一年級體育教案

室內課

教學目標：

明白體育課的真正含義以及意義；養成正確的身體姿勢的要求；人體形態的名稱。

教學內容：

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養成正確的身體姿勢

3、人體的形態。

教學重難占.

學生的認矢U水平與記憶力水平。

教學過程：

一：導入部分

課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。

教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨

在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎?他

們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么

是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什么？

（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。

注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各

種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行

走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體

育課可以使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服

務……

二：基本部分

導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確

的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

教與學的方法：（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察

學生討論。（4）學生總結，教師評價。（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，

引以為戒。

注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保

持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。

俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下

垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前后自然擺

動。

三：結束部分

（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髏扭一下，

骸部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大

笑話的。

讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先

猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節踢足球

時控制球的能力。

注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，魏關節，膝關節，踝關

節，上下肢

(2)游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者

右手食指指著鼻子，當教師發出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴

里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的

失誤率高，高的輸，低的勝。

游戲規則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續直到第二輪開始。

教與學的方法：(!)教師簡單講解游戲方法，并做示范。(2)師生共同進行練習。

(3)教師進行評價，

(3)總結上課內容，宣布下課，師生告別。

母雞愛小雞

教學目標:

認知目標：通過教學，使80-90%學生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使

學生明白大的同學要愛護小的同學，互相愛護。

技能目標：通過教學，使學生初步掌握跑的基本技術。

素質目標：提高奔跑能力，靈敏性和協調性，促進學生下肢肌肉關節、韌帶、和

內臟器官機能的發展。

情感目標：培養運動感情，勇敢果斷，團結友愛，積極進取的品質和愛國主義教

育。

教學內容：

1,排成四路縱隊

2,母雞愛小雞

教學重點難點：

排成四路縱隊。

教學過程：

一：收心熱身導入情節

（1）課堂常規：整隊，師生問好，宣布本課內容，導入情境教學。

組織方法：自由散在規定的場地，圍在教師身邊聽。

導入語：小朋友們，在農村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘

一樣把人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優秀？

小朋友們齊生回答：是公雞

（2）模仿動物的叫聲和跳躍

大公雞：喔喔喔地叫小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀

企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體

猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘置于胸前，雙腳

連續向前跳。

小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。

注：老師講出動物名稱，誘導學生動腦經創新，針對不足，加以糾正。

二：故事情節發展

導語：小朋友今天大公雞進行集訓，大家想不想加入他們隊伍集訓，看看它們是

怎么訓練的。

教與學的方法：（1）教師講解方法，并進行簡單的示范。（2）學生進行分組分排

練習。（3）教師仔細觀察，對錯誤的加以糾正。（4）把大家容易出現的問題在集

合訓練后進行講解。（5）在隊列練習前向學生說明：前后間隔一臂距離，以免太

擁擠。

組織方法（如圖）：

）O

）O

））0

OO

）O

排成四路縱隊的排法：當師喊“成四路縱隊—集合”口令，并做出手勢（左手握拳

于胸前屈肘，拳心向內，右臂前平舉，掌心向下）時，排頭學生按口令指示

的隊形，距離教師2-3米處站好，其余學生依次向后重疊式排隊站立，前后保持

約一小臂的距離并自動對齊。

注：因學生反應能力較慢，因此需要結合“解散”“集合”來訓練他們的反應能力,

提高集合的速度。

三：尾聲恢復

1,游戲：母雞愛小雞

教學的方法：（1）導入：小朋友，小雞們集訓順利結束了，現在他們遇到了一只

兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場

災難的.（2）教師講解游戲方法與規則“（3）組織學生進行游戲，教師有時充當

哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學生玩得盡興。（4）仔細觀察，發現不足及時進行

糾正。

游戲方法：把學生分成四隊。每隊選一名學生做“老鷹”（紅色），排頭學生做“母

雞”（黑色），并張開雙臂保護“小雞（綠色）”，其余學生做“小雞”，拉住前面一個人的

衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

游戲規則：（1）“老鷹''不能從"母雞''的翅膀下面鉆過去拍“小雞”,只能從側面繞過

去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時不

要掉隊。

（老鷹抓小雞參照圖）

2,整隊，總結本課教學內容，師生告別。

3,宣布下課。

立正，稍息

教學目標：

認知目標：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性；

技能目標：經過反復練習立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協調性。

素質目標：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協調性。

情感目標：培養團結友愛，穩重的優良品質。

教學內容：

1,快快集合。

2,立正，稍息

3,丟手絹

場地：操場

教學重難點：

掌握王正前息的做法，集合時反應能力。

教學過程：

一：導入部分

課堂常規檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。

組織方法：成四路縱隊--集合（如右圖）

要求；隊伍整齊，精神飽滿。

游戲：快快集合。

xXXX

XX）,<X

Xxx：

xXxx

x

XXX

X）XXX

游戲方法；（1）先排成四路縱隊。（2）發出“解散”口令后，學生分散到指定的

區域內自由活動，或者有老師帶領做各種模仿匆作。當聽至心集合”的口令或

哨聲，立即回到原來的位置站好，以快、靜、齊的對為勝。

教與學的方法：（1）教師簡單講解并做要求；（2）學生聽指揮練習；（3）教師反

饋給學生練習的情況，針對不足加以糾正；（4）重新練習

預期目標：復習排成四路縱隊，提高集合的速度和學生的反應能力。

二：主體部分

新授內容：立止、梢息

導語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎，他們立正時站的像一棵

松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學習，做一個

高大的人物。

教與學的方法：（1）導入；（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示范

和個別學生示范；（3）學生聽指揮練習，然后分小組練習；（4）教師觀察學生練

習的情況，并及時對錯的進行糾正；（5）集合隊伍，進行小節。（6）讓學生上

來示范，檢查練習情況，

預期目標：大部分同學都能做到正確。

三：結束部分：

1,游戲：丟手絹

游戲方法：把全班學生分成兩組，每組學生站成一個圓圈，蹲在地上。教

師任意請一個學生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀

丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點

快點捉住他?！白サ秸邽閯?，互換角色，游戲繼續進行。

游戲規則：學生要按逆時針方向追趕，否則追到不算；不能進入圈中追趕。

教學方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學生進行游戲；

2,集合，總結本課教學內容

3,師生告別，宣布下課。

趕小豬

教學目標：

1、認知目標：通過教學來提高學生自我鍛煉意識C

2、技能目標：經過反復游戲練習，使學生形成正確動作技能，使動作做到靈敏

協調性。

3、素質目標：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協調性，促進學生下肢肌肉發

展。

4、情感目標：培養運動感情，團結友愛，勇敢果斷，積極進取的品質。

教學內容：

1、剪刀、石頭、布。

2、趕小豬

場地：操場

器材：籃球若干個

教學重難點：學生奔跑能力以及體育素質好壞的影響。

教學過程：

一：準備部分

1,課堂常規：師生問好，檢查學生服裝問題，宣布本課教學內容，步入課

堂。

組織：成四路縱隊集合（如圖）

XXXX

XXXX

rXXXX

XXXX

XXXX

要求：動作整齊，優美，活潑，輕松。

模仿操（音樂伴）：

（1）伸展運動：（2）頭部運動；（3）上肢運動

教學方法：講解示范，分解領做，連續領做。

二：主體部分

小鳥飛行導語：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小

鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎?今天老師就帶著大家去飛翔一番。

組織（如圖）:隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。

安全線______________________________

O???

OOOOOOoO

安全線

1,場血布置：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的安全

線距離10米。

2,游戲方法：（1）把學生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動作伸

右手兩指，“石頭”動作右手握拳，"布''的動作平伸右手，五指分開，各組先悄悄

決定出什么動作后，站在平行線后面。（2）“剪刀剪布”剪刀勝，“布包

石頭”布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時出動作，失敗的組向本組安

全線逃跑，勝組追拍，做完規定次數后，以追拍著人數多的組為勝。

3,教學方法：（1）學生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作；（2）示范，

糾正；

要求：認真聽講，練習，減少失誤的次數。

三；結束部分

1,游戲：趕小豬

導語：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時，有一群小豬很調皮，現在它們的

主人很生氣，為了小豬們能盡快進豬圈，他就邀請我們去幫忙趕小豬，他對我們

說趕豬肚子，豬會進豬圈的，要不我們就去試試？

教學方法：（1）導入；（2）教師講解游戲方法以及要求，并做示范；（3）指引學

生進行比賽，評出優勝隊，指出優缺點。

游戲方法：把全班學生分成人數相等的四組或兩組。教師發令后，游戲者從起點

開始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同

學，依次進行，比一比哪組先完成，最快最標準的隊為勝。

游戲規則：球在滾動中離開路線要拿回高開路線的點繼續進行滾動。

注：先進行直線滾動，后可進行曲線趕小豬。

組織（加圖）：XXx、

XX

Xxx

《〈X暖

xxxxXXXX”

XX

本課小結：小朋友，我們今天學習了兩個游戲，其中讓我們認識到趕小豬的有趣,

以及小豬的調皮……

2,宣布下課。

3,回收器材。

可愛的小兔子

教學目標：

1、認知目標：通過教學來提高學生愛護大自然，愛護小動物的意識；

2、技能目標：經過反復模仿、練習，使學生形成正確的動作技能，使動作做到

協調靈敏性；

3、素質目標：提高寫生跑跳能力，促進學生下肢肌肉關節、韌帶的協調發展；

4、情感目標：提高團隊凝聚力，發展團結友愛，互助，積極進取及愛護動物愛

護大自然的愛國主義精神。

教學內容，

1、模仿動物走，跳；

2、無窩的兔；

場地：半個操場。

教學重點：學生下肢的力量的發展；

教學難點：曲線跑技術的掌握；

教學過程：

一：準備部分

1、課堂常規：師生問好，檢查服裝情況

2、宣布教學內容：小朋友們，最近一段時間內你們表現不錯，為了表揚你們，

所以今天老師就準備帶大家去動物園，特別要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳

跳的……

3、步入課堂

韻律操：

第一節：擴胸運動（要求盡量拉開上身的肌肉群）

第二節：體側運動（要求體側時要到位，動作準確）

第三節：體轉運動（要求下身在轉體時保持不動狀態）

教學方法：（1）復習上節課所教的伸展運動，頭部運動以及上肢運動；（2）分

節領做今天要新授的三個動作；（3）教師連續領做；

組織（如圖）:學生自由散開在規定場地內，圍繞在教師身邊。

二：主體部分

1,模仿動物走、跳

導語：小朋友，我們在動物園都可以看到什么動物，誰能模仿出一些小動物的動

作，比一比，看誰模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動（加上模仿動作）。

注：給學生一段時間讓他們自由發揮想象

要求：模仿出來的動物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。

組織：教師帶領學生跑成一個圓圈，破后讓學生慢慢走，邊走邊想象，自己站在

圈內。

▲

教學方法：（1）導入；（2）學生開動腦經發揮創新精神創想動物的形象動作；（3）

師生共同進行點評，指出優缺點；

2,動物走、跳比賽

方法：把學生分成人數相等的兩隊或四隊，教師發令后，學生按照教師要求的動

物走、跳動作進行比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自

己排在排尾，游戲繼續，看哪一組先完成規定的內容，而且不犯規為勝利隊.

組織；學生在教師的口令發出后，按照指令排起隊伍（如圖）。

OO---------------------------

注：在上一個環節中選出較恰當的動作進行動物走、跳比賽，其中包括兔子跳

（兩只手豎放在耳朵旁當兔子的大耳朵，雙腳并攏跳），這樣才能體現這堂課的

主題。

三；結束部分

1,游戲：無窩的兔

導入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急

中生智的兔子就跑進了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的

日子，誰叫它的窩被霸占了呢！

方法：一至三報數，一二數的人手握成一個小圓圈為“兔窩”，散站在場地各處。三

數的人做“兔”，站在“兔期'里年。選一人為無寓的“兔子”,一人為獵人。無寓的“兔

子''被追急時，可鉆入任一個“兔窩”內，原來在窩里的“兔子”變成“無窩兔”立即

跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續游戲?！巴谩焙汀巴酶C”經常交

換。

組織：自由散開在規定的場地內

教學方法：（1）導入；（2）教師講解并做示范，學生示范練習；（3）領導學生進

行游戲。

2,本課小結：今天我們主要學習的是跑跳項目，通過模仿動物動作以及游戲“無

窩的兔”來達到這個目的。

3,宣布下課。

歡樂的一天

教學目標：

1、認知目標：通過沿直線跑使學生明白沿直線跑可以省力，省時。

2、技能目標：通過教學，使80%左右學生掌握跑和接球的基本技術。

3、素質目標：提高學生的奔跑能力以及接球能力。

4、情感目標：培養運動感情，勇敢頑強，努力拼搏的優良品質。

教學內容：

1、沿直線跑

2、快來接球

組織：成四路縱隊集合，

場地：一個籃球場

器材：籃球一個

準備：在場地上畫四條橫線。

教學重點：學習跑步和接球的動作要領；

教學難點：在沿直線跑中培養運動感情；

教學過程：

一：收心熱身、導入情節

(一)課堂常規

1,體育委員整隊，報告人數，檢查服裝情況。

2,師生問好

3,宣布本課內容導入：“小朋友們，平時排隊如果不聽指揮的話，會出現什么

狀況呢?”“所以我們一定要聽指揮，事情才能做到有序、更好?！?/p>

4,步入課堂

組織：成四路縱隊集合(如圖)

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX

要求：快，靜，齊，精神飽滿。

學生學法：體育委員整隊，了解本課學習的任務和目的，步入課堂。

(二)徒手操

1,跳躍運動(要求動作到位，輕快，姿勢正確，,尤美)

2,整理運動(要求盡量放松，收心愉快)

教學方法：

(1)復習上節課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。

(2)教師先做完整的示范，講解；

(3)教師分解動作對學生進行教學；

(4)連續進行練習，教師觀察學生練習，加以糾正。

學生學法：

(1)復習上節課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。

（2）了解觀察具體示范動作。

（3）集體練習，對不到位的動作加以糾正。

二：愉悅身心，提圖興趣

（一）沿直線跑

方法：跑時上體正直梢前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌著地，腳尖向前，自

然邁開步子向前快跑；兩臂屈肘，自然前后擺動。

要求：跑的姿勢正確，跑得直，輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動作

的掌握，逐漸加速。

學習木領：跑的技術

（1）導入：小朋友，你們喜不喜歡跑步，那你們知道怎樣跑才能跑的快嗎？為

了跑的快，所以小朋友們必須得認真學習和練習……

（2）教師講解示范，引導學生觀察，組織學生進行練習。（3）評出勝隊。（4）

聽取教師的賽后小結。

學生學習的方法：（1）學生根據教師的講解，試著去練習。

（2）讓學生示范比賽，評出優缺點。（3）學生進行沿直線跑比賽。

組織（如圖）

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_________f>

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三：尾聲恢復身心

（一）快來接球

方法：把學生分成若干組。按序號報數，記住自己的號數。教師（或學生）任意

叫號，叫到號者上前接球，接到球者就得分，最后比誰的得分最多為勝。

規則：聽錯號去接球或者報到數的同學沒抱住球的要扣分。

耍求：拋球要有一定高度。

教學方法：（I）導入：小朋友們，你們剛才在沿直線跑中表現得很好，我們也

很開心，為了慶祝一下，我們來做“接歡樂球”比賽，看誰接的準且對，說明

獲得的開心多。（2）教師講解接球的方法并做示范。（3）組織學生進行練習游

戲。（4）評出勝利的隊。

組織（如圖）:學生圍繞在組織者身旁，準備聽號接球。

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX

（二）課后小結

（三）安排回收器材（學生協助教師回收器材）

（四）師生告別

新授第一節廣播操

教學目標：

1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；

2、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；

3、陶冶學生的美的情操以及對形成正確動作姿勢重要性的認識；

教學內容：

1、新授第一節廣播操

2、丟手絹

教學重點：學習廣播操中的伸展運動基本技術技能；

教學難點：伸展運動中半蹲動作姿勢；

場地：一個排球場；器材：錄音機一臺；

教學過程：

一：導入部分

課堂常規檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。

組織方法：成四路縱隊--集合（如右圖）

要求：隊伍整齊，精祖飽滿。軍興

游戲：快快集合。入手xx

xXxx

x）xxX

X）XXX

Xxxx

復習廣播操：導語：小朋友們，今天我們要來復習廣播體操中的預備節……

二：主體部分

新授內容：新授第一節廣播操

1、導語：小朋友們，今天我們要來學習廣播體操中的第一節伸展運動，從這節

動作中可以看出：雛鷹正準備展翅飛翔，不信的話，讓我們來體驗一下啊。

2、步入課堂

教與學的方法：（1）導入；（2）講解第一節伸展運動的做法，并做示范，包括教

師示范和個別學生示范；（3）學生聽指揮練習，然后分小組練習；（4）教師觀察

學生練習的情況，并及時對錯誤的動作進行糾正；（5）集合隊伍，進行小節。（6）

讓學生上來示范，檢查練習情況。

要求：1-2拍腳是往側前邁一步，重心在前，轉頭，半蹲姿勢要正確。

預期目標：絕大多數的同學能做正確；

三：結束部分：

1、游戲：丟手絹

游戲方法：把全班學生分成兩組，每組學生站成一個圓圈，蹲在地上。教師任意

請一個學生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，

輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉住他。''

抓到者為勝，互換角色，游戲繼續進行。

游戲規則：學生要按逆時針方向追趕，否則追到不算；不能進入圈中追趕。

教學方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學生進行游戲

組織：學生圍成一個圓圈.

2,集合，總結本課教學內容

3,師生告別，宣布下課。

新授第二節廣播操

教學目標：

1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；

2、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；

3、陶冶學生的美的情操以及對形成正確動作姿勢重要性的認識；

教學內容：

1、復習第一節廣播操

2,新授第二節廣播操

3、向后跑比賽

教學重點：學習廣播操中的肩胸運動基本技術技能；

教學難點：掌握跑跳步的跳法以及動作的協調性；

場地：一個排球場；

器材：錄音機一臺；

教學過程：

一：導入部分

課堂常規檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。

組織方法：成四路縱隊--集合（如右圖）

要求：隊伍整齊，精神飽滿。

游戲：快快集合。

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX

復習廣播操：導語：小朋友們，今天我們要來復習廣播體操中的預備節和伸展運

動……

（1）預備節的要求：動作正確，該一拍到位就得到位，節奏正確。

（2）伸展運動的要求：1-2腳是往側前邁一步，重心在前，轉頭，半蹲姿勢要正

確。

二：主體部分

新授內容：新授第二節廣播操-一肩胸運動

1、導語：小朋友們，今天我們要來學習廣播體操中的第二節肩胸運動，讓我們

好好來學習吧。

2、步入課堂

教與學的方法：（1）導入；（2）講解第二節肩胸運動的做法，并做示范，包括教

師示范和個別學生示范；（3）學生聽指揮練習，然后分小組練習；（4）教師觀察

學生練習的情況，并及時對錯誤的動作進行糾正；（5）集合隊伍，進行小節。（6）

讓學生上來示范，檢查練習情況。

要求：跑跳步盡量作對，兩臂經前舉還原成直立。

預期目標：絕大多數的同學能做正確；

三：結束部分：

1、游戲：向后跑比賽

游戲方法：把全班學生分成四組，每組的排頭背對著終點線，教師口令發出

后，馬上倒著向后跑，并且不能偷看進行的方向，以誰先到達終點線為勝利者，

完成后排在終點線這方，游戲在老師的哨子的指示下繼續進行，誰快誰就是勝利

者；

游戲規則：學生不能眼睛轉過來偷看路線，否則判為失??；

教學方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學生進行游戲

組織：學生圍成一個圓圈。

OOOO

OOOO

OOO

OOOO

2,集合，總結本課教學內容

3,師生告別，宣布下課。

新授第三節廣播操

教學目標：

1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；

2、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；

3、陶冶學生的美的情操以及對形成正確動作姿勢重要性的認識；

教學內容：

1、新授第三節廣播操

2、轉繡球

教學重點：學習體側運動的基本姿勢和做法；

教學難點：體側時的姿勢角度的正確把握；

場地：操場；

器材：錄音機一臺；

教學過程：

一：導入部分

課堂常規檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。

組織方法：成四路縱隊一?集合（如右圖）

要求：隊伍整齊，精神飽滿。

游戲：快快集合。XXXX

XX

xXxxx

XXXX

xXxX

XXXX

二：主體部分

1、新授廣播操中的體側運動：

導語：小朋友們，今天我們要來學習廣播體操中體側運動，讓我們努力作到

更好吧。

體側運動的要求：動作到位，節奏正確。

2、步入課堂

（1）學生聽指揮練習，然后分小組練習；（2）教師觀察學生練習的情況，并及

時對錯誤的動作進行糾正；（3）集合隊伍，進行小節。（4）讓學生上來示范，檢

查練習情況。

三：結束部分

1、游戲：轉繡球

游戲方法：游戲者3-8人一組，每人彎曲右腿，以腳背鉤于臨近一人的膝關節

處，同時自己也被別人鉤住，組成一個大“繡球”。游戲開始，大家一邊唱歌，一

邊單腳跳躍轉圈。以堅持時間長的組為勝。

游戲規則：（1）必須以腳背鉤住臨近一人的膝關節，脫節為失?。唬?）游戲

中應連續跳躍旋轉，不得停止不動；

教學方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學生進行游戲

組織：學生在教師指定的區域內進行轉繡球

2、集合，總結本課教學內容

3、師生告別，宣布下課。

新授第四節廣播操

教學目標：

1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；

2、提高對個人健康利群體健康的責任感，形成健康的生活方式；

3、陶冶學生的美的情操以及對形成正確動作姿勢重要性的認識；

教學內容：

1、復習廣播操

2、新授第四節廣播操

3、大魚網

教學重點：學習廣播操中的體轉運動基本技術技能：

教學難點：原地和行進間高抬腿動作以及轉體的到位；

場地：操場；

器材：錄音機一臺；

教學過程：

一：導入部分

課堂常規檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。

組織方法：成四路縱隊---集合（如右圖）

要求；隊伍整齊，精神飽滿。

游戲：快快集合。XXXX

x>X、X

Xxx>

Xxx八

XXXX

XXXX

發:習廣播操：導語：小朋友們，今天我們要來復:習廣播體操中的預備節和伸展運

動，肩胸運動，體側運動……

（1）預備節的要求：動作正確，該一拍到位就得到位，節奏正確。

（2）伸展運動的要求：1?2腳是往側前邁一步，重心在前，轉頭，半蹲姿勢要正

確。

（3）肩胸運動的要求：跑跳步盡量作對，兩臂經前舉還原成直立。

（4）體側運動的要求：動作到位，節奏正確。

二：主體部分

新授內容：新授第四節廣播操-一體轉運動

1、導語：小朋友們，今天我們要來學習廣播體操中的第四節體轉運動，其中有

一節是吹號子子的動作可好看了，其他動作也很優美。

2、步入課堂

教與學的方法：（1）導入；（2）講解第四節體轉運切的做法，并做示范，包括教

師示范和個別學生示范；（3）學生聽指揮練習，然后分小組練習；（4）教師觀

察學生練習的情況，并及時對錯誤的動作進行糾正；（5）集合隊伍，進行小節。

（6）讓學生上來示范，檢查練習情況。

要求：體轉時動作到位，側平舉時動作不能晃動，姿勢優美，踏步時是高抬腿姿

勢。

預期目標：使50-60%的學生能夠掌握基本的動作姿勢；

三：結束部分：

1、游戲：大魚網

游戲方法：將畫好的場地做池塘，從游戲者中選出4-6人作捕魚人，其余人作魚

分散在池塘內，游戲開始，捕魚人手拉手作成網去捕魚，被圍住的就算被抓住。

被捉后，立即變成捕魚人，手拉手組成更大的魚網。知道把所有的魚全部捕完，

或剩少數魚時為止。

游戲規則：魚不能逃出池塘，否則算被捉住；（2）魚被圍不能用力沖破魚網，

但可趁機從空隙中鉆出去；（3）捕魚人只能手拉手去鬧捕，不能拉人，推人；（4）

捕魚人手松開就算網破，魚可以自由出入。

教學方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學生進行游戲

組織：學生在教師指定的場地上進行游戲.

2、集合，總結本課教學內容

3、師生告別，宣布下課。

新授第五節廣播操

教學目標：

1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；

2、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；

3、陶冶學生的美的情操以及對形成正確動作姿勢重要性的認識；

教學內容：

1、復習廣播操

2、新授第五節廣播操

3、長江黃河

教學重點：學習廣播操中的腹背運動基本技術技能；

教學難點：成半蹲轉體擺手動作位置的掌握；

場地：操場；

器材：錄音機一臺；

教學過程：

一：導入部分

課堂常規檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。

組織方法：成四路縱隊--集合（如右圖）

要求；隊伍整齊，精神飽滿。

XXX）X

XXX：X

XXX：

XXXX

XXXX

XXXX

豆習廣播操：導語：小朋友們，今天我們要來豆習廣播體操中的預備節和伸展運

動，肩胸運動，體側運動，體轉運動...

（1）預備節的要求：動作正確，該一拍到位就得到位，節奏正確。

（2）伸展運動的要求：1?2腳是往側前邁一步，重心在前，轉頭，半蹲姿勢要正

確。

（3）肩胸運動的要求：跑跳步盡量作對，兩臂經前舉還原成直立。

（4）體側運動的要求：動作到位，節奏正確。

（5）體轉運動的要求：體轉時動作到位，側平舉時動作不能晃動，姿勢優美，

踏步時是高抬腿姿勢。

二：主體部分

新授內容：新授第五節廣播操一--腹背運動

1、導語：小朋友們，今天我們要來學習廣播體操中的第五節腹背運動，大家可

得好好學，動作很優美的，不信的話讓我們來試試！

2、步入課堂

教與學的方法：（1）導入；（2）講解第五節腹背運動的做法，并做示范，包括教

師示范和個別學生示范；（3）學生聽指揮練習，然后分小組練習；（4）教師觀察

學生練習的情況，并及時對錯誤的動作進行糾正；（5）集合隊伍，進行小節。（6）

讓學生上來示范，檢查練習情況。

要求：成半蹲轉體擺手動作位置的掌握要正確，以及掌跟相靠，手指并指擊掌

時眼睛要注視手的位置。

三：結束部分：

1、游戲：長江黃河

游戲方法：把游戲者分成人數相等的兩隊，面對面站在中線的兩邊，一隊起

名叫“長江”，另一隊叫“黃河”，各隊記住自己的隊名。當組織者發出“黃河”的口令

時，“黃河”隊隊員（黃色）馬上轉身往本方限制線方向跑，“長江”隊（綠色）立刻追擊,

如在限制線內追上一人得1分。若干次后游戲結災，以累計分多的隊為勝。

游戲規則：1,追趕時不得追出限制線：2,不得用力推拉對方。

導語：小朋友們，現在洪水正在摧毀山莊，而且越來越兇猛了，其中有長江

和黃河，他們現在正在征戰，讓我們為了百姓生命跟他們拼一拼吧，要勇往

直前，不怕犧牲。

教與學的方法：

（1）導語（2）教師講解示范游戲方法。（3）組織學生進行練習比賽。（4）觀

察練習情況，針對比賽的突發事故和不足做住合理的措施。

組織方法（如圖）

2、集合，總結本課教學內容

3、師生告別，宣布下課。

新授第六節廣播操

教學目標：

1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；

2、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；

3、陶冶學生的美的情操以及對形成正確動作姿勢重要性的認識；

教學內容：

1、復習廣播操

2、新授第六節廣播操

3、踏石過河

教學重點：學習廣播操中的肩胸運動基本技術技能；

教學難點：叉腰微蹲出腳腳面朝前,繃腳尖，頭左轉看腳：

場地：操場；

器材：錄音機一臺，木塊若干塊；

教學過程：

一：導入部分

課堂常規檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。

組織方法：成四路縱隊--集合(如右圖)

要求：隊伍整齊，精神飽滿。

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX

XXX：X

XXXX

復習廣播操：導語：小朋友們，今天我們要來復習廣播體操中的預備節和伸展運

動，肩胸運動，體側運動，體轉運動，腹背運動……

(1)預備節的要求：動作正確，該一拍到位就得到位，節奏正確。

(2)伸展運動的要求：1?2腳是往側前邁一步，重心在前，轉頭，半蹲姿勢要正

確。

(3)肩胸運動的要求：跑跳步盡量作對，兩臂經前舉還原成直立。

(4)體側運動的要求：動作到位，節奏正確。

(5)體轉運動的要求：體轉時動作到位，側平舉時動作不能晃動，姿勢優美，

踏步時是高抬腿姿勢。

(6)腹背運動的要求：成半蹲轉體擺手動作位置的掌握要正確，以及掌跟相靠，

手指并指擊掌時眼睛要注視手的位置。

二：主體部分

新授內容：新授第六節廣播操--全身運動

1、導語：小朋友們，今天我們要來學習廣播體操中的第六節全身運動，節奏很

快，所以大家首先要學好作對，才能跟上節奏的速度。

2、步入課堂

區與學的方法：(1)導入；(2)講解第六節全身運動的做法，并做示范，包括教

師示范和個別學生示范；（3）學生聽指揮練習，然后分小組練習；（4）教師觀察

學生練習的情況，并及時對錯誤的動作進行糾正；（5）集合隊伍，進行小節，（6）

讓學生上來示范，檢查練習情況。

要求：義腰微蹲出腳腳面朝前，繃腳尖，頭左轉看腳；

三：結束部分：

1、游戲：踏石過河

游戲方法：把學生分成人數相等的四組分到岸，排頭拿3塊木塊，教師的口

令一出，排頭把木塊放在“水上”,3塊木塊輪流使用，直到到達對岸，即算成功,

然后把木塊交給對岸的排頭，自己排在對岸隊伍的最后一個，游戲繼續，看哪

組完成的速度最快為勝。

導語：今天下了一場大雨，小溪里的水深度加高，一些小朋友回家得經過小

溪，所以他們必須踏著石頭過河……

教與學的方法：

（1）導語（2）教師講解示范游戲方法。（3）組織學生進行練習比賽。（4）觀

察練習情況，針對比賽的突發事故和不足做出合理的措施。（5）教師賽后小

結

組織方法（如圖）

諼交交殳

2、集合，總結本課教學內容

3、師生告別，宣布下課。

新授第七節廣播操

教學目標：

1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；

2、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；

3、陶冶學生的美的情操以及對形成正確動作姿勢重要性的認識；

教學內容：

1、復習廣播操

2、新授第七節廣播操

3、斗又鳥比賽

教學重點「學習廣播操中的跳躍運動基本技術技能；

教學難點：學生對原地跑跳步的掌握和認識；

場地：操場；

器材：錄音機一臺；

教學過程：

一：導入部分

課堂常規檢查：師生問好，宣布教學內容，檢杳學生服裝情況，進入課堂。

組織方法：成四路縱隊--集合（如右圖）

耍求：隊伍整齊，精神飽滿。vxXX

XXX

XXX）X

XXXX

XXXX

XXXX

復習廣播操：導語：小朋友們，今天我們要來復習廣播體操中的預備節和伸展運

動，肩胸運動，體側運動，體轉運動，腹背運動全身...

（1）預備節的要求：動作正確，該一拍到位就得到位，節奏正確。

（2）伸展運動的要求：1?2腳是往側前邁一步，重心在前，轉頭，半蹲姿勢要正

確。

（3）肩胸運動的要求：跑跳步盡量作對，兩臂經前舉還原成直立。

（4）體側運動的要求：動作到位，節奏正確。

（5）體轉運動的要求：體轉時動作到位，側平舉時動作不能晃動，姿勢優美，

踏步時是高抬腿姿勢。

（6）腹背運動的要求：成半蹲轉體擺手動作位置的掌握要正確，以及掌跟相靠，

手指并指擊掌時眼睛耍注視手的位置。

二：主體部分

新授內容：新授第七節廣播操-一跳躍運動

1、導語：小朋友們，今天我們要來學習廣播體操中的第七節跳躍運動，節奏很

快，所以大家首先要學好作對，才能跟上節奏的速度。

2、步入課堂

教與學的方法：（1）導入；（2）講解第七節跳躍運匆的做法，并做示范，包括教

師示范和個別學生示范；（3）學生聽指揮練習，然后分小組練習；（4）教師觀察

學生練習的情況，并及時對錯誤的動作進行糾正；（5）集合隊伍，進行小節。（6）

讓學生上來示范，檢查練習情況。

要求：原地跑跳步的跳法要有正確認識：跟腳向后依次擺腿是不同的。

預期目標：使20?30%的學生能夠掌握基本的動作姿勢；

三：結束部分：

1、游戲：斗雞比賽

游戲方法：將游戲者分為兩人一組，站在圓圈內。游戲開始，游戲者雙方單

腿站立，另一腿屈起，用手握住屈起腿的腳腕，雙方在圓圈內用屈起的膝蓋互相

撞擊，將對方撞出圈外或雙腳落地者為勝。

游戲規則：（1）只準兩膝蓋相互撞擊，不得用手或肩去推、拉、頂、撞對方；

（2）游戲中間不得換腿，不得出圈；

導語：小朋友們在現實或電視中有沒有看過斗雞比賽，今天老師準備讓大家

體會一下斗雞比賽的感覺，希望大家能夠玩得開心。

教與學的方法：

（1）導語（2）教師講解示范游戲方法。（3）組織學生進行練習比賽。（4）觀

察練習情況，針對比賽的突發事故和不足做出合理的措施。（5）教師賽后小

結

組織（如圖）

2、集合，總結本課教學內容

3、師生告別，宣布下課。

復習廣播操

教學目標：

1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；

2、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；

3、陶冶學生的美的情操以及對形成正確動作姿勢重要性的認識；

教學內容：

1、復習廣播操

2,“八”字接力跑

教學重點：學習廣播操中的跑跳步，成半蹲姿勢的動作要領；

教學難點：跑跳步，成半蹲姿勢的正確姿勢；

場地：操場；

器材：錄音機一臺；

教學過程：

一：導入部分

課堂常規檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。

組織方法：成四路縱隊--集合(如右圖)

要求；隊伍整齊，精神飽滿。

游戲：快快集合。XXXX

X>(Xx

Xxx

XXX：X

XXXX

XXX:X

二：主體部分

復習廣播操：導語：小朋友們，今天我們要來復習廣播體操中的預備節和伸展

運動，肩胸運動，體側運動，體轉運動，腹背運動，全身運動，跳躍運動……

(1)預備節的要求：動作正確，該一拍到位就得到位，節奏正確。

(2)伸展運動的要求：1?2腳是往側前邁一步，重心在前;轉頭，半蹲姿勢要正

確。

(3)肩胸運動的要求：跑跳步盡量作對，兩臂經前舉還原成直立。(

4)體側運動的要求：動作到位，節奏正確。

(5)體轉運動的要求：體轉時動作到位，側平舉時動作不能晃動，姿勢優美，

踏步時是高抬腿姿勢。

(6)腹背運動的要求：成半蹲轉體擺手動作位置的掌握要正確，以及掌跟相靠，

手指并指擊掌時眼睛要注視手的位置。

(7)全身運動要求：叉腰微蹲出腳腳面朝前，繃腳尖，頭左轉看腳

(8)跳躍運動的要求：原地跑跳步的跳法要有正確認識：跟腳向后依次擺腿是

不同的。

1、導語：小朋友們，今天我們要來復習廣播體操預備節到第七節，由于動作比

較多，所以你們要認真做。

2、步入課堂

教與學的方法：（1）導入；（2）講解預備節到第七節跳躍運動的要點，并做示范，

包括教師示范和個別學生示范；（3）學生聽指揮練習，然后分小組練習；（4）教

師觀察學生練習的情況，并及時對錯誤的動作進行糾正；（5）集合隊伍，進行小

節。（6）讓學生上來示范，檢查練習情況。

三：結束部分：

1、游戲：“八”字接力跑

游戲方法：將游戲者分為人數相等的兩個隊，每隊分別成一路縱隊面對圓圈

站在起跑線后。組織者發令后，各隊的第一人立即按規定的路線繞過兩個圓圈，

繞一個‘這”字形跑回來拍第二人的手，自己跑到排尾站好，照此方法依次進行，

以先跑完的隊為勝。

游戲規則：（1）起跑時不得踏起跑線，發令后或被拍著手后才能跑；（2）必

須按規定的路線跑，不得進入圓圈和跨過圓圈；

導語：下面老師要讓小朋友去買些材料，那個地方必須繞過一個8字形地段，

不知誰能夠按照老師指定的路線找到那家店？

教與學的方法：

（1）導語（2）教師講解示范游戲方法。（3）組織學生進行練習比賽。（4）觀

察練習情況，針對比賽的突發事故和不足做出合理的措施。（5）教師賽后小

結

組織（如圖）

2、集合，總結本課教學內容

3、師生告別，宣布下課。

新授第八節廣播操

教學目標：

1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；

2、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；

3、陶冶學生的美的情操以及對形成正確動作姿勢重要性的認識；

教學內容：

1、復習廣播操

2、新授第八節廣播操

3、驚弓之鳥

而學:點：學習廣播操中的整理運動基本技術技能；

教學難點：一至四個人拍中的第5個拍子轉體動作；

場地：操場；

器材：錄音機一臺；

教學過程：

二：導入部分

課堂常規檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。

組織方法：成四路縱隊--集合(如右圖)

要求：隊伍整齊，精神飽滿。xXXX

Xx一

XXX>

XXX,

XXXX

xxxX

復習廣播操：導語：小朋友們，今天我們要來復習廣播體操中的預備節和伸展運

動，肩胸運動，體側運動，體轉運動，腹背運動，全身運動，跳躍運動...

(1)預備節的要求：動作正確，該一拍到位就得到位，節奏正確。

(2)伸展運動的要求：1?2腳是往側前邁一步，重心在前，轉頭，半蹲姿勢要正

確。

(3)肩胸運動的要求：跑跳步盡量作對，兩臂經前舉還原成直立。

(4)體側運動的要求：動作到位，節奏正確。

(5)體轉運動的要求：體轉時動作到位，側平舉時動作不能晃動，姿勢優美，

踏步時是高抬腿姿勢。

(6)腹背運動的要求：成半蹲轉體擺手動作位置的掌握要正確，以及掌跟相靠，

手指并指擊學時眼睛要注視手的位置。

(7)全身運動要求：叉腰微蹲出腳腳面朝前，繃腳尖，頭左轉看腳

(8)跳躍運動的要求：原地跑跳步的跳法要有正確認識：跟腳向后依次擺腿是

不同