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《體育舞蹈》2023-2024學年第二學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于剛剛開始進行健身鍛煉的人來說，以下哪種訓練計劃更容易適應？（）A.每周三次，每次高強度訓練B.每周五次，每次低強度訓練C.每周兩次，每次中等強度訓練D.每天訓練，強度適中2、關于健美操的表現力培養，以下哪種方法效果不明顯：表現力的培養對于健美操的整體效果很重要。那么，單純模仿他人的動作？（）A.效果明顯B.效果不明顯C.效果較好D.視情況而定3、在進行瑜伽練習時，身體的柔韌性對于完成各種體式非常重要。如果一個人天生柔韌性較差，以下哪種方法最有助于提高柔韌性？（）A.進行高強度的力量訓練B.頻繁進行快速拉伸動作C.堅持每天進行緩慢而有控制的伸展練習D.避免任何拉伸動作，以免受傷4、在武術的劍術項目中，以下關于劍法的描述，正確的是：劍術有多種劍法，如刺、劈、撩等。那么，刺劍時，劍身應該？（）A.與地面平行B.與地面垂直C.傾斜D.隨意角度5、在羽毛球比賽中，當雙方比分達到20平時，接下來的比賽規則是怎樣的？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.一直比賽，直到分差達到5分6、在健身訓練中，臥推是鍛煉胸肌的常用動作。以下關于臥推的正確姿勢描述，錯誤的是：（）A.躺在臥推凳上，背部緊貼凳面B.雙手握住杠鈴，間距略寬于肩C.推起杠鈴時要借助慣性D.下放杠鈴時要控制速度，接近胸部時停止7、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時拉拽對方球員的球衣，裁判員應該如何判罰？（）A.判罰犯規，對方罰球B.判罰技術犯規C.只給予口頭警告D.不做判罰8、在排球比賽中，如果進攻方擊球出界，但是防守方隊員在球出界前觸球，應該如何判罰？（）A.進攻方得分B.防守方得分C.重新發球D.雙方都不得分9、關于健美操的訓練方法，以下哪種不是主要的訓練內容：健美操訓練包括多個方面。那么，對于力量訓練，主要側重于？（）A.上肢力量B.下肢力量C.核心力量D.以上都是10、在健身訓練中，深蹲是一種常見的力量訓練動作。以下關于深蹲動作的要點描述，錯誤的是：（）A.雙腳與肩同寬或略寬，腳尖略微朝外B.下蹲時膝蓋可以超過腳尖C.保持背部挺直，核心收緊D.起身時要依靠腿部力量，而不是腰部11、在羽毛球運動中，以下關于吊球技術的特點，描述不正確的是：吊球是一種控制球落點的技術。那么，吊球的飛行速度通常？（）A.較慢B.較快C.適中D.不確定12、在排球比賽中，如果一名球員在進攻時腳越過中線，但是沒有影響到對方球員，應該如何判罰？（）A.判罰犯規B.不判罰犯規C.警告該球員D.視情況而定13、在乒乓球比賽中，發球時球先接觸本方臺面，然后越過球網落在對方臺面，此發球是否有效？（）A.有效B.無效C.重新發球D.由裁判決定14、在籃球比賽中，如果一名隊員在投籃時被犯規，并且球未投進，他將獲得幾次罰球機會？（）A.1次B.2次C.3次D.根據犯規的性質和所在的區域決定15、對于游泳運動中的仰泳，以下關于手臂動作的描述，錯誤的是：仰泳時手臂的劃水動作有一定的規律和要求。那么，手臂入水時，應該？（）A.小拇指先入水B.大拇指先入水C.手掌平著入水D.隨意入水二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在羽毛球比賽中，發球方贏球后，發球權會交給對方。（）2、在羽毛球比賽中，比賽中球落在邊線上應判界內球。（）3、參與戶外運動時，只要準備了足夠的食物和水，就無需關注天氣變化。（）4、田徑比賽的投擲項目中，運動員投擲前旋轉的圈數越多，投擲的距離就越遠。（）5、在籃球比賽中，進攻隊員在三秒區內停留超過三秒，就會被視為違例，無論是否持球。這種規則是否有助于比賽的公平性和流暢性？（）6、健身鍛煉時，重量越大，訓練效果就一定越好。（）7、籃球比賽中，隊員在界外發球時，踩線發球屬于發球違例。（）8、對于想要增強核心力量的人，仰臥起坐是一種有效的訓練動作，但過度練習可能會導致腰部受傷，這是真的嗎？（）9、在體操的高低杠項目中，運動員從杠上掉下后，在規定時間內重新上杠繼續比賽，其之前的動作得分仍然有效，這種規則可行嗎？（）10、在排球比賽中，后排隊員進攻時不能踩過三米線。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）闡述大學體育與大學生就業的關系。討論體育專業知識和技能對大學生就業的幫助，以及體育活動培養的綜合素質在就業中的作用。2、（本題5分）論述電子競技是否應該被納入體育范疇，分析電子競技的特點、競賽規則、對參與者的要求等與傳統體育項目的異同，以及電子競技對社會和個人的影響。3、（本題5分）論述大學體育對培養學生自律精神的作用。分析體育運動中自律精神的體現，以及如何通過體育教學培養學生的自律能力。4、（本題5分）論述體育鍛煉對大學生壓力應對能力的影響。分析體育鍛煉如何幫助大學生應對學習、生活中的壓力，保持心理健康。5、（本題5分）闡述大學體育設施建設對校園體育發展的影響。討論體育設施的完善如何提高學生參與體育活動的積極性、保障體育教學質量以及提升學校形象。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）闡述網球運動中，如何提高底線相持能力，包括步伐移動、擊球穩定