年會趣味游戲項目

一、團體項目：

(一)跳球接力

游戲規(guī)則：

1、參賽隊伍：一共16支隊，每輪4支隊伍參賽，每隊6人，3

男3女

2、比賽規(guī)則:

比賽開始前每個隊伍的男隊員和女隊員各站在25m的起點和終點。

每輪跑道上只能有四個隊伍比賽。每位隊員必須坐在健身球上面，抓

住把柄。這樣男生先跳到對面，接著女生跳來。最后看哪個隊的時

間最短即為勝者。

3、注意事項：

(1)裁判發(fā)令后各隊才能開始比賽。各隊應在本隊所屬跑道中比賽，

不得越線影響其他隊。

(2)嚴禁帶球跑，違者記犯規(guī)一次。應全程坐在球上跳到終點。

(3)若中途有隊員從跳球上滑落，在原地重新坐到球上繼續(xù)跳。若

因越線碰撞影響到同時比賽的其他隊則記犯規(guī)一次，犯規(guī)一次，該隊

加罰兩秒。

(4)被影響的隊伍則由裁判酌情減去相應時間，但最多不應超過5

秒。

(5)各隊應遵守接力賽的規(guī)則，換人應在終點線外進行，否則記犯

規(guī)一次。

⑹有3次犯規(guī)者取消成績。

(7)其他事宜由裁判現(xiàn)場協(xié)商解決。

(二)“過河〃游戲

1、游戲人數(shù)：

一共24支隊，每輪4支隊伍參賽，每隊2人，1男1女。

2、游戲規(guī)則:

每組男女各一人，男女間距20米，面對面站好，鳴哨后，男生先

要模仿大象原地轉(zhuǎn)五圈，即左臂向前伸，右臂位于左臂之下，右手抬

起捏住鼻子，原地轉(zhuǎn)五圈后，拿起地上的呼拉圈，將一圈拋出，然后

跳進呼啦圈內(nèi)，然后拿起呼拉圈再將其拋出，如此反復，直到“過河〃

至對面的女生處。女生拿到呼拉圈后，原地轉(zhuǎn)滿20個呼拉圈，男生

背起女生兩人套起呼拉圈返回原地。時間短的隊勝利

3、注意事項：

(1)男生拋呼啦圈時不能拋太遠，應在自己彈跳的能力之內(nèi)，雙腳

始終不能離開圈外，否則重新進行。

(2)女生必須轉(zhuǎn)滿20個呼拉圈后，方可由男生背回原地，否則重新

轉(zhuǎn)。

(3)每隊人必須在所給定區(qū)域內(nèi)完成，若越線則判犯規(guī)一次，增加2

秒。

⑷女生在轉(zhuǎn)呼啦圈時，呼啦圈掉地那圈不作計算。

⑸具體事宜由工作人員講解，以工作人員演示為準，最終解釋權(quán)歸

裁判組所有.

（三）滾雪球

1、游戲人數(shù)：

一共16支隊，每輪4支隊伍參賽，每隊5人，最多2個男生。

2、比賽規(guī)則:

每隊5人縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，

繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折

轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,

直到整個隊伍手拉手跑完為止。時間短的隊勝利。

3、注意事項

1）全隊人員（5人）全部超過終點才算全部到達。

2）參賽人員必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑,

否則算犯規(guī)。犯規(guī)者必須繞過未繞過的折轉(zhuǎn)標志物才能重新向前跑。

3）中途掉手算犯規(guī)，需在掉手的地方手拉手重新起跑。

（四）扔沙包（兩對人站的地方有沒有分開，扔沙包的人站的地方有

沒有要求）

L游戲人數(shù)：

一共16支隊伍，每個隊出8人，4男4女

2.游戲規(guī)則：

A、B雙方分別在5X5M的區(qū)域內(nèi)，由A方先向B方扔沙包，若B

方有人被擊中，則該人出局，然后剩余的隊員揀沙包丟向A方。若B

方有人接住沙包，則A方扔沙包的人出局，然后B方隊員沙包丟回A

方，依次類推，每輪比賽約需3分鐘，時間截止時，區(qū)域內(nèi)存活人數(shù)

多隊的勝利。

3.注意事項：1、沙包如果打不到對方的話，雙方隊員均不下場。

2、雙方隊員腳不能離開區(qū)域，離開區(qū)域者判罰出場。

(五)50米障礙接力

1、游戲人數(shù)

一共16支隊，每輪4支隊伍參賽，每隊5人，2男3女

2、比賽規(guī)則：跑道的起點站三名隊員，終點站兩名隊員。比賽開

始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運動員開始

跑。途中運動員需要首先低頭鉆過第一根繩子，仰頭鉆過第二根繩子,

跨過障礙欄，繞凳子跑過一圈后到達終點，然后由終點站上的一名選

手接過接力棒原路返回，下一個人接上。

3、注意事項：

(1)出發(fā)時搶跑三次即取消比賽資格；

(2)交接棒時，每隊后一名隊員須在前一名(持棒)隊員到達接力點時

才能接棒，否則則判犯規(guī)，犯規(guī)一次增加2秒，犯規(guī)超過三次取消比

賽資格；

(3)隊員接力次序為：女.男.女.男.女；

(4)參賽隊員不能越過其運動區(qū)域，若因越線碰撞影響到同時比賽

的其他隊則記犯規(guī)一次，犯規(guī)一次增加2秒。

(5)頭不能碰到繩子，碰到一次增加1秒。

（六）摸爬滾打

1、游戲人數(shù)：一共16支隊，每輪四支隊伍同時比賽。每隊出4

人不得少于一個女生

2、比賽規(guī)則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蚌跳的方式向

前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑

30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個

人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。

3、注意事項：

（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間。

（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，貝葉口掉該隊1秒時間。

1、快樂呼啦圈

規(guī)則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，

雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利!（嘩啦圈、別針、塑料

繩）

2、心有靈犀猜成語

規(guī)則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言（但不能說出成語中

的任何一個字）向同伴提示!（紙片A4、成語）

3、占領陣地

規(guī)則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身

體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一

半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。（報子）

4、三人抱成團

規(guī)則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令〃三人抱

成團〃，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!

主持人可按實際情況喊口令！

5、真假難辯

規(guī)則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其余三個裝

的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。公司年會游戲節(jié)目6、吸啤

酒游戲

游戲道具：啤酒數(shù)瓶每位游戲者配備吸管二條，透明膠一卷

游戲規(guī)則：各位選手齊站于臺前，主持人一些令下即可開始吸啤

酒但是必須是用透明膠將二條吸管連接起來，誰在最短的時間內(nèi)連接

好吸管且最快將啤酒吸完的獲勝。

7、泡泡糖

主持人召集若干人上臺，人數(shù)最好是奇數(shù)，當大家準備好時，主

持人喊"泡泡糖''大家要回應"粘什么〃，主持人隨機想到身體的某個部

位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人

說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到

同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數(shù)剩下偶數(shù)時，主持人要充當1人

在其中，使隊伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。因為游戲

并不具有技術(shù)和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎品時;還可以稍

微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現(xiàn)一個字（可以是他的名

字之類）或者讓他表演一個節(jié)目等。此游戲要注意，主持人喊出的身

體部位要有一定的可實行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑

暈。

8、踩汽球

目的：活躍氣氛，增進協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。

要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆

綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自己的

汽球不破，或破得最少，則勝出。8、兩人拔河每兩人一組，背對背

騎馬樁的姿勢站立，然后彎腰將兩手從自己胯下伸出與對方相握，用

力量在保持自己不動的前提下讓對方先移動。此游戲只限于男性，由

于姿勢并不優(yōu)美，再加上

參加人員有一定限制性，所以并不太適合單位的聯(lián)歡活動。

9、傳呼啦圈

這個游戲要較大的場地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若

干人一組，手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個

呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼

啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈

不能太大，否則穿越的時候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。

10、吸管運輸

同上一個游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第

一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西，當比賽開始