華師體育考研試題及答案

單項選擇題（每題2分，共10題）1.運動時，主要的產熱器官是（）A.心臟B.肝臟C.骨骼肌D.大腦2.人體最大的內分泌腺是（）A.甲狀腺B.腎上腺C.垂體D.胰島3.正常成年人安靜時的心率范圍是（）A.50-70次/分B.60-100次/分C.70-110次/分D.80-120次/分4.肌肉收縮時，長度不變的收縮形式是（）A.向心收縮B.離心收縮C.等長收縮D.等動收縮5.下列屬于無氧運動項目的是（）A.馬拉松B.游泳C.100米跑D.騎自行車6.兒童少年骨的特點是（）A.有機物多，無機物少，易骨折B.有機物多，無機物少，易變形C.有機物少，無機物多，易骨折D.有機物少，無機物多，易變形7.運動技能形成的泛化階段，大腦皮質的活動特點是（）A.分化抑制尚未建立B.興奮與抑制過程逐漸集中C.興奮過程擴散D.動力定型初步建立8.運動中最易發生痙攣的肌肉是（）A.股四頭肌B.腓腸肌C.肱二頭肌D.三角肌9.發展柔韌素質的常用方法是（）A.持續訓練法B.間歇訓練法C.拉伸法D.重復訓練法10.運動后，應采用（）消除疲勞。A.冷敷B.熱敷C.按摩D.喝冷水多項選擇題（每題2分，共10題）1.下列屬于體育鍛煉對心血管系統影響的有（）A.心腔增大B.心率減慢C.每搏輸出量增加D.血管彈性增強2.影響肌肉力量的因素包括（）A.肌肉生理橫斷面積B.肌纖維類型C.神經調節D.年齡與性別3.運動中常見的生理反應有（）A.極點B.第二次呼吸C.運動性疲勞D.肌肉酸痛4.下列屬于有氧運動項目的有（）A.慢跑B.太極拳C.舉重D.瑜伽5.體育教學的基本原則包括（）A.自覺積極性原則B.直觀性原則C.因材施教原則D.循序漸進原則6.影響運動技能形成的因素有（）A.身體素質B.心理素質C.教學訓練方法D.練習時間7.運動損傷的預防原則包括（）A.加強思想教育B.合理安排運動負荷C.做好準備活動D.加強易傷部位鍛煉8.下列屬于力量訓練方法的有（）A.等長練習B.等張練習C.等速練習D.超等長練習9.體育課程目標包括（）A.運動參與目標B.運動技能目標C.身體健康目標D.心理健康與社會適應目標10.體育游戲的特點有（）A.趣味性B.教育性C.競爭性D.規則性判斷題（每題2分，共10題）1.人體運動時，消耗的能量主要來源于脂肪。（）2.運動強度越大，持續時間越長，運動性疲勞越容易出現。（）3.經常參加體育鍛煉能提高關節的靈活性和穩定性。（）4.發展速度素質主要是提高肌肉的力量。（）5.運動中“極點”現象的出現主要是由于運動強度過大造成的。（）6.體育教學中，講解的越多越好。（）7.力量訓練時，練習次數越多，力量增長越快。（）8.運動損傷后，應立即進行熱敷。（）9.有氧運動對提高心肺功能效果顯著。（）10.體育游戲可以替代體育教學。（）簡答題（每題5分，共4題）1.簡述體育鍛煉對呼吸系統的影響。答：可使呼吸肌力量增強，肺活量增大；呼吸深度加深，頻率減慢；提高肺通氣和換氣功能，增強機體對氧的攝取和利用能力，提升呼吸系統的適應能力。2.簡述運動技能形成的階段及特點。答：泛化階段，特點是動作粗糙、不協調，多余動作多，大腦皮質興奮擴散；分化階段，動作逐漸準確，不協調和多余動作減少，分化抑制形成；鞏固階段，動作定型鞏固，自動化程度提高，大腦皮質興奮與抑制高度集中。3.簡述預防運動損傷的措施。答：加強思想教育，提高安全意識；合理安排運動負荷與內容；做好準備活動與整理活動；加強易傷部位鍛煉；掌握正確技術動作；加強醫務監督。4.簡述發展耐力素質的方法。答：持續訓練法，如長時間勻速跑步；間歇訓練法，規定練習和休息時間交替進行；重復訓練法，多次重復同一練習；循環訓練法，設置多個練習站循環進行。討論題（每題5分，共4題）1.討論體育在促進個體心理健康方面的作用。答：體育能釋放壓力，緩解焦慮抑郁情緒；提高自我效能感，增強自信心；培養意志品質，提升抗挫折能力；還能促進人際交往，滿足社交需求，進而維護個體心理健康。2.結合實際，談談如何提高體育教學質量。答：應根據學生特點制定合理教學目標與內容；采用多樣化教學方法激發興趣；加強師生互動，及時反饋評價；合理安排場地器材；注重培養學生體育意識與習慣。3.討論競技體育與大眾體育的關系。答：競技體育可樹立榜樣，激發大眾參與熱情，推動體育普及；大眾體育為競技體育提供人才基礎。二者相互促進，共同推動體育事業發展，提升全民身體素質與體育水平。4.談談你對終身體育的理解。答：終身體育指人一生持續參與體育活動。它貫穿生命全程，能滿足不同階段健康與娛樂需求。培養終身體育意識，有助于人們形成良好生活方式，提高生活質量，促進健康長壽。答案單項選擇題1.C2.A3.B4.C5.C6.B7.C8.B9.C10.C多項選擇題1.ABCD2.ABCD3.ABCD