精神追求、精神能量、精神伴侶、精神家園、精神財富…..當代年輕人究竟是何種精神狀態?3499位Souler共同繪制，Z世代的精神畫像!占比18-24歲25-29歲30~34歲Spirit0.Z世代精神時常焦慮43.3%的受訪者表示“能量滿滿、非常良好”;37.2%的人屬于“偶爾疲憊但可自我調節”狀態，占比同樣接近四成平和>快樂>人際關系>成就>意義純粹的快樂體驗2.58與他人的連接與他人的連接2.43自我實現的成就感自我實現的成就感2.14深刻的意義感深刻的意義感人與人的情感連接價值觀的認同價值觀的認同年輕人的精神能量，來自精神“充”與朋友、戀人或家人交流獨自思考/冥想去公園、菜市場等熱鬧的公共空間、城市漫步參加音樂節、演唱會，或者自發演奏閱讀文學/詩歌、藝術類書籍或雜志訂閱/收聽播客或線上知識類內容參與線上精神社群(豆瓣小組/播客圈等)“社交”、“沉浸獨處”、“公共空間”與“音樂”,是最主流的精神充電方式。24小時書店/自習室、圖書館20.2%文化場地22.3%商場快閃展、商業布置場地16.2%咖啡館/書店等人文場地26.8%沒有這種時刻or感受6.4%開放多樣自由熱鬧喧囂有互動性和參與感有社交可能承載情緒安靜私密適合獨處記憶或儀式感富有美感有藝術文化氣息與自然接近綠色自然空間是最普遍的療愈場所。市井場景的“熱鬧感和煙火氣”和城市角落/街頭空間的松弛感也是情緒放松的絕佳Msic您更常通過什么類型的音樂來豐潤精神生活?抒情/悲傷類(帶來共鳴、釋放情緒)勵志/積極類(提供能量)復古/懷舊類(激發回憶與情感)純音樂/冥想類(放松情緒)實驗/先鋒類(思維的碰撞與跳躍)超過四分之三用戶在情緒低落時依賴音樂作為主要療愈方式，54%的受訪者更常通過抒情/悲傷類音樂來豐潤精神生活。Socil33社交您在Soul或其他線上社群中，找到有相同興趣愛好的人一起交流40.8%找到有相同興趣愛好的人一起交流40.8%在群聊派對或語音房中與人實時互動20.8%發布瞬間(圖文/語音)得到他人的理解和回應32.5%在群聊派對或語音房中與人實時互動20.8%發布瞬間(圖文/語音)得到他人的理解和回應32.5%收到來自陌生人的善意和鼓勵31.5%收到來自陌生人的善意和鼓勵31.5%我很少在線上社群中尋求共鳴8.2%我很少在線上社群中尋求共鳴8.2%扮演一個不同于現實的虛擬身份，更自由地表達27.4%扮演一個不同于現實的虛擬身份，更自由地表達27.4%七成用戶在社交中線上時間≥線下時間，超半數用戶認可線上的情感支持能力；“同好交流”是線上共鳴感的首要來源。哪種類型的“新型連接”對您精神支持更重要?(如學習搭子、運動搭子)有共同身份認同的圈子(如校友群、行業交流群)非人類情感寄托(如寵物、植物、養電子寵物)線下深度社交(如讀書會、運動俱樂部、公益活動等建立鏈接)與AI聊天機器人或虛擬偶像的互動同好連接傳統的親密關系已足夠，不太需要其他連接“搭子關系”成為當代主流精神支撐樣式，36.9%的受訪者認為“搭子”關系對自己當下的精神支持最為重要。觀看電影/戲劇/演出參與線上/線下社群活動參加音樂會/演唱會/藝術展覽購買藝術品/文創產品與Al聊天或AI參與虛擬活動(例如線上分享會、互動展覽)精神生活消費Top4:觀看電影/戲劇/演出、購買書籍(文學、哲學等)、參與社群活動(線上/線下)、參加音樂會/藝術展覽。6.Z《《水星記》:18年我剛注冊soul的時候，遇見的第一個喜歡的女孩，她唱給我的第一首歌，當時不知道歌曲的含義，可是后來還有多遠能和你相遇讓我知道了，距離是人這輩子無解的單位。《百年孤獨》:讀完之后就像是經歷了一段漫長的人生，人注定是孤獨的，有各自的路需要往前走，大家的相遇不過是平行線。《一生所愛》:刷到盧冠廷個人音樂會，與妻子的合作演唱，非常的治愈。《被討厭的勇氣》:我是有段時間情緒低落，老師推薦了這本書給我看，讀完了之后更清楚認識自己，要做到課題分離，改變需要勇氣。《《東北民謠》:我自己是在江蘇工作的東北人，最起碼有4年沒有回到東北，聽到這首歌的時候，非常想家。《你當像鳥飛往你的山》:畢業季輔導員送給我們這本書，閱讀后對我啟發也很大，再了解主人公為了自己的未來而發奮努力，也激勵了我，讓我對當前和未來的路如何走有了清晰的規劃。《強風吹拂》:高三的時候一個哥哥送給我的，那時候學習強度高，壓力很大，看書算是一種學習之余的放松，看這本書讓我燃起了對跑步的興趣，每天晚上去操場跑幾圈，感覺也很好地釋放了壓力。《樣(YOUNG)》:第一時間就想到了這首歌，是我喜歡的偶像的歌，每次有點不開心，或者自我懷疑的時候，就喜歡邊聽邊唱，會讓自己慢慢的感受到自己不是一個人，有很多人都像自己一樣感到迷茫，受傷，慢慢的就能自己恢復過來