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文檔簡介

第六章休息與活動任務一休息任務二睡眠項目二活動任務一活動的概念與意義任務二活動受限的原因任務三活動受限對機體的影響任務四患者活動的評估任務五滿足患者活動的需要項目一休息與睡眠項目三壓瘡的預防與護理任務一壓瘡的概念任務二平車運送法任務三壓瘡的護理評估任務四壓瘡的預防任務五壓瘡的分期與臨床表現任務六壓瘡的治療和護理1.識記休息、睡眠、活動的意義，影響休息和睡眠的因素，以及壓瘡的定義、分期與臨床表現。2.理解活動受限的原因及對機體的影響。3.學會應用促進休息與睡眠的護理措施，被動性ROM練習運動。4.學會應用壓瘡的治療與護理措施。學習目標

休息可以：①促進機體正常的生長發育；②維持機體生理調節的規律性；③減輕或消除疲勞，緩解精神緊張和壓力；④減少能量的消耗；⑤促進蛋白質的合成及組織修復。對于患者來說，由于疾病導致生理的不適、負性情緒和生活節律的改變等，常造成其不同程度的休息障礙，因此充分的休息對其而言更為重要。

任務一休息項目一休息與睡眠

1休息的意義

休息并不意味著靜止不動，它的形式為多種多樣，因人而異，取決于個體的年齡、健康狀況、工作性質和生活方式等因素。在休息的各種形式中，睡眠是最常見也是最重要的一種休息方式，通常睡眠質量的好壞會直接影響到休息的質量。娛樂也是休息的一種方式，現代生活中的快節奏、高效率，常讓人們感覺到忙碌、疲憊，需要適當的娛樂來消除疲勞、緩解壓力、振奮精神，以適應社會。無論采取何種方式，只要達到緩解疲勞、減輕壓力、促進體力精力、恢復身心舒適的目的，就是有效的休息。

任務一休息項目一休息與睡眠

2休息的方式

（1）身體方面（2）心理方面（3）環境方面（4）睡眠方面

任務一休息項目一休息與睡眠

3休息的條件與護理1.影響休息與睡眠的因素（1）心理因素（2）生理因素（3）環境因素（4）習慣改變（5）藥物因素（6）內分泌因素任務二睡眠項目一休息與睡眠2.常見睡眠障礙睡眠障礙（1）失眠（2）睡眠過度（3）睡眠性呼吸暫停任務二睡眠項目一休息與睡眠3.睡眠的評估方法（1）描述性評估（2）量表評估1）睡眠日記2）愛潑沃斯嗜睡量表/困倦程度量表3）匹茲堡睡眠質量指數（3）客觀檢查1）多導睡眠圖檢查2）白天多次睡眠潛伏期測定3）活動記錄儀任務二睡眠項目一休息與睡眠4.促進休息與睡眠的護理（1）作出正確護理計劃（2）營造良好的休息環境（3）消除影響睡眠的

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