教師資格證《體育與健康學科知識與教學能力（初級中學）》（題庫）考前點

題卷二

［單選題］1.呼吸商是指機體在同一時間內（）

A.ATP合成與釋放的比值

B.通氣量與CO2生成量的比值

C.CO2生成量與耗氧量的比值

D.ATP合成與CP消耗的比值

參考答案：C

參考解析：呼吸商指生物體在同一時間內釋放二氧化碳與吸收氧氣的體積之比

或摩爾數之比。

［單選題］2.不良于閉合性軟組織損傷的是（）

A.肌肉拉傷

B.挫傷

C.韌帶拉傷

D.骨折

參考答案：D

參考解析：閉合性軟組織損傷是指局部皮膚或黏膜完整，無裂口與外界相通，

損傷時的出血積聚在組織內。常見的閉合性軟組織損傷有挫傷、肌肉肌腱拉

傷、關節韌帶扭傷等。

［單選題］3.下列屬于骨中的機物成分的是（）

A.骨膠原蛋白、黏多糖蛋白

B.膠原纖維、骨膠原蛋白

C.黏多糖蛋白、膠原纖維

D.骨纖維、骨膠原蛋白

參考答案：A

參考解析：骨包含有機物（黏多糖蛋白、骨膠原蛋白）和無機物（水、碳酸鈣、磷

酸鈣）。

［單選題］4.下列基本訓練方法中，對進行柔韌訓練最有效的是（）

A.重復訓練法

B.間歇訓練法

C.拉伸法

D.變換訓練法

參考答案：C

參考解析：柔韌訓練是指對肌肉關節的拉長。選項中的方法都是可以訓練柔韌

性的，但是最有效或者最基本的就是拉伸法。

［單選題］5.血液中紅細胞數與（）的含量低于正常值，稱為貧血。

A.白細胞

B.血紅蛋白

C.血小板

D.血清

參考答案：B

參考解析：貧血是指血液中紅細胞與血紅蛋白的含量低于正常值。

［單選題］6.消化管中最長、最重要的一段是()

A.咽

B.食管

C.小腸

D.大腸

參考答案：C

參考解析：小腸是消化管中最長、最重要的一段，消化作用和全部消化產物的

吸收幾乎都是在小腸內進行。

［單選題］7.運動實踐中肩關節容易發生脫臼，其主要原因是()

A.關節囊薄而松弛,相連兩關節面面積差大

B.關節囊厚而松弛,相連兩關節面面積差大

C.關節囊薄而松弛,相連兩關節面面積差小

D.關節囊厚而松弛,相連兩關節面面積差小

參考答案：A

參考解析：由于肩關節是一個多軸關節，相連兩關節面面積差較大，關節囊薄

而松弛，活動范圍大，易發生脫位。

［單選題］8.手持啞鈴做屈肘動作時，肱肌、肱二頭肌做()

A.退讓工作

B.加固工作

C.克制工作

D.固定工作

參考答案：C

參考解析：肌肉收縮克服阻力，肌力大于阻力，使運動環節朝肌肉拉力方向運

動的工作叫向心工作(克制工作)。手持啞鈴做屈肘動作時，肱肌、肱二頭肌做

克制工作(向心工作)。

［單選題］9.肺泡與毛細血管間的氣體交換要通過的薄膜層是()

A.肺泡上皮

B.上皮基膜

C.內皮細胞

D.氣血屏障

參考答案：D

參考解析：肺泡與毛細血管間的氣體交換要透過由肺泡上皮、上皮基膜、血管

內皮基膜和內皮細胞四層結構構成的薄膜層，此薄膜層為氣血屏障。

［單選題］10.下列屬于提高機體有氧工作能力的方法的是()

A.改善ATP—CP系統的訓練

B.最大乳酸訓練

C.乳酸耐受力訓練

D.持續訓練法

參考答案：D

參考解析：提高機體有氧工作能力的方法主要有持續訓練法、乳酸閾強度訓練

法、間歇訓練法、高原訓練法。A、B、C三項是提高機體無氧運動能力的方法。

［單選題］11.糖的有氧氧化過程是在()中進行的。

A.細胞質和線粒體

B.細胞質

C.線粒體

D.中心體

參考答案：A

參考解析：糖的有氧氧化過程是在細胞質和線粒體中進行的。

［單選題］12.神經系統是由0組成的。

A.神經細胞和神經元

B.神經細胞和胞突

C.神經元和神經膠質

D.神經膠質和胞體

參考答案：C

參考解析：神經組織是由神經元(即神經細胞)和神經膠質組成的。其中神經元

由胞體和胞突兩部分組成。

［單選題］13.休克急救時，下列對傷者采取的措施錯誤的是0

A.平臥，安靜休息

B.頭低腳高位

C.喝鹽水或熱茶

D.掐人中

參考答案：B

參考解析：對于休克傷員，不能采取頭低腳高位，避免顱內壓增高，靜脈血回

流受阻。

［單選題］14.體育鍛煉對青少年骨的生長發育的作用有0

A.骨密質增厚，骨徑變粗

B.骨密質不變

C.骨徑變細

D.無影響

參考答案：A

參考解析：人體長期堅持適度的體育鍛煉，可使骨密質增厚，骨徑變粗，骨面

肌肉附著處突起明顯，骨小梁的排列更加有規律，骨小梁增粗。

［單選題］15.大強度力量訓練時對肌肉橫斷面積的影響是()

A.快肌纖維增粗

B.慢肌纖維增粗

C.無影響

D.快慢肌纖維都增粗

參考答案：A

參考解析：大強度力量訓練時對肌肉橫斷面積的影響是快肌纖維增粗，原因是

大強度訓練可以引起快肌纖維選擇性肥大。

［單選題］16,動機是在人的頭腦中形成的激發或抑制某個人行為的愿望或意向,

它是推動人從事某種活動的內部心理動因。運動動機是指推動學生參與體育學

習與身體鍛煉活動的內部心理動因。運動動機的功能表現為()

A.社會、生物、內部和外部

B.發動、選擇、強化和維持

C.培養、激發、直接和間接

D.探究、創新、轉化和完成

參考答案：B

參考解析：運動動機對學生的體育活動和身體鍛煉行為起著動力和定向的作

用，具體地講，包括發動、選擇、強化和維持的功能，并對體育活動效果產生

重要影響。

［單選題］17.下列哪一選項是構建體育教學模式的依據？()

A.教學指導思想

B.教學評價體系

C.教學方法體系

D.教學環境條件

參考答案：A

參考解析：體育教學模式由三個基本要素組成，即教學指導思想、教學過程結

構、相應的教法體系。其中，教學指導思想是體育教學模式的理論性依據。

［單選題］18.下列屬于排球技術中有球技術的是0

A.發球

B.準備姿勢

C.后交叉移動

D.前交叉移動

參考答案：A

參考解析：排球技術有兩種，一種是有球技術，包括傳球、墊球、扣球、發球

和攔網，另一種是無球技術，包括準備姿勢、移動、起跳及各種掩護動作等。

［單選題］19.籃球運動于()年起源于美國。

A.1890

B.1891

C.1892

D.1893

參考答案：B

參考解析：籃球運動起源于1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾

德基督教青年會訓練學校體育教師詹姆士?奈史密斯發明。

［單選題］20.培養學生運動團結協作能力的運動項目是()

A.自行車

B.排球

C.拳擊

D.體操

參考答案：B

參考解析：團體項目能夠培養學生運動時的團體協作能力。排球屬于團體項

目。

［單選題］21.“立定三級跳遠”的這一練習手段屬于()

A.等長性收縮訓練

B.超等長收縮訓練

C.等張性收縮訓練

D.等動性收縮訓練

參考答案：B

參考解析：“立定三級跳遠”屬于超等長收縮訓練。

［單選題］22.下面武術動作中屬于太極拳的基本動作的是()

A.蹬腳

B.推攀

C.挑掌

D.彈腿

參考答案：A

參考解析：太極拳的基本動作有：攬雀尾、野馬分鬃、白鶴亮翅、摟膝拗步、

云手、雙峰貫耳、蹬腳。故選A。

［單選題］23,在技巧練習中依次經臀、腰、背、肩、頭滾動的動作是()

A.前滾翻

B.后滾翻

C.側滾翻

D.魚躍前滾翻

參考答案：B

參考解析：后滾翻動作符合題干要求。后滾翻由蹲撐開始，雙臂推撐要均勻用

力，身體后倒，臀部、腰部、背部、肩部、頸部、頭部依次著地，滾動要圓

滑。當雙腳著地瞬間，迅速抬頭，雙手支撐推地，上體抬起成蹲撐。

［單選題］24.足球比賽中，隊員出現下列哪項行為將被裁判員出示黃牌警告()

A.阻擋對方隊員

B.動作具有危險性

C.推對方隊員

D.連續違反比賽規則

參考答案：D

參考解析：如果隊員違反下列七種犯規中的任何一種，將被警告并出示黃牌警

告：（1）犯有非體育道德行為；（2）以語言或行動表示異議；（3）持續違反比賽規

則；（4）延誤比賽重新開始；（5）當以角球或任意球重新開始比賽時，不退出規

定的距離；（6）未得到裁判員許可進入或重新進入比賽場地；（7）未得到裁判員

許可故意離開比賽場地。

［單選題］25.下列屬于男子競技體操項目的有（）

A.自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙杠

B.吊環、跳馬、雙杠、單杠、平衡木

C.鞍馬、吊環、跳馬、雙杠、高低杠

D.自由體操、鞍馬、高低杠、雙杠、單杠

參考答案：A

參考解析：競技體操男子項目包括自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙利、單杠

六項。故選A。

［單選題］26.亞健康又被稱作什么（）

A.第一狀態

B.第二狀態

C.第三狀態

D.第五狀態

參考答案：C

參考解析：亞健康是機體介于健康與疾病之間的一種生理功能低下的特殊狀

態，又叫“次健康”“第三狀態”或“灰色狀態”。

［單選題］27.在膝蓋的前方，由股四頭肌肌腱骨化而成的是0

A.骸骨

B.半月板

C.脛骨

D.股骨

參考答案：A

參考解析：骸骨，即平時說的膝蓋處，在膝蓋的前方，由股四頭肌肌腱骨化而

成。半月板是膝關節內月牙狀的關節盤。脛骨屬于小腿骨，股骨屬于大腿骨，

均不符合題意。故選A。

［單選題］28.教學活動設計的內容包括（）、講解設計、示范設計、情境設計、提

問設計、練習設計。

A.導入設計

B.內容設計

C.知識設計

D.技能設計

參考答案：A

參考解析：在教學順序設計的基礎上，還要對每一項教學活動進行設計，具體

內容包括導入設計、講解設計、示范設計、情境設計、提問設計、練習設計

等。

［單選題］29.下列哪一項是為了實現體育教學目標而計戈h實施的()

A.課前準備

B.教學方向

C.體育教學過程

D.教材教法

參考答案：C

參考解析：此題考查對體育教學過程的理解。體育教學過程是指在體育教學中

為達成一定的體育教學目標，體育教師與學生等教學組成要素相互作用而展開

的教學活動的過程。

［單選題］30.下列哪一項是體育教學實踐經驗的科學總結和概括，是體育教學客

觀規律的反映，是體育教學工作必須遵循的基本要求和準則()

A.體育教學內容

B.體育教學原則

C.體育教學方法

D.體育教學過程

參考答案：B

參考解析：體育教學原則是指長期體育教學實踐經驗的科學總結和概括，是體

育教學客觀規律的正確反映，是體育教學工作必須遵循的基本要求和準則。

［單選題］31.體育教學工作的基本原則包括身心全面發展原則、合理運動負荷原

則和()

A.競爭性原則

B.自由原則

C.安全性原則

D.服從性原則

參考答案：C

參考解析：體育教學工作的基本原則包括身心全面發展原則、合理運動負荷原

則和安全性原則。在體育教學中，應以學生的安全為前提.教學內容的安排、教

學組織、教學方法與手段的選擇應遵循學生的身心發展規律，避免體育教學中

傷害事故的發生。故選C,

［單選題］32.下列屬于影晌技能遷移客觀因素的是()。

A.學習態度

B.學習目標

C.認知結構

D.技能間的相似性

參考答案：D

參考解析：影響技能遷移的個人因素包括學習態度、學習目標、認知結構、認

知技能與策略、練習者的心理定勢。此外，個體的年齡、所處的思維發展階

段、對知識經驗的概括水平等都會影響到技能間的遷移。影響技能遷移的客觀

因素包括技能間的相似性、有效的指導與示范。

［單選題］33.初中畢業班學生的體質測試評價屬于()

A.差異性評價

B.絕對評價

C.形成性評價

D.相對評價

參考答案：B

參考解析：絕對評價是在評價對象的集合之外確定一個標準，這個標準被稱為

客觀標準，評價時把評價對象與客觀標準進行比較，從而判斷其優劣。絕對評

價是目標參照性測試，通常是依據教學目標或課程標準來測量學生學習成績，

判斷學生是否達到了要求。故選B。

［單選題］34.體育與健康學習評價標準應為()

A.由單一評價標準向多元評價標準轉變

B.定性評價與定量評價相結合

C.終結性評價與過程性評價相結合

D.絕對性評價與相對評價相結合

參考答案：A

參考解析：體育與健康學習評價是促進學生達成學習目標的重要手段。體育與

健康課程標準倡導體育與健康學習評價以多元的內容、多樣的方法、多元的評

價標準和評價主體，構成科學的體育與健康學習評價體系。所以體育與健康學

習評價標準應由單一評價標準向多元評價標準轉變。

［單選題］35.稱為競技排球的是()

A.軟式排球

B.沙灘排球

C.4人制排球

D.媽媽排球

參考答案：B

參考解析：題中只有沙灘排球屬于競技排球。

［問答題］1.簡述體育運動對呼吸系統的影響。

參考答案：詳見解析

參考解析：運動時要消耗能量，體力活動愈劇烈，氧的消耗愈多，于是呼吸活

動就會通過各種調節方式明顯得到加強。運動對呼吸機能的作用是復雜的，除

能改善人體的吸氧能力，降低呼吸中樞對乳酸和二氧化碳的興奮性和增強人體

對缺氧的耐受力外，還能促使呼吸機能出現“節省化”。實驗證明，由于運動

員呼吸機能的高度發展，呼吸和動作配合的協調完善，在進行定時活現時，呼

吸系統的各項指標的變化，都比一般人要小。主要表現為：（1）體育鍛煉能提高

呼吸機能（呼吸肌發達，收縮力增強、最大通氣量大、肺活量增大、呼吸差區別

較大）；（2）體育鍛煉能提高缺氧耐受力、氧的吸收利用率，調節呼吸的節奏和

形式的能力增強。

［問答題］2.體育課組織進行基本部分的教學時應注意什么？

參考答案：詳見解析

參考解析：體育課組織進行基本部分的教學時應注意以下幾點：

⑴合理安排教材之間的學習順序。

從教學效果看，一般應把新教材和較復雜的教材放在基本部分的開頭，以便學

生有飽滿的精神和充沛的體力去完成較復雜的任務；容易引起高度興奮的教

材，一般應放在后面，以免影響其他教材的教學效果；對發展身體素質的教

材，應把發展速度和靈敏的教材放在前面，而把發展力量和耐力的教材放在后

面。同時，應注意使身體不同部位的練習交替進行，運動負荷的安排應由小到

大逐步增加，要有節奏。

⑵應根據課的任務和主要教材的性質與學生特點，正確選擇與安排好輔助性練

習、誘導性練習、轉移性練習和身體素質練習。

⑶要合理安排好練習密度和運動量。

（4）要合理地確定練習的組織形式。

根據教材性質、學生人數和場地器材條件，確定基本部分的教學是采用全班

的、分組的或是個別的組織形式。

［問答題］3.簡述體育教學中教學評價的功能及要點。

參考答案：詳見解析

參考解析：體育教學中教學評價的功能及要點主要分四點：

⑴激勵功能：體育教學評價具有激發動力的功能。正確、公正的評價，尤其是

肯定的評價可以進一步激發和提高師生的工作熱情與學習興趣，提高他們的積

極性和主動性。否定的評價會使其積極性有某種程度的減弱，但往往會使師生

看到自己的不足，與別人的差距及其原因所在，以便對癥卜.藥，及時改正。

⑵診斷功能：診斷功能是對體育教學結果及其成因的分析，借此可以了解體育

教學各個方面的情況，從而判斷體育教學的成效和不足、矛盾和問題。具體表

現在：①可以診斷學生整體、個體存在的問題，從而使教師在教學中有目的地

調整自己的教學策略；②可以診斷教學中的不足，以便教師有針對性地修正有

關內容，改進不足，提高教學水平；③在學期、學年前予以診斷，還可以幫助

教師對學生進行分組教學。

⑶反饋功能：體育教學評價的結果為體育教師和學生提供反饋信息，使他們及

時地了解教和學的情況，發現體育教學過程中存在的問題，為調整體育教學活

動內容和形式提供證據。體育教師可以據此修訂教學計劃，改進教學方法；學

生可以據此調整學習策略，改進學習方式。體育教學評價使教學過程成為一個

隨時得到反饋調節的可控系統。

(4)導向功能：體育教學評價具有引導評價對象朝著理想目標前進的功能。主要

通過設置評價指標等方式指明教學工作的方向，評價后的反饋也為體育教學的

決策和改進指明了方向。

［問答題］4.案例：

某校初二⑴班學生30人，其中男生20人，女生10人。教學內容：魚躍前滾

翻。任課教師張老師為本節課制訂的教學目標是：

⑴通過教師講解示范，學會魚躍前滾翻的基本動作；

⑵快樂學習，發展身體的柔韌性和靈活性。

教學過程：

⑴上課，教師宣布該堂課的內容和目標。

⑵教師講解并示范魚躍前滾翻的基本動作和要領，強調注意事項。

⑶學生觀察教師動作，模仿。

(4)自由分組練習。

⑸教師總結，學生自評。

(6)游戲：打龍尾。將學生分為兩組，每組15人。其中一組學生站在圈外，拿

著球擲向圈內排成縱隊的另一組組員，被擊中的學生要退出游戲，一直到所有

組員都被擊中，游戲結束。

⑺收還器材，宣布下課。

問題：

⑴該案例中采用了哪些教學策略？

⑵結合體育知識談談教學設計的思路以及值得借鑒的地方。

參考答案：詳見解析

參考解析：(1)教師讓學生自由分組練習、學生自評，目的是發揮學生的主動性

和積極性，充分體現了學生的認知主體作用，運用了自主學習教學策略。“打

龍尾”游戲是一種情境教學策略，采用游戲的形式可以引起學生的興趣和關

注。

⑵該案例考慮到了初中生的特點，在卜課前安排了放松益智的集體游戲一一

“打龍尾”，符合初中生的心理特征和興趣點，在娛樂的同時發展了學生的身

體素質，建立起他們對體育課的興趣。此外，整節課的安排，學生自主練習的

比重較大，有利于發揮學生的自主性、創造性，分組游戲也有利于培養學生團

結合作、互相幫助的良好品質。

［問答題］5.案例：

新課程標準明確指出在體育教學過程中要激發學生運動興趣，促進學生健康發

展。各個地方也相當重視，但是落實卻不到位。

在學校中有兩種情況出現：

⑴教師按照傳統的教學模式：上課先示范講解，然后組織學生大量地練習，最

后教師總結。

⑵教師使用一些新的教學模式：上課前根據內容組織學生做一個游戲，同時給

學生提出一些問題，學生回答問題，教師總結示范，再次組織學生游戲鞏固所

學。

兩種不同的教學思路引起了廣大教師的討論，有些教師認為：第一種比較好，

因為體育課只耍讓學生學會技能就行了。有些教師則認為：第二種比較好，因

為體育課不僅要讓學生學會技能還要讓學生學會思考，學會做人等。

問題：

⑴你認為哪種教學模式更好？說明你的理由。

⑵結合新課程標準談談體育課程的設計思路？

參考答案：詳見解析

參考解析：（1）我認為第二種教學模式更好。第一種傳統教學模式自然能夠教會

學生，但是學生的主體地位缺失。新課程標準明確指出要以學生發展為中心，

幫助學生學會體育與健康的學習。同時也指出要改革課程內容與教學方式，努

力體現課程的時代性。這就要求我們在繼承優良傳統的基礎上，大膽改革，與

時俱進，開拓創新，體現課程的時代性。在教學方面，力求改變單一的灌輸式

教學方法，改變過于強調講解、示范的教學形式，創設有利于學生主動參與、

樂于探究、勇于實踐的良好教學氛圍。上述第二種教學模式正是在這種要求下

所實踐的結果，所以第二種教學模式更好。

⑵體育課程的設計思路主要應該從以下幾個方面入手：

①根據學生全面發展的需求確定課程目標體系和課程內容；

②根據學生的身心發展特征劃分學習水平；

③根據可評價的原則設置可操作和可觀測的學習目標。

［問答題］6.閱讀下列材料，設計一節45分鐘的課堂教學，請寫出基本部分的教

學目標、教學方法和教學過程。

教學條件：田徑場，秒表1塊。

教學內容：800米，第1次課。

參考答案：詳見解析

教學內容|soo米

1.知雙叮技能：廣川800米跑之整技術結構，學會站上式起跑技術和終點胞

技術

2.過程、方法:通過800米九的練習.「解自以運動能力和快發水平?門黨

教學H標參螂加久跑的練習.在合作與交湎中％成全理第

3.情里毒1支'價侑觀:培養用隊意識和4學門坎能力；住合作的情埴中,充

分依東自己的他力.培界室持不惘、不怕吃苫的精神和午定的敘〃,相信fl

已一定能行S

潭的結構教學內容教師指導學士活動川回察求時間

上課常規1.教林提前1.整隊.校作人組織:同列橫隊?分伸

到操場準備數,向老帥隊形：

勺冷代器材報告力力力力力力力

2.體委報告.2.向老聊向好☆☆☆☆☆☆☆

向學生.問好

3.宣布本課

內容。目標含

要求：M力生中.

認n聽那,明確it

標,做好安全

檢代

隊列隊出教帥”令指M敖郵n令選組織：四列橫隊.3分仲

縹習揮.玲岫學生行煉習向右轉成四路縱

庶備部分1.ifUt轉法隊伍的行選隊行進

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2.頭部達動

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