健康生活倡議書(14篇)健康生活倡議書1大氣污染防治工作事關我市經濟社會可持續發展，事關全市人民群眾的身體健康和生活幸福。為改善我市空氣質量，市委、市政府向全市人民發出要打一場大氣污染防治攻堅戰的號令，制定出臺《xx市20xx—20xx年秋冬季大氣污染綜合治理攻堅行動方案》。全市zd綜治戰線作為維護社會安全穩定、維護社會公平正義、保障人民群眾安居樂業的重要力量，在打好打贏大氣污染防治攻堅硬仗中責無旁貸、義不容辭。因此，我們要在全市zd綜治戰線開展以“綠色出行、健康生活”為主題的大氣污染防治行動，領導干部帶頭、黨員帶頭，率先垂范、身體力行，充分發揮zd綜治工作職能，積極參與到行動中，從我做起，從身邊小事做起，嚴格遵守、堅決執行市委、市政府的決策部署，做在先、走在前，自覺做“綠色出行、健康生活”的宣傳者、踐行者和監督者，共建美麗xx、同享碧水藍天。為此，我們向全市zd綜治戰線（包括駐市的監獄、看守所等zd單位）的廣大黨員干部發出倡議：一、自覺做“綠色出行、健康生活”的宣傳者。低碳生活無處不在，綠色出行就在身邊，健康生活人人能做。希望大家牢固樹立低碳生活理念，大力倡導健康、環保、低碳的生活方式，踐行低碳出行，并積極向身邊人宣傳“綠色出行、健康生活”的意義和方式，帶動更多的人參與進。要充分發揮法律知識特長，積極宣傳環保法律法規，參與環保公益活動，宣傳綠色生活知識，努力提高廣大人民群眾的環保意識和可持續發展意識，為建設生態宜居xx匯聚正能量，用實際行動讓我們的城市道路更暢通、生活環境更美好。二、自覺做“綠色出行、健康生活”的踐行者。堅持“能走不騎，能騎不坐，能坐不開”的出行理念，上下班盡可能采取乘坐公交車、騎自行車或步行的方式，出行時盡量乘坐公共交通工具或騎車、步行，有效緩解城市交通擁堵，減少尾氣排放，自覺養成健康的生活方式。要充分發揮綜治工作力量綜合、手段綜合的優勢，多深入一線、多深入現場化解大氣污染防治工作中出現的矛盾糾紛，解決實際困難和問題。充分發動和組織全市各級各部門、各單位干部職工走出機關、走上街頭，開展清掃、清潔、清運、清理、清除“五清”活動，自覺做到垃圾分類存放、分類處理，不亂丟亂放亂堆，不制造揚塵，不損毀樹木草坪，維護城市良好的生態環境。三、自覺做“綠色出行、健康生活”的監督者。要充分發揮全市網格長（員）的作用，檢點污染，及時發現、收集、上報、處置涉及大氣污染的信息，最大限度把問題解決在萌芽狀態。要積極為大氣污染防治工作獻計獻策，主動關心、配合、支持環保工作。要關注身邊大氣污染事，協調有關職能部門認真落實大氣污染防治各項工作措施。讓我們攜起手，形成“人人重視環境、人人治理環境、人人愛護環境”的濃厚氛圍。綠色出行一小步，健康明一大步。讓我們立即行動起，積極參與到“綠色出行、健康生活”的活動中，讓生活環境更美好，城市交通更順暢，個人身體更健康，把xx建設成為我們的美麗家園！健康生活倡議書21、樹立健康意識，我的健康我做主。2、學習和傳播科學、健康的理念與知識。3、重視和促進自身心理健康，關注和維護他人健康。貳、建設健康環境1、從我做起，積極參與，保護環境。2、參與環境整治，提高生活質量，減少身體疾病。3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。叁、共享健康生活1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。2、力爭實現“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。3、保持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。讓我們攜手共進，人人養成健康生活方式，個個擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄！——永康城第六居委會日期健康生活倡議書3XX年11月8日，杭州市在國家體育總局體操運動管理中心等單位的支持下，將舉辦“萬人同跳一支舞共創排舞吉尼斯世界紀錄“挑戰活動，這是中國排舞的一大盛事，是排舞運動成為中國最受歡迎的健身運動的標志，我們有幸能成為此次創建活動的參與者而感到自豪。為了更好地分享排舞帶來的樂趣，讓更多人感受到排舞運動的魅力，全國排舞運動推廣中心、杭州市體育局倡議：時尚排舞·健康同行!文明環保·你我共敬!使本次活動成為一次所有排舞愛好者展示文明健康向上的好機會。我們倡議每位排舞運動愛好者、每位參加本次“萬人同跳一支舞共創排舞吉尼斯世界紀錄“挑戰活動的挑戰者牢記環保理念，自覺做到文明參與，不隨地吐痰、亂扔瓜皮果殼、不破壞綠化和鍛煉場地設施。我們倡議每位參加本次“萬人同跳一支舞共創排舞吉尼斯世界紀錄“挑戰活動的挑戰者，自備應急用品和環保垃圾袋，自覺將活動所產生的廢棄物裝入袋中投放到垃圾果殼箱中或指定地點，做到人離場凈，順利、文明、圓滿地完成挑戰，讓這次挑戰成為中國乃至世界排舞的一座里程碑，留給人間天堂——杭州一片最美的風景!倡議人時間健康生活倡議書4廣大人民群眾：為進一步宣傳引導群眾養成健康文明的生活習慣，改善環境衛生狀況，以嶄新面貌迎接新中國成立70周年，健康是人全面發展的基礎，是生活幸福快樂的前提，也是國家文明的標志、社會和諧的象征。我們希望通過打造“健康促進示范社區”活動，促進社區居民的身心健康，也希望通過此次創建活動，為社區的發展增添新的動力。為此我們向廣大居民發出以下倡議：1、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則。2、改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象3、合理搭配膳食結構，科學用餐，保持營養平衡，維持健康體重。4、科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。5、保持良好的心理狀戀，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事誠心待人。6、營造綠色社區，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。7、以科學的態度和精神傳播科學的健康知識，反對抵制不科學和偽科學信息。健全的人格，健康的心態，健康的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！8、以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。請大家積極行動起來吧，從我做起、從小事做起，樹立正確的健康觀、倡導健康生活方式、營造健康文化氛圍、共同建設健康文明的和諧社區，讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！為創建現代化健康社區作出新的貢獻！健康生活倡議書5各位廣場舞愛好者：你們好!廣場舞能夠陶冶情操，豐富群眾業余生活，有益于促進社會良好風氣的形成，是我縣一道亮麗的風景線。為營造良好的的社會氛圍，促進我縣廣場舞文明健康發展，我們倡議：1、廣大廣場舞愛好者應充分發揮在“綠色竹溪”建設中的積極作用，展現“每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福、我快樂”的意識，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。用健康的生活方式、文明的行為影響，帶動身邊的人，促進社會文明和諧發展。2、開展廣場舞活動遵循因地制宜和科學文明的原則，不占用公共道路，不影響交通或妨礙他人正常通行。3、開展廣場舞活動做到不擾民，應兼顧他人的正常生產、生活和休息。有音樂伴奏的廣場舞，一般應在每日上午6時30分之后，晚上21時之前開展，持續不超過2小時，中午休息時間不活動。逢高考、中考等特殊時段，應暫停音樂伴奏和暫停廣場舞活動。4、遵守國家環境噪聲污染防治法規，愛護自身及他人聽力健康，避免干擾他人作息，音樂聲源(揚聲器、音響等)音量值白天不超過55分貝，夜晚不超過45分貝。5、文明鍛煉，科學健身，廣場舞活動內容健康，遵守國家法律、法規及相關政策規定，不以任何借口組織和參加封建迷信邪教等活動。6、其他廣場活動，如：卡啦ok、陀螺等健身娛樂活動參照廣場舞規范要求，按照屬地管理的原則，積極配合轄區的引導和規范。各位廣場舞愛好者，讓我們攜起手來，從我做起，從現在做起，尊重社會公德，維護公共秩序，加強自律，文明健身，在陶冶情操、豐富生活的同時，不影響和妨礙他人的工作生活，為創建和諧、幸福、美麗的竹溪貢獻自己的一份力量!健康生活倡議書6控煙是關乎生命與健康的一項重大工程，是所能采取的最為有效的疾病預防手段，不在公共場所和工作場所吸煙，不僅是一項社會公德，更是現代文明的體現。為此，昆鋼養生敬老公司發出以下倡議：一、積極學習控煙知識，提高對主動吸煙、被動吸煙危害的認識，樹立“遠離煙草”的健康意識。二、自覺遵守國家有關控煙的相關規定，做到不在公共場所、工作場所吸煙，不吸游煙。三、爭做控煙志愿者和監督員，積極宣傳吸煙危害健康的相關知識，及時勸阻公共場所、工作場所吸煙行為。四、按照“誰主管、誰負責”的原則，各部門積極履行對養生敬老中心各公共場所、工作場所（包括老人住房）控煙工作的監督管理職責。五、加強公司內部控煙監督和巡查，落實“三有三無”的'控煙標準（即：有禁煙標識、有禁煙制度、有人管理；無吸煙現象、無煙灰缸等煙具、無煙頭），通過多種方式引導和鼓勵控煙、戒煙，積極創造無煙單位；六、工作人員、各級管理人員要率先垂范，從自身做起，自覺維護公共場所和工作場所無煙環境，爭做無煙環境保護的模范。讓我們行動起來，從自己做起，從現在做起，珍愛生命，拒絕吸煙！進一步營造健康、和諧、文明的健康生活目的地作出新的貢獻！昆鋼養生敬老公司20xx、5健康生活倡議書7全縣婦女姐妹們：卡設清潔、整齊、優美、舒適、文明的美好家園，是我們共同的愿望和追求，也是我們共同的義務和責任。為推進實施鄉村振興戰略和美麗鄉村建設，充分發揮廣大婦女和家庭在生態文明和精神文明建設中的重要作用，縣婦聯將在全縣范圍內掀起“美麗庭院”創建活動。為此，向全縣婦女姐妹發出倡議：一、爭做庭院經濟的創建者。婦女姐妹們要積極行動起來，有效利用自家庭院，在房前屋后種植經濟林果，培植精細蔬菜，開辦農家小院，在美麗中增收，在增收中美麗。要樹立“小庭院大舞臺”的庭院經濟增收致富的生活理念，養成良好習慣和自覺行動，人人成為美麗庭院的實踐者，家家成為美麗庭院創建的受益者。二、爭做清潔庭院的裝扮者。婦女姐妹們要積極參與環境整治，做到室內干凈利落、窗明幾凈、物品擺放整齊有序，院內、房前屋后和門口外無亂堆亂放、亂曬亂掛、亂涂亂畫，無渣土、污水、糞便，要在庭院和房前屋后種植花草，扮靚庭院發揮示范帶頭作用。三、爭做文明新風的引領者。婦女姐妹們要自覺摒棄不良習俗和不文明行為，倡導文明新風，倡導綠色消費，培養文明健康生活方式和良好公共衛生習慣。要主動教育家庭成員自覺遵守公民基本道德規范，培養良好的社會公德、職業道德、家庭美德和個人品德，要以文明市民的要求對照自己、教育他人，以文明行為引領身邊人，形成人人關心家園、人人愛護家園、人人建設家園的良好氛圍。四、爭做建設美麗家園的監督者。婦女姐妹們既是家園的創建者，也是管理者，更是優美環境的受益者和享受者。我們要發揚主人翁精神，認真履行宣傳、維護和監督義務，對破壞環境衛生、損毀公用設施的現象和行為進行勸阻、制止和教育，為建設美麗家園盡一份心、出一份力。廣大婦女姐妹們，讓我們行動起來，用你我的熱情和真誠，用你我的智慧和奉獻，攜手打造“美麗庭院”，讓小疽更溫馨、大家更和諧，為實現庭院增收，推動美麗鄉村建設貢獻巾幗力量！開江縣婦女聯合會20xx年3月健康生活倡議書8健康是人全面發展的基礎，關系千家萬戶的幸福。健康也是國家文明的標志，社會和諧的象征。在全面建設小康社會的進程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康素質的大敵。面對不斷增加的生活方式疾病，藥物、手術、醫院、醫生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為響應衛生部疾病預防控制局、全國愛國衛生運動委員會辦公室與中國疾病預防控制中心共同發起的以“和諧我生活，健康中國人”為主題的全民健康生活方式行動，省衛生廳、省愛國衛生運動委員會辦公室向全省人民倡議：一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。讓我們在追求健康的生活方式中，實現人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!二、行動目標(一)總目標提高全民健康意識和健康生活方式的行為能力，創造長期可持續的支持性環境，提高全民的綜合素養，促進人與社會和諧發展。(二)具體目標1、正式啟動“健康一二一”示范行動。2、到20xx年底，全省有50%的省轄市組織開展“健康一二一”示范行動。3、到20xx年底，開展行動的省轄市提供可供當地借鑒的各類示范活動經驗。4、到20xx年底，與行動開展前相比，開展“健康一二一”行動地區的居民對合理膳食和身體活動知識的知曉率明顯提高，采用合理膳食指導工具及主動參加鍛煉的人數比例明顯提高。5、到20xx年底，所有省轄市均組織開展“健康一二一”行動，有50%的縣(市、區)組織開展“健康一二一”行動;到20xx年底，所有縣(市、區)均以不同形式組織開展“健康一二一”行動。6、到20xx年底，與行動開展前相比，開展“健康一二一”行動地區的居民對合理膳食和身體活動知識的知曉率在原有基礎上上升50%，到20xx年底上升80%;采用合理膳食指導工具、主動參加鍛煉的人數比例上升30%和50%，到20xx年底分別上升50%和70%。7、到20xx年底，與行動開展前相比，開展“健康一二一”行動地區居民慢性病控制相關膳食關鍵指標合格率和身體活動達到推薦水平人數的比例分別上升40%，到20xx年底上升60%。8、到20xx年底，與行動開展前相比，開展“健康一二一”行動地區居民的行為危險因素上升趨勢與其相關慢性病的患病率上升趨勢有所控制。三、行動策略和措施(一)政府倡導和推動1、確定9月1日為全民健康生活方式日，逐步出臺支持性政策、策略及措施。2、充分發揮領導示范作用。3、以省轄市為單位，結合本地區特點，開展“示范單位”、“示范社區”、“示范食堂/餐廳”等示范活動。(二)努力營造促進健康生活方式的輿論環境充分利用電視、廣播、報紙、期刊以及網絡等傳媒手段，并確定主流媒體，全面跟蹤和長期跟進，形成鼓勵全民健康生活方式的社會氛圍。(三)廣泛動員社會力量圍繞行動主題，采用多種形式與企業、團體、組織以及個人合作，規范合作方式，建立激勵機制，充分發揮各自在促進全民健康生活方式行動中的力量和作用，形成促進全民健康生活方式的合力。(四)大力普及相關知識根據不同人群(中小學生、大學生、機關干部、家庭主婦、老年人)特點，以群眾喜聞樂見和易于接受的方式，普及健康生活方式的有關知識。(五)促進全民行動分階段推出不同行動板塊和技術措施，使健康生活方式逐步成為全民生活的重要組成部分和自覺行動，并打造長期戰略品牌。1、推出行動技術方案和支持工具。推出膳食和身體活動技術指導方案和簡便易行適用于個人、家庭和集體單位的支持工具，用于鼓勵和幫助家庭、個人及集體人群采取健康生活方式，同時動態評價行動效果。2、創造支持環境。支持社區、學校、單位和公共場所開展健康生活方式行動，家庭老傳少、少幫老，發展志愿者隊伍，形成支持健康生活方式的立體環境。3、提供服務。鼓勵相關部門為個人、家庭和集體人群采取健康生活方式提供咨詢和有關技術服務。(六)加強能力建設加強培訓和能力建設，提高行動組織和執行隊伍的能力和工作水平。四、保障措施省衛生廳成立行動領導小組和省行動辦公室。聘請營養、運動、慢性病、衛生政策、衛生經濟、衛生管理、健康教育等方面的專家組成省級專家指導委員會，負責技術指導和咨詢。省行動辦公室設在省疾病預防控制中心，負責行動實施方案的制訂、執行、督導與評估等各項具體工作。各市、縣(市、區)應有相應的組織形式，負責本地區實施行動的組織領導和具體工作。各級衛生行政部門要切實加強對行動的領導，把積極倡導健康生活方式作為預防疾病、促進健康的重要工作列入議事日程，安排經費用于組織開展相關活動，并積極爭取企業、團體、組織以及個人的多方合作以保證行動的實施。五、督導與評估省行動辦公室定期督導和評價各地行動的實施情況，及時提供反饋意見，定期向社會公布實施情況，對成績突出的地方、部門、單位及個人給予表彰。省行動辦公室根據國家評估方案，制訂切合本省的行動評估方案，采用定性和定量的方法，定期組織評估，根據評估情況不斷調整、擴展和完善實施策略和方案。倡議人：20xx年xx月xx日健康生活倡議書9親愛的老師們：健康是人全面發展的基礎，關系千家萬戶的幸福。健康也是國家文明的標志，社會和諧的象征。然而，經濟發展和社會進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。有些不合理的飲食習慣及缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒等不良生活方式，已成為引發各種疾病的重要危險因素。面對由于生活方式不正確引發的疾病，除應積極醫療外，還應從每個人自身做起，摒棄不良習慣，倡導健康文明生活方式，使人人成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，我們向全校老師們倡議：一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我文明、我快樂”作為行動準則。二、樹立健康文明新形象，公共場所不吸煙，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，不喧嘩，遵守秩序，禮貌謙讓，和氣待人，關愛幫助病殘人員。三、戒煙限酒，不吸第一支煙，盡早戒煙，適量飲酒，不酗酒。四、合理膳食，葷素搭配，清淡少鹽，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重，避免超重與肥胖。五、適量運動，多動少靜，適度量力，不拘形式，貴在堅持，勞逸結合，早睡早起，充足睡眠。六、平衡心理，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人，遇到心理問題時主動尋求幫助。七、保護生態環境，營造綠色家園，防控病媒生物，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。八、以科學的態度和精神傳播健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。定期健康體檢，生病后及時就診，積極配合診療，按照醫囑用藥，不濫用抗生素，不以保健食品代替藥品。讓我們大家在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！健康生活倡議書10親愛的同學。老師們：你們好!過低碳生活，創造綠色家園，我們要行動起來。綠色是生命的基調，綠色是文明的組成，植樹造林不但可以增添綠意，還能達到減碳的效果。恰逢春季，正是植樹造林的好時機，請您親手種下一棵樹，為自己，為家人，為地球添一份綠，許一份美好的愿望，積極帶頭掀起低碳生活、植樹造林的高潮。在此，學校大隊部向全校師生發出倡議：從現在開始：1.購買簡單包裝的商品，選購綠色產品、綠色食物，倡導綠色消費;2.少用一次性制品(木筷、紙杯、紙巾等)，減少垃圾，進行垃圾分類，回收資源;3.使用節能電器，電器使用后完全關閉電源，節約用電;適度使用空調;4.多騎自行車、多坐公交車，為節能減排出力;5.重復使用紙張，雙面打印，多發電子賀卡、電子郵件，保護森林;6.親近大自然，參加植樹造林活動，認養(捐植)一棵樹木，寄托自己的理想，埋下自己的愿望。7.在家中，多養幾盆花。8.關心愛護綠色生命，保護身邊的綠化成果，廣泛開展“植綠、護綠、愛綠、興綠”文明活動，爭做綠色文明使者，讓我們家園的天更藍、水更清、地更綠。讓我們攜手營造人人了解、重視、參與環保的良好氛圍。為每個人喝上干凈的水、呼吸到新鮮的空氣、吃上放心的食物、享受到健康和快樂的生活盡一份責任!倡議人：X20xx年XX月XX日健康生活倡議書11廣大居民朋友們：健康是促進人類全面發展的必然要求，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。對一個民族來講，健康是民族發展生生不息的力量源泉；對一個國家來講，健康是綜合國力的體現；對一個地區來講，健康是文明程度的重要標志；對一個人來講，健康是幸福快樂的基礎。可以說，健康是幸福、是生產力、是民生之基，如果失去了健康這個基礎，其他一切都無從說起。在全面建設小康社會過程中，隨著經濟社會發展，我縣人民的健康水平顯著提高，但依然面臨著心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病和慢性呼吸系統疾病等慢性病帶來的挑戰。那些可防可控的慢性病危險因素，如：生活環節的臟亂差、膳食不合理、吸煙、過量飲酒、身體活動不足等不健康生活方式仍未得到有效控制。究其根源，就是我們防病治病意識不強、飲食衛生習慣不科學、文體活動參加少等原因。為提高我縣人民的健康水平，縣疾病預防控制中心真誠地向全縣廣大居民朋友做出如下倡議：1、勤洗手、常洗澡，每天刷牙，飯后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。2、不吸煙、不酗酒，不在公共場所大聲喧嘩，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，保持公共衛生。3、膳食要清淡少鹽，以谷類為主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意葷素搭配。4、生、熟食品要分開存放和加工；不吃變質、過期食品。5、講究飲水衛生，注意飲水安全；使用衛生廁所，及時清理消毒。6、經常開窗通風，常曬被褥，冬季謹防煤氣中毒。7、不濫用抗生素，有病及時就醫。8、經常參加戶外活動，每天步行6000步以上，曬30分鐘太陽；每天保證7~8小時睡眠，做到勞逸結合。9、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠實待人，遇到心理問題時應主動尋求幫助。10、發現異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕，及早就診，便于癌癥及時治療。11、提倡無償獻血，助人利己。12、開車系安全帶，不超速、不酒后駕車，防止交通事故。13、不亂穿公路，不踐踏綠地，不闖紅燈。14、發現觸電者，首先切斷電源，不直接接觸觸電者身體；發生火災時，要隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及時撥打119。15、家養犬應接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。16、避免兒童接近危險水域，預防溺水；安全存放化學藥品，依照說明書使用化學藥品。17、兒童青少年應培養良好的用眼習慣，預防近視的發生和發展。18、勞動者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規程，注意個人防護，養成良好習慣。19、科學消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂，防止“四害”傳播疾病。希望廣大人民群眾迅速行動起來，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則，從小事做起，積極塑造健康、向上的良好形象。讓我們在追求健康中實現人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！健康生活倡議書12生命在于運動，幸福源于健康。為響應中國健康生活方式大會“三減三健”工作的號召，我們倡議在全縣開展“三減三健”活動，即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，遠離亞健康。為此，特向全縣人民發出如下倡議：一、倡導健康生活，從我做起“三減”合理飲食是健康的基礎。培養清淡飲食習慣，從我做起，動員家人或身邊的人逐步減少糖、鹽、油的攝入量，烹飪菜肴少放5%—10%鹽量，少吃榨菜咸菜和醬制食物，不吃或少吃添加了重鹽的加工食品和罐頭食品；科學用油，控制總量，搭配多種植物油，選擇合理的烹飪方法，少吃或不吃油炸食品；多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料，烹調菜肴少放糖。二、全民參與健身，力爭實現“三健”定期檢查口腔，戒除吸煙酗酒等不良習慣；合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡；減少久坐時間，保護頸椎腰椎；每天行走8000步、堅持鍛煉一小時；學會一項運動、參與一項運動、喜愛一項運動；倡導“體育生活化、健身經常化”的理念，把體育鍛煉作為每天生活的一部分，一種時尚追求。三、全民行動起來，唱響“三減三健”提升科學膳食服務水平，源頭上做好“三減”；強化預防保健，為全縣人民提供規范化、專業化的健康檢查，組織保健知識講座；建立全民健康檔案；俊康源自生活細節，運動貴在每天堅持，“三減三健”更需要全民參與其中，成為健康生活方式的實踐者和受益者。讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，摒棄不良習慣，為健康生活方式代言，人人參與“三減”，努力實現“三健”，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，熱愛生活，努力工作，充分展示寧城人積極健康、昂揚向上的精神風貌，為建設健康中國、健康寧城做出貢獻！赤峰市寧城縣中心醫院20xx年6月26日健康生活倡議書13廣大市民朋友：春節將至，為弘揚中華民族優秀傳統美德，營造整潔有序、文明祥和、健康向上的節日氛圍，積極培育和踐行社會主義核心價值觀，日前，市文明辦向全市人民發出了一份倡議書，旨在引導大家文明過春節。讓我們在新的一年里，從小事做起、從自己做起、從現在做起，摒棄陋習、踐行文明，為建設美麗幸福的大濟寧貢獻一份力量!文明和諧自覺做到孝老愛親、關愛他人、和睦鄰里，增進親情友情。倡導文明健康新風尚，文明飲酒，不在公共場所吸煙，不通宵達旦玩樂擾民。文明旅游，自覺保護景區設施，維護景區環境衛生。文明表達祝福，不編發、轉發不良和不健康短信，爭做文明有禮的濟寧人。注重節儉倡導文明、節儉、科學、健康的餐飲