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校長在國旗下講話積極備考，沖刺期末尊敬的各位老師，親愛的同學：今天我演講的題目是《積極備考，沖刺期末》。時光飛逝，轉眼間本學期的學習即將結束，期末考試隨之到來，在這“臨門一腳”時刻，不知同學們是否已做好準備。相信有的同學已經(jīng)信心滿滿，而有的同學可能還心存擔憂，甚至有的同學還“無動于衷”。為此我向大家提幾點備考建議，希望大家能夠在本次考試中不留遺憾，取得優(yōu)異成績。第一，做好復習規(guī)劃，與時間賽跑。時間是公正的，但也是短暫的。距離期末考試還有兩周的時間，必須提前做好期末復習規(guī)劃，才能充分利用好時間不虛度光陰。復習規(guī)劃應分兩部分：一是科目規(guī)劃。以自己的成績?yōu)榛鶞剩瑴蚀_分析自己的優(yōu)劣勢科目。從全局出發(fā)，做好時間精力的平衡分配。保住優(yōu)勢，提升劣勢。切忌胡子眉毛一起抓！而同學們常犯的錯誤是越是優(yōu)勢科目越愿意花更多時間，越是劣勢科目越不愿意學習。這樣劣勢科目成績一次不如一次，整體成績不進反退。二是時間規(guī)劃。詳細規(guī)劃自己每一天每一節(jié)課的復習目的，把重難點內(nèi)容做到全覆蓋。利用好一切可利用的時間，爭分奪秒做好期末復習。第二，不畏艱險，持之以恒。“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤”，堅持到底、不懈追求，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與海》的故事大家都不陌生，文章中主人公永不言敗的信念讓他創(chuàng)造了奇跡。同學們成功的路一般并不平坦，堅持意味著要歷經(jīng)磨練。期末考試亦是如此，我們不能讓模考、練習中的不如意打倒。每次遇到困難都要肯定自己離成功更進了一步。我們要豎定信念、持之以恒，埋頭耕耘，靜等收獲。第三，調整心態(tài)，沉著應對。適度的緊張有利于考試中的發(fā)揮，但切不可過度。如果有同學感到過分焦慮，甚至達到“考前焦慮”狀態(tài)時，有幾個建議幫助緩解考前焦慮：1.適度運動。適量的運動可以有效緩解負面情緒，同學們可以在心情不佳時進行適度運動。2.減少空閑時間，付諸行動。以充實的復習規(guī)劃填滿自己的時間，當你腳踏實地行動起來，對知識的掌控感會提升你的自信，從根本上解決焦慮。3.如若自己難以緩解，可以向老師們求助。同學們，期末考試的號角已經(jīng)吹響。希望大家都擁有足夠的信心，保持樂觀向上的狀態(tài)，充分的做好準備，去迎接期末考試的檢驗。每一個學期開始，我們都要播下希望的種子，而如今是屬于我

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