裝訂線裝訂線PAGE2第1頁(yè)，共5頁(yè)曲靖師范學(xué)院

《體育三籃球》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在足球比賽中，如果裁判員判罰了點(diǎn)球，主罰隊(duì)員在助跑過(guò)程中突然停頓，然后再射門，進(jìn)球是否有效？（）A.有效B.無(wú)效，重新罰球C.由裁判根據(jù)情況決定D.無(wú)效，對(duì)方發(fā)球門球2、在籃球比賽中，如果一名隊(duì)員在比賽中技術(shù)犯規(guī)，對(duì)方球隊(duì)將獲得什么？（）A.罰球一次B.罰球兩次C.發(fā)球權(quán)D.罰球一次和發(fā)球權(quán)3、在乒乓球比賽中，當(dāng)雙方比分達(dá)到10平后，以下關(guān)于后續(xù)比賽的規(guī)則描述，正確的是：（）A.誰(shuí)先領(lǐng)先2分誰(shuí)就獲勝B.誰(shuí)先得到15分誰(shuí)就獲勝C.雙方輪流發(fā)球，每輪發(fā)1個(gè)球，直到一方領(lǐng)先2分獲勝D.雙方輪流發(fā)球，每輪發(fā)2個(gè)球，直到一方領(lǐng)先2分獲勝4、在羽毛球比賽中，發(fā)球時(shí)球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？（）A.重發(fā)B.得分C.失分D.繼續(xù)比賽5、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí)，如果身體某個(gè)部位感到疼痛，應(yīng)該采取以下哪種措施？（）A.堅(jiān)持練習(xí)，克服疼痛B.稍微加大動(dòng)作幅度，突破極限C.立即停止動(dòng)作，調(diào)整姿勢(shì)或?qū)で笾笇?dǎo)D.忽略疼痛，繼續(xù)完成整套動(dòng)作6、對(duì)于想要提高心肺功能的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間的組合更為合適？（）A.高強(qiáng)度、短時(shí)間B.中強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間C.低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間D.高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間7、對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)中的混合泳，以下關(guān)于比賽順序的描述，錯(cuò)誤的是：混合泳包括四種泳姿。那么，混合泳的比賽順序通常是？（）A.蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳B.自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳C.仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳D.以上都不對(duì)8、在進(jìn)行健身訓(xùn)練時(shí)，如果出現(xiàn)肌肉酸痛，以下哪種處理方式是恰當(dāng)?shù)模浚ǎ〢.停止訓(xùn)練，直到酸痛完全消失B.繼續(xù)訓(xùn)練，以適應(yīng)這種酸痛C.減少訓(xùn)練強(qiáng)度，進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練D.增加訓(xùn)練量，加速肌肉恢復(fù)9、在田徑比賽的投擲項(xiàng)目中，如鉛球、標(biāo)槍等，運(yùn)動(dòng)員在投擲前可以旋轉(zhuǎn)幾圈？（）A.沒(méi)有限制，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣B.最多兩圈C.最多三圈D.由裁判決定10、在體操項(xiàng)目中，平衡木是一項(xiàng)具有較高難度和技巧性的項(xiàng)目。以下關(guān)于平衡木比賽的描述，錯(cuò)誤的是：（）A.運(yùn)動(dòng)員在平衡木上需要完成一系列規(guī)定的動(dòng)作和連接B.運(yùn)動(dòng)員掉下平衡木后，可以重新回到木上繼續(xù)比賽C.運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作完成質(zhì)量和穩(wěn)定性是評(píng)分的重要依據(jù)D.平衡木的寬度越寬，比賽難度越低11、長(zhǎng)期進(jìn)行游泳鍛煉的人，為了保護(hù)頭發(fā)和皮膚，應(yīng)該在游泳前后做好以下哪些措施？（）A.涂抹護(hù)發(fā)素和潤(rùn)膚霜B.減少游泳次數(shù)C.快速?zèng)_洗身體D.避免在陽(yáng)光下游泳12、在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于球拍的選擇，描述不準(zhǔn)確的是：選擇合適的球拍對(duì)于發(fā)揮技術(shù)有重要作用。那么，初學(xué)者應(yīng)該選擇？（）A.重量較輕的球拍B.拍面較大的球拍C.線張力較大的球拍D.以上都不對(duì)13、在乒乓球比賽中，如果球在比賽中碰到了球臺(tái)的邊緣，是否算有效擊球？（）A.算B.不算C.視情況而定D.由裁判決定14、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊(duì)員用腳回傳的球，會(huì)：（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.不做判罰15、關(guān)于乒乓球比賽中的暫停規(guī)則，以下哪種說(shuō)法是正確的：比賽中，雙方隊(duì)員在一定條件下可以請(qǐng)求暫停。那么，每局比賽中，雙方隊(duì)員最多可以請(qǐng)求幾次暫停？（）A.1次B.2次C.3次D.不限次數(shù)16、在跳水比賽中，運(yùn)動(dòng)員的入水姿勢(shì)對(duì)得分有很大影響，哪種入水姿勢(shì)較為理想？（）A.平拍入水B.雙手先入水C.頭部先入水D.雙腳先入水17、進(jìn)行有氧舞蹈鍛煉時(shí)，以下哪種音樂(lè)風(fēng)格通常更能激發(fā)鍛煉者的熱情？（）A.古典音樂(lè)B.搖滾音樂(lè)C.爵士音樂(lè)D.民謠音樂(lè)18、在籃球比賽中，一名球員在運(yùn)球結(jié)束后，又繼續(xù)運(yùn)球，這種行為被稱為二次運(yùn)球。以下關(guān)于二次運(yùn)球的描述中，正確的是：（）A.只要裁判沒(méi)有看到，就不算二次運(yùn)球B.二次運(yùn)球是一種輕微的違規(guī)，通常不會(huì)被吹罰C.二次運(yùn)球會(huì)導(dǎo)致球權(quán)轉(zhuǎn)換，由對(duì)方發(fā)球D.球員在接球不穩(wěn)的情況下再次運(yùn)球，不算二次運(yùn)球19、在田徑比賽的跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)踩線，這一跳的成績(jī)是否有效？（）A.有效，只要跳得遠(yuǎn)B.無(wú)效，踩線即為犯規(guī)C.視踩線的程度而定D.由裁判根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的整體表現(xiàn)決定20、在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于發(fā)球規(guī)則的描述，正確的是：發(fā)球時(shí)，球要過(guò)網(wǎng)且落在對(duì)方規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，同時(shí)發(fā)球者的雙腳不能離地。那么，單打比賽中，發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為偶數(shù)時(shí)，發(fā)球區(qū)應(yīng)在？（）A.左半?yún)^(qū)B.右半?yún)^(qū)C.中線D.任意區(qū)域二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、瑜伽練習(xí)中，骨質(zhì)疏松的人不適合進(jìn)行一些需要承重的體式。（）2、足球比賽中，場(chǎng)上隊(duì)員故意將球踢向裁判員，應(yīng)被黃牌警告。（）3、游泳的自由泳項(xiàng)目，呼吸時(shí)應(yīng)該頭部完全側(cè)轉(zhuǎn)。（）4、瑜伽練習(xí)中，每個(gè)體式都需要保持一定的時(shí)間，并且要配合深呼吸，這樣可以更好地伸展肌肉和放松身心，如果在體式中呼吸急促或者無(wú)法保持平衡，就說(shuō)明這個(gè)體式不適合自己。這種判斷方法正確嗎？（）5、想要通過(guò)騎自行車健身，選擇座位過(guò)高的自行車會(huì)更有利于鍛煉腿部肌肉。（）6、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了對(duì)方的界外球，應(yīng)判罰間接任意球。（）7、足球比賽中，裁判員可以在比賽中根據(jù)自己的判斷更改判罰。（）8、在健身時(shí)，進(jìn)行杠鈴臥推，重量越大越能快速增長(zhǎng)肌肉力量。（）9、在游泳的混合泳接力比賽中，隊(duì)員可以任意選擇泳姿順序。（）10、羽毛球比賽中，發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，發(fā)球才有效，這個(gè)規(guī)則是正確的嗎？（）11、籃球比賽中，隊(duì)員在爭(zhēng)搶籃板球時(shí)將球打出界外，由對(duì)方發(fā)球。（）12、長(zhǎng)期進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉平衡能力和勇氣，但需要注意防護(hù)以避免受傷，這種說(shuō)法合理嗎？（）13、乒乓球比賽中，球在比賽過(guò)程中破裂，只要雙方球員同意，可以繼續(xù)使用。（）14、在游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員在出發(fā)時(shí)搶跳會(huì)被取消比賽資格。（）15、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)手接對(duì)方間接任意球，應(yīng)判罰間接任意球。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共30分)1、（本題5分）健身操教練在教學(xué)過(guò)程中，如何根據(jù)學(xué)員的水平和需求進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)？2、（本題5分）論述在健身康復(fù)訓(xùn)練中，針對(duì)不同的傷病情況應(yīng)采取怎樣的訓(xùn)練方法？3、（本題5分）瑜伽練習(xí)中，如何通過(guò)冥想和放松技巧減輕心理壓力，提高心理調(diào)適能力？4、（本題5分）解釋足球比賽中任意球的種類（直接任意球和間接任意球）及判罰標(biāo)準(zhǔn)，舉例說(shuō)明其在比賽中的應(yīng)用。5、（本題5分）游泳不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也是一種生存技能。請(qǐng)論述在遇到溺水危險(xiǎn)時(shí)，如何進(jìn)行有效的自救和互救？6、（本題5分）瑜伽的呼吸控制法在日常生活中也有應(yīng)用