2025年職業(yè)指導師專業(yè)能力測試卷：職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)咨詢技巧試題考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每題2分，共20分）1.職業(yè)規(guī)劃的首要步驟是：A.了解自己的興趣和價值觀B.調(diào)查市場需求和就業(yè)前景C.確定職業(yè)目標D.制定職業(yè)發(fā)展計劃2.以下哪項不屬于職業(yè)咨詢的技巧？A.傾聽B.詢問C.判斷D.鼓勵3.職業(yè)規(guī)劃過程中，以下哪個階段需要關注自我評估？A.職業(yè)探索B.職業(yè)選擇C.職業(yè)定位D.職業(yè)發(fā)展4.以下哪個因素對職業(yè)選擇影響最大？A.個人興趣B.家庭背景C.社會地位D.經(jīng)濟收入5.在職業(yè)咨詢過程中，以下哪種態(tài)度最有利于建立良好的咨詢關系？A.客觀公正B.情感投入C.專業(yè)權威D.靈活應變6.職業(yè)規(guī)劃中的“SWOT分析”是指：A.優(yōu)勢、劣勢、機會、威脅B.職業(yè)目標、職業(yè)路徑、職業(yè)策略、職業(yè)評價C.職業(yè)能力、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)態(tài)度、職業(yè)習慣D.職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、職業(yè)性格、職業(yè)需求7.職業(yè)規(guī)劃中的“職業(yè)定位”是指：A.確定自己的職業(yè)發(fā)展方向B.了解市場需求和就業(yè)前景C.分析自己的優(yōu)勢和劣勢D.制定職業(yè)發(fā)展計劃8.職業(yè)咨詢過程中，以下哪種方法可以幫助求助者更好地認識自己？A.自我評估B.職業(yè)測評C.咨詢師建議D.同伴交流9.以下哪種職業(yè)規(guī)劃方法適用于初次就業(yè)者？A.目標導向法B.職業(yè)探索法C.職業(yè)匹配法D.職業(yè)發(fā)展法10.職業(yè)咨詢過程中，以下哪種方法可以幫助求助者了解市場需求和就業(yè)前景？A.市場調(diào)研B.職業(yè)測評C.同行交流D.咨詢師建議二、判斷題（每題2分，共20分）1.職業(yè)規(guī)劃是一個終身的過程。（）2.職業(yè)咨詢的目的是幫助求助者找到滿意的工作。（）3.職業(yè)規(guī)劃中的自我評估只關注個人的優(yōu)勢和劣勢。（）4.職業(yè)咨詢過程中，咨詢師應該保持客觀公正的態(tài)度。（）5.職業(yè)規(guī)劃中的職業(yè)目標應該具有可實現(xiàn)性。（）6.職業(yè)咨詢過程中，咨詢師應該尊重求助者的選擇。（）7.職業(yè)規(guī)劃中的職業(yè)路徑應該具有多樣性。（）8.職業(yè)咨詢過程中，咨詢師應該注重求助者的情感需求。（）9.職業(yè)規(guī)劃中的職業(yè)發(fā)展計劃應該具有靈活性。（）10.職業(yè)咨詢過程中，咨詢師應該幫助求助者建立良好的職業(yè)心態(tài)。（）三、簡答題（每題5分，共25分）1.簡述職業(yè)規(guī)劃的基本步驟。2.簡述職業(yè)咨詢的技巧。3.簡述職業(yè)規(guī)劃中的自我評估方法。4.簡述職業(yè)咨詢過程中如何建立良好的咨詢關系。5.簡述職業(yè)規(guī)劃中的職業(yè)定位方法。四、論述題（共15分）1.論述職業(yè)規(guī)劃在個人發(fā)展中的重要性，并舉例說明。五、案例分析題（共15分）2.某學生小王，學習成績優(yōu)秀，但性格內(nèi)向，缺乏社交能力。他希望從事一份穩(wěn)定、有發(fā)展前景的工作。請根據(jù)職業(yè)規(guī)劃的理論，分析小王的情況，并提出相應的職業(yè)規(guī)劃建議。六、論述題（共20分）3.論述職業(yè)咨詢在求職過程中的作用，并探討如何提高職業(yè)咨詢的效果。本次試卷答案如下：一、選擇題1.A.了解自己的興趣和價值觀解析：職業(yè)規(guī)劃的首要步驟是了解自己，包括興趣、價值觀、能力等，這有助于確定適合自己的職業(yè)方向。2.C.判斷解析：職業(yè)咨詢的技巧包括傾聽、詢問、鼓勵等，判斷不屬于咨詢技巧，因為判斷通常基于咨詢師的個人觀點，而非求助者的需求。3.A.職業(yè)探索解析：職業(yè)探索階段需要關注自我評估，了解自己的興趣、能力、價值觀等，為后續(xù)的職業(yè)選擇做準備。4.A.個人興趣解析：個人興趣是職業(yè)選擇的重要因素，因為興趣可以帶來工作熱情和成就感。5.A.客觀公正解析：在職業(yè)咨詢過程中，保持客觀公正是建立信任的基礎，有助于求助者接受咨詢師的建議。6.A.優(yōu)勢、劣勢、機會、威脅解析：SWOT分析是一種常用的策略分析工具，通過分析優(yōu)勢、劣勢、機會、威脅來制定行動計劃。7.A.確定自己的職業(yè)發(fā)展方向解析：職業(yè)定位是指確定自己在職業(yè)上的發(fā)展方向，包括選擇行業(yè)、崗位等。8.B.職業(yè)測評解析：職業(yè)測評是一種幫助個體了解自己職業(yè)傾向和能力的工具，有助于認識自己。9.B.職業(yè)探索法解析：職業(yè)探索法適用于初次就業(yè)者，幫助他們了解不同的職業(yè)，找到適合自己的方向。10.A.市場調(diào)研解析：市場調(diào)研有助于了解市場需求和就業(yè)前景，為職業(yè)選擇提供依據(jù)。二、判斷題1.√2.×3.×4.√5.√6.√7.√8.√9.√10.√三、簡答題1.職業(yè)規(guī)劃的基本步驟包括：-自我評估：了解自己的興趣、能力、價值觀等。-職業(yè)探索：了解不同行業(yè)、崗位的特點和需求。-職業(yè)選擇：根據(jù)自我評估和職業(yè)探索的結果，選擇適合自己的職業(yè)方向。-職業(yè)定位：確定職業(yè)目標和發(fā)展路徑。-職業(yè)發(fā)展：制定職業(yè)發(fā)展計劃，并持續(xù)學習和提升。2.職業(yè)咨詢的技巧包括：-傾聽：認真傾聽求助者的需求和想法。-詢問：通過提問引導求助者深入思考。-鼓勵：鼓勵求助者表達自己的觀點，增強自信心。-支持：提供必要的支持和建議，幫助求助者解決問題。-尊重：尊重求助者的選擇和決定。3.職業(yè)規(guī)劃中的自我評估方法包括：-心理測驗：通過心理測驗了解自己的性格、興趣、能力等。-成就記錄：回顧自己的成就，分析自己的優(yōu)勢和劣勢。-職業(yè)訪談：與從事自己感興趣職業(yè)的人交流，了解職業(yè)特點和要求。-反思日記：記錄自己的經(jīng)歷和感受，分析自己的成長和變化。4.職業(yè)咨詢過程中如何建立良好的咨詢關系：-傾聽：認真傾聽求助者的需求和想法。-尊重：尊重求助者的選擇和決定。-信任：建立信任，讓求助者感到安心和舒適。-支持：提供必要的支持和建議，幫助求助者解決問題。-溝通：與求助者保持良好的溝通，確保信息傳遞準確。5.職業(yè)規(guī)劃中的職業(yè)定位方法包括：-SWOT分析：分析自己的優(yōu)勢、劣勢、機會、威脅