安徽省安慶九中九年級體育《投遠投準》教學設計學校授課教師課時授課班級授課地點教具教學內容分析嘿，同學們，今天咱們來聊聊《投遠投準》這門體育課。這節課，我們要深入探討的是如何提高投擲的準確性和距離。這可是咱們九年級體育課本上《田徑運動》這一章節的重要內容哦！咱們要結合課本，通過實際操作，讓大家掌握投擲技巧，提高運動能力。這不僅僅是為了考試，更是為了大家在今后的生活中，能夠更好地享受運動帶來的快樂！????核心素養目標分析本節課旨在培養學生的運動技能、健康行為和體育品德。首先，通過《投遠投準》的練習，學生將提升自己的運動技能，學會正確的投擲方法，增強身體協調性和力量。其次，通過參與集體活動，學生將培養團隊協作精神和公平競爭意識，形成健康的行為習慣。最后，通過體育品德教育，學生將學會尊重他人，遵守規則，樹立積極向上的體育精神。這些核心素養的培養，將有助于學生全面發展。學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識。

在進入九年級之前，學生們已經接觸過基礎的田徑運動知識，對于投擲動作有一定的了解。他們可能已經學習過簡單的投擲技巧，比如鉛球、標槍等的基本姿勢和動作要領。然而，對于《投遠投準》這項技能的精細要求，如投擲角度、力度控制等，學生們可能還缺乏深入的理解和實踐。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格。

九年級的學生通常對體育活動持有較高的興趣，尤其是那些喜歡挑戰自我、展現運動才華的學生。他們的學習能力較強，能夠較快地掌握新技能。學習風格上，既有喜歡動手實踐、通過模仿學習的學生，也有偏好理論分析、尋求策略的學生。

3.學生可能遇到的困難和挑戰。

在學習《投遠投準》的過程中，學生們可能會遇到以下困難和挑戰：首先，精確控制投擲力度和角度對于部分學生來說較為困難，他們可能需要更多的時間來練習和調整。其次，由于投擲動作需要較高的身體協調性和力量，一些身體條件不是特別好的學生可能會感到吃力。此外，心理因素也可能成為挑戰，比如擔心投擲不準而導致的緊張和焦慮。針對這些挑戰，教師需要提供適當的指導和鼓勵，幫助學生克服困難，提升技能。教學資源準備1.教材：確保每位學生都有本節課所需的教材或學習資料，包括《田徑運動》課本和相關的教學手冊。

2.輔助材料：準備與教學內容相關的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，如展示投擲技巧的示范視頻，以及投擲角度和力度的分析圖表。

3.實驗器材：準備足夠的投擲器材，如標槍、鉛球等，確保器材的完整性和安全性，并設置專門的投擲區域。

4.教室布置：根據教學需要，布置教室環境，包括設置分組討論區，以便學生分組練習和討論，以及實驗操作臺，方便學生進行實際投擲練習。教學流程1.導入新課

詳細內容：

-老師首先以提問的方式引入，如：“同學們，你們知道投擲運動在田徑比賽中的重要性嗎？”

-引導學生回顧之前學過的田徑運動知識，激發學生對《投遠投準》的興趣。

-通過展示一些投擲運動的精彩瞬間，讓學生直觀感受投擲的魅力。

-簡要介紹本節課的學習目標和內容，讓學生對課程有一個大致的了解。

用時：5分鐘

2.新課講授

詳細內容：

-第1條：講解投擲動作要領，如握球、站位、擺臂等，結合圖片和視頻進行示范。

-第2條：分析投擲角度和力度對投擲距離的影響，引導學生思考如何調整。

-第3條：講解投擲時的呼吸技巧，強調在投擲過程中保持呼吸均勻的重要性。

用時：10分鐘

3.實踐活動

詳細內容：

-第1條：讓學生分組進行基礎投擲練習，教師巡回指導，糾正動作不規范的地方。

-第2條：設置不同距離的投擲目標，讓學生在限定時間內盡可能多地擊中目標，培養投擲技能。

-第3條：組織投擲比賽，讓學生在比賽中體驗投擲的樂趣，激發學習熱情。

用時：15分鐘

4.學生小組討論

寫3方面內容舉例回答：

-第1方面：如何調整投擲角度和力度？

回答舉例：“我們可以通過改變站位和擺臂的角度來調整投擲角度，而力度則可以通過加強手臂和腿部力量來提高。”

-第2方面：如何提高投擲時的穩定性？

回答舉例：“保持呼吸均勻、注意力集中，以及熟練掌握動作要領是提高穩定性的關鍵。”

-第3方面：如何在比賽中取得好成績？

回答舉例：“充分熱身、合理安排比賽策略，以及保持良好的心態是取得好成績的重要因素。”

用時：5分鐘

5.總結回顧

內容：

-老師總結本節課的學習內容，強調投擲運動的重要性和技巧要點。

-鼓勵學生在課后加強練習，不斷提高自己的投擲技能。

-對學生的表現給予肯定和鼓勵，提出希望和建議。

用時：5分鐘

總計用時：45分鐘拓展與延伸六、拓展與延伸

1.提供與本節課內容相關的拓展閱讀材料

-《田徑運動的發展歷程》：介紹田徑運動的歷史淵源，讓學生了解這項運動的起源和發展。

-《世界田徑運動記錄》：展示世界田徑運動的重要記錄，激發學生對投擲項目的好奇心。

-《田徑運動中的科學原理》：探討田徑運動中涉及的物理學、生物力學等科學原理，幫助學生從科學角度理解投擲運動。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究

-學生可以查閱資料，了解不同國家和地區的投擲運動特色，比較分析其優缺點。

-通過觀看視頻教程，學習不同投擲項目的技巧，如鉛球、標槍、鐵餅等。

-設計個人投擲訓練計劃，結合自身情況，有針對性地進行練習，提高投擲成績。

3.實踐拓展活動

-組織學生參加校內外田徑運動會，提高學生的競技水平。

-開展投擲技巧比賽，激發學生對投擲運動的興趣。

-結合當地資源，開展戶外投擲活動，讓學生在自然環境中體驗投擲運動的樂趣。

4.拓展知識面

-引導學生關注田徑運動在我國的發展現狀，了解我國田徑運動員在國際賽事中的表現。

-學習田徑運動的相關知識，如規則、裁判方法等，提高學生的體育素養。

-鼓勵學生關注田徑運動的社會意義，如提高國民體質、弘揚體育精神等。

5.培養綜合素質

-通過投擲運動，培養學生堅韌不拔、團結協作的精神品質。

-引導學生樹立正確的體育價值觀，養成良好的生活習慣。

-培養學生的團隊協作能力，提高學生的組織協調能力。課后作業為了鞏固本節課《投遠投準》的學習內容，以下是一些課后作業題目，旨在幫助學生加深對投擲運動技巧和理論的理解：

1.實踐作業：

-請描述并繪制投擲標槍時的正確握法。

-設計一個簡單的投擲練習計劃，包括熱身、技術練習和力量訓練。

答案示例：

-投擲標槍時，握法應為拇指、食指和中指握住標槍的尾端，無名指和小指輕輕搭在標槍上，保持手部穩定。

-投擲練習計劃示例：

-熱身：慢跑5分鐘，拉伸手臂、腿部肌肉。

-技術練習：10分鐘，專注于握法、站位和擺臂練習。

-力量訓練：15分鐘，進行肩部、手臂和腿部力量練習。

2.思考題：

-解釋為什么投擲時的呼吸對投擲成績有重要影響。

答案示例：

-投擲時的呼吸有助于保持身體平衡和穩定，正確的呼吸節奏可以幫助運動員在投擲過程中集中注意力，并優化力量傳遞。

3.應用題：

-如果一個學生的投擲距離只有10米，但他的身高和體重與投擲標槍的標準體重相差較大，他應該如何調整訓練計劃？

答案示例：

-學生應該首先確保掌握正確的投擲技術，然后通過增加體重訓練（如舉重、深蹲等）來增加力量。同時，可以適當調整投擲姿勢，如降低投擲角度，以適應他的身體條件。

4.分析題：

-分析投擲運動中，力量、速度和協調性三者之間的關系。

答案示例：

-力量是投擲運動的基礎，速度是投擲過程中的動力，而協調性則是將力量和速度有效結合的關鍵。三者缺一不可，理想的情況是在保持協調性的同時，最大化力量和速度。

5.創新題：

-設計一個實驗，以驗證不同握法對投擲標槍距離的影響。

答案示例：

-實驗設計：

-實驗材料：標槍、計時器、不同握法示范圖。

-實驗步驟：

1.選擇一名學生作為實驗對象。

2.分別按照握法示范圖進行不同的握法練習。

3.在每種握法下進行3次投擲，記錄每次投擲的距離和所用時間。

4.分析不同握法對投擲距離的影響。

-預期結果：實驗結果可能顯示某些握法能夠提供更好的力量傳遞和穩定性，從而提高投擲距離。反思改進措施反思改進措施（一）教學特色創新

1.融入趣味性：在教學中，我嘗試將游戲和競賽融入投擲訓練中，比如設置“投擲接力賽”，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習投擲技巧，提高了他們的學習興趣。

2.強化實踐性：我注重讓學生在實際操作中學習，比如通過分組練習和比賽，讓學生在實戰中體會和掌握投擲技巧，這種實踐性教學有助于學生更好地理解和應用理論知識。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.學生個體差異處理不足：在教學過程中，我發現對于不同體能和基礎的學生，投擲技巧的掌握速度存在差異。有些學生由于身體條件限制，進步較慢，這需要我在教學管理上更加細致入微。

2.教學評價單一：目前的教學評價主要依賴于學生的投擲成績，缺乏對投擲過程中的技術動作和態度的評價，這不利于全面了解學生的學習情況。

3.校企合作不足：與體育院校或相關企業的合作較少，未能充分利用校外資源，為學生提供更廣闊的學習和實踐平臺。

反思改進措施（三）

1.個性化教學：針對學生個體差異，我將實施分層教學，為不同水平的學生提供個性化的訓練計劃，確保每個學生都能在自己的起點上有所進步。

2.多元化評價：除了投擲成績，我將引入技術動作評價和態度評價，通過觀察、訪談和自我評估等多種方式，全面評價學生的學習成果。

3.加強校企合作：我將積極尋求與體育院校或相關企業的合作，為學生提供實習和實訓的機會，讓學生在真實的工作環境中提升自己的專業技能。同時，也可以邀請專業人士來校講座，為學生帶來最新的體育知識和技術。通過這些措施，我相信能夠更好地促進學生的全面發展。作業布置與反饋作業布置：

為了鞏固本節課《投遠投準》的教學內容，以下是一些作業布置，旨在幫助學生鞏固所學知識并提高能力：

1.技術分析報告：請每位學生選擇一種投擲項目（如標槍、鉛球等），分析該項目的基本技術要領，并撰寫一份技術分析報告。報告應包括投擲動作的分解、關鍵技巧、常見錯誤及其糾正方法。

2.家庭練習計劃：學生需要根據自身的實際情況，制定一個為期一周的投擲練習計劃。計劃中應包含熱身、技術練習、力量訓練和休息時間，并記錄每天的練習情況和感受。

3.觀察與記錄：在接下來的體育課上，學生需要觀察并記錄至少兩位同學進行投擲練習的情況，包括他們的動作要領、投擲距離和存在的問題。記錄完成后，分析這些同學的問題，并提出改進建議。

4.投擲比賽模擬：學生可以嘗試在家中或學校內組織一場模擬的投擲比賽，邀請同學或家人作為對手，進行實際投擲，記錄比賽結果，并分析比賽中的表現。

作業反饋：

對于學生的作業，我將采取以下反饋措施：

1.及時批改：作業收齊后，我將盡快進行批改，確保學生能夠及時收到反饋。

2.詳細評價：在批改過程中，我將詳細記錄每位學生的表現，包括技術動作的正確性、練習計劃的合理性、觀察記錄的準確性以及比賽模擬的參與度。

3.針對性建議：對于作業中存在的問題，我將給出具體的改進建議，如技術動作的調整、練習計劃的優化、觀察記錄的改進等。

4.公開展示：在下一節課上，我將選取一些優秀的作業進行展示，并邀請學生分享他們的學