克服嫉妒我能行心理健康年級三年級目標1.借助“歡歡”的案例、肖邦與李斯特的故事，幫助準確識別嫉妒情緒，清晰理解嫉妒心理的危害，知曉嫉妒不僅會對他人造成傷害，阻礙他人發展，還會損害破壞人際關系與集體氛圍，樹立正確的價值觀與是非觀。2.設置“活動一：你會怎樣做”“活動二：小小調解員”,引導面對3.通過“方法指南”環節，系統傳授克服嫉妒心理的有效策略，如培養興趣愛好、欣賞他人長處、寬容待人、開闊胸懷等，幫助將理論知識轉化為實際行動，逐步克服自身嫉妒重點1.通過案例識別嫉妒情緒，結合生活經歷分析其表現與危害，掌握克服方法。2.借助情景模擬(活動一、二)訓練應對嫉妒的實操能力，提升心理韌性。難點1.打破“自我中心”思維，理性接納他人優勢，避免陷入比較陷阱。2.通過角色扮演內化方法，促進克服嫉妒的長期行為自覺。教學環節教師活動學生活動設計意圖導入新課閱讀兒歌：亂發脾氣可不好。深呼吸，笑一笑，努力進步最驕傲!這首兒歌告訴我們什么?嫉妒時要冷靜，努力進步。今天，我們一起學習《克服嫉妒我能行》從中尋找答案吧!出示課題。兒歌活動，激發學生的興趣，引題。(一)心情話吧(1)歡歡原本的狀態和心理是怎樣的?(2)什么事情導致歡歡不開心?(3)歡歡面對新同學的優秀，產生了哪些想法小結：(1)歡歡是老師和同學眼中的好學生，享受開班會時老師的當眾表揚，面對同學羨慕的眼(3)想法上，歡歡認為新同學沒什么了不起，質疑老師和同學勢利眼，反復糾結“他憑什么比我強”。行為上，越想越傷心，因嫉妒情緒，整個人消瘦了一圈。(二)心靈港灣1.嫉妒會帶來哪些危害?至損害集體和國家的利益。同時，愛嫉妒的人很自私、心胸狹窄，嫉妒這種心理對嫉妒者自身來說也是一種心靈上的毒害，損人又害己，就像詩人艾青2.李斯特為肖邦做了什么,體現了他怎樣的品李斯特知道肖邦有超越自己的才華，不僅沒有壓制肖邦，反而為肖邦贏得聲譽而努力。在鋼琴演事，讓學生了明確辨別生活中尊引導學生認識嫉肖邦被觀眾發現并得到認可。這體現了李斯特具有博大的胸懷，不嫉妒他人的才華，還樂于幫助他人當對別人的成功能夠發自內心地深深贊賞，對別人的失敗感到悲傷和遺憾，而不是幸災樂禍的時因為愛嫉妒的人只愿意自己比別人強，卻不容許別人超過自己。但在現實生活中，比自己強的人往往是通過努力奮斗獲得的成功，每個人的基礎和條件又各不相同，有時候自己很努力卻不如別人也是正常的，所以不允許別人超過自己這種想法是不(三)活動在線1.同桌取得了好成績，我會：真誠地向他表示祝賀，然后問問他是怎么學習的，有沒有什么好的方法可以分享給我，我也要向他學習，爭取下次也下次競選之前做好更充分的準備，爭取能選上。以后在他工作的時候，我也會積極配合他，一起把班級的事情做好。3.同學學習條件比自己優越，我會：雖然他的學習條件比我好，但我不會羨慕或者嫉妒他。我會利用好我自己能擁有的學習資源，比如學校的圖書取得好成績。我還可以和他交流，看看他是怎么利導學生合理應對處，并且努力把自己的長處發揮得更好。我們可以5.我也想成功，我會：我會先確定自己想要在哪些方面取得成功，比如學習成績提高、學會新的才藝等。然后我會制定一個計劃，每天按照計劃去努力。遇到困難的時候，我不會輕易放棄，我會向老師、同學或者爸爸媽媽請教，尋求他們的幫助。活動二小小調解員和同桌討論一下，如果看到以下場景，你會怎1.看到小倩穿了一件漂亮的花裙子，小華看了“小華，這樣做是不對的，小倩的裙子這么漂亮，你把它弄臟了，小倩會很難過的。我們不能因為別人有好看的東西就去破壞呀。”然后我會安慰小倩別傷心，要是裙子臟了可以一起想辦法弄干凈。接著我會讓小華跟小倩道歉，希望他們能和好。如果小倩裙子臟得比較厲害，我會陪她一起去清洗或者告訴老師幫忙解決。2.小海跳繩成績一直不錯，這次比賽，小勇站在記分員旁邊故意分散他的注意力，想讓他數錯或少數一些。我們應該讓大家都憑自己的實力比賽。”然后我會實踐、調查活動二主要引導學生了解發嫉妒情緒要采用表達正確的行為鼓勵他以后用正確的方式和小海競爭，比如自己努力練習跳繩，爭取下次比小海跳得好。3.明華課上發言積極，回答問題質量高，可作我會站出來對那些取笑明華的同學說：“大家不要笑啦，明華上課能積極發言，回答得又好，這是很厲害的優點呀。雖然他作業字跡潦草，但我們可以幫助他，而不是取笑他。”然后我會走到明華身邊，跟他說：“明華，我知道你很聰明，上課表現很棒。不過作業字跡如果能寫工整就更好啦，我可以和你一起想辦法，比如每天練習字帖，慢慢把字寫好。”我也會鼓勵其他同學一起幫助明華，大他的好朋友小于很不服氣，課下游戲時不讓小王參我會先找到小于，跟他說：“小于，小王進步這么大，我們應該為他感到高興呀，他肯定付出了很多努力呢。你是他的好朋友，更應該支持他呀。而且大家一起玩游戲才更有意思嘛。”然后我會再找到小王，跟他說小于可能是一時有點羨慕他的進步，不是真的不想和他玩。最后我會提議大家玩個游戲，在游戲中讓小于看到小王的優點，也讓5.汪力與馬明同時被選入校足球隊，一段時間后，汪力常被派上場參賽，可馬明總是替補隊員，馬明說：“馬明，我知道你很想上場比賽，心里肯實力呀，我們可以一起分析分析，看看怎么提高自“汪力，馬明因為總是當替補有點不開心，你可以活動三：情境表演與討論1.活動形式：將學生分成若干小組，每個小組情境二：在體育課上，小孫跑步速度很快，總是能在比賽中獲勝。小周很嫉妒，就在下一次跑步比賽前故意把小孫的運動鞋藏起來了。情境三：小組合作完成科學作業，小吳提出了很多好的想法，得到了老師的表揚。小組里的小鄭卻覺得都是自己的功勞，還在其他同學面前貶低小(1)各小組用10分鐘左右的時間準備表演，(2)表演結束后，全班同學進行討論，分析情情境表演與討論活動三引導學生了解各情境中嫉妒心理的表賞他人、贊美他勵學生樹立正確的競爭意識，以相互學習中共同境中人物的行為是否正確，應該如何改進，以及如活動四：“優點大發現”與分享1.老師先給學生5分鐘時間，讓他們各自思方面、特長愛好方面等，寫在一張紙上。然后將學生分成小組，每個小組4-5人。在小并且說明為什么覺得這是一個優點。3.最后，每個小組推選一名代表，向全班分享老師對活動進行總結：發現和欣賞他人優點的重要性，向有優點的同學學習，同時也要學會正確(四)方法指南怎樣克服嫉妒心理呢?首先，平時應多讀一些課外書籍。培養興趣愛心、誠意去對待別人，既可以贏得友誼，也可以贏實踐、分享。想一想活動四引導學生發現和欣賞學生向有優點的同學學習，同時也要學會正確對引導學生了(五)拓展延伸1.當你看到同學考試成績比你好時，心里可能可以努力，下次考得更好!”然后向同學請教學習2.如果你的好朋友有了新玩具，而你沒有，你人擁有的東西不一樣，我可以存錢買，或者和朋友一起玩。”正確的做法是真誠地祝賀朋友，而不是3.當你發現自己嫉妒別人時，可以怎樣調整心①深呼吸，讓自己冷靜下來；②想想自己也有優點，不用和別人比較；我會主動和他分享經驗，比如：“我們可以一自己的優點，不用嫉妒別人。因為嫉妒只會讓自己不開心，而努力進步才能讓自己變得更好。與其羨慕別人，不如想想自己可嫉妒會讓人不開心，還可能讓我們做錯事，比如說不好的話或破壞東西。長期嫉妒會影響和朋友的關系，自己也會變得孤單。因為嫉妒只會讓自己不開心，而努力進步才能讓自己變得更好。與其羨知識拓展通過拓展，引導學生怎樣克服嫉對他人嫉妒的知識，激發學生正養積極健康的心7.克服嫉妒的“魔法咒語”有哪些?課堂練習爸媽媽說一說你欣賞班級里哪些同學，欣賞他們的什么品質，把自己的看法和爸爸媽媽的看法