運動急救考試題及答案

單項選擇題（每題2分，共10題）1.關(guān)節(jié)扭傷初期應(yīng)（）A.熱敷B.冷敷C.按摩答案：B2.心肺復(fù)蘇按壓部位是（）A.胸骨下段B.腹部C.胸部上方答案：A3.肌肉拉傷后，正確處理是（）A.立即活動B.休息C.大力揉搓答案：B4.開放性骨折處理時首先要（）A.固定B.止血C.包扎答案：B5.中暑高熱患者應(yīng)（）A.用被子捂B.迅速降溫C.大量喝水答案：B6.止血帶止血一般不超過（）A.1小時B.2小時C.3小時答案：A7.鼻出血時應(yīng)（）A.仰頭B.低頭C.平躺答案：B8.傷口有異物時應(yīng)（）A.立即拔出B.不拔出C.隨意處理答案：B9.冷敷時間一般為（）A.5-10分鐘B.15-20分鐘C.30-40分鐘答案：B10.做人工呼吸時，吹氣量一般為（）A.300-500mlB.500-1000mlC.1000-1500ml答案：B多項選擇題（每題2分，共10題）1.運動中常見的軟組織損傷有（）A.擦傷B.撕裂傷C.挫傷答案：ABC2.以下屬于骨折急救原則的是（）A.防止休克B.就地固定C.先止痛后搬運答案：AB3.心肺復(fù)蘇有效的跡象包括（）A.面色紅潤B.自主呼吸恢復(fù)C.眼球活動答案：ABC4.中暑的類型有（）A.先兆中暑B.輕癥中暑C.重癥中暑答案：ABC5.外傷出血的止血方法有（）A.加壓包扎止血法B.止血帶止血法C.指壓止血法答案：ABC6.預(yù)防運動損傷的措施有（）A.做好熱身B.合理安排運動負荷C.正確技術(shù)動作答案：ABC7.扭傷后常采用的處理方法有（）A.冰敷B.加壓包扎C.抬高患肢答案：ABC8.現(xiàn)場急救時常用的搬運方法有（）A.單人搬運B.雙人搬運C.器械搬運答案：ABC9.當(dāng)出現(xiàn)肌肉痙攣時正確的處理是（）A.反方向牽引B.按摩C.熱敷答案：ABC10.燒燙傷的處理步驟有（）A.沖淋降溫B.脫去受傷部位衣物C.適當(dāng)包扎答案：ABC判斷題（每題2分，共10題）1.運動中受傷馬上用紅花油涂抹是正確的。（）答案：×2.骨折后隨意移動傷者不會加重傷害。（）答案：×3.單人進行心肺復(fù)蘇時，胸外按壓與人工呼吸比例是30:2。（）答案：√4.中暑后可給予適量淡鹽水。（）答案：√5.做冷敷時時間越長越好。（）答案：×6.傷口包扎越緊越好。（）答案：×7.輕微擦傷無需處理。（）答案：×8.懷疑脊柱損傷可以隨意搬動傷者。（）答案：×9.運動前熱身不足不會導(dǎo)致運動損傷。（）答案：×10.處理脫臼時自己可以嘗試復(fù)位。（）答案：×簡答題（每題5分，共4題）1.簡述運動中擦傷的處理方法。答案：小面積擦傷，先用生理鹽水或肥皂水清洗，再涂紅藥水或紫藥水。大面積擦傷，先止血，用生理鹽水清洗，覆蓋消毒紗布，加壓包扎，必要時就醫(yī)。2.簡述骨折固定的目的。答案：避免骨折斷端移動刺傷周圍組織、血管、神經(jīng)，減輕傷者疼痛，防止休克，便于搬運護送患者，利于后期治療。3.簡述人工呼吸的操作要點。答案：使患者仰臥，頭后仰，保持呼吸道通暢；捏住患者鼻子，口對口（或口鼻）吹氣，吹氣時觀察胸廓起伏，每次吹氣1秒以上，頻率為10-12次/分鐘。4.簡述肌肉拉傷的預(yù)防措施。答案：運動前充分熱身，提高肌肉柔韌性和應(yīng)變能力；運動中循序漸進增加強度，掌握正確動作技術(shù)；加強易傷部位肌肉力量訓(xùn)練；運動后做好拉伸放松。討論題（每題5分，共4題）1.在運動場上遇到有人心臟驟停，如何第一時間開展急救并提高成功率？答案：立即呼叫旁人協(xié)助，啟動急救系統(tǒng)。迅速進行胸外按壓，部位為胸骨下段，頻率100-120次/分鐘，按壓深度5-6厘米。有條件盡早取來AED按提示使用，進行除顫，同時配合人工呼吸，可提高急救成功率。2.假如你在野外運動時，隊友腳踝嚴(yán)重扭傷，附近沒有專業(yè)醫(yī)療設(shè)施，你會如何處理？答案：先讓隊友停止活動，原地休息。用涼水沖洗扭傷部位降溫消腫，用衣物或毛巾等加壓包扎，避免腫脹加劇，將傷肢抬高促進血液回流。若疼痛嚴(yán)重或長時間不緩解，設(shè)法尋求外界幫助送醫(yī)。3.談?wù)勥\動急救知識的普及對運動愛好者的重要性。答案：運動急救知識能幫助愛好者在受傷第一時間進行正確處理，降低傷害程度，減少并發(fā)癥。掌握心肺復(fù)蘇等技能可挽救生命，還能讓愛好者在運動時更安心，提升應(yīng)對緊急情況的能力，促進安全健康地參與運動。4.對于運動中經(jīng)常出現(xiàn)肌肉痙攣的人，