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站名:站名:年級專業:姓名:學號:凡年級專業、姓名、學號錯寫、漏寫或字跡不清者,成績按零分記。…………密………………封………………線…………第1頁,共1頁山東外貿職業學院
《搏擊操》2023-2024學年第二學期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題(本大題共20個小題,每小題1分,共20分.在每小題給出的四個選項中,只有一項是符合題目要求的.)1、在健身訓練中,引體向上是鍛煉背部肌肉的有效動作。以下關于引體向上的技巧描述,錯誤的是:()A.雙手握住橫桿,間距與肩同寬或略寬B.向上拉起時,頭部要超過橫桿C.下放時要緩慢控制,不能自由落體D.可以通過晃動身體來借力完成動作2、對于足球比賽中的角球,以下哪種情況會被判罰角球:當球出了對方底線時,會根據情況判罰角球或球門球。那么,如果進攻隊員將球踢出了對方底線,且最后觸球的是防守隊員,應該?()A.球門球B.角球C.重新發球D.以上都不對3、在武術比賽中,如果運動員出現擊打禁擊部位的情況,裁判員會如何處理?()A.扣分B.取消比賽資格C.警告D.暫停比賽4、在足球比賽中,如果裁判員判罰了點球,主罰隊員在助跑過程中突然停頓,然后再射門,進球是否有效?()A.有效B.無效,重新罰球C.由裁判根據情況決定D.無效,對方發球門球5、在乒乓球比賽中,運動員在擊球時非持拍手觸及臺面,此球應如何判定?()A.得分B.失分C.重發球D.繼續比賽6、關于乒乓球的接發球技術,以下哪種說法是不準確的:接發球時,需要根據來球的旋轉、速度和落點做出相應的反應。那么,對于上旋球,應該采用哪種接球方式?()A.推擋B.搓球C.拉球D.削球7、在健身訓練中,硬拉是一個綜合性的訓練動作。以下關于硬拉的注意事項,錯誤的是:()A.拉起杠鈴時要保持背部挺直,避免彎腰B.下放杠鈴時要緩慢控制,避免突然放下C.可以使用爆發力快速拉起杠鈴,提高訓練效果D.選擇合適的重量,避免過重導致受傷8、在武術的劍術表演中,劍法的運用至關重要。以下關于劍法的描述,正確的是:()A.刺劍時要用力過猛,以增加攻擊力B.劈劍動作要幅度大,速度快C.撩劍時劍身要低于手腕D.掛劍動作主要用于防守9、在網球比賽中,球在第二次落地前被球員回擊過網,對方未接到球,此球應算有效嗎?()A.有效B.無效C.重賽D.由主裁判決定10、對于游泳運動中的自由泳,以下關于手臂劃水動作的描述,錯誤的是:手臂劃水時,要保持動作的連貫性和協調性,同時注意手臂入水的角度和深度。那么,手臂入水時,手掌應該?()A.掌心向下B.掌心向內C.掌心向外D.隨意方向11、在足球比賽中,守門員在禁區內用手接了本方隊員用腳故意回傳的球,應如何判罰?()A.判罰間接任意球B.判罰點球C.不做判罰D.守門員黃牌警告12、對于想要通過健身減肥的人來說,以下哪種運動后的行為不利于達到減肥目標?()A.適量補充水分和電解質B.進行放松拉伸運動C.立即大量進食高熱量食物D.休息一段時間后再進行輕度活動13、在排球比賽中,如果進攻方擊球出界,但是防守方隊員在球出界前觸球,應該如何判罰?()A.進攻方得分B.防守方得分C.重新發球D.雙方都不得分14、對于游泳運動中的仰泳,以下關于手臂動作的描述,錯誤的是:仰泳時手臂的劃水動作有一定的規律和要求。那么,手臂入水時,應該?()A.小拇指先入水B.大拇指先入水C.手掌平著入水D.隨意入水15、在進行瑜伽練習時,如果身體某個部位感到疼痛,應該采取以下哪種措施?()A.堅持練習,克服疼痛B.稍微加大動作幅度,突破極限C.立即停止動作,調整姿勢或尋求指導D.忽略疼痛,繼續完成整套動作16、關于乒乓球比賽中的雙打規則,以下哪種說法是錯誤的:乒乓球雙打有其特殊的規則和要求。那么,在雙打比賽中,發球方的隊友?()A.可以接球B.不可以接球C.視情況而定D.以上都不對17、排球比賽中,當一方隊員發球時,球必須從過網區進入對方場地。下列關于發球過網的規則描述,正確的是:()A.球只要部分越過球網上沿就算過網成功B.球整體越過球網上沿并且落在對方有效區域內才算過網成功C.發球擦網后落在對方場地內,重新發球D.發球擦網后出界,算發球失誤18、在籃球比賽中,如果一名隊員在投籃時被犯規,并且球未投進,他將獲得幾次罰球機會?()A.1次B.2次C.3次D.根據犯規的性質和所在的區域決定19、足球比賽中,守門員在禁區內用手接了隊友用腳故意回傳的球,這種情況會被判罰:()A.守門員黃牌警告,對方罰間接任意球B.守門員紅牌罰下,對方罰直接任意球C.守門員黃牌警告,對方罰直接任意球D.守門員紅牌罰下,對方罰間接任意球20、在進行長跑訓練時,如果呼吸方法不正確,可能會出現以下哪種情況?()A.提高耐力B.岔氣C.增加速度D.減輕疲勞二、判斷題(本大題共15小題,每小題2分,共30分.有多個選項是符合題目要求的.)1、在羽毛球比賽中,發球時球拍未擊中球應判重發球。()2、足球比賽中,如果一名球員在比賽中受傷,經過短暫治療后可以繼續比賽,那么裁判員不需要暫停比賽。這種處理方式是否符合規則?()3、在健身時,過度疲勞后堅持訓練有助于突破身體極限。()4、籃球比賽中,球員在運球過程中球彈起過高,用單手將球接住后可以繼續運球。()5、在游泳比賽中,運動員在比賽中可以隨意更換泳道。()6、乒乓球比賽中,球在比賽過程中破裂,只要雙方球員同意,可以繼續使用。()7、在足球比賽中,如果守門員在禁區外用手觸球,一定會被紅牌罰下。()8、參加戶外運動時,攜帶必要的通訊設備以便在緊急情況下與外界聯系是明智的做法,這種說法正確嗎?()9、長期進行滑雪運動能夠鍛煉平衡能力和勇氣,但需要注意防護以避免受傷,這種說法合理嗎?()10、在游泳比賽中,運動員在比賽中可以使用任何品牌和型號的泳衣,只要符合比賽規定的尺寸和材質要求。這種規定是否公平?()11、在乒乓球的正手攻球動作中,手腕的動作幅度越大,擊球的力量就越大。()12、在游泳的自由泳項目中,運動員可以使用任何泳姿。()13、田徑投擲項目中,運動員在投擲圈外完成投擲動作,成績有效。()14、在籃球比賽中,當一名球員在運球過程中,球被對方球員拍掉后,又回到了該球員手中,他可以繼續運球。這種情況是否屬于二次運球違例?()15、乒乓球比賽中,運動員在比賽中用球拍的邊緣擊球,應判此球無效。()三、簡答題(本大題共6個小題,共30分)1、(本題5分)論述田徑跳高項目中,跨越式和背越式的技術特點和適用人群,如何選擇適合自己的跳高方式。2、(本題5分)論述在游泳的蛙泳項目中,腿部蹬水動作的技術要點及如何提高蹬水效率?3、(本題5分)在籃球運動中,如何提高投籃的準確性,包括姿勢、發力、瞄準等方面的技巧和訓練方法?4、(本題5分)乒乓球運動中,如何提高自己的戰術意識和應變能力?5、(本題5分)簡述游泳運動中混合泳的轉身技巧和體能分配策略,如何在不同泳姿轉換中保持速度和節奏。6、(本題5分)在進行籃球運動時,如何提高投籃的準確性?請從姿勢、發力、節奏等方面進行闡述。四、論述題(本大題共2個小題,共20分)1、(本題10分)大學體育中的壁球運動對于提高大學
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