2025年營養師基礎知識考核試卷：營養師飲食控制與食譜編制試題匯編考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題要求：請從下列各題的四個選項中，選擇一個最符合題意的答案。1.以下哪種食物屬于優質蛋白質來源？A.粗糧B.水果C.蔬菜D.瘦肉2.人體所需的六大營養素包括：A.蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、膳食纖維B.蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水C.蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、糖D.蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、油脂3.以下哪種食物富含膳食纖維？A.雞蛋B.面包C.蔬菜D.水果4.以下哪種食物富含維生素A？A.胡蘿卜B.蘋果C.香蕉D.橙子5.以下哪種食物富含鈣？A.雞蛋B.面包C.蔬菜D.水果6.以下哪種食物富含鐵？A.雞蛋B.面包C.蔬菜D.水果7.以下哪種食物富含鋅？A.雞蛋B.面包C.蔬菜D.水果8.以下哪種食物富含硒？A.雞蛋B.面包C.蔬菜D.水果9.以下哪種食物富含維生素E？A.雞蛋B.面包C.蔬菜D.水果10.以下哪種食物富含維生素B1？A.雞蛋B.面包C.蔬菜D.水果二、判斷題要求：請判斷下列各題的正誤。1.蛋白質是人體必需的營養素，對人體的生長發育和維持生命活動具有重要意義。（）2.脂肪是人體能量的主要來源，但過量攝入會導致肥胖。（）3.碳水化合物是人體能量的主要來源，但過量攝入會導致肥胖。（）4.維生素是人體必需的營養素，但過量攝入會導致中毒。（）5.礦物質是人體必需的營養素，但過量攝入會導致中毒。（）6.膳食纖維可以促進腸道蠕動，預防便秘。（）7.飲食中應適量攝入油脂，以維持身體健康。（）8.人體對蛋白質的需求量因年齡、性別、體重等因素而異。（）9.人體對脂肪的需求量因年齡、性別、體重等因素而異。（）10.人體對碳水化合物的需求量因年齡、性別、體重等因素而異。（）三、簡答題要求：請簡要回答下列問題。1.簡述營養師在飲食控制方面的職責。2.簡述營養師在食譜編制方面的職責。3.簡述營養師在營養教育方面的職責。4.簡述營養師在營養評估方面的職責。5.簡述營養師在營養咨詢方面的職責。6.簡述營養師在營養干預方面的職責。四、論述題要求：請結合所學知識，論述營養師在患者膳食管理中的重要作用，并舉例說明。五、案例分析題要求：請根據以下案例，分析患者飲食存在的問題，并提出相應的營養干預措施。案例：患者張先生，45歲，患有高血壓、高血脂，長期吸煙。近一段時間，張先生的體重有所增加，他希望通過飲食調整來控制病情。六、設計題要求：請根據以下要求，設計一份針對高血壓患者的食譜。設計要求：1.早餐：包含谷類、蛋白質、維生素和礦物質等營養素。2.午餐：包含谷類、蛋白質、蔬菜、水果等營養素。3.晚餐：包含谷類、蛋白質、蔬菜、水果等營養素。4.加餐：適量選擇低脂、低鹽、低糖的食物。5.飲食原則：低鹽、低脂、低糖，適量攝入膳食纖維。6.食譜中食物的攝入量應按照患者體重、年齡、性別等因素進行計算。本次試卷答案如下：一、選擇題1.D.瘦肉解析：瘦肉是優質蛋白質的良好來源，含有豐富的氨基酸，對于人體的生長發育和修復組織非常重要。2.B.蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水解析：六大營養素包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水，水是人體必需的，雖然不是營養素，但對維持生命活動至關重要。3.C.蔬菜解析：蔬菜富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，預防便秘。4.A.胡蘿卜解析：胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，在人體內可以轉化為維生素A，對維持視力健康非常重要。5.D.水果解析：水果中含有豐富的鈣質，有助于骨骼健康。6.A.雞蛋解析：雞蛋是鐵的良好來源，鐵是合成血紅蛋白的重要成分，對于預防貧血非常重要。7.D.水果解析：水果中含有鋅，鋅是多種酶的組成部分，對免疫系統和細胞分裂至關重要。8.D.水果解析：水果中含有硒，硒是一種抗氧化劑，有助于保護細胞免受自由基的損害。9.D.水果解析：水果中含有維生素E，維生素E是一種脂溶性抗氧化劑，有助于保護細胞膜。10.D.水果解析：水果中含有維生素B1，維生素B1對于能量代謝和神經系統功能至關重要。二、判斷題1.正確解析：蛋白質是構成人體細胞的基本物質，對生長發育和維持生命活動具有重要意義。2.正確解析：脂肪是人體能量的主要來源之一，但過量攝入會導致能量過剩，增加肥胖風險。3.正確解析：碳水化合物是人體能量的主要來源，但過量攝入同樣會導致能量過剩和肥胖。4.正確解析：維生素是人體必需的微量營養素，過量攝入可能導致維生素中毒。5.正確解析：礦物質是人體必需的元素，過量攝入可能導致礦物質代謝失衡。6.正確解析：膳食纖維有助于促進腸道蠕動，預防便秘，維持腸道健康。7.正確解析：適量攝入油脂對維持身體健康是必要的，但需注意選擇健康油脂。8.正確解析：人體對蛋白質的需求量因個體差異而異，需要根據年齡、性別、體重等因素來確定。9.正確解析：人體對脂肪的需求量同樣因個體差異而異，需要根據上述因素來確定。10.正確解析：人體對碳水化合物的需求量也因個體差異而異，需要根據上述因素來確定。三、簡答題1.解析：營養師在飲食控制方面的職責包括評估患者的飲食習慣，制定個性化的飲食計劃，指導患者進行合理的飲食調整，監控飲食效果，并提供持續的營養教育。2.解析：營養師在食譜編制方面的職責包括根據患者的營養需求制定食譜，確保食譜的營養均衡，考慮食物的口感和口味，以及患者的文化背景和飲食習慣。3.解析：營養師在營養教育方面的職責包括向患者和公眾提供營養知識，提高他們的營養意識，幫助他們形成健康的飲食習慣。4.解析：營養師在營養評估方面的職責包括評估患者的營養狀