初中生厭學(xué)拒學(xué)的表現(xiàn)、成因及心理賦能策略近年來，受到學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、競爭激烈、家長的高期望及個體內(nèi)在因素等多方面影響，初中生厭學(xué)拒學(xué)現(xiàn)象越來越普遍。心理賦能是指通過一系列的方法和策略，賦予個體對自身生活、行為和心理狀態(tài)的控制感與影響力，使其能夠充分發(fā)揮自身潛力，主動應(yīng)對挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自我價值。實踐表明，引導(dǎo)個體提升自我效能感、增強(qiáng)控制感、激發(fā)內(nèi)在動機(jī)、培養(yǎng)意義感和建立積極支持系統(tǒng)等策略，能有效改善初中生的厭學(xué)拒學(xué)行為。初中階段是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，也是厭學(xué)拒學(xué)問題的高發(fā)期。近年來，初中生厭學(xué)拒學(xué)現(xiàn)象日益普遍，已成為困擾教育工作者和家長的重要問題。厭學(xué)拒學(xué)不僅影響學(xué)生的學(xué)業(yè)成績和個人發(fā)展，還可能引發(fā)一系列心理和行為問題。傳統(tǒng)的教育方法往往難以有效解決這一問題，亟須新的思路和方法。心理賦能理論強(qiáng)調(diào)通過增強(qiáng)個體的內(nèi)在動力和控制感來促進(jìn)積極改變，為解決初中生厭學(xué)拒學(xué)問題提供了新的視角。本文旨在探討初中生厭學(xué)拒學(xué)的表現(xiàn)、成因及心理賦能策略，以期為一線教師解決這一問題提供參考和啟示。01初中生厭學(xué)拒學(xué)的表現(xiàn)、成因（一）初中生厭學(xué)拒學(xué)的表現(xiàn)及危害

初中生厭學(xué)拒學(xué)的表現(xiàn)可從行為、情緒和認(rèn)知三個維度來分析[1]。行為方面，主要表現(xiàn)為對學(xué)習(xí)活動的逃避和抗拒。例如，上課注意力不集中，經(jīng)常走神或做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情；作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至拒絕完成；經(jīng)常遲到、早退，找各種借口請假，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)逃學(xué)、輟學(xué)行為。情緒方面，厭學(xué)拒學(xué)的學(xué)生往往表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)的消極態(tài)度，如對學(xué)習(xí)內(nèi)容缺乏興趣，對考試成績漠不關(guān)心，甚至對學(xué)習(xí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的抵觸和厭惡情緒。認(rèn)知方面，這類學(xué)生持有消極的學(xué)習(xí)觀念，如認(rèn)為學(xué)習(xí)無用、自己能力不足等，并伴有低自尊、低自我效能感等心理特征。

（二）初中生厭學(xué)拒學(xué)的成因

造成初中生厭學(xué)拒學(xué)的原因是多方面的，可以從個體、家庭、學(xué)校和社會四個層面進(jìn)行分析。1.個體層面

首先是心理發(fā)展特點的影響。初中生正處于青春期，身心發(fā)展不平衡，情緒波動大，自我控制能力較弱，容易受到外界因素的干擾。其次，學(xué)習(xí)動機(jī)不足、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣不佳等也是重要原因。有些學(xué)生缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，難以體會到學(xué)習(xí)的意義和價值；有些學(xué)生學(xué)習(xí)雖然努力，但方法不當(dāng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，產(chǎn)生挫敗感。

2.家庭層面

家庭教育方式不當(dāng)是主要原因之一，過度溺愛或過度嚴(yán)厲的教育方式都可能影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。有些家長對孩子的期望過高，在學(xué)習(xí)上對孩子施加過大壓力，導(dǎo)致孩子產(chǎn)生逆反心理；有些家長則過分保護(hù)孩子，剝奪了孩子獨(dú)立面對困難的機(jī)會，導(dǎo)致孩子抗挫折能力差。此外，家庭關(guān)系不和諧、父母教育理念不一致等也是孩子厭學(xué)拒學(xué)的誘發(fā)因素。

3.學(xué)校層面

首先是教育評價體系的影響，過分強(qiáng)調(diào)分?jǐn)?shù)和排名的評價方式容易使學(xué)生產(chǎn)生焦慮和挫敗感，特別是對學(xué)習(xí)成績處于中下游的學(xué)生影響更大。其次，教師的教學(xué)方法和態(tài)度也是影響因素之一，單調(diào)乏味的教學(xué)方式、缺乏個性化的指導(dǎo)、教師對學(xué)生的偏見或忽視等，都可能引發(fā)或加劇學(xué)生的厭學(xué)拒學(xué)情緒。最后，同伴關(guān)系也是重要影響因素，如遭受校園欺凌或同伴排斥等都可能導(dǎo)致厭學(xué)拒學(xué)。4.社會層面

首先是社會價值觀的影響。功利主義價值觀的盛行可能使一些學(xué)生產(chǎn)生“讀書無用論”的想法。其次，網(wǎng)絡(luò)和新媒體的普及是一把雙刃劍。一方面，它為學(xué)習(xí)提供了豐富資源；另一方面，網(wǎng)絡(luò)游戲、短視頻等娛樂內(nèi)容的誘惑容易使學(xué)生沉迷其中，影響學(xué)習(xí)興趣和動力。此外，一些社會不良風(fēng)氣和負(fù)面信息也對學(xué)生的價值觀產(chǎn)生消極影響。以上這些因素往往相互作用，共同導(dǎo)致初中生厭學(xué)拒學(xué)問題的產(chǎn)生。例如，一個在學(xué)校遭受學(xué)業(yè)挫折的學(xué)生，如果家庭缺乏理解和支持，又沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)で笪拷澹涂赡芟萑雲(yún)拰W(xué)拒學(xué)的惡性循環(huán)。因此，解決這一問題需要綜合考慮多方面因素，采取系統(tǒng)性的干預(yù)措施。02心理賦能理論及其在初中生厭學(xué)拒學(xué)干預(yù)中的應(yīng)用（一）心理賦能的概念、內(nèi)涵及作用

心理賦能理論源于社會心理學(xué)和組織行為學(xué)，強(qiáng)調(diào)通過增強(qiáng)個體的內(nèi)在動力、自我效能感和控制感來促進(jìn)積極改變。該理論認(rèn)為，當(dāng)個體感受到自身能力和控制力時，更可能采取積極行動應(yīng)對挑戰(zhàn)[2]。心理賦能理論的核心要素包括自我效能感、控制感、內(nèi)在動機(jī)和意義感，這些要素與厭學(xué)拒學(xué)問題的解決密切相關(guān)。通過提升學(xué)生的自我效能感，可以增強(qiáng)他們面對學(xué)習(xí)困難的信心；增強(qiáng)控制感有助于學(xué)生主動管理學(xué)習(xí)過程；激發(fā)內(nèi)在動機(jī)能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；而培養(yǎng)意義感則可以幫助學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)的價值。將心理賦能理論應(yīng)用于初中生厭學(xué)拒學(xué)干預(yù)，能夠從根本上解決學(xué)生的學(xué)習(xí)動力問題，促進(jìn)其主動參與學(xué)習(xí)。

（二）初中生厭學(xué)拒學(xué)的心理賦能策略

基于心理賦能理論，教師可以從以下五個方面制定干預(yù)策略。

1.提升自我效能感

自我效能感是個體對自己能否成功完成某一行為的主觀判斷，在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中起著關(guān)鍵作用，它直接影響學(xué)生面對學(xué)習(xí)任務(wù)時的態(tài)度和行為[3]。很多厭學(xué)拒學(xué)的學(xué)生往往在學(xué)習(xí)中頻繁受挫，自我效能感極低。因此，提升自我效能感是幫助學(xué)生克服厭學(xué)拒學(xué)情緒的重要一環(huán)。教師可以通過設(shè)置適當(dāng)難度的任務(wù)，讓學(xué)生在挑戰(zhàn)中成長，同時提供及時反饋和鼓勵，使學(xué)生不斷積累成功經(jīng)驗，逐步增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。

例如，初一學(xué)生小宇（化名）升入初中后數(shù)學(xué)成績一直不理想，由此對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)充滿恐懼和抵觸，覺得自己根本學(xué)不好數(shù)學(xué)。為了提升他的自我效能感，教師先和他一起分析了他數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)，并將學(xué)習(xí)目標(biāo)細(xì)化為一個個小目標(biāo)，在他攻克某個小目標(biāo)后，及時給予他肯定和鼓勵，讓他看到自己的努力和進(jìn)步。慢慢地，小宇從成功解決一道道數(shù)學(xué)題的經(jīng)歷中積累了自信，自我效能感逐步提升，開始主動學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，不再抗拒。根據(jù)班杜拉的自我效能理論，個體的成功體驗會極大地增強(qiáng)其自我效能感，而失敗體驗則會降低自我效能感。所以，教師要引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷積累正向經(jīng)驗，并及時對他們的微小進(jìn)步給予肯定和鼓勵，從而提升他們的自我效能感。

2.增強(qiáng)控制感

控制感是個體對自己生活和周圍環(huán)境的掌控程度。當(dāng)學(xué)生覺得學(xué)習(xí)不受自己控制，完全是被動接受時，就容易產(chǎn)生厭學(xué)拒學(xué)情緒。以初二學(xué)生小萱（化名）為例，她總是覺得老師和家長安排的學(xué)習(xí)任務(wù)太多，完全是被動應(yīng)付學(xué)習(xí)，久而久之就對學(xué)習(xí)充滿厭煩。針對她的這種情況，教師引導(dǎo)她根據(jù)自己的情況制訂學(xué)習(xí)計劃，合理分配每天的學(xué)習(xí)時間，自主決定先完成哪門學(xué)科的作業(yè)。一段時間后，小萱發(fā)現(xiàn)自己能夠掌控學(xué)習(xí)節(jié)奏，學(xué)習(xí)效率提高了，厭學(xué)情緒也減輕了。研究表明，當(dāng)人們感受到對事物有一定的控制能力，并且自己的行為能夠產(chǎn)生積極的結(jié)果時，會更有動力投入其中，這種掌控感會轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動力。

3.激發(fā)內(nèi)在動機(jī)

內(nèi)在動機(jī)是驅(qū)使個體主動投入學(xué)習(xí)的核心動力，它源于個體內(nèi)心對知識的渴望和對學(xué)習(xí)本身的熱愛，遠(yuǎn)強(qiáng)于外部獎勵帶來的短暫激勵。舉個例子，初一學(xué)生小悠（化名）成績中等，學(xué)習(xí)缺乏主動性，總是在老師和家長的督促下才勉強(qiáng)完成作業(yè)。一次偶然的機(jī)會，教師發(fā)現(xiàn)她對繪畫有著濃厚的興趣，課余時間經(jīng)常在本子上涂涂畫畫。于是建議她參加學(xué)校的繪畫社團(tuán)，并鼓勵她嘗試用繪畫的方式來輔助學(xué)習(xí)。比如，在學(xué)習(xí)地理時，將各個國家的輪廓畫成有趣的圖案，幫助記憶；學(xué)習(xí)歷史事件時，繪制時間軸漫畫，讓抽象的歷史知識變得生動起來。小悠發(fā)現(xiàn)采用這種獨(dú)特的學(xué)習(xí)方式后，學(xué)習(xí)變得不再枯燥，她在享受繪畫樂趣的同時，對知識的理解也更加深刻。漸漸地，她不再把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種負(fù)擔(dān)，而是主動探索知識，成績也有了顯著提升。

根據(jù)自我決定理論，當(dāng)個體的自主需要、勝任需要和歸屬需要得到滿足時，內(nèi)在動機(jī)就會被激發(fā)[4]。在小悠的例子中，她自主選擇用繪畫的方式輔助學(xué)習(xí)，滿足了自主需要；感受到自身能力的提升，滿足了勝任需要；在繪畫社團(tuán)中與志同道合的同學(xué)交流，滿足了歸屬需要。多種因素共同作用，讓小悠的內(nèi)在動機(jī)被充分激發(fā)，從而愛上了學(xué)習(xí)。

4.培養(yǎng)意義感

學(xué)生若無法明晰學(xué)習(xí)的意義，就難以在學(xué)習(xí)過程中持久投入精力與熱情，易陷入迷茫和倦怠，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)拒學(xué)情緒[5]。以初二學(xué)生小寧（化名）為例，他說自己雖每天按部就班地上學(xué)、寫作業(yè)，但其實內(nèi)心對學(xué)習(xí)充滿困惑，覺得學(xué)習(xí)枯燥又乏味，完全不理解為何要耗費(fèi)大量時間和精力在這些書本知識上，這種心態(tài)導(dǎo)致他學(xué)習(xí)動力嚴(yán)重不足，成績也不盡如人意。察覺到小寧的情況后，教師與他展開了一場深入的對話。先從他對未來的憧憬切入，引導(dǎo)他思考未來想從事的職業(yè)。小寧表示對計算機(jī)領(lǐng)域很感興趣，夢想成為一名出色的程序員。于是，教師引導(dǎo)他看到當(dāng)下學(xué)習(xí)的數(shù)學(xué)、英語等基礎(chǔ)學(xué)科與編程工作的緊密關(guān)聯(lián)。比如，數(shù)學(xué)中的邏輯思維能幫助他在編寫代碼時更有條理地解決問題，英語則是閱讀前沿技術(shù)文檔、與國際同行交流必不可少的工具。經(jīng)過引導(dǎo)，小寧逐漸認(rèn)識到學(xué)習(xí)并非孤立且無意義的行為，而是與個人成長及未來生活息息相關(guān)；學(xué)習(xí)不是沉重的負(fù)擔(dān)，而是通向理想未來的階梯，由此增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的主動性。實踐表明，當(dāng)學(xué)生理解學(xué)習(xí)與自身的人生規(guī)劃、個人發(fā)展緊密相連，賦予學(xué)習(xí)明確的價值和意義時，就會從內(nèi)心深處激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性，更愿意主動投入到學(xué)習(xí)中。

5.建立積極的支持系統(tǒng)

積極的支持系統(tǒng)能為學(xué)生提供情感支撐和實際幫助。初三學(xué)生小陽（化名）因為和同學(xué)關(guān)系不好，產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，后來發(fā)展到不想上學(xué)。教師了解情況后，先是組織了班級團(tuán)體輔導(dǎo)活動，促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作，幫助小陽改善了與同學(xué)的關(guān)系。同時，及時與小陽的家長溝通，讓家長給予他更多的關(guān)心和鼓勵。在班級和家庭的雙重支持下，小陽重新找回了學(xué)習(xí)的快樂，不再抗拒上學(xué)。研究表明，良好的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系及和諧的家庭氛圍都能讓學(xué)生感受到被關(guān)心、被尊重，從而增強(qiáng)他們面對學(xué)習(xí)困難的勇氣和信心。03小結(jié)心理賦能理論是心理學(xué)領(lǐng)域中用于激發(fā)個體內(nèi)在心理能量，提升心