大學生心理健康教育復習題（含參考答案）一、單選題（共60題，每題1分，共60分）1.小安計劃在國慶假期到云南旅游，由于不可抗力因素，出游計劃被取消了，小安心想：沒關系，又有了更多的時間陪伴家人。小安的情緒調適技巧是()A、樂觀面對法B、注意力轉移法C、自我放松法D、自我暗示法正確答案：A2.以下哪一種不是拖延背后可能的原因？()A、覺得任務太難了B、完美主義C、壓力過大D、覺得任務愉快有趣正確答案：D3.大學生在拒絕愛的表白時，哪一種做法是正確的？()A、含糊不清B、直接指出對方的缺點C、言行一致D、口頭上拒絕，行動上繼續與對方曖昧正確答案：C4.以下說法正確的是()A、個人深層次的問題需要團體咨詢，大家一起幫你解決B、團體咨詢指心理咨詢師將具有同類問題的來訪者組成小組或較大團體，進行共同討論、指導和矯正，比較適合那些愿意在團體中開放的人C、家庭咨詢一般不需要所有人都到場，只需要自己感覺有問題的人到場即可D、以上全部正確答案：B5.以下哪項行為會對親密關系產生破壞？()A、包容B、指責C、照顧D、理解正確答案：B6.以下哪個流派認為不同的人格特質都是一個連續體，我們都是處在某個連續體的某個位置()A、精神分析B、人本主義C、行為主義D、特質理論正確答案：D7.一個人直面生涯過程中的困難，努力克服困難，實現職業理想指的是生涯適應力的哪個方面？()A、生涯關注B、生涯控制C、生涯自信D、生涯好奇正確答案：C8.以下不屬于良好的分離個體化會出現的表現的是()A、能與他人合作B、對各種各樣的觀點持開放的態度C、他們的思維受感情的影響D、能意識到自己對他人的依賴正確答案：C9.在從事某項活動時，我們往往因為不夠專注而體驗了失敗，從而失去興趣，其實如果盡可能投入其中往往也會獲得較大的成就感，這說明（）。()A、興趣需要專注B、興趣難以被發現C、興趣需要重新發現D、興趣需要實踐正確答案：A10.以下哪個流派的學者更注重行為的外界影響因素，認為人格的核心內容就是各種習得行為模式的集合()。A、精神分析B、特質理論C、人本主義D、行為主義正確答案：D11.以下說法正確的是()A、心理治療的服務對象是心理健康和亞健康人群B、生物干預指的是當事人和狗、貓等動物共同相處，使心情放松，減緩壓力C、家庭中有一個成員出現問題，常代表整個家庭系統出了問題D、心理有問題，不能靠吃藥解決，需要找心理咨詢師才能解決正確答案：C12.自我決定理論認為人類具有三種基本的心理需要，不包括()。A、尊重需要B、自主需要C、歸屬需要D、勝任力需要正確答案：A13.大學生心理健康的標準是()A、智力正常、情緒健康、人際關系和諧B、意志健全、人格完整、自我評價適當C、適應能力強、心理行為符合大學生的年齡特征D、以上全部正確答案：D14.以下情況不屬于大學生與父母有清楚的界限的是()A、父母會關心自己但不會過分干涉自己的生活B、當遇到事情需要決策時，父母會提供建議和支持，但不會強迫自己接受C、當遇到困難時，父母幫自己解決D、自己和父母保持適當的聯系正確答案：C15.現代神經科學認為，人類所有的心理活動均由()調控，人們的記憶、喜怒哀樂、一言一行、所思所感等，都是它活動的產物。A、表情B、大腦C、意識D、軀干正確答案：B16.“恒河猴實驗”證明了人際交往對人類健康發展不僅具有深刻的生物學意義，而且還具有()意義。A、物理學B、心理學C、發展性D、動力學正確答案：B17.可以通過()改變自卑。A、注意他人的成功B、積極評價自我C、拿自己的短處和別人的長處相比D、將挫折歸因于自己的無能正確答案：B18.生涯結構理論強調生涯規劃是()。A、覺察生涯決策流程的科學性B、不斷在敘述中發現個人生命主題，發展生涯適應力的過程C、幫助人們進行個人與職業的匹配D、幫助人們發展穩定和成熟的生涯自我概念正確答案：B19.成就動機高的人會挑選什么難度的工作，從而最大化成功的機會？()A、低難度B、任意難度C、適中難度D、高難度正確答案：C20.人在自殺前核心的感受是()A、憤怒B、絕望C、難過D、無奈正確答案：B21.人們往往過分高估自己的顯眼行為與外表，這其實是()A、暈輪效應B、焦點效應C、首因效應D、巴納姆效應正確答案：B22.身邊的同學發生危機時，可能會發微信、打電話給自己的同學、朋友，如果你接到“求救”電話，以下不能做的是()A、尋求老師的幫助，緊急情況下也可以直接報警。B、了解對方此刻在哪里，在做什么。C、“你不應該這樣想，你為他這樣痛苦不值得。”D、“我知道你很痛苦，我知道你不想這樣。”正確答案：C23.哀傷所經歷的最后一個階段是()A、接受B、憤怒C、抑郁和消沉D、否認正確答案：A24.心理咨詢的方法具有()的特點，聚焦于改變人的認知、情感和行為A、實踐性B、心理性C、聚焦行為D、互動性正確答案：B25.當心愛的事物失去時，或理想和愿望破滅時產生的情緒體驗是()A、羞恥B、憤怒C、悲哀D、悔恨正確答案：C26.有研究表明，寄居家庭大學生相對于其他家庭的大學生與人交往時更敏感，這體現了()對大學生心理健康的影響。A、家庭的經濟條件B、家庭的自然結構C、家庭的人際關系D、家庭的教育方式正確答案：B27.以下哪個流派研究人格背后的因素，強調個體童年的經歷對于個體人格形成的影響()。A、行為主義B、精神分析C、特質理論D、人本主義正確答案：B28.漢代思想家、陰陽家()將天人合一思想發展為天人合一的哲學思想體系。A、董仲舒B、陸賈C、司馬遷D、王陽明正確答案：A29.自我中心的主要表現不包括()。A、對別人的失敗幸災樂禍B、與他人關系疏遠C、固執己見，唯我獨尊D、無自尊心正確答案：D30.以下哪種行為屬于身體的接觸這一愛的語言？()A、見面的時候，給對方一個擁抱B、在他（她）的父母朋友面前贊美他（她）C、贈送禮物D、在對方需要的時候提供幫助正確答案：A31.我們經常說的“人心不同，各如其面”體現了人格的哪一特性()A、功能性B、穩定性C、獨特性D、整體性正確答案：C32.大學生如果對人際模式的變化適應不良，就容易()A、變得自信B、獲得社會支持資源C、變得封閉而孤獨D、變得自立自強正確答案：C33.從高中到大學,學習，人際關系和生活環境都發生了巨大變化，大學生的自我意識也發生了巨大的變化，會顯示出強烈的()特點。A、矛盾性B、社會性C、能動性D、同一性正確答案：A34.人類的動機強度與活動效率之間呈怎樣的關系()A、正比關系B、“U”形曲線C、倒“U”形曲線D、反比關系正確答案：C35.美國電影《阿甘正傳》中的主人公阿甘就是一位智商并不高的人，他面對挫折的方法就是忽視它并不懈努力，最后贏得了人們的尊重，贏得了自己的事業，也獲得了自己的生活。阿甘這種挫折的防御機制屬于()A、堅持B、升華C、補償D、認同正確答案：A36.小剛進入大學后，凡是自己做主，不再依賴于父母，這是屬于青年期心理發展任務中的()A、青年期同齡人團體的建立B、獨立性的發展C、價值觀的發展D、人生觀的發展正確答案：B37.壓力狀態下出現注意力、工作能力和邏輯思考能力下降，是壓力的()A、行為反應B、情緒反應C、身體反應D、認知反應正確答案：D38.在處理人際沖突時，最不妥的做法是()。A、忍讓B、攻擊C、說服D、討論正確答案：B39.每個家庭都有自己的規則，不一定會引起問題。但具有某些特點的規則可能會影響大學生的心理健康，比如“做人一定要堅強，不許表現出脆弱”這一規則屬于下列哪一特點的規則()A、非人性化B、絕對化C、矛盾化D、過時化正確答案：A40.下列學習行為屬于接受學習的是()A、開始學一門新的外語B、攻讀感興趣的學科的研究生C、看音樂錄影帶學唱新歌D、發現新的旅游線路正確答案：C41.初次見面時產生的印象的好壞容易受()影響。A、投射效應B、近因效應C、定式效應D、首因效應正確答案：D42.當人處在壓力狀態下，出現心率加快、血壓增高、呼吸急速等反應，屬于壓力的()A、情緒反應B、心理反應C、認知反應D、生理反應正確答案：D43.以下哪種行為屬于精心時刻這一愛的語言？()A、贈送禮物B、在他（她）的父母朋友面前贊美他（她）C、一頓只有你們兩人的燭光晚餐D、見面的時候，給對方一個擁抱正確答案：C44.愉快表示處境良好，痛苦表示處境困難，恐懼有逃避威脅、自我保護、物種延續的進化意義，憤怒有保護領地和資源不被侵犯的進化意義，這些體現了情緒的哪一功能？()A、激勵B、適應C、調控D、健康正確答案：B45.以下不屬于抑郁癥患者常見思維的是()A、一切都是我的錯B、我有能力做好事情C、我是一個失敗者D、生活是沒有意義的正確答案：B46.人不但要思考如何活下來，還要思考如何更好地生活，是指人的生命中的哪種形態？()A、社會性生命B、價值性生命C、精神性生命D、生物性生命正確答案：C47.以下屬于心理健康定義范疇內的是()A、能夠對社會做出貢獻B、能夠認識到自己的潛力C、可以應付正常的生活壓力D、以上全部正確答案：D48.()是從心理學和個人角度出發的職業認同和適應能力。A、就業力B、自控力C、人力資本D、生涯規劃能力正確答案：D49.自我意識結構中的最高階段是()。A、自我認知B、自我價值感C、自我調控D、自我體驗正確答案：C50.對朋友遭遇的同情，受到不公平對待的憤怒，事業成功的歡樂，考試失敗的悲傷。這些屬于情緒的哪種成分？()A、主觀體驗B、外部表現C、行為反饋D、生理喚醒正確答案：A51.如果一個大學生的家庭亞系統之間的界限是糾纏的，他的資源是()A、獨立自主B、有愛心C、學習能力強D、有自己的想法正確答案：B52.關于大學學業環境的變化，以下說法正確的是()A、學習成了每個人“自己的事”，不需要管別人是怎么學的B、這一時期學業環境的變化，容易導致大學生出現迷茫的情緒，這是常見的，不需理會C、學習的自由度很高，想學什么就學什么，不必在意課程考核的要求D、學習靠自身鞭策和激勵，因此自律很重要正確答案：D53.以下哪種做法能夠讓心理咨詢發揮作用？()A、只期待咨詢師給出直接建議B、想去就去，不穩定參與咨詢C、與咨詢師建立合作關系，一同探索問題的解決方法D、抗拒探索內在自我，拒絕回答咨詢師的問題正確答案：C54.向他人傾訴、在適當的場合哭、大聲喊叫、寫日記等方式調整情緒，屬于情緒調適技巧中的()A、注意轉移法B、合理宣泄法C、自我放松法D、樂觀面對法正確答案：B55.小花的媽媽因病離世了，她一直不愿意承認這個事實，常常會想“她肯定還愛著我，她不會離開我的”，小花處于面臨喪失的哪個階段()A、否認B、抑郁和消沉C、討價還價D、憤怒正確答案：A56.良好的溝通指的就是一種()溝通的過程。A、單獨B、雙向C、雙相D、單向正確答案：B57.“父母非常關心自己的學習和生活的方方面面，什么都要管”這一較為常見的現象，展現了家庭的哪一方面對大學生心理健康的影響？()A、家庭互動模式B、家庭規則C、家庭亞系統和界限D、父母性格特點正確答案：C58.時間管理對要做的任務按照自己認為的重要性和緊急性進行分類，組成()個象限。A、1B、4C、2D、3正確答案：B59.到了大學，學習就像進入自助餐廳，老師成了退守食物背后的“服務員”，要你來選吃什么，怎么吃，吃多少。這體現了大學階段學習的哪一特點？()A、學習的實踐性B、學習的自主性C、學習的探索性D、學習的專業性正確答案：B60.無趣的狀況往往是個人早早地決定了不再努力時產生的，當我們放下對某事的成見，就更容易覺察到自己的興趣和做這件事的樂趣，這說明（）。()A、興趣難以被發現B、興趣需要重新發現C、興趣需要專注D、興趣需要實踐正確答案：B二、多選題（共27題，每題1分，共27分）1.以下哪些是不成熟的應對方式：()A、求助B、自責C、退避D、解決問題E、幻想正確答案：BCE2.大學生應如何科學地釋放性沖動？()A、沉迷黃色影片B、通過勞動和運動釋放性能量C、培養藝術愛好D、多與異性接觸，使自己習以為常正確答案：BCD3.如何對人際交往問題進行調適？()A、積極行動B、提高人際交往效能感C、做最真的自己D、耐心等待正確答案：ABC4.大學學習的特點包括()A、探索性B、實踐性C、自主性D、評價方式多樣性正確答案：ABCD5.處于青春期晚期的大學生情緒常常出現哪些特點？()A、起伏B、易變C、穩定D、短暫正確答案：ABD6.發展心理學家對青年期的發展課題進行過系統的論述，認為青年期心理發展任務主要包括()A、獨立性的發展B、人生觀的發展C、生活技能的掌握D、青年期的同齡團體正確答案：ABD7.佳琪對大學的學業環境感到不適，學習的自由度突然變高，使她茫然不知所措，每天除了上課和完成作業以外，不知道還能怎么學習，完全沒有動力，對于這種情況，佳琪可以()A、享受難得的自由，好好放松，不必在意學習B、向輔導員老師、班主任老師、師兄師姐等請教經驗，尋求幫助C、為自己設立目標，包括大目標和小目標D、像高中一樣學習正確答案：BC8.情緒的構成包括哪幾個成分？()。A、生理喚醒B、外部行為C、主觀體驗D、他人評價正確答案：ABC9.對于()進行管理需要遵循SMART原則。A、短期目標B、長期目標C、小型目標D、終生目標正確答案：AC10.家庭因素影響了大學生心理發展的哪些方面？()。A、應對方式B、自尊C、自我發展D、人際信任正確答案：ABCD11.運用檢索學習法時，我們可以合上書本問自己以下（）問題，以提高檢索學習的效果。()A、我可以如何定義它們B、哪些術語或者概念是我沒有接觸過的C、這些概念和我以前的知識有什么聯系嗎D、這段的核心概念是什么正確答案：ABCD12.今年19歲的小張在大學里讀大二，他目前已經歷了埃里克森人格發展8個階段的哪些階段？()。A、成年期B、成年前期C、青少年期D、小學期正確答案：BCD13.人際關系的發展包括哪幾個階段()。A、情感交流階段B、穩定交往階段C、情感探索階段D、定向階段正確答案：ABCD14.不合理信念的特征包括()A、難以改變B、過分概況C、絕對化要求D、糟糕至極正確答案：BCD15.精神分析流派認為人格內在的三個結構包括()。A、超我B、本我C、自我D、客觀我正確答案：ABC16.挫折包含哪幾層含義？()。A、挫折反饋B、挫折情境C、挫折反應D、挫折認知正確答案：BCD17.特質理論學家奧爾波特將人格特質分為哪幾類？()。A、首要特質B、核心特質C、次要特質D、邊緣特質正確答案：ABC18.心理健康專業人士會依靠綜合的標準來看一個人心理是否健康，在做出判斷時，主要考慮的因素包括()A、對自身的傷害性B、個人痛苦水平C、個人行為的社會可接受性D、失功能行為的領域和影響大小正確答案：ABCD19.心理咨詢的特點包括()。A、有效性B、助人自助C、心理性D、互動性正確答案：BCD20.挫折的積極心理防御包括()等A、補償B、認同C、堅持D、升華正確答案：ABCD21.心理咨詢有不同形式，主要包括()。A、家庭咨詢B、有害威脅的C、團體咨詢D、個人咨詢正確答案：ACD22.下列選項中，優秀的學習習慣包括？()A、在閱讀筆記中抄寫重點術語和定義，確保自己能夠理解B、做模擬測試題，找出自己學習中漏掉的概念，重點學習C、課前閱讀相關材料D、在整個學習過程中，把復習和練習間隔開正確答案：ABCD23.一個好的、適合你的咨詢師可以讓你感到()A、感到有成長和改變B、一切按他/她的教導行事C、可以信任他D、有熱情向他傾訴正確答案：ACD24.家庭環境中的()是影響大學生社交焦慮的不良家庭因素。A、低組織性B、低親密度C、低娛樂性D、高參與度正確答案：ABC25.大學生人際交往的困擾有()。A、不敢交往B、過量交往C、不善交往D、不愿交往正確答案：ACD26.如果戀人需要的愛語是“身體的接觸”，則可以采取以下哪些行動？()A、夸贊戀人的優點B、在戀人傷心時給予一個擁抱C、散步的時候牽著戀人的手D、準備紀念日禮物正確答案：BC27.大學生的心理危機的特點有()。A、連續性B、破壞性C、復雜性D、偶然性正確答案：ABC三、判斷題（共22題，每題1分，共22分）1.轉介主要有以下的問題：問題很嚴重，咨詢師解決不了；心理咨詢師不喜歡自己。()A、正確B、錯誤正確答案：B2.大學學習的自由度很高，學習內容更加豐富，意味著大學生要面臨新的學業挑戰——自主學習。()A、正確B、錯誤正確答案：A3.家庭經濟狀況與孩子學習業績的關系是復雜的和辯證的。()A、正確B、錯誤正確答案：A4.我們常說的“靈感”或者新穎的想法也屬于創造力的范疇。()A、正確B、錯誤正確答案：A5.間隔學習比集中學習的效果更好，這是因為長期記憶存儲信息需要一個鞏固的過程。()A、正確B、錯誤正確答案：A6.有效的心理測評能夠成為探索自己的工具，并且幫助我們在理解自己的基礎上更好地理解他人。()A、正確B、錯誤正確答案：A7.親子關系對個體親社會行為、人際關系、人格形成發展、個體行為問題、