中醫骨科日常護理演講人：日期:目錄CATALOGUE中醫骨科護理基礎理論常見骨科疾病診斷方法中醫外治療法應用日常護理操作規范康復期功能鍛煉長期健康管理策略01中醫骨科護理基礎理論PART筋骨理論核心概念筋骨相連筋與骨在生理和病理上有密切關系，筋附著于骨上，起到連接、約束和保護作用。01筋主束骨而利機關筋具有約束骨骼、支配關節活動的功能，筋強則關節穩定有力，活動靈活。02骨為干，筋為剛骨為人體支架，筋則起到加強和連接作用，共同維持人體形態和正常功能。03氣血運行與骨健康活血化瘀是骨科護理的重要原則通過活血化瘀藥物或手法，促進氣血運行，加速損傷恢復。03骨骼受傷，氣血運行受阻，容易導致局部疼痛、腫脹和功能障礙。02骨骼損傷影響氣血運行氣血是骨骼的營養來源氣能推動血液運行，血液攜帶營養物質滋養骨骼，故氣血充足則骨骼強健。01陰陽平衡調節原則陰陽平衡是人體健康的基礎陰陽平衡則人體機能協調，陰陽失衡則導致疾病。骨科疾病多涉及陰陽失衡調節陰陽平衡是骨科護理的關鍵如骨折后，局部淤血、腫脹為陽盛，而疼痛、功能障礙為陰盛。通過手法、藥物、針灸等中醫護理方法，調整陰陽平衡，促進疾病康復。12302常見骨科疾病診斷方法PART四診合參辨證要點望診聞診問診切診觀察患者整體神態、姿態、皮膚顏色、腫脹程度、瘀斑等，判斷病情輕重和病位深淺。通過聽患者聲音、嗅氣味等，辨別病情寒熱虛實。詢問患者癥狀、起病原因、治療經過等，掌握疾病全面情況。包括脈診和按診，通過觸摸患者脈搏、肌膚、筋骨等，進一步了解疾病性質和程度。疼痛性質與經絡定位疼痛性質包括酸痛、脹痛、刺痛、絞痛等，不同性質反映不同病因和病機。01經絡定位根據疼痛部位和經絡循行路線，確定疾病所屬的經絡和臟腑。02辨別寒熱疼痛有寒熱之分，寒痛喜暖，熱痛喜涼，有助于辨證施治。03痛勢輕重疼痛輕重不同，反映病邪深淺和正氣盛衰。04局部腫脹鑒別技巧輕微腫脹多屬氣滯，重度腫脹多為血瘀水濕。辨腫脹程度紅腫多屬熱證，青紫多為寒凝血瘀。察腫脹色澤軟腫多屬濕邪，硬腫多為瘀血或痰凝。觸腫脹質地確定腫脹部位與經絡臟腑關系，以便辨證施治。按腫脹部位03中醫外治療法應用PART藥膏敷貼操作規范藥膏選擇貼敷時間敷貼部位注意事項根據病癥選用合適的藥膏，如活血化瘀、舒筋活絡、止痛消腫等。確定疼痛或病變部位，將藥膏敷貼在相應穴位或患處。一般情況下每次敷貼4-6小時，每日更換一次，根據病情可適當調整。敷貼期間避免過度活動和出汗，以免藥膏脫落或刺激皮膚。艾灸溫通經絡方案艾灸穴位艾灸方法灸后護理注意事項根據病癥選擇相應的穴位進行艾灸，如阿是穴、足三里、腎俞等。使用艾條或艾柱對穴位進行溫和灸或雀啄灸，每穴灸10-15分鐘。灸后保持局部溫暖，避免受涼，同時觀察灸后皮膚反應，防止灼傷。艾灸時需注意火候，避免灼傷皮膚；孕婦及高熱患者禁用。拔罐祛瘀實施步驟選擇肌肉豐厚、疼痛明顯的部位，如背部、腰部等。拔罐部位采用閃火法或投火法將罐內空氣排出，形成負壓吸附于皮膚。起罐后，用消毒棉球輕輕擦拭拔罐部位，若皮膚出現水皰等反應，需進行相應處理。同時，拔罐后需注意保暖，避免受涼。拔罐方法根據病情和拔罐部位，留罐時間一般為5-15分鐘。留罐時間01020403起罐后處理04日常護理操作規范PART體位調整與支撐保護患者臥床時，應幫助其擺放正確體位，避免關節受壓，保持關節功能位。臥位護理坐起時給予支撐，避免腰部和脊柱過度彎曲，防止損傷。坐位護理行走時給予攙扶或使用輔助器具，確保行走穩定，避免摔倒。行走護理中藥熏洗溫度控制熏洗方式采用淋浴或坐浴的方式，避免藥液進入眼睛或口腔。03每次熏洗時間不宜過長，一般控制在20-30分鐘，避免中藥成分過度刺激皮膚。02熏洗時間水溫調控熏洗時水溫應控制在患者能耐受的范圍內，避免燙傷或受涼。01飲食禁忌與藥膳搭配患者應禁食辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，以免影響藥效和加重病情。飲食禁忌根據患者體質和病情，搭配適宜的藥膳，如補腎壯骨湯、活血化瘀湯等，以促進康復。同時，應適量攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜和水果等。藥膳搭配05康復期功能鍛煉PART導引術動作分解四肢伸展運動通過四肢伸展，緩解肌肉緊張，促進氣血流通。01腰部旋轉運動腰部適度旋轉，有助于緩解腰椎壓力，增強腰部靈活性。02肩部提拉運動通過肩部的提拉動作，可以緩解肩部肌肉緊張，增強上肢力量。03通過關節松動訓練，增加關節活動范圍，預防關節僵硬。關節松動訓練對關節進行適度的牽拉，有助于恢復關節活動度，減輕疼痛。關節牽拉訓練針對關節功能受損情況，制定個性化的關節功能恢復訓練計劃。關節功能恢復訓練關節活動度恢復訓練肌肉力量漸進計劃肌肉耐力訓練通過持續的肌肉耐力訓練，提高肌肉的耐力和持久力，預防肌肉萎縮。03在肌肉收縮的同時進行肌肉等張訓練，有助于增強肌肉力量和協調性。02肌肉等張訓練肌肉等長訓練通過肌肉等長訓練，增強肌肉力量，提高肌肉耐力。0106長期健康管理策略PART季節養生注意要點春季養生夏季養生秋季養生冬季養生避風邪，保暖祛濕，適當鍛煉增強體質。避免暴曬，勿貪涼，保持飲食清淡。潤燥生津，多飲湯水，潤肺養腎。保暖防寒，避免冷風直接吹襲，進補強身。復發征兆監測標準疼痛程度觀察疼痛是否加重或呈現持續性。01活動能力注意關節活動是否受限，能否完成日常活動。02局部癥狀腫脹、發紅、發熱等炎癥反應是否加重。03全身癥狀發熱、乏力、食欲減退等是否出現。04及時向醫生報告病情變化，以便