行動(dòng)教練測(cè)試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.行動(dòng)教練的核心目標(biāo)是？A.傳授知識(shí)B.解決問(wèn)題C.提升能力答案：C2.行動(dòng)教練過(guò)程中，教練主要角色是？A.決策者B.引導(dǎo)者C.命令者答案：B3.行動(dòng)教練關(guān)注的重點(diǎn)是？A.過(guò)去經(jīng)歷B.當(dāng)下行動(dòng)C.未來(lái)規(guī)劃答案：B4.有效行動(dòng)教練的基礎(chǔ)是？A.良好溝通B.豐富知識(shí)C.強(qiáng)大氣場(chǎng)答案：A5.行動(dòng)教練首先要做的是？A.制定計(jì)劃B.建立信任C.分析問(wèn)題答案：B6.行動(dòng)教練幫助客戶？A.依賴教練B.獨(dú)立解決問(wèn)題C.等待答案答案：B7.反饋在行動(dòng)教練中作用是？A.批評(píng)客戶B.提供信息C.炫耀能力答案：B8.行動(dòng)教練通常采用的方式是？A.直接告知B.提問(wèn)引導(dǎo)C.強(qiáng)制要求答案：B9.行動(dòng)教練的效果主要看？A.客戶滿意度B.教練成就感C.問(wèn)題解決程度答案：C10.行動(dòng)教練要持續(xù)提升的是？A.客戶資源B.自身能力C.收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)答案：B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.行動(dòng)教練的關(guān)鍵要素包括？A.目標(biāo)設(shè)定B.行動(dòng)計(jì)劃C.過(guò)程監(jiān)督D.反饋調(diào)整答案：ABCD2.行動(dòng)教練與傳統(tǒng)培訓(xùn)的區(qū)別在于？A.以學(xué)員為中心B.注重實(shí)踐C.強(qiáng)調(diào)自主探索D.知識(shí)傳授為主答案：ABC3.有效溝通在行動(dòng)教練中的表現(xiàn)有？A.積極傾聽(tīng)B.清晰表達(dá)C.同理心D.主導(dǎo)對(duì)話答案：ABC4.行動(dòng)教練可以應(yīng)用在哪些場(chǎng)景？A.職場(chǎng)發(fā)展B.個(gè)人成長(zhǎng)C.團(tuán)隊(duì)建設(shè)D.學(xué)術(shù)研究答案：ABC5.行動(dòng)教練過(guò)程中，教練需要具備的能力有？A.觀察力B.分析力C.應(yīng)變力D.執(zhí)行力答案：ABC6.制定行動(dòng)計(jì)劃時(shí)要考慮？A.可行性B.階段性C.責(zé)任人D.預(yù)算答案：ABC7.反饋的原則包括？A.具體明確B.及時(shí)C.建設(shè)性D.批判性答案：ABC8.建立信任關(guān)系的方法有？A.真誠(chéng)待人B.保守秘密C.展示專業(yè)D.給予承諾答案：ABC9.行動(dòng)教練對(duì)客戶的作用有？A.激發(fā)動(dòng)力B.拓展思維C.提升績(jī)效D.規(guī)劃人生答案：ABC10.行動(dòng)教練在團(tuán)隊(duì)中的價(jià)值體現(xiàn)在？A.提高團(tuán)隊(duì)凝聚力B.促進(jìn)成員協(xié)作C.提升團(tuán)隊(duì)績(jī)效D.決定團(tuán)隊(duì)方向答案：ABC三、判斷題（每題2分，共10題）1.行動(dòng)教練只關(guān)注行動(dòng)，不關(guān)注想法。（×）2.教練可以代替客戶做決策。（×）3.良好的傾聽(tīng)是行動(dòng)教練的重要技能。（√）4.行動(dòng)教練過(guò)程不需要明確目標(biāo)。（×）5.反饋只能在行動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行。（×）6.行動(dòng)教練主要適用于企業(yè)管理。（×）7.教練自身的經(jīng)驗(yàn)對(duì)行動(dòng)教練很重要。（√）8.客戶在行動(dòng)教練中應(yīng)該完全聽(tīng)從教練安排。（×）9.行動(dòng)教練不需要關(guān)注客戶情緒。（×）10.持續(xù)跟進(jìn)是行動(dòng)教練的重要環(huán)節(jié)。（√）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述行動(dòng)教練的主要步驟答案：首先建立信任關(guān)系，接著明確客戶目標(biāo)，再制定行動(dòng)計(jì)劃，在實(shí)施過(guò)程中監(jiān)督并及時(shí)給予反饋調(diào)整，助力客戶達(dá)成目標(biāo)。2.行動(dòng)教練中如何有效提問(wèn)答案：圍繞客戶目標(biāo)與現(xiàn)狀提問(wèn)，問(wèn)題要開(kāi)放、具體，引導(dǎo)客戶深入思考，挖掘其內(nèi)在想法和需求，避免封閉式問(wèn)題。3.反饋對(duì)行動(dòng)教練的重要性答案：反饋為客戶提供行動(dòng)信息，讓其了解進(jìn)展與不足，助于調(diào)整方向。同時(shí)能讓教練掌握情況，適時(shí)優(yōu)化指導(dǎo)策略，推動(dòng)目標(biāo)達(dá)成。4.行動(dòng)教練怎樣激發(fā)客戶動(dòng)力答案：通過(guò)建立信任，讓客戶感到被支持。幫助客戶明確目標(biāo)價(jià)值，看到行動(dòng)意義。及時(shí)肯定客戶成果，給予正面反饋，增強(qiáng)其信心與動(dòng)力。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論在復(fù)雜項(xiàng)目中行動(dòng)教練如何發(fā)揮作用答案：在復(fù)雜項(xiàng)目里，行動(dòng)教練協(xié)助團(tuán)隊(duì)明確目標(biāo)、理清思路。通過(guò)提問(wèn)引導(dǎo)成員分析問(wèn)題，制定可行計(jì)劃。過(guò)程中監(jiān)督反饋，協(xié)調(diào)資源，激發(fā)團(tuán)隊(duì)潛力，提升協(xié)作效率，推動(dòng)項(xiàng)目推進(jìn)。2.談?wù)勑袆?dòng)教練在個(gè)人職業(yè)轉(zhuǎn)型中的應(yīng)用答案：個(gè)人職業(yè)轉(zhuǎn)型時(shí)，行動(dòng)教練幫其認(rèn)清自身優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)、興趣方向，確定轉(zhuǎn)型目標(biāo)。制定詳細(xì)計(jì)劃，提供方法技巧。轉(zhuǎn)型中給予鼓勵(lì)支持，根據(jù)變化調(diào)整策略，助力成功轉(zhuǎn)型。3.探討行動(dòng)教練與團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)的關(guān)系答案：行動(dòng)教練能促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員溝通協(xié)作，引導(dǎo)成員理解團(tuán)隊(duì)目標(biāo)價(jià)值觀，塑造積極文化氛圍。教練過(guò)程培養(yǎng)成員自主能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，良好團(tuán)隊(duì)文化也利于行動(dòng)教練開(kāi)展