中學心理健康教育c證考試試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.心理健康的最終目標是（）A.自我實現B.和諧人際關系C.保持人格完整D.保持協調情緒2.學生在課堂上表現出緊張、拘謹、心不在焉，屬于（）問題。A.學習B.情緒C.行為D.人際關系3.心理咨詢的基本原則是（）A.替來訪者做決定B.有條件的尊重來訪者C.為來訪者保密D.對來訪者的行為作道德判斷4.青少年個性發展的核心問題是（）A.自我評價的發展B.自我體驗的發展C.自我控制的發展D.自我意識的發展5.考試焦慮主要屬于（）方面的問題。A.情緒B.氣質C.性格D.行為6.以下哪種方法不屬于行為療法（）A.系統脫敏B.合理情緒療法C.暴露療法D.放松訓練7.個體遇到挫折時，表現出與年齡、身份不相符的幼稚行為，這種心理防御機制是（）A.否認B.壓抑C.退行D.投射8.心理輔導的主要目標是學會調適和（）A.診斷問題B.克服障礙C.尋求發展D.行為矯正9.以下不屬于良好人際關系原則的是（）A.相互性原則B.平等性原則C.強化原則D.交換性原則10.中學生認知發展的特點是（）A.直覺行動思維為主B.具體形象思維為主C.抽象邏輯思維為主D.辯證思維為主答案：1.C2.B3.C4.D5.A6.B7.C8.C9.C10.C二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.中學生常見的心理健康問題包括（）A.學習問題B.情緒問題C.人際關系問題D.性心理問題2.心理健康教育的途徑有（）A.心理健康課程B.學科滲透C.心理咨詢D.班主任工作3.以下屬于情緒調節方法的有（）A.認知調節B.合理宣泄C.放松訓練D.轉移注意力4.影響青少年心理健康的因素有（）A.家庭環境B.學校教育C.社會文化D.個體生理因素5.心理咨詢的基本技術包括（）A.傾聽B.提問C.共情D.解釋6.團體心理輔導的功能有（）A.教育功能B.發展功能C.預防功能D.治療功能7.培養中學生良好的意志品質，可從（）方面入手。A.明確目的B.自我監督C.參加實踐活動D.榜樣示范8.中學生自我意識發展的特點有（）A.獨立性增強B.自我評價趨于成熟C.自尊心增強D.自我控制能力提高9.學校心理健康教育的目標包括（）A.提高心理素質B.開發心理潛能C.預防心理疾病D.促進人格健全發展10.以下屬于積極心理品質的有（）A.樂觀B.堅韌C.善良D.創造力答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.心理健康就是沒有心理疾病。（）2.心理咨詢師可以給來訪者提供直接的建議和解決方案。（）3.青少年出現情緒波動是不正常的。（）4.團體心理輔導只能在學校開展。（）5.心理健康教育主要是針對有心理問題的學生。（）6.自我暗示是一種有效的心理調節方法。（）7.中學生的學習動機越強，學習效果越好。（）8.教師對學生的評價不會影響學生的心理健康。（）9.心理輔導中，傾聽就是單純地聽對方講話。（）10.性格內向的學生更容易出現心理健康問題。（）答案：1.×2.×3.×4.×5.×6.√7.×8.×9.×10.×四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述中學生心理健康的標準。答案：智力正常；情緒穩定、積極；意志健全；人格完整；自我評價正確；人際關系和諧；社會適應良好；心理行為符合年齡特征。2.學校開展心理健康教育的意義是什么？答案：有助于學生身心健康成長，提高心理素質；預防心理問題和疾病；促進全面發展；營造良好校園氛圍，提高教育教學質量。3.請列舉兩種常見的心理防御機制并簡要解釋。答案：壓抑，把痛苦經歷或沖動排除在意識之外；合理化，用看似合理理由解釋不合理行為，如酸葡萄心理。4.如何培養中學生良好的學習習慣？答案：制定合理計劃，合理安排學習時間；營造良好學習環境；教給科學學習方法；及時進行自我監督和評價，逐步養成習慣。五、討論題（每題5分，共4題）1.結合實際，談談如何在班級中營造良好的心理氛圍。答案：教師要關愛尊重學生，建立平等師生關系。組織多樣班級活動，增強凝聚力。引導同學間互助友愛，及時處理矛盾沖突，傳播積極正能量。2.舉例說明如何對有考試焦慮的學生進行心理輔導。答案：比如先傾聽學生感受，讓其宣泄情緒。教放松訓練，如深呼吸。幫其改變不合理認知，認識考試意義。還可模擬考試場景，進行脫敏訓練。3.討論家庭環境對中學生心理健康的影響及應對策略。答案：不良家庭環境如父母爭吵、溺愛等易致學生心理問題。應對策略有家長營