小學生冬季防寒保暖安全教育演講人：日期：CATALOGUE目錄01020304冬季防寒基礎知識應急處理與自我保護冬季安全注意事項個人防護與健康管理0506冬季安全實踐活動家校協同防護措施冬季防寒基礎知識01"洋蔥穿衣法"詳解小學生可以采用多層次穿衣的方法，如貼身層、保暖層和外層，根據室內外溫度和個人體感隨時增減衣物。多層次穿衣如棉質內衣、羊毛衫等，可以有效保持身體干爽，防止感冒。選擇防風、防水的外套，如沖鋒衣、羽絨服等，以應對冬季的雨雪和大風天氣。貼身層選擇透氣吸汗的材質可選擇羽絨背心、毛衣等保暖衣物，以增加身體熱量。保暖層注重保溫性能01020403外層防水防風頭部是身體散熱最快的部位，小學生可佩戴帽子、圍巾等保暖物品，以減少熱量流失。頸部血管豐富，容易受涼，小學生可佩戴圍巾或高領毛衣，以保護頸部不受寒風侵襲。小學生可佩戴手套或護手霜，以防止手部凍傷。腳部是身體的“第二心臟”，小學生可穿保暖襪、棉鞋等，以保持腳部溫暖。重點保暖部位（頭、頸、手、腳）頭部保暖頸部保暖手部保暖腳部保暖衣物材質選擇技巧保暖性能好的材質如羊毛、羽絨、棉等，這些材質具有很好的保暖性能，小學生可以選擇這些材質的衣物。透氣性好的材質小學生冬季活動量大，容易出汗，選擇透氣性好的衣物可以讓汗液及時排出，避免感冒。防水材質冬季雨雪天氣多，選擇防水材質的衣物可以保持衣物干燥，防止感冒。輕便易穿脫的材質小學生自理能力有限，選擇輕便易穿脫的衣物可以方便他們在室內外活動時自行增減衣物。個人防護與健康管理02勤洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，防止病菌傳播。加強個人衛生及時接種流感疫苗等，提高身體免疫力，降低感染風險。接種疫苗01020304定時開窗通風，避免空氣污濁，減少病毒滋生。保持室內空氣流通盡量避免去人群密集場所，減少與病患接觸機會。避免接觸傳染源冬季傳染病預防措施增加熱量攝入適當多吃富含熱量和蛋白質的食物，如肉類、蛋類、豆類等，以維持身體熱量。多吃蔬菜水果補充維生素和礦物質，提高身體抵抗力。注意飲食衛生不吃過期、變質食物，預防食物中毒。適量飲水保持身體水分平衡，促進新陳代謝。合理飲食與飲水建議皮膚護理（防干裂、凍瘡）保持皮膚清潔勤洗澡，勤換洗衣物，保持皮膚干凈衛生。保暖保濕使用滋潤型護膚品，防止皮膚干燥皸裂。注意防凍外出時穿戴暖和，尤其是手腳、耳朵等易凍傷部位。及時處理皮膚問題發現皮膚紅腫、疼痛等癥狀，及時就醫治療。冬季安全注意事項03結冰區域玩耍風險禁止滑冰在結冰的湖面、河流、水塘等地方玩耍和滑冰，以免冰面破裂導致溺水。小心路滑在結冰的道路上行走時，要注意腳下防滑，盡量踩在已壓實的路面上，避免摔倒。避免聚集不要在結冰區域聚集玩耍，防止因人多擁擠而發生意外。遵守交通規則在道路上行駛時，要注意來往車輛，特別是騎車和滑滑板等交通工具時要更加小心。注意車輛安全穿著反光衣在夜間或能見度較低的情況下，穿著反光衣可以提高自身的可見性，減少交通事故的發生。在冬季道路結冰或積雪的情況下，要遵守交通規則，按照交通信號和指示行走。交通安全要點取暖設備使用規范使用安全設備使用取暖設備時，要確保設備安全可靠，并按照說明書正確使用。避免火源附近使用定期通風換氣取暖設備要遠離易燃物，如紙張、窗簾等，避免發生火災。使用取暖設備時要保持室內通風，以免一氧化碳中毒或室內空氣質量下降。123應急處理與自我保護04用體溫或溫水緩慢復溫，避免用火烤或熱水浸泡。緩慢復溫涂抹凍傷膏或潤膚霜，緩解凍傷疼痛并保護皮膚。涂抹凍傷膏01020304將受凍部位移至溫暖處，避免繼續受凍。移至溫暖處避免用毛巾擦拭凍傷部位，防止皮膚破損。避免摩擦輕微凍傷處理方法撥打緊急電話在緊急情況下撥打當地的緊急電話，如110或120。尋求成人幫助向身邊的成年人或工作人員尋求幫助。大聲呼救在人員密集的地方大聲呼救，讓更多人聽到。發出求救信號在野外等無人區，可通過點燃火堆、敲打物品等方式發出求救信號。遇險求救方式立即穿上保暖衣物，尤其是頭部、手部和腳部。添加衣物體溫過低應對措施喝溫熱的水可以幫助提高體溫，但不要喝過熱的水。多喝溫水采取保暖措施，如使用熱水袋、暖寶寶等。保暖措施如體溫持續過低或出現意識模糊等情況，應立即尋求醫療救助。尋求醫療救助家校協同防護措施05提前準備防寒物品選擇保暖性能好的羽絨服、棉衣等服裝，注意衣服的保暖性和舒適度。穿著保暖服裝注意交通安全冬季路面易結冰，家長在接送孩子時要特別注意交通安全，避免因路滑而發生意外。家長應為孩子準備好帽子、圍巾、手套等防寒物品，確保孩子在上下學途中不受凍。家長接送注意事項學校防寒管理要求加強教室保溫學校應確保教室門窗嚴密，防止寒風侵入，同時采用暖氣等設備提高室內溫度。合理安排活動在寒冷天氣下，學校應減少戶外活動時間，避免學生在嚴寒中長時間暴露。提供熱飲熱食學校應為學生提供熱飲和熱食，保證學生在寒冷天氣下的熱量攝入。及時溝通信息家長和學校之間應建立有效的溝通機制，及時交流防寒保暖的經驗和措施。共同關注孩子家長和學校應共同關注孩子的防寒保暖情況，及時發現并解決存在的問題。家校溝通機制建立冬季安全實踐活動06防寒衣物穿戴比賽羽絨服穿戴展示正確的羽絨服穿法，強調保護頭部、頸部和腳部。保暖內衣選擇圍巾、手套和帽子介紹保暖內衣的材質和作用，讓孩子們了解保暖內衣的重要性。講解如何選擇合適的圍巾、手套和帽子，以充分保護頭部和手部。123安全知識問答游戲設計一些有趣的問題，如“什么是霜凍？”、“冰面上行走要注意什么？”等。冬季安全常識涉及一些關于防寒保暖的問題，如“如何防止手腳冰涼？”、“身上哪些地方最容易受凍？”等。防寒保暖知識通過問題讓孩子們判斷在寒冷天氣中的正確行為，如“是否應該用手去觸摸冰冷的金屬？”等。安全行為判斷火災逃生