手機的危害演講稿手機的危害演講稿「篇一」尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天我演講的題目是《手機的危害》。手機，現(xiàn)在似乎成了一鐘生活必需品，他拉近了人與人之間的距離，為人們的生活帶了極大方便。手機也是一把雙刃劍，帶來方便的同時，也帶來了種種危害，尤其是對我們中學(xué)生。1、影響了身體健康。據(jù)統(tǒng)計顯示，全世界手機用戶已達吸煙人數(shù)的三倍，手機的危害將比相應(yīng)的危害更大。經(jīng)常和手機接觸的身體部位到的的影響最大，如眼睛容易患白內(nèi)障，皮膚可能導(dǎo)致手機皮膚炎，長期使用手機，容易引發(fā)手機依賴癥，嚴(yán)重的可能還會導(dǎo)致幻聽。2、影響心理健康。手機短信，是通訊領(lǐng)域的科技創(chuàng)新，為人們相互交流信息，傳遞情感提供了快捷而簡便的現(xiàn)代手段。然而，這又是一個缺乏行為規(guī)范且隱秘性很高的“灰色地帶“，人們在享受自由交流的同時，私欲放縱和道德失范等人性的弱點也由此顯露。由于手機短信隱蔽性強，不易被察覺，青少年學(xué)生長期接觸黃色的不良信息，很容易形成一種心理上不健康的閱讀快感。短信過多，會使人心理紊亂，如果手機交流取代了直接交流，會使他們不能接受人與人之間的差異，不懂得尊重別人。正處在“似懂非懂“階段的中學(xué)生很容易被不健康內(nèi)容吸引誤入歧途。此外，青少年使用手機還容易產(chǎn)生攀比心理，影響了青少年心理健康。3、影響良好品德的形成。近年來各類考試學(xué)生用手機作弊已經(jīng)不是什么新鮮事。20__年高考在湖北潛江，石首，都發(fā)生了利用手機舞弊的事等。隨著手機的普及與功能的增強，利用手機作弊現(xiàn)象日益增多。而且做得越來越巧妙，如將耳機綁在袖子里，有的干脆將耳機戴在耳朵上再用長發(fā)遮住。無論是作弊，還是發(fā)虛假短信都是不誠信的表現(xiàn)，如不及時制止和加以正確引導(dǎo)，會對學(xué)生良好品質(zhì)的形成帶來嚴(yán)重危害。4、引發(fā)安全問題。由于手機品牌眾多，質(zhì)量良莠不齊，消費者難以辯別，再加上使用不當(dāng)雷雨天使用，長時間玩電游等，手機爆炸傷人的事時有發(fā)生。在一些地方，不法分子利用學(xué)生防范意識弱，反抗能力較小，專搶學(xué)生的手機。20__年7月，一位16歲的加利福尼亞少女因手機突然在衣服口袋中爆炸導(dǎo)致二度燒傷的嚴(yán)重后果。總之，對于青少年來說，手機是弊大于利的，所以我們應(yīng)該遠離手機，新學(xué)期我們更要嚴(yán)格要求自己，各科利用整體建構(gòu)，知識樹學(xué)會系統(tǒng)歸納知識，做到舉一反三，也要從各種小事做起，培養(yǎng)良好的行為和學(xué)習(xí)習(xí)慣。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。我的演講完畢，謝謝大家！手機的危害演講稿「篇二」同學(xué)們，老師們：大家好！在正式演講前，我想先提兩個問題：請問在座有沒有手機的嗎？請舉手。那有沒有隨身攜帶的呢？有，很少：看來還是有幾個不太正常的嘛，開個玩笑哈；沒有：看來大家都是我的托兒啊這結(jié)果還是很符合我的猜想，由此可見，手機對于我們的重要性啊。眾所周知，手機的發(fā)展歷史十分短暫，從磚頭般的大哥大到手掌厚的智能機，僅用了30幾年，其功能的強大簡直令人咋舌，什么電話短信、QQ微信、小說電視、字典游戲、時鐘日歷等等等等，真要數(shù)，還真有點根本停不下來的感覺。是的，不可否認，我們已經(jīng)離不開手機了，它就是我們的好朋友、賢內(nèi)助，夸張一點的說，它甚至已經(jīng)成為我們身體的一部分了。據(jù)調(diào)查表明，如今大多數(shù)的人出門必帶三件物件你們要不要猜猜，鑰匙、錢包以及手機，而且在調(diào)查中，居然有很多人是寧愿丟錢包也不愿丟手機的當(dāng)然，這是相對來說的。不知道你們有沒有看過一則新聞，說的是溫州某大學(xué)發(fā)起了“暫別手機24小時”活動，有30名同學(xué)參加，可是有29名同學(xué)自我禁錮沒有超過3小時，這結(jié)果真是讓人難以置信，要是換做是我。我覺得我肯定和他們也差不了多少。其實手機對于我們是有很多危害的，就像輻射啊、細菌啊、不良信息等等，可總歸是利大于弊的，所以才讓我們欲罷不能，但是我們應(yīng)該明白，手機只是一個工具，并不真是你身上的一塊肉，沒必要時刻與它形影不離，而是應(yīng)該放下它。當(dāng)然，我所說的放下并不是說讓你和它永別，因為你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些時候暫時放下它，與它小別而已。比如現(xiàn)在，大家是不是就應(yīng)該放下手機，認真傾聽呢，即使我講的還真是屁話。大家就應(yīng)該繼續(xù)保持這種認真傾聽狀態(tài)不過這才更能表現(xiàn)出大家對他人的尊重以及自我的高素質(zhì)呀。比如上廁所，在調(diào)查中，有很多人都有帶著手機入廁的習(xí)慣，如此只能讓本來十分鐘搞定的出恭，變?yōu)榕c馬桶奮戰(zhàn)的馬拉松，這不僅對自己的健康不利，如果在公共場所也影響他人，關(guān)鍵是居然還有很多人曾經(jīng)在如廁時，把手機連同大便一起送到了太平洋，這才更得不償失呢。比如聚餐時，不管是和同學(xué)朋友，還是家人，都應(yīng)該放下手機，不能顧此失彼呀，這才是真正的珍惜眼前人啊。我倒是覺得我們可以效仿西方，以后在和朋友聚餐時把手機壘起來，誰先碰誰買單大家覺得呢還有，在床上時，白天已經(jīng)和手機膩膩歪歪那么久了，晚上還是把它扔遠點吧，距離產(chǎn)生美嘛。這是如果能捧著一本書，擁書而眠，是件多么美好的事兒啊。我們需要手機，但是在某些時候還是應(yīng)該放下它，讓它能得到休息，也還自己一片平靜吧！謝謝大家！手機的危害演講稿「篇三」美國前總統(tǒng)肯尼迪惟一在世的弟弟、參議員愛德華肯尼迪，近日被診斷為患了腦神經(jīng)膠質(zhì)瘤(一種被認為和使用手機有關(guān)的腫瘤)，這使得頻用手機是否會引發(fā)癌癥的問題，再次引發(fā)民間熱議。人腦研究專家發(fā)出警告說，使用手機極易引發(fā)腦瘤，手機輻射出的電磁波對人體細胞具有極強的致癌作用，會引起細胞的癌變，罕見的腦瘤與打手機有關(guān)。手機對人體的傷害遠甚于香煙和石棉。專家們呼吁手機業(yè)應(yīng)立即采取措施減少手機輻射。手機對人體的傷害比香煙或石棉還嚴(yán)重，這是一位獲獎的癌癥專家經(jīng)過研究后得出的結(jié)論。他指出，人們應(yīng)該盡可能地避免使用手機，而各國政府和手機行業(yè)必須立即采取措施減少手機輻射。作出上述結(jié)論的是ViniKhurana博士，他研究了手機對人體健康的破壞情況。通過大量證據(jù)———尤其是10年來人們使用手機的情況，他發(fā)現(xiàn)人們患腦癌的危險幾率比過去10年增加了1倍。如果人們長期使用手機，那么所謂的手機安全保護是根本無效的。今年年初，法國政府再次就手機使用問題發(fā)出警告，還特別強調(diào)了手機對兒童的危害。德國政府也呼吁國民少用手機。歐洲環(huán)境總署要求減少手機輻射。Khurana教授是頂尖的神經(jīng)外科專家，過去16年共榮獲了14個獎項，發(fā)表過30多篇科學(xué)論文———他對手機的危害做了100多項分析，并且把自己的研究成果公布在人腦手術(shù)網(wǎng)站上，最近還有論文在《科學(xué)》雜志上發(fā)表。Khurana教授承認手機在危急時刻能拯救生命，但他總結(jié)道:“重要而日益增多的證據(jù)顯示，使用手機與人腦腫瘤之間存在密切聯(lián)系。”他相信再過10年就能徹底證明上述觀點。他指出，惡性腫瘤意味著“致命的診斷”。他還補充說:“我們正在測試手機與致命疾病之間的關(guān)系。”Khurana教授憂慮地表示，除非各國政府對手機采取決然而果斷的措施，否則未來10年人們患腦瘤和死亡的幾率將大幅上升，到那時再干預(yù)就來不及了。“可以預(yù)見的是，手機對公眾健康的危害遠甚于石棉和香煙。”Khurana教授對記者說。他對全球30億位正在使用手機的人進行了研究，發(fā)現(xiàn)使用手機的危害是吸煙的3倍，每年全世界有500萬人死于抽煙，而石棉在英國的致命率也與車禍一樣高。但是，手機商和部分科學(xué)家卻有不同看法。近日，手機行業(yè)聯(lián)合會反駁了Khurana教授的說法，認為他的研究只能算是某些人的可選性文學(xué)讀本，不代表公共科學(xué)的全面分析，有違世界衛(wèi)生組織和30位獨立專家所做的科學(xué)結(jié)論。德國和瑞士的部分科學(xué)家對近年來有關(guān)手機輻射的研究成果進行分析后得出初步結(jié)論認為，尚無證據(jù)表明手機和發(fā)射天線對人體健康有害。據(jù)德新社報道，位于北威州的德國于利希研究中心日前發(fā)布消息說，來自德國和瑞士的25位科學(xué)家對20xx年至20xx年期間有關(guān)移動無線電輻射對健康影響的最重要研究項目加以甄選，對其研究成果進行了鑒定分析。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)，研究人員在動物實驗中沒有發(fā)現(xiàn)手機信號可能導(dǎo)致腫瘤產(chǎn)生的跡象。不過，在有關(guān)腫瘤的流行病學(xué)研究中，有關(guān)評估部分存在相互矛盾之處。研究人員認為，這有待進一步檢驗。研究人員同時指出，針對某些特定人體組織或系統(tǒng)進行的測試，盡管可以在實驗室里觀察到效果，但在實際中究竟對人體健康意味著什么依然存在爭議。例如，在實驗中，幾乎觀察不到移動無線電輻射對中樞神經(jīng)系統(tǒng)或遺傳特征有什么危害，但依然不能就此得出手機輻射確鑿無害的結(jié)論。而國際醫(yī)學(xué)界的研究卻很肯定地得出結(jié)論說，有證明顯示手機輻射會引起神經(jīng)衰弱、記憶力喪失、食欲下降、心悸胸悶、頭暈?zāi)垦！⑹摺⒍鄩簦踔辆癫徽瘛⑿杂麥p退等病癥。瑞典腦瘤專家哈戴爾通過對1617名腦瘤患者的研究指出:長期使用手機患腦瘤的幾率遠高于不使用手機的人，使用手機超過10年的人患腦瘤的幾率高達80%。英國《星期日泰晤士報》對手機輻射可能導(dǎo)致眼癌的報道，再次引起人們的強烈關(guān)注。德國科學(xué)家安德雷斯博士對593位眼癌患者的研究表明:經(jīng)常使用手機的人患眼癌的幾率是較少使用手機者的3倍。意大利國家研究院的細胞學(xué)家弗倫佐馬里內(nèi)利及其小組證實:手機輻射易誘發(fā)白血病，這很可能是由于手機輻射對DNA的損害。手機如果經(jīng)常置于人體腰部、腹部旁，手機輻射會對精子、卵子造成無法承受的傷害，它會影響到女性的內(nèi)分泌，危及生育機能，并可能造成胎兒畸形，也就是專家所指出的使用手機容易引起男女不孕。科學(xué)家及醫(yī)學(xué)界普遍認為:手機輻射會對18歲以下的未成年人造成更大的傷害，因為他們的免疫系統(tǒng)還不是特別健全，大腦尚未發(fā)育成熟，因而更容易受到傷害。專家同時還指出，由于手機輻射的致熱效應(yīng)，在手機通話的過程中微波會反復(fù)對耳、面、頸部皮膚進行加熱，久而久之它會致使這些部位的皮膚出現(xiàn)干燥，從而促使顏面皮膚提前衰老。持手機輻射論者指出，手機輻射是一種能量，根據(jù)“能量守衡定律”，這些能量既不會憑空產(chǎn)生也不會憑空消失，只能從一種形式轉(zhuǎn)化為另一種形式，由一個物體傳遞給另一個物體，然而能量的總和是不會改變的。因此，在手機使用時，由于微波具有很強的穿透能力，所以手機會把這種能量傳遞給人的大腦、眼睛、皮膚等器官或組織，特別是人體這些較為脆弱的器官或組織更是它青睞的對象。同時，這種微波能量會通過這些物質(zhì)轉(zhuǎn)換成熱能和非熱能兩種形式對人體細胞構(gòu)成傷害。數(shù)據(jù)測試表明，手機的微波輻射能使人體的多水部位升溫至42～44攝氏度。所以反復(fù)使用手機，微波能量反復(fù)對人體局部器官或組織進行加熱，就會激活人體內(nèi)的熱休克蛋白質(zhì)，熱休克蛋白質(zhì)會破壞人體細胞的防御系統(tǒng)，并阻礙人體免疫系統(tǒng)修補、清理受損的細胞進行復(fù)原作用，從而導(dǎo)致有害細胞和受損細胞越來越多，不斷增加細胞癌變的幾率，隨之人體相應(yīng)器官或組織患癌的可能性就會越來越大。總而言之，隨著手機的迅速普及和人們保健意識的不斷提高，手機微波輻射的危害及防護問題已從當(dāng)年的懷疑性討論到危害機理的論證，再由危害結(jié)果的確認到今天防護意識的加強，這個成為世界各國公認而關(guān)注的話題終于有明確的定論。在最終研究成果出爐前，沒法拒絕手機，只好想辦法減少輻射了。《波士頓環(huán)球報》提供了一些方法:1.讓手機遠離腦部，盡量使用揚聲器或耳機。2.信號不好的時候，不要將手機緊貼耳邊做多次無用的嘗試。3.信號比較弱的通信網(wǎng)絡(luò)輻射小，宜選擇。4.選用新型號的輕輻射手機。5.不要長時間用一只耳朵接聽。手機的危害演講稿「篇四」老師們、同學(xué)們：20xx年，美國出現(xiàn)了第一起因為手機引發(fā)腦瘤的訴訟案。甚至有人建議“沒有得出最后結(jié)論前，應(yīng)停止使用手機”。此案也就此引發(fā)了社會對手機導(dǎo)致癌癥的廣泛關(guān)注。手機雖然方便家長與學(xué)生的聯(lián)系，但卻嚴(yán)重地影響了學(xué)校的管理和學(xué)生的學(xué)習(xí)。一、影響身體健康，降低記憶力研究證明，青少年的耳朵和顱骨比較幼嫩，手機輻射會對青少年的腦部神經(jīng)造成不可逆?zhèn)Γ溆惺謾C的學(xué)生的理解力、反應(yīng)力、記憶力將會明顯下降。同時，手機還會使聽覺受損，睡眠質(zhì)量下降，免疫功能失調(diào)。另外它還是致癌因子，能誘發(fā)白血病和腫瘤。二、網(wǎng)吧進了教室，毒害青少年以前，學(xué)生需要翻越學(xué)校圍墻才能到網(wǎng)吧上網(wǎng)。而現(xiàn)在，隨著手機GPRS的強大功能的開通，學(xué)生可以直接在教室里隨時通過手機進行QQ聊天、網(wǎng)頁瀏覽、閱讀信息和撥打不良聲訊臺。如果用手機進行空中下載，20元人民幣就可以大約下載500頁的書籍50本的小說；如果進行QQ聊天的話，10元的標(biāo)準(zhǔn)可以包用70M的流量，說的簡單一點，每天從早到晚上再到深夜無時無刻都進行QQ聊天也用不完。如此一來，學(xué)生們看小說、聊天都要加班加點，哪里還有精力和時間顧及課本上那些枯燥無味的知識呢？難怪美國的中小學(xué)是禁止學(xué)生佩帶手機的。三、干擾他人休息，降低學(xué)習(xí)效率相當(dāng)多的學(xué)生使用手機不是為了和父母加強聯(lián)系，向父母報告學(xué)習(xí)成績，而是為了交朋友。24小時男女同學(xué)之間短信發(fā)個不停，聊個不盡，學(xué)習(xí)成績一落千丈后，他們除了變著法兒向父母要錢之外，其實是很少給父母打電話的。每當(dāng)就寢熄燈后，有的學(xué)生就借著迷人的夜色和淡淡的月光用手機和和所謂的知心朋友肆無忌憚地說悄悄話，或用手機QQ發(fā)肉麻短信，有的寢室甚至用手機集體上網(wǎng)到凌晨，導(dǎo)致寢室的同學(xué)都無法入睡。一些想讀書的學(xué)生對此深惡痛絕，苦不堪言。四、干擾教學(xué)秩序，蔑視教師勞動我們的學(xué)生自制能力是不強的，很難經(jīng)得起手機的誘惑，一些學(xué)生在課堂上經(jīng)常用手機打游戲、發(fā)短信、聽音樂、看小說，大大地降低了老師的教學(xué)效果，也讓自己對講課內(nèi)容一無所知。有的班上幾乎每節(jié)課都有手機鈴聲響起，這嚴(yán)重地擾亂了課堂秩序，是對老師的辛勤勞動的蔑視和無禮。另外，還有一些學(xué)生在課堂上不敢玩手機，可是他們的把所有的課余時間都專注在手機上了，除了吃飯，幾乎是手不離機。五、嚴(yán)重敗壞考風(fēng)，徹底擊跨學(xué)風(fēng)學(xué)生有了手機后，很容易受到社會上各種不良信息的浸染。讀書無用論、及時行樂、互相攀比、愛慕虛榮、拳腳英雄主義、早戀等觀念會影響我們的學(xué)生，一些學(xué)生大部分時間和精力都花在玩手機上，一到考試就一籌莫展，除高考之外，大大小小的考試基本上都靠手機作弊，蒙混過關(guān)。手機作弊是愈演愈烈，我們平時的月考、期中期末考試、學(xué)業(yè)水平測試在某些同學(xué)的眼里簡直是形同虛設(shè)，其水平的真實性也很讓人懷疑。這必將使我們的素質(zhì)教育出現(xiàn)大面積大幅度地滑坡。六、事端容易滋生，事故防不勝防在很多學(xué)生看來，手機簡直代表了他們的身份和地位，似乎能讓男生更加瀟灑多情，能讓女生更加有吸引力。由于手機屬貴重物品是學(xué)生的心愛之物，勢必要花費掉許多精力和時間來保管，但還是很容易被偷走，校園丟失手機的現(xiàn)象時有發(fā)生，造成了不少的損失和麻煩。再說，學(xué)生們年輕氣盛，受不了半點委屈，一旦發(fā)生小矛盾，會很快通過手機糾集社會青年前來打架。同時，經(jīng)常在教室充電，可能會引發(fā)觸電事故和學(xué)校電線線路故障。有的學(xué)生由于電話過多，為了交上話費，平時只好省吃儉用或者以學(xué)校要交資料費為由向父母要錢，甚至出去做出違法的事情。還會出現(xiàn)少數(shù)學(xué)生因用手機與校外廣泛聯(lián)系而被人拐騙。鑒于中學(xué)生使用手機的危害性十分嚴(yán)重，江西省的一些名校中學(xué)，如：臨川中學(xué)、江西師大附中、贛州一中、贛州三中，已率先下達了手機封殺令――嚴(yán)禁學(xué)生在校佩帶手機！尋烏一中也明確規(guī)定：發(fā)現(xiàn)學(xué)生在校使用手機一律收繳。如今，我校的這種做法贏得了家長的廣泛支持，連我縣的律師都說此舉相當(dāng)有必要。還有一些政府官員、教育專家準(zhǔn)備向人大會議提案，建議以法律的形式禁止在校中小學(xué)生使用手機。手機的視頻、聊天、上網(wǎng)、下載、發(fā)短信、玩游戲等功能已遠遠超過了中學(xué)生的使用范圍，它應(yīng)該是成年人使用的娛樂工具，把它交給辨別是非能力差、自控能力弱、好奇心強、貪玩心大、正處在學(xué)習(xí)知識關(guān)鍵時期的中學(xué)生，耽誤了他們的學(xué)習(xí)，斷送了他們的前程。這與家長們給子女佩帶手機的原始想法背道而馳。同時，手機隱蔽性強，我們無法斷定學(xué)生們用手機到底干了些什么。要想使我們的中學(xué)教育質(zhì)量不滑坡，還想讓我們的學(xué)生在學(xué)校學(xué)點東西，禁手機是大勢所趨。禁止中學(xué)生佩帶手機是對學(xué)生負責(zé)、是對家長負責(zé)、是防止學(xué)生玩物喪志不思進取的最根本最有效的辦法。手機的危害演講稿「篇五」Noonewillbesurprisedtolearnthattextingisnearlyuniversalamongyoungadultswithcellphones(so,um,allofthem?).Accordingtothedata,97percentofcellphoneusersunder30texteveryday.Oldstersarenotfarbehindthem:92percentofthe30to49settexteverydayand72percentofthe50to64agegroupdotoo。有手機的年輕人發(fā)發(fā)短信早已屢見不鮮了。(呃，所有人都這樣?)數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，在30歲以下年齡段，97%手機用戶每天發(fā)短信;年紀(jì)長點的也不甘落后：在30-49歲年齡段，有92%的人每天發(fā)短信;在50-64歲年齡段，72%的人也每天發(fā)短信。Andwhiletextingcanbeagreatwaytostayintouch,tomakeseamlessplansandtosharetheminorfrustrationsandcomediesofdailylifeinalmostrealtime,itsurehasadownside.Whatdowelosewhenwesettlefortheplugged-inandtuned-outlife?Readontolearnwhyitreallymightbetimetoputthephonedown--evenifitsjustforanhouroranafternoonoraday。當(dāng)然，發(fā)短信可以保持聯(lián)絡(luò)，敲定縝密計劃，即時分享日常生活的喜怒哀樂;可是，發(fā)短信也有弊端。我們在滿足于手機生活的同時究竟又失去了什么?請往下讀，了解為何應(yīng)該放下手機——哪怕只是一個小時、一個下午或一天時間。1.Itllhelpyousleepbettertonight使你今晚睡得更踏實Weallknowthatcellphoneuseduringtheweehourscanbedisruptivetooursleeppatterns,butitsalsotruethattextingduringthedaycouldharmourabilitytogetagoodnightssleep,accordingtoarecentstudyinthejournalPsychologyofPopularMediaCulture。眾所周知，凌晨用手機會擾亂睡眠模式;其實，根據(jù)期刊《大眾傳媒文化心理學(xué)》的最新研究，白天發(fā)短信也會影響到晚上的睡眠質(zhì)量。Inthestudy,researchersfollowedthestresslevels,textinghabitsandsleepoffirstyearcollegestudents.Theyfoundthatregardlessofstresslevels,themorepeopletextedduringthedaythepoorertheirsleepwas。在該項研究中，研究人員跟蹤調(diào)查了大一學(xué)生的壓力程度、發(fā)短信習(xí)慣以及睡眠狀況，結(jié)果表明，撇開壓力不談，人們白天發(fā)短信越頻繁，睡眠質(zhì)量也越差。2.Yourdividedattentioncouldkeepyoufromwhatstrulyimportant注意力分散，錯失真正重要的東西Werenotjusttalkingaboutmissingspecialmoments--althoughsurely,textingduringtimespentwithlovedonescanpreventfullengagement.Weretalkingaboutpriorities。這里要講的不是錯失特殊時刻——當(dāng)然，和愛人在一起時發(fā)短信會妨礙約會。這里強調(diào)的是優(yōu)先次序。3.Yourpostureissuffering姿勢不當(dāng)，身體受累Textingcanactuallyharmyourwholebody.Peoplegetsofocusedonthesedevicesthattheyendupholdingtheirneckandupperbackinabnormalpositionsforalongperiodoftime;enoughthatotherpeoplecoinedthephrasetextneck,whichisessentiallyreferringtoposturalpain。發(fā)短信其實對全身都有危害。人們專心發(fā)短信時，脖子和上背容易長久保持不當(dāng)姿勢，因此出現(xiàn)了所謂的“短信脖”一詞，暗指因姿勢不當(dāng)而引發(fā)的疼痛。Wanttocounteracttheeffectofallthisstoopingandtexting?Bringyourphonetoeyelevelwhileyouuseitoractuallytrainingforyourendurancetextingwithback,neckandcorestrengtheningexercises.Oh,andgiveyourphonearest！想治好發(fā)短信時駝背哈腰造成的疼痛嗎?那就在使用時把手機放到視線齊平的位置，或端正脖子及后背的姿勢。還有，讓手機消停一會兒吧！4.Wecantbelievewestillhavetosaythis,butitdisruptsyourdriving不得不再次強調(diào)：開車時發(fā)短信相當(dāng)危險！Hopefullyyouknowbynowthatyoucanttextanddrive(sinceitsthelawandall),butanastounding80percentofcollege-ageddriversadmittoengaginginthisbehavior,despiteknowinghowdangerousitcanbe。希望你現(xiàn)在已經(jīng)知道：法律規(guī)定，不可以邊開車邊發(fā)短信！盡管如此，仍有80%大學(xué)生年紀(jì)的人不顧個人安危，邊開車邊發(fā)短信。Youare23timesmorelikelytocrashifyouretextingbehindthewheel,accordingtoafederalreport.Andcellphoneusewasassociatedwith18percentof"distraction"-relateddeaths。據(jù)美國一份聯(lián)邦報告顯示，開車時發(fā)短信，出車禍的幾率要高上23倍。而且，因“分神”而造成的死亡，18%是手機惹的禍。5.Itmakesyoualessresponsiblepedestrian使你走路時磕磕碰碰Evenifyouarentdriving,yourtextingcouldbealiabilitytothepeoplearoundyou.AstudyintheBritishMedicalJournalfoundthatoneinthreepeoplearedistractedbymobiledeviceswhilewalkingandthattextingwasthemostdistractingofallthemobileactivities--includinglisteningtomusicandtalkingonthephone。哪怕你沒在開車，發(fā)短信也會給身邊人造成不便。《英國醫(yī)學(xué)雜志》上一項研究發(fā)現(xiàn)，1/3的人走路時會因使用移動設(shè)備而分心，其中，發(fā)短信遠比聽歌或煲電話等更容易引起分心。Theresearchersobservedmorethan1,000pedestriansduringrushhourinSeattleandrecordedtheirphonehabitsandsafetyprecautionsastheycrossedtrafficjunctions.Theyreportedthattextingpedestrianswerealmostfourtimesmorelikelytoignoretrafficlights,failtolookbothwaysatacrossandtocrossoutsideofthedemarcatedcross