小學(xué)心理健康日活動(dòng)方案一、活動(dòng)背景與意義心理健康是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)，也是培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的重要組成部分。隨著社會(huì)節(jié)奏加快、學(xué)習(xí)壓力增加，小學(xué)生心理健康問(wèn)題逐漸凸顯。學(xué)校作為未成年人重要的成長(zhǎng)環(huán)境，肩負(fù)著引導(dǎo)學(xué)生健康心理發(fā)展的責(zé)任。舉辦“心理健康日”活動(dòng)，旨在提升學(xué)生的心理健康意識(shí)，普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造關(guān)愛(ài)和理解的校園氛圍，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供堅(jiān)實(shí)保障。二、活動(dòng)目標(biāo)通過(guò)豐富多樣的心理健康宣傳與實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知和情緒調(diào)適能力。培養(yǎng)學(xué)生的良好心理品質(zhì)和積極心態(tài)。引導(dǎo)家長(zhǎng)和教師關(guān)注學(xué)生心理健康，形成家校合作的良好氛圍。提升學(xué)生解決問(wèn)題和溝通交流的能力，減少心理困擾和行為偏差。實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康水平的整體提升，為建設(shè)和諧、健康的校園環(huán)境奠定基礎(chǔ)。三、活動(dòng)對(duì)象全體學(xué)生、教師、家長(zhǎng)及學(xué)校相關(guān)工作人員。重點(diǎn)關(guān)注心理問(wèn)題較為突出的學(xué)生群體，提供針對(duì)性輔導(dǎo)和幫助。四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)時(shí)間：每年心理健康日（建議定在每年5月的第二個(gè)星期五，結(jié)合國(guó)家心理健康宣傳周安排）地點(diǎn)：學(xué)校多功能廳、教室、操場(chǎng)、心理咨詢室及相關(guān)場(chǎng)所五、活動(dòng)內(nèi)容與安排（一）宣傳教育環(huán)節(jié)1.心理健康知識(shí)講座邀請(qǐng)專業(yè)心理咨詢師或心理學(xué)教師，圍繞“了解自己，關(guān)愛(ài)他人”主題，進(jìn)行心理健康基礎(chǔ)知識(shí)講解。內(nèi)容涵蓋情緒調(diào)節(jié)、人際交往、自我認(rèn)知、壓力管理等方面。講座采用互動(dòng)形式，激發(fā)學(xué)生思考和參與。2.心理健康宣傳展板在校園顯著位置設(shè)立心理健康主題展板，內(nèi)容包括心理健康科普知識(shí)、心理健康小技巧、心理測(cè)試圖表、學(xué)生心理故事等。增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知和心理健康意識(shí)。3.主題班會(huì)各班開(kāi)展“我的心理健康我做主”主題班會(huì)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，討論心理健康的重要性，分享心理健康小故事，鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自我。（二）實(shí)踐體驗(yàn)環(huán)節(jié)1.心理素養(yǎng)拓展活動(dòng)設(shè)計(jì)多樣化的心理拓展游戲，如信任背摔、合作闖關(guān)、角色扮演、情緒表達(dá)等，讓學(xué)生在游戲中體會(huì)合作、信任、自我調(diào)適的技巧。2.情緒調(diào)節(jié)工作坊開(kāi)展情緒管理訓(xùn)練，教授學(xué)生識(shí)別和表達(dá)情緒的方法，學(xué)習(xí)放松、冥想、深呼吸等調(diào)節(jié)技巧。通過(guò)角色扮演和情景模擬，增強(qiáng)實(shí)際操作能力。3.心理健康測(cè)試與咨詢?yōu)閷W(xué)生提供簡(jiǎn)易的心理健康測(cè)評(píng)，幫助識(shí)別心理壓力源和潛在問(wèn)題。設(shè)立心理咨詢點(diǎn)，提供個(gè)別輔導(dǎo)，解答學(xué)生疑問(wèn)，給予專業(yè)建議。（三）家庭與學(xué)校合作環(huán)節(jié)1.家長(zhǎng)心理健康講座組織家長(zhǎng)參加心理健康教育講座，內(nèi)容包括兒童心理發(fā)展、家庭教育策略、壓力管理方法等，增強(qiáng)家長(zhǎng)的心理健康意識(shí)。2.家校合作交流會(huì)搭建家校溝通平臺(tái)，分享學(xué)生心理健康狀況，討論支持措施。鼓勵(lì)家長(zhǎng)與教師合作，形成合力共同促進(jìn)學(xué)生心理健康。（四）特色主題活動(dòng)1.心理健康主題繪畫比賽鼓勵(lì)學(xué)生用繪畫表達(dá)對(duì)心理健康的理解和感受，優(yōu)秀作品在學(xué)校展出，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和心理表達(dá)能力。2.心理健康微電影制作引導(dǎo)學(xué)生以微電影形式展現(xiàn)心理健康相關(guān)話題，培養(yǎng)他們的表達(dá)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。3.心理健康故事分享會(huì)由學(xué)生或老師講述自己或他人的心理健康故事，弘揚(yáng)正能量，增強(qiáng)共鳴。六、活動(dòng)組織與實(shí)施（一）組織架構(gòu)成立“心理健康日活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組”，由校長(zhǎng)擔(dān)任組長(zhǎng)，教務(wù)處、德育處、少先隊(duì)、心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé)人組成。設(shè)立專門的活動(dòng)協(xié)調(diào)小組，負(fù)責(zé)具體落實(shí)。（二）人員安排心理咨詢師：安排專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T全程指導(dǎo)和開(kāi)展咨詢服務(wù)。教師志愿者：培訓(xùn)教師志愿者，協(xié)助組織活動(dòng)和維護(hù)秩序。學(xué)生志愿者：選拔學(xué)生志愿者，協(xié)助宣傳、布置和現(xiàn)場(chǎng)管理。（三）活動(dòng)宣傳利用校園廣播、宣傳欄、班級(jí)群、微信公眾號(hào)等渠道進(jìn)行宣傳，提前預(yù)熱，激發(fā)學(xué)生和家長(zhǎng)的參與熱情。（四）安全保障確保活動(dòng)場(chǎng)地安全、設(shè)備正常，建立應(yīng)急預(yù)案，確保活動(dòng)有序進(jìn)行。七、活動(dòng)評(píng)估與反饋設(shè)立問(wèn)卷調(diào)查、意見(jiàn)箱，收集學(xué)生、家長(zhǎng)、教師的反饋意見(jiàn)，評(píng)估活動(dòng)效果。分析心理健康知識(shí)普及率、學(xué)生情緒改善情況和參加意愿，為未來(lái)持續(xù)改進(jìn)提供依據(jù)。八、持續(xù)發(fā)展與推廣將心理健康教育融入日常教學(xué)與管理中，建立常態(tài)化心理健康教育機(jī)制。培養(yǎng)心理健康教育骨干力量，持續(xù)開(kāi)展心理健康講座、培訓(xùn)和輔導(dǎo)。借助社會(huì)資源，引入專業(yè)機(jī)構(gòu)合作，豐富心理健康服務(wù)內(nèi)容。逐步建立校園心理健康檔案，跟蹤學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的心理變化。九、預(yù)期成果通過(guò)此次心理健康日活動(dòng)，學(xué)生的心理健康意識(shí)明顯提高，情緒調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)，面對(duì)壓力的應(yīng)對(duì)策略得到改善。家校合作更加緊密，形成關(guān)愛(ài)學(xué)生心理健康的良好氛圍。學(xué)校心理健康教育體系逐步完善，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供制度保障。全校師生對(duì)心理健康的重視程度顯著提升，校園環(huán)境更加和諧、積極。十、總結(jié)與展望心理健康日活動(dòng)成為學(xué)校心理健康教育的重要載體。持續(xù)推進(jìn)心理健康教育工作，豐富活動(dòng)形式，擴(kuò)