初中七年級下期

體育課教案

（第二學期）

學校

授課教師

初一下期教學進度

周次課次教學任務周次課次教學任務

1新學期的任務要求打算25跳躍練習游戲

一2舞動青春游戲九26立定跳遠活動

3舞動青春游戲27立定跳遠測試

4舞動青春游戲28投擲

二5素質練習十29投擲

6耐久跑：自然地形跑30投擲測試

7接力跑游戲31排球

三8短跑素質十一32排球

9短跑素質33排球

1050米測試34技巧任選教材

四1150米測試十二35技巧任選教材

12跳繩力量練習36技巧任選教材

13跳繩力量練習37理論

五14跳繩力量練習十三38測試

15跳繩測試自選39測試

16籃球素質練習40測試

六17籃球素質練習十四41測試

18籃球素質練習42機動

19籃球素質練習43機動

七20籃球素質練習十五

21理論

22武術

八23武術十六

24立定跳遠活動

初一下期單元教學計劃

教學內容健美操基本組合創編年級7課次3

1、掌握健美操基本動作，抒發思想感情，增加互相交往，

友好合作的文明習慣

2、發展柔韌、協調、靈敏等素質，養成正確的身體姿態

單元學習目3、掌握健美操的基本動作和正確身體姿態，學習自編組步伐轉變及動作

標合，提高學習興趣教學重點銜接

4、通過學習，拓展學生的想象力、創造力，豐富學習內

容、增強對生活的熱愛程度、提高積極學習的態度

課次教學內容學習目標重點、難點教與學的主要方法和手段

1、復習基本動作，鞏固技術1.跟隨教師在音樂的節奏下

動作。體驗組合套路，感做基本步伐的連接

復習基本受動作的銜接，為自編組重點：熟悉各種步2.教師巡視、指導動作的準確

1動作，體驗合做準備伐性以及調整節奏

組合2、發展身體協調性、改善柔難點：動作協調、3.教師鼓勵學生增大動作幅

韌度和增強靈敏度反應靈敏度，提高自信心

3、提高學生的學習興趣4.分組跟音樂展示組合

1、根據各種不法初步學習重點：對高沖擊、1、教師帶領學生一起熱身，提

自編組合的技巧低沖擊、無沖擊步高學生的興奮程度

2、培養學生的創造性、靈活伐的合理搭配2、教師講解組合編排的要點

性和協調性，激發學生的難點：方向、轉體及方法

2學習自編學習興趣與步伐的組織要3、教師放音樂讓學生分組進

組合3、增強學生間的合作精神，適于實際練習行組合的編排

提高學生組織能力4、學生跟隨音樂分組展示自

編組合

1.小組復習上節課自編的重點：熟悉各種步①教師講解組合編排的要點

鞏固組合組合，提高合作精神伐的銜接協調性及方法，加深學生的印象

編排的要2.通過復習改善技術動作及合理性②讓學生重新自編組合，小組

點及方法以及調整組合編排的合難點：方向、轉體合作，教師巡視并進行適當

3評價（自評理性后的動作連續性的指導

互評）3.提高個人的組織能力以及換腳動作的協③小組展示，教師指點不足之

評價（自評及對健美操的興趣調性和對音樂的處

互評）敏感性④教師集體評價，以優秀的小

組為例

初一年下期級短跑單元教學計劃

學生情況分析：

本人所任教的是初一年級的學生，同學間氣氛融洽，能團結互助，對體育課也特別

喜歡，雖然存在運動技能個體不同的差異，但這些學生的身體素質普遍較好，而且自學

能力也比較強；他們都是13歲左右的學生，都具有這個年齡的學生特有的好勝、貪玩、

愛動的特性和好奇心比較強的特點，因此，針對以上的這些因素制定了本學期的短跑單

元教學計劃：

1.了解發展快速跑的知識和方法，通過多種游戲和跑的手段

學發展快速反應能力和奔跑能力。

習2.提高綜合素質、發展學生的個性。

目3.培養學生的創新意識，競爭精神和集體榮譽感。

標4.體驗運動的快樂、養成終身體育鍛煉習慣。

5.使學生的身心得到健康的發展。

基礎知識運動技能體能

教

材

內跑的正確姿勢1.了解跑的技術特點4.速度、力量等綜合

容對速度的影響2.掌握基本的技術動作能力提高的練習

3.在練習中熟練運用

課次教、學目標練習內容和方法重、難點

認識跑是各運動的基礎、了激發學生對跑的興

解自己跑的能力，激發學生立臥撐及加速跑、高趣

1

對跑的興趣并積極參與，培抬腿及加速跑

養勤跑多練的習慣。

改正不正確的跑的

95%以上的學生了解和85%

順姿勢；競爭意識的提

2以上的學生和掌握跑的動自然地形跑

高

作要領。

序90%以上的學生掌握站立式站立式起跑練習結合站立式起跑的姿勢

起跑技術，正確運動跑的技加速跑（游戲、追趕和重心的掌握；學生

術動作，并懂得在練習中熟跑）（接力棒迎面接創新精神的培養。

3練運用；熟悉智取巧奪的游力，負重接力，二人

戲方法，培養學生的創新精協同接力，越障礙接

神。力等）

進一步掌握和提高跑的技各種跑的練習（變向

蹬地、擺臂技術

4術動作，學會在合作練習中跑、反應跑、十字接

動作的掌握。

分析和解決問題。認識安全力跑等）

的重要性。

95%以上的學生能熟練運各種跑的比賽（追趕跑的過程中重心的

用，提高靈敏素質和反應速跑、分組合作跑等）掌握；良好的合作精

5度，培養活動中的自尊與自神的培養。

信，在比賽中體驗跑的樂

趣。

鞏固并提高跑的綜合技術，進行50米跑的測試

并能作出自我評價和互相整體技術的運用。

6、7

評價，培養學生克服困難，

戰勝挫折的意志品質。

初一下期跳繩單元教學計劃

學1、掌握跳繩技術，對鍛煉身體的意義和其他使用價值。

習2、通過跳繩技術的學習，發展下肢以及時空感覺、控制平衡能力。

目3、樹立安全意識，懂得自我保護和相互保護的方法和意義。

標4、積極參與學習與鍛煉，克服害怕的心里障礙，培養自尊、自信、克服困難的精神。

課教學內容教學目標重點、難點教學方法手段

時

1、單搖跳繩。1、初步掌握單搖跳繩技術。1、下肢蹬伸1、教師講解與示范單搖

12、下肢力量2、發展學生下肢力量。發力快速。跳繩技術動作。

練習3、培養學生積極參加體育課2、上下肢協2、原地徒手及持繩練

的興趣及吃苦精神。調用力。習。

3、學生進行兩種下肢力

量練習。

1、改進單搖1、改進單搖跳繩技術加快學1、下肢蹬伸1、教師講解與示范單搖

跳繩技術動生技術的提高。發力快速。跳繩技術動作方法。

2作。2、發展學生下肢力量。2、上下肢協2、原地徒手及持繩練

2、下肢力量3、培養學生積極參加體育課調用力。習。

練習。的興趣及吃苦精神。3、學生進行兩種下肢力

量練習。

1、提高單搖1、提高單搖跳繩技術加快學1、下肢蹬伸1、教師講解與示范提高

跳繩技術。生技術的提高。定跳遠技術。發力快速。單搖跳繩技術動作方

32、腰腹背肌、2、發展學生下肢力量。2、上下肢協法。

斜方肌力量3、培養學生積極參加體育課調用力。2、原地徒手及持繩練

練習。的興趣及吃苦精神。習。

3、學生進行兩種腰腹力

量練習。

測試跳繩。1、鞏固單搖一帶一技術加快1、下肢持續1、教師講解與示范單8

學生對技術的掌握。跳的能力。字跳繩技術動作。

42、初步學習8字跳繩。2、兩人配合2、原地徒手及持繩練習

3、培養學生積極參加體育課默契。單搖一帶一。

的興趣及吃苦精神。3、原地徒手及持繩練習

8字跳繩。

初一下期籃球單元教學計劃

運動通過對籃球運動的歷史及鍛煉價值的了解及每次課的趣味練習設計，培養學生積

參與極主動地參與籃球課的學習

能夠知道并學會運球移動技術，行進間胸前傳接球技術，雙手胸前投籃技術，及

運動

學運球一傳接球一胸前投籃技術組合的應用。加深了解常規的意義和自覺用安全的

技能

習方法參與學習

目身體在趣味游戲和比賽中發展速度、靈敏等身體素質，結合教師的講解和教育，促進

標健康身體全面發展并形成良好的健康觀

心理健1.在練習、游戲與比賽中充分展示自我，獲得成功體驗，樹立自尊、自信，養成

康克服困難，勇于進取的良好品質

與2.在友伴練習中學會互幫與合作，在游戲與比賽中培養團隊合作與競爭意識，提

社會適高人際交往能力，從而提高社會適應性

應

學運動主線：原地與行進間運球一原地與行進間雙手胸前傳接球一原地與行進間雙手胸前投籃

習一運球、傳接球技術組合一運球、傳接球和投籃技術組合

內運動輔線：趣味移動練習（熱身）一球性練習與球操一搶運球游戲一急停、急起折返側身跑一

容運球接力一運球急停、急起（熱身）一3（或2）人跑動中傳接球

學

學時目標學時內容學時重、難點教與學的策略

時

1.了解籃球運動歷史及鍛1.站勢和移動練習重點：運球手1.示范和讓學生反復練習

煉價值，有參與學習的興（熱身部分）法、擊球幾種球性練習

趣與主動性2.球性練習點和全2.示范和強調行進間運球

2.初步知道并學會站勢、3.持球與原地運球身協調的擊球點，比較原地與

1移動、持球、原地和行進4.行進間運球用力行進間運球不同處，教

間運球技術難點：行進間師巡回輔導，集中糾錯

3.自覺與本組同學協同練控球能3.讓學生逐組做由走到跑

習，初具集體觀，樹立自力的左右手行進間往返運

信心球，難度由走到跑

1.學生知道原地雙手胸前1.搶運球游戲重點；傳接球1.復習提問要領一學生練

傳接球的動作要領2.球操的手法與習左右手高低運球一運

2.學生不同程度地學會原3.復習原地運球全身協調球中報數

地雙手胸前傳接球動作，4.學習原地雙手胸用力2.示范并分別講解傳接球

并能初步在運球往返中前傳接球難點：接球手手法一集體模仿徒手動

2運用5.技術組合：運球法與全身作一兩人一球迎面配合

3.通過原地傳接球練習學往返、急停+傳接協調用力練習一巡回指導一集中

會與伙伴合作互幫，通過球糾錯

技術組合練習形成正確1）逐組練習3.技術組合：示范講解練習

的集體觀與榮譽感2）分組接力要求一組織學生逐組練

習一組織學生接力比賽

1.通過復習學生進一步知1.復習內容讓學生兩人一

道胸前傳接球的動作細1.運球慢跑一報數重點：傳接球組配合練習，教師巡回輔

節，并知道行進間胸前聚群與球操在行進間導檢查，根據練習情況讓

傳接球的練習作用2.復習原地胸前傳的運用掌握好的學生進行四角變

32.通過復習提高原地胸前接球向傳接球

傳接球的質量，初步學3.學習行進間胸前難點：不同方2.學習內容拉大四角距離

會在行進間運用，提高傳接球向傳接球時運球到對角中點傳球

學生的控球能力，發展4.素質練習：急停、手法正確，3.教師到各組巡回指導，按

學生的靈敏素質和奔跑急起折返跑傳球到位學生能力分別做四角原地

能力傳球和四角運球一斜傳練

3.繼續培養學生學習籃球習

的興趣和積極進取的精神4.斜傳練習掌握好的組可

增加一球練習

1.知道傳接球的幾種應用1.運球趣味跑（聽哨1.運球趣味跑:講解和示范

方法和作用聲做急停急起及急停急起和急停后左右

2.在復習的基礎上進一步左右手原地運球手原地運球分別與不同

提高四角運傳球的動作練習）與行進間球重點：行進間哨聲手勢的配合,組織學

質量和控球能力操傳接球的時生繞籃球場邊線練習，行

3.學生初步學會運球、傳2.技術組合：運球機進間球操將各組繞成圈

球側身跑、接球運球技術一傳接球進行

4組合，行進間控球，傳接球1）復習四角運球、2.復習四角運球、傳接球時

運用能力得以提高傳接球難點：接球不強調傳球時機與方向的

4.通過各組的運傳球配合2）學習一定距離運穩，時機把把握

練習培養學生的協作能球、傳球側身跑、握不好3.學習內容示范講解，強調

力，勇于克服困難,樹立自接球運球練習傳接球時機，傳球位置，啟

信，不斷進取的精神3.素質：三人跑動發學生思考與探索，組織

中傳接球（拓展）學生練習,教師各組檢查

4.將學生分成三路縱隊示

范講解練習方法,提示傳

接球關健動作，組織學生

練習

1.學生知道雙手胸前投籃1.復習兩人迎面胸重點：雙手胸1.復習內容巡回檢查，個別

與胸前傳球動作的異同點前傳接球，拓展學前投籃出手指導

2.學生不同程度地初步學習幾種其它傳接球的飛行路介紹幾種其它傳接球的

會雙手胸前投籃動作技球線方法

術，并能初步在籃下與運2.學習原地雙手胸2.示范籃下原地投籃，講解

5球技術結合運用前投籃（兩人迎面）難點：左右手球的飛行路線及球從籃圈

3.進一步培養學生學習籃3.籃下雙手胸前投用力均勻及正上方下落，啟發學生思

球的興趣，學習能力籃用力大小的考

4.拓展：運球一籃判斷3.組織學生分組練習，教師

下急停一雙手胸巡回輔導

前投籃4.根據練習情況指導各組

5.素質練習：運球學生做運球到籃下急停投

聽哨聲急停急起籃并逐組輔導

學1.根據每個學生平時學習態度、練習認真程度、評價本單元平時表現成績

習2.根據每個學生原有基礎，技術掌握程度大小評價本單元平時實效成績

評3.根據最終技評時個人技術及組合展示的小組評價、教師評價，結合個人評價計算出每個學生

價的技評成績

4.將上述三項成績分別按30%、35%和35%的比例合計出本單元的學習成績

初一下期立定跳遠單元教學計劃

初中階段，學生身心正處于快速發育成長期間，《體育與健康課程標準》在

學

情水平目標四中提出要通過各種形式的練習發展跳躍能力。立定跳遠技術動作簡單，

分為了提高學生學習興趣，單元計劃在實施中以不同游戲方式學習、練習立定跳遠，

析減少教材學習的枯躁性；現在的學生大多數是獨生子女，他們的團隊合作能力與

集體榮譽感比較欠缺，心理承受能力比較低，因此，運用游戲接力比賽的方式不

僅能鞏固練習技能同時培養學生合作能力和競爭意識。

運動參

養成勤于思考，積極動腦的良好品質，提高鍛煉興趣。

與

運動技

初步學會立定跳遠的動作方法，能識別動作的對與錯。

能

單

元

教

學身體健

發展力量、協調等身體素質，養成良好的平衡能力和跳躍能力。

目

標康

心理健體驗健身的樂趣，從而認識健身活動與身心發展的關系，培養良好的心

康理素質。

社會適

應養成相互交流、互助合作的能力并嘗試進行簡單評價。

教與學的主

課次每節課的教與學目標教學內容的選擇教與學的重點難點

要策略

內容：預備姿勢

教學目標：1、知識目標：通過介紹讓學生充分了解立定跳遠的概念。

2、技能目標：通過練習讓學生初步掌握預備姿勢的三種方法。

3、情感目標：激發學生跳躍的興趣，養成積極練習、樂于學思的好習

慣，培養學生的創新精神。

第1教學策略：1、介紹三種立定跳遠的預備姿勢。

次課2、兩腿稍分開，膝關節微屈，上體前傾，兩臂屈肘于體后。

3、兩腿與肩同寬，兩腳平行，腳尖稍內扣，兩腿彎曲，上體稍前傾，

頭部隨上體前傾或稍抬起，頸背放松，兩臂自然垂于體側。

4、兩腿開立稍大于肩，兩腳平行站立，隨后兩臂自然上舉，腳腿稍抬

起，髓部稍前送，眼看前上方。

重點：了解三中預備姿勢難點：學習一種起跳預備姿

勢

內容：起跳

教學目標：1、知識目標：學生知道擺臂和蹬地在完整的立定跳遠技術動作當中的

重要性。

2、技能目標：學生讓初步體驗擺臂和蹬地，用力起跳的方法，提高跳

躍能力。

第23、情感目標：通過練習讓學生養成團結協作，合理競爭的意識。

次課

教學策略：1、原地向上跳練習

2、蹲跳起練習

3、原地向前上方跳練習

4、多種跳的練習方法

重點：雙腿蹬地的速度和力量

難點：提高學生腿部爆發力

內容：騰空

教學目標：1、知識目標：讓學生了解騰空技術是立定跳遠中重要的技術關節。

2、技能目標：讓學生達到最高點后下落迅速收腹舉腿，盡可能延長空

中時間。

第33、情感目標：培養學生積極進取和面對困難勇于挑戰的精神。

次課教學策略：1、挺身跳練習

2、跳躍障礙物練習

3、原地屈腿跳練習

4、蛙跳練習

重點：騰空的時間

難點：最高點后下落時迅速收腹舉腿

內容：考核

教學目標：1、知識目標：學生能知道立定跳遠的動作要領，考核方法，丈量方法。

2、技能目標：90%以上的學生在考核時能做到上、下肢協調用力，騰

空后雙膝向胸前快收，雙腳向前伸展落地的動作。

第4

3、情感目標：學生練習積極，并在考核時表現出爭取好成績的強烈愿

次課

望。

教學策略：1、男女生分開進行考核

2、按照立定跳遠達標成績進行考核

重點：講解考核要求和注意事項

難點：考核過程中注意安全

初一下期投擲單元教學計劃

教通過多種形式的投擲練習，了解進行器械投擲練習內容與方法的多樣性及其鍛煉

學價值，懂得自下而上的用力順序和全身協調用力方法，培養學生良好的組織紀律

目觀念、團結協作精神和主動參與體育學習的興趣、刻苦鍛煉勇于克服困難的意志

標品質。

教

學

投擲實心球

內

容

課

次教學目標與內容教學手段重、難點

多種形式的投準練習。通過投擲創設變化的投擲目標用力順序、用力的工

目標的變化來提高投擲的準確(投高與擲遠)，讓學作距離

1性，培養學生積極思維能力和快生在練習中體會與改

樂的心境，體驗成功的喜悅。進實心球單手、雙手向

前、側、后，推、拋、

擲等技能要領。

拋擲實心球游戲。讓學生體會集教師引導小組合作學背弓、出手高度

體評價和自我評價，促進學生主習，將球從軟式排球到

2動參與投擲活動，探討實心球投1公斤實心球，從小組

擲多種方法的興趣，體驗運動的學習到大組合作

樂趣。

雙手拋擲實心球，體會自下而上、分小組反復練習，練習用力順序、出手時機

協調和爆發用力方法，改進動作與評價相結合。

3質量，提高投擲的遠度，培養學

生刻苦鍛煉、勇于克服困難的意

志品質。

體育與健康實踐課教案

第1周第1次課教案總次1年級：初一下期

教學

新學期的任務、要求和打算

內容

教(1)通過體育與健康教學，使學生了解中學體育與健康的意義和作用，培養良

學好的健康習慣，提高體育文化素質。為中考項目奠定良好的基礎。

目(2)讓學生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地和教師緊密配合，為

標圓滿完成本學期的體育教學任務而作出努力。

教學步驟

一、任務

1、體育衛生基礎知識

2、提高身體素質練習

3、打好中考項目的基礎

4、自選內容

二、要求

1、一切行動聽指揮。體育有自己的特點，就是范圍廣、場地大、上課受外界

環境的影響大，學生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須得

至U加強，雖然我們的體育教學考慮到每個學生的興趣和愛好，但在紀律和

上課的規范上必須得到加強，使全班每個同學在體育課上步調一致，做到

既讓學生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現體育課團結、

緊張、嚴肅、活潑。

2、自覺遵守體育課的常規。體育課有其特殊性，為保證學生活動時不致于受

傷，絕對禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。

3、多相互幫助，團結協作，體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協作,

才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達到身心娛樂的效果，也

才能在活動中激發每個學生的集體主義精神和整個班級的、強烈的凝聚力,

活躍班級氣氛。

三、打算

1、讓學生積極參與教師的組織工作，充分發揮學生的主體性和主動性。

2、平時經常和學生都交流，聽取學生對體育課有什么要求，教師然后根據學

生的要求在安排課時適當作些調整，爭取滿足學生的合理要求。在初一階

段充分讓學生發揮自己的主觀能力，讓中考項目得以奠定。

體育與健康實踐課教案

第1周第2次課教案總次2年級：初一下期

教學

舞動青春：預備姿勢，伸展運動，擴胸運動踢腿運動

內容

1:學生能了解整套操的內涵和動作路線，并能注意動作節奏；

教2：80%以上的學生能連貫的完成動作預備姿勢和熱身運動及上肢動作，并能很

學好的掌握動作節奏；

目3：通過練習，培養學生的協調能力和形成良好的形體觀；

標4：學生練習密度為5-8次/人。

教學教師活動學生活動執行情況運動

程序負荷

常規1、體育委員帶領全班同隊列如圖示

1、師提前到場，準備好學按約定地點集合，檢XXXXXXX8分

場地、器材，等候上課。查到班人數并向老師匯XXXXXXX

2、在集合地點觀察學報出勤情況。OOOOOOO

、生，并檢查學生人數及2、“老師好！”OOOOOOO

準服裝。3、認真聽講，明確學習▲2-4

備3、“同學們好！”內容和要等。次

部4、宣布本課的學習內4、見習生按要求隨堂聽

分容，揭示目標和要求。課，做力所能及之事。

5、安排見習生。慢跑800M

準備活動徒手操1-6節

一、預備姿勢1：學生觀看教師示范四例橫隊練習5-9

1：教師講解動作路線和2跟隨教師練習

二、要求3：學生分組練習，并能

基2：組織學生練習互評

本3：觀察和巡回指導1：聽教師講解記住動作5-9

部二、伸展運動要求XXXXXXX

分1：教師講解伸展運動的2：跟隨教師模仿練習XXXXXXX

基本動作3接受教師指導，提高OOOOOOO

2：教師巡視點撥表現力OOOOOOO

3：分組評定練習效果▲5-9

三、擴胸運動1：在前面學習的基礎上

1;教師講解擴胸運動的聽教師講解上肢動作的

基本練習方法要求

2：教師巡視點撥2跟隨教師模仿練習

3：分組練習并評定其效3接受教師指導，提高

果表現力

-、放松及課后評價1：閉好雙眼，展開豐富XXXXXXX1-3

結1：導入情景想象XXXXXXX

束2：小組組織自評2能自評互評OOOOOOO

部3：歸還器材3師生再見OOOOOOO

分師生再見▲

場籃球場

課

地錄音機一臺

后

與

小

器

結

材

體育與健康實踐課教案

第1周第3次課教案總次3年級：初一下期

教學

舞動青春：體側運動，體轉運動腹背運動，跳躍運動，

內容

1：學生能了解4—6節動作路線，并能注意動作節奏；

教

2：80%以上的學生能連貫的完成動作腰部運動全身運動踢腿運動，并能很好的

學掌握動作節奏；

目3：通過練習，培養學生的協調能力和形成良好的形體觀；

標4：學生練習密度為5-8次/人。

教學運動

教師活動學生活動執行情況

程序負荷

常規1、體育委員帶領全班同一、隊列如圖示

1、師提前到場，準備好學按約定地點集合，檢XXXXXXX8分

場地、器材，等候上課。查到班人數并向老師匯XXXXXXX

2、在集合地點觀察學報出勤情況。OOOOOOO

、生，并檢查學生人數及2、“老師好！”OOOOOOO

準服裝。3、認真聽講，明確學習▲2-4

備3、“同學們好！”內容和要等。次

部4、宣布本課的學習內4、見習生按要求隨堂聽

*\t卜4

分容，揭示目標和要求。課，做力所能及之事。

5、安排見習生。慢跑800M

準備活動徒手操1-6節入

一、踢腿運動1：學生觀看教師示范學生成四例橫隊練5-

1：教師講解動作路線和2：跟隨教師練習習—9

要求3：學生分組練習，并能

2：組織學生練習互評

二、3：觀察和巡回指導

基二、體側運動1：聽教師講解記住動作5-

本1教師講解體側運動的要求—9

部基本動作2：跟隨教師模仿練習XXXXXXX

分2教師巡視點撥3接受教師指導，提高XXXXXXX

3分組評定練習效果表現力OOOOOOO

三、體轉運動1：聽教師講解OOOOOOO

1：教師講解體轉運動的記住動作要求▲5-

基本動作2：聽教師講解記住動作—9

2：教師巡視點撥要求

3：分組評定練習效果3：接受教師指導，提高

表現力

1:導入情景1:閉好雙眼，展開豐富1-3

2：小組組織自評想象XXXXXXX

、3：歸還器材2：能自評互評XXXXXXX

結師生再見3：師生再見OOOOOOO

束OOOOOOO

部▲

分

場籃球場

課

地錄音機一臺

后

與

小

器

結

材

體育與健康實踐課教案

第2周第1次課教案總次4年級：初一下期

教學

舞動青春：整理運動復習

內容

1：學生能了解7-8節動作路線，并能注意動作節奏；

教

2：80%以上的學生能連貫的完成動作跑跳運動，整理運動，并能很好的掌握動

學作節奏；

目3：通過練習，培養學生的協調能力和形成良好的形體觀；

標

4：學生練習密度為5-8次/人。

教學運動

教師活動學生活動執行情況

程序負荷

常規1、體育委員帶領全班同一、隊列如圖示

1、師提前到場，準備好學按約定地點集合，檢XXXXXXX8分

場地、器材，等候上課。查到班人數并向老師匯XXXXXXX

2、在集合地點觀察學報出勤情況。OOOOOOO

、生，并檢查學生人數及2、“老師好！”OOOOOOO

準服裝。3、認真聽講，明確學習▲2-4

備3、“同學們好！”內容和要等。次

部4、宣布本課的學習內4、見習生按要求隨堂聽

分容，揭示目標和要求。課，做力所能及之事。

5、安排見習生。慢跑800M

準備活動徒手操1-6節

一、腹背運動1：學生觀看教師示范學生成四例橫隊練

1：教師講解動作路線和2：跟隨教師練習習

要求3：學生分組練習，并能

2；組織學生練習互評

3：觀察和巡回指導5—9