心理健康活動周工作計劃引言心理健康成為現代社會關注的焦點之一，隨著生活節奏的加快、工作壓力的增加以及社會環境的復雜化，心理問題逐漸成為影響個體生活質量和社會穩定的重要因素。為了提升廣大師生的心理健康水平，營造關注心理、理解心理、關愛心理的良好氛圍，特制定本次心理健康活動周的工作計劃。該計劃旨在通過豐富多彩的活動形式，普及心理健康知識，增強心理素質，促進心理問題的早期識別與干預，推動學校心理健康工作的持續發展。核心目標與范圍本次心理健康活動周以“關愛心理，健康成長”為主題，覆蓋全體學生、教師及相關教職員工。工作重點在于提升心理健康意識、改善心理素質、建立心理健康支持體系，推動形成健康向上的校園文化。活動計劃為期一周，具體時間為每年的3月15日至3月21日，結合學校實際情況，安排各項具體任務，確保每項措施落到實處。背景分析與關鍵問題近年來，校園心理健康問題日益突出，學生出現焦慮、抑郁、壓力過大等問題的比例逐年上升。據相關調研數據顯示，約有20%的中學生存在不同程度的心理困擾，心理咨詢需求不斷增加，但受限于心理健康教育資源不足、學生心理認知不足、社會偏見等因素，心理問題的早期干預和預防存在難度。在此背景下，開展心理健康活動周具有重要意義。通過系統性、持續性地開展心理健康宣傳與教育，有助于提高學生的心理健康意識，減少心理疾病的發生率，營造和諧、積極的校園環境。同時，提升教師和家長的心理健康知識水平，形成學校、家庭、社會共同關注學生心理健康的良好局面。實施步驟及時間安排策劃準備階段（活動前一個月）成立工作領導小組：由校長擔任組長，分管德育、學生事務、心理咨詢的負責人為成員，明確職責分工。調研與需求分析：通過問卷調查、座談會等方式，了解學生及教師的心理健康狀況和需求，為活動內容設計提供數據支持。資源整合與合作：聯系專業心理咨詢機構、心理教師，確定合作伙伴，整合校內外資源，準備活動所需物料、宣傳資料。宣傳動員（活動前兩周）制作宣傳海報、橫幅，通過校園廣播、微信公眾號、班級群等渠道廣泛宣傳活動主題和具體安排。組織動員大會：召開學生代表、教師代表會議，講解活動目的和意義，激發參與熱情。培訓志愿者和工作人員：對參與活動的志愿者進行心理知識和應急處理培訓，確保活動順利進行。具體活動安排（活動周）心理健康講座：邀請專業心理咨詢師，圍繞壓力管理、情緒調節、心理自助技巧等內容，開展主題講座，增強師生心理調適能力。心理健康知識宣傳：利用展板、宣傳單、微電影等多媒體形式，普及心理健康常識，糾正常見誤區。壓力管理工作坊：開展情緒調節訓練、冥想放松、正念練習等互動工作坊，提升學生的應對壓力能力。心理測評與篩查：設立心理測評點，為學生免費提供心理測驗，及時發現潛在心理問題，建立心理健康檔案。心理咨詢服務：提供現場咨詢窗口，安排專業心理咨詢師，為有需要的學生提供個別輔導和咨詢。師生心理互動活動主題班會：引導學生表達情感、分享壓力，增強相互理解和支持。心理劇表演：通過角色扮演和情景再現，幫助學生理解心理問題，培養同理心。“心靈驛站”體驗區：設立放松角落，提供書籍、音樂、繪畫等多樣放松方式，幫助學生緩解焦慮。家校合作與宣傳引導（活動后持續）召開家長會，講解心理健康知識，指導家長正確認識和應對孩子的心理問題，建立家庭心理支持體系。建立心理健康檔案：對參加測評的學生進行跟蹤管理，及時提供心理健康建議和干預措施。總結評價與持續改進活動結束后，組織總結會，收集師生反饋意見，評估活動效果。通過問卷調查、訪談等方式，了解心理健康知識普及率、心理問題識別率以及心理咨詢滿意度。基于反饋，制定后續心理健康教育計劃，完善心理健康教育資源，推動校園心理健康工作常態化、制度化。數據支持與預期成果根據去年心理健康活動周的調研數據顯示，參與率達到85%，心理健康知識掌握率提升至70%，心理壓力自我調適能力提升15%以上。通過本次活動，預期實現學生心理健康知識普及率提高至85%，心理問題早期發現率提升20%，心理咨詢滿意度達到90%以上。活動效果的持續性體現在提升學校心理健康氛圍，形成“心理健康人人參與、人人關心”的良好局面。建立起完善的心理健康支持體系，為學生的健康成長提供堅實保障。計劃總結與展望心理健康活動周作為學校心理健康工作的核心載體，不僅是知識普及的契機，更是心理素養培養的關鍵環節。未來，將不斷豐富活動內容，優化服務形式，擴大覆蓋面，推動心理健康教育融入日常教學與管理中。計劃的可持續性依賴于持續的資源投入、專業隊伍建設以及家校社會的共同合作。通過不斷完善心