(zhàn)”策略1.對(duì)于這個(gè)專業(yè)的未知性2.性格比較靦腆1.需要改變一下的性格2.克服這個(gè)專業(yè)的未知性1.樂(lè)觀積極地面對(duì)所有困難2.加強(qiáng)跟人與人的關(guān)系職業(yè)決策結(jié)論從事工業(yè)機(jī)器人的工作需要經(jīng)驗(yàn)，不斷在工作中提升自己，讓自己更好的投入這個(gè)工作中。（二）決策平衡單因素與權(quán)重（1-5倍）選項(xiàng)一：工作選項(xiàng)二：升學(xué)正面預(yù)期（+）反面預(yù)期（-）正面預(yù)期（+）反面預(yù)期（-）個(gè)人物質(zhì)得失：健康狀況（3）社會(huì)關(guān)系（4）個(gè)人收入（2）未來(lái)發(fā)展（4）3（+12）6（+12）8（+32）-8（-24）6（+18）8(+32)-2（-8）-1（-2）他人物質(zhì)得失：1.家庭收入（5）4（+20）-2(-10)個(gè)人精神得失：1.挑戰(zhàn)性（5）2.獲得感（4）3.生活方式（3）4.成就感（6）4(+20)3(+12)2(+12)-4(-12)2(+10)3(+12)2(+6)4(+24)他人精神得失：1.父親支持（4）2.母親支持（4）3（+12）3（+12）4（+16）4（+16）總分96114（三）結(jié)論職業(yè)目標(biāo)將來(lái)從事機(jī)械工程師的工作職業(yè)發(fā)展策略進(jìn)入大型機(jī)械工程師類型公司，到深圳地區(qū)發(fā)展職業(yè)發(fā)展路徑走專業(yè)技術(shù)型路線具體路徑工程師助理——初級(jí)工程師——中級(jí)工程師——高級(jí)工程師四、計(jì)劃實(shí)施（一）短期計(jì)劃學(xué)好工業(yè)機(jī)器人專業(yè)的知識(shí)，掌握機(jī)械工程師的基本知識(shí)。對(duì)英語(yǔ)知識(shí)積極學(xué)習(xí)，強(qiáng)化英語(yǔ)，練習(xí)好英語(yǔ)口語(yǔ)，為以后的職業(yè)生涯打好基礎(chǔ)，以備不時(shí)之需。從大二開始，積極準(zhǔn)備考多種有關(guān)的證書。關(guān)注各種信息，研習(xí)關(guān)于人力資源與行政管理方面的書籍。假期打工（和本人專業(yè)相符合的工作）積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。大三為專插本的考試做最后的沖刺，同時(shí)簽約好實(shí)習(xí)單位，順利畢業(yè)。（二）中期計(jì)劃進(jìn)行本科學(xué)習(xí)，提升專業(yè)能力；不斷學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，提高自己的能力，增長(zhǎng)各方面見識(shí)；畢業(yè)之際找到目標(biāo)工作。在開始工作之初，要認(rèn)真做事，多向同事學(xué)習(xí)，快速的上手新的工作，提升工作效率。從助理開始做起，做到初級(jí)機(jī)械工程師。（三）長(zhǎng)期計(jì)劃在工作上，建立良好的交際網(wǎng)，進(jìn)一步豐富自己的人脈，為將來(lái)的可能創(chuàng)業(yè)提供契機(jī)。在公司中爭(zhēng)取做出成績(jī)獲得提升，以期5年內(nèi)達(dá)到最優(yōu)目標(biāo)。如果條件成熟，自主創(chuàng)業(yè)。在工作之余，堅(jiān)持鍛煉身體。汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷提高自身的修養(yǎng)。（四）大學(xué)具體計(jì)劃階段學(xué)業(yè)目標(biāo)實(shí)施計(jì)劃完成時(shí)間大一第一學(xué)期計(jì)算機(jī)一級(jí)證書每周認(rèn)真上好每一節(jié)計(jì)算機(jī)課程，空余時(shí)間做計(jì)算機(jī)練習(xí)12月底加強(qiáng)專業(yè)課的學(xué)習(xí)吸納新的技能和知識(shí)充實(shí)自己，提高分析和處理工作的能力，注重總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善自我。學(xué)期末大學(xué)b級(jí)英語(yǔ)增強(qiáng)自己的英語(yǔ)詞匯，了解好英語(yǔ)的語(yǔ)法12月底第二學(xué)期參加課外活動(dòng)不能死讀書，要多實(shí)踐多學(xué)期末電工證認(rèn)真仔細(xì)了解好電工證的考試內(nèi)容學(xué)期末Cad證書深刻的知識(shí)cad軟件的靈活運(yùn)用學(xué)期末大二第一學(xué)期對(duì)專業(yè)課的查漏補(bǔ)缺專業(yè)課一定要學(xué)好，所以要繼續(xù)對(duì)專業(yè)課的學(xué)習(xí)學(xué)期末大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)背好英語(yǔ)四級(jí)的詞匯，增加閱讀量12月底Cad證書的提升認(rèn)真學(xué)習(xí)，增加cad的靈活運(yùn)用和cad的了解學(xué)期末第二學(xué)期開始了解專插本的學(xué)習(xí)上網(wǎng)尋找學(xué)習(xí)的內(nèi)容，找出自己專插本的學(xué)習(xí)目標(biāo)和科目學(xué)期末計(jì)算機(jī)的等級(jí)提升提升對(duì)word和ppt的運(yùn)用學(xué)期末社會(huì)活動(dòng)參加學(xué)校的活動(dòng)，做志愿者學(xué)期末大三第一學(xué)期社會(huì)實(shí)踐參加社會(huì)的志愿者活動(dòng)學(xué)期末學(xué)習(xí)專插本對(duì)自己的專業(yè)的選擇和學(xué)校的目標(biāo)學(xué)期末編程的考試記住程序的代碼學(xué)期末第二學(xué)期專插本的學(xué)習(xí)對(duì)專業(yè)課的學(xué)習(xí)學(xué)期末專插本的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)政治和英語(yǔ)考試和刷題學(xué)期末專插本的學(xué)習(xí)備考，背好英語(yǔ)單詞學(xué)期末五、評(píng)估調(diào)整（一）評(píng)估的內(nèi)容職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直不能達(dá)到該目標(biāo)的要求，那么我將考慮進(jìn)入一家公司，從事工業(yè)設(shè)計(jì)類的工作。職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)我在機(jī)械工程師一直停滯不前，或遇到不可抗拒的因素導(dǎo)致無(wú)法繼續(xù)完成該目標(biāo)，我將選擇工業(yè)設(shè)計(jì)這個(gè)方向進(jìn)行發(fā)展。實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略？）如果在預(yù)計(jì)期限內(nèi)沒(méi)有達(dá)到自己的要求，那么我會(huì)分析沒(méi)有達(dá)到的