運動系統試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共20分）1.人體最大的籽骨是（）A.髕骨B.籽骨C.腕骨D.跗骨2.屬于長骨的是（）A.肋骨B.指骨C.胸骨D.椎骨3.關節的基本結構不包括（）A.關節面B.關節盤C.關節囊D.關節腔4.三角肌不能使肩關節（）A.屈B.伸C.內收D.外展5.脊柱的生理彎曲不包括（）A.頸曲B.胸曲C.腰曲D.尾曲6.膝關節的輔助結構有（）A.半月板B.關節唇C.滑膜囊D.韌帶7.臀大肌的作用是（）A.屈髖關節B.伸髖關節C.內收髖關節D.外展髖關節8.肱骨的結構不包括（）A.肱骨頭B.大結節C.小結節D.髖臼9.參與呼吸運動的肌肉不包括（）A.肋間外肌B.肋間內肌C.膈肌D.胸大肌10.能使前臂旋前的肌肉是（）A.肱二頭肌B.肱三頭肌C.旋前圓肌D.橈側腕屈肌二、多項選擇題（每題2分，共20分）1.下列屬于上肢骨的有（）A.鎖骨B.肩胛骨C.尺骨D.橈骨E.肱骨2.關節的輔助結構包括（）A.韌帶B.關節盤C.關節唇D.滑膜襞E.滑膜囊3.下列肌肉中，能屈膝關節的有（）A.股四頭肌B.半腱肌C.半膜肌D.股二頭肌E.縫匠肌4.脊柱的功能包括（）A.支持體重B.保護脊髓C.運動D.維持身體平衡E.造血5.屬于扁骨的有（）A.顱骨B.胸骨C.肋骨D.肩胛骨E.髖骨6.下列能使肩關節外展的肌肉有（）A.三角肌B.岡上肌C.胸大肌D.背闊肌E.大圓肌7.骨盆的組成包括（）A.骶骨B.尾骨C.髖骨D.恥骨E.坐骨8.腕關節的運動形式有（）A.屈B.伸C.內收D.外展E.旋轉9.咀嚼肌包括（）A.咬肌B.顳肌C.翼內肌D.翼外肌E.頰肌10.影響關節運動幅度的因素有（）A.關節面的形態B.關節囊的厚薄和松緊度C.韌帶的多少和強弱D.肌肉的伸展性和彈性E.年齡、性別和訓練水平三、判斷題（每題2分，共20分）1.骨的基本結構包括骨膜、骨質和骨髓。（）2.所有關節都能做屈伸、收展、旋轉等運動。（）3.骨骼肌收縮時，起點為動點，止點為定點。（）4.人體的胸廓由12塊胸椎、12對肋骨和1塊胸骨共同構成。（）5.關節腔內為負壓，有助于維持關節的穩定性。（）6.股四頭肌是人體最強大的伸膝關節的肌肉。（）7.頸椎椎體較小，椎孔較大，有橫突孔。（）8.斜方肌可以使肩胛骨向脊柱靠攏。（）9.髖關節的運動幅度比肩關節大。（）10.平滑肌主要分布于內臟器官和血管壁。（）四、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述骨的生長方式。答：骨的生長方式有兩種，一是長長，通過骺軟骨不斷增生、骨化實現；二是長粗，靠骨膜內的成骨細胞不斷造骨，使骨干增粗，同時骨髓腔內面破骨細胞吸收骨質，使骨髓腔擴大。2.簡述關節的運動形式。答：關節的運動形式有屈伸（沿冠狀軸運動，相關關節角度減小為屈，反之為伸）、收展（沿矢狀軸運動，向身體正中面靠攏為收，遠離為展）、旋轉（沿垂直軸運動，骨環繞自身縱軸轉動）和環轉（關節頭在原位轉動，骨的遠端做圓周運動）。3.簡述骨骼肌的物理特性。答：骨骼肌的物理特性有伸展性、彈性和黏滯性。伸展性是指肌肉在外力作用下可被拉長；彈性指外力去除后肌肉恢復原狀的能力；黏滯性是由于肌肉內部各物質分子間的摩擦而產生，溫度越低黏滯性越大。4.簡述胸廓的組成和功能。答：胸廓由12塊胸椎、12對肋骨、1塊胸骨及它們之間的骨連結構成。功能主要有保護胸腔內的心、肺等重要器官；參與呼吸運動，吸氣時胸廓擴大，呼氣時胸廓縮小。五、討論題（每題5分，共20分）1.結合運動實踐，談談如何增強關節的穩定性和靈活性。答：增強穩定性可通過合理訓練，如鍛煉關節周圍的肌肉，使肌肉力量平衡。像籃球訓練中加強膝關節周圍肌肉鍛煉。增加靈活性要進行關節活動度訓練，如瑜伽中的伸展動作，同時注意熱身，減少關節摩擦，防止受傷，以實現關節穩定性和靈活性的協調發展。2.分析運動中常見的肌肉拉傷原因及預防措施。答：原因有準備活動不充分，肌肉興奮性未達到適宜水平；運動強度過大，超出肌肉承受能力；技術動作錯誤，使肌肉受力不均。預防措施包括充分的準備活動，循序漸進增加運動強度，規范技術動作，運動后做好拉伸放松，提高肌肉柔韌性和恢復能力。3.舉例說明不同類型的骨在人體運動中的作用。答：長骨如肱骨、股骨，是運動的杠桿，在肌肉收縮牽拉下繞關節轉動產生運動；扁骨如顱骨保護腦，胸骨、肋骨參與構成胸廓保護心肺等器官，同時為肌肉提供附著點，輔助呼吸運動；短骨如腕骨、跗骨，能增加關節靈活性，分散壓力，保證運動平穩。4.探討運動對骨骼和肌肉的影響。答：運動可促進骨骼生長發育，使骨密度增加、骨小梁排列更合理，提高骨骼的抗壓能力。對肌肉而言，能使肌纖維增粗，肌肉力量增強，還可提高肌肉的耐力和協調性。長期堅持運動能讓骨骼和肌肉保持良好狀態，提高運動能力和身體機能。答案一、單項選擇題1.A2.B3.B4.C5.D6.A7.B8.D9.D10.C二、多項選擇題1.ABCDE2.ABCDE3.BCDE