七年級(jí)道德與法治下冊(cè)第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第二框《青春的情緒》教學(xué)設(shè)計(jì)新人教版主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容分析同學(xué)們，今天我們要一起走進(jìn)《青春的情緒》這一課，揭開情緒的面紗。這是我們七年級(jí)道德與法治下冊(cè)第二單元“做情緒情感的主人”第四課的內(nèi)容。在這節(jié)課中，我們會(huì)學(xué)習(xí)到青春期的情緒特點(diǎn)、情緒的表達(dá)方式以及如何調(diào)節(jié)情緒。這些內(nèi)容與我們?cè)谌粘Ｉ钪杏龅降南才废⑾⑾嚓P(guān)，相信大家一定會(huì)有很多自己的感受和體驗(yàn)。讓我們一起走進(jìn)青春的情緒世界，探索如何成為情緒的主人吧！????核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生理解青春期情緒變化的認(rèn)知能力。

2.提升學(xué)生表達(dá)和識(shí)別情緒的感知能力。

3.增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)策略的自我管理能力。

4.強(qiáng)化學(xué)生構(gòu)建積極情緒體驗(yàn)的價(jià)值觀念。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識(shí)：在進(jìn)入本節(jié)課之前，學(xué)生們已經(jīng)對(duì)情緒有一定的了解，他們可能知道情緒是人的自然反應(yīng)，并且情緒可以影響我們的行為和思維。然而，對(duì)于青春期特有的情緒變化和調(diào)節(jié)方法，他們的認(rèn)識(shí)可能還比較初步。

2.學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：七年級(jí)的學(xué)生對(duì)自我認(rèn)知和情感體驗(yàn)充滿好奇，他們對(duì)如何處理青春期的情緒變化有著濃厚的興趣。他們的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，能夠通過案例分析和小組討論等方式吸收新知識(shí)。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，他們既有獨(dú)立思考的能力，也樂于在團(tuán)隊(duì)中合作學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：青春期的情緒波動(dòng)可能會(huì)讓學(xué)生感到困惑和焦慮，他們可能難以理解情緒的復(fù)雜性和調(diào)節(jié)情緒的方法。此外，由于情緒調(diào)節(jié)能力尚未成熟，學(xué)生們?cè)谔幚碡?fù)面情緒時(shí)可能會(huì)遇到挑戰(zhàn)，如情緒失控、溝通障礙等。因此，本節(jié)課需要提供實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)策略，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)和管理自己的情緒。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《道德與法治》下冊(cè)教材，以便跟隨課堂內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備青春期情緒變化的圖片、情緒調(diào)節(jié)方法的圖表，以及相關(guān)的教育視頻，以豐富教學(xué)手段。

3.教室布置：創(chuàng)建分組討論區(qū)，設(shè)置舒適的座位安排，以便于學(xué)生進(jìn)行小組活動(dòng)和討論。同時(shí)，確保教室環(huán)境整潔，為學(xué)生們提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。教學(xué)流程（一）導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

1.教師以“分享心情”的互動(dòng)方式導(dǎo)入，請(qǐng)學(xué)生分享自己最近經(jīng)歷的一件讓自己情緒波動(dòng)較大的事情，簡(jiǎn)要描述情緒感受，引發(fā)學(xué)生對(duì)情緒話題的興趣。

（二）新課講授（用時(shí)15分鐘）

1.講解青春期情緒特點(diǎn)，結(jié)合教材內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到青春期情緒的多樣性和波動(dòng)性，例如：

-青春期情緒的特點(diǎn)：易激動(dòng)、易傷感、易焦慮等。

-青春期情緒的影響：對(duì)身心健康、人際關(guān)系等方面的影響。

2.分析情緒的表達(dá)方式，讓學(xué)生了解情緒表達(dá)的重要性和正確方式，例如：

-情緒表達(dá)的重要性：有助于緩解情緒壓力，增進(jìn)人際交往。

-情緒表達(dá)的正確方式：尊重他人，表達(dá)真實(shí)感受，注意語氣和表情。

3.介紹情緒調(diào)節(jié)的方法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法管理自己的情緒，例如：

-放松訓(xùn)練：深呼吸、肌肉放松等。

-正念冥想：專注于當(dāng)下，減少情緒波動(dòng)。

-積極心理暗示：用積極的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)。

（三）實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)10分鐘）

1.角色扮演：讓學(xué)生扮演不同的角色，模擬情景，體驗(yàn)不同情緒表達(dá)的方式，例如：

-模擬與父母發(fā)生沖突時(shí)的情緒表達(dá)。

-模擬在朋友面前感到尷尬時(shí)的情緒表達(dá)。

2.情緒日記：引導(dǎo)學(xué)生記錄一天中的情緒變化，分析情緒產(chǎn)生的原因和調(diào)節(jié)方法。

3.小組討論：讓學(xué)生分組討論如何應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒，例如：

-當(dāng)遇到挫折時(shí)，如何調(diào)整心態(tài)？

-如何在人際交往中處理沖突情緒？

（四）學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

1.分組討論：讓學(xué)生以小組為單位，圍繞以下三個(gè)方面進(jìn)行討論，并舉例回答：

-如何識(shí)別自己的情緒？

-如何正確表達(dá)自己的情緒？

-如何運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)方法緩解負(fù)面情緒？

2.小組代表分享：請(qǐng)各小組選派代表分享討論成果，教師點(diǎn)評(píng)并總結(jié)。

（五）總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

1.教師總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)青春期情緒的重要性、情緒表達(dá)的正確方式和情緒調(diào)節(jié)的方法。

2.鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中關(guān)注自己的情緒變化，學(xué)會(huì)用科學(xué)的方法管理情緒，成為情緒的主人。

教學(xué)流程總結(jié)：

本節(jié)課以“青春的情緒”為主題，通過導(dǎo)入、講授、實(shí)踐活動(dòng)、小組討論和總結(jié)回顧等環(huán)節(jié)，幫助學(xué)生了解青春期情緒的特點(diǎn)、表達(dá)方式和調(diào)節(jié)方法。在教學(xué)過程中，注重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力、感知能力和自我管理能力，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，成為情緒的主人。整個(gè)教學(xué)流程用時(shí)不超過45分鐘。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-青春期情緒心理學(xué)書籍推薦：《青春期情緒管理指南》、《青春期的心理成長(zhǎng)》等。

-情緒管理相關(guān)案例集：《生活中的情緒智慧》、《情緒處理的藝術(shù)》等。

-青春期心理健康的科普文章，如《如何面對(duì)青春期的情緒波動(dòng)》、《青春期心理健康的自我維護(hù)》等。

2.拓展建議：

-閱讀推薦書籍：鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間閱讀相關(guān)書籍，深入了解青春期情緒管理的心理學(xué)原理和實(shí)踐方法。

-觀看心理健康講座：推薦學(xué)生觀看一些由專業(yè)心理專家主講的青春期情緒管理講座，通過視頻學(xué)習(xí)更直觀的情緒調(diào)節(jié)技巧。

-參與心理沙龍或工作坊：組織學(xué)生參加學(xué)校或社區(qū)舉辦的心理沙龍或工作坊，通過互動(dòng)交流，學(xué)習(xí)情緒管理的實(shí)際操作。

-情緒日記實(shí)踐：引導(dǎo)學(xué)生堅(jiān)持寫情緒日記，記錄自己的情緒變化，分析情緒產(chǎn)生的原因，并嘗試運(yùn)用所學(xué)的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。

-家庭情緒溝通：建議學(xué)生與家長(zhǎng)分享課堂所學(xué)內(nèi)容，共同探討家庭中的情緒管理問題，促進(jìn)家庭成員間的溝通和理解。

-社交媒體學(xué)習(xí)：指導(dǎo)學(xué)生關(guān)注一些心理健康相關(guān)的微信公眾號(hào)、微博賬號(hào)，獲取最新的情緒管理資訊和實(shí)用技巧。

-實(shí)踐情緒調(diào)節(jié)技巧：鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中嘗試運(yùn)用課堂上學(xué)到的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、正念冥想等，觀察效果并持續(xù)練習(xí)。

-心理咨詢資源：向?qū)W生介紹學(xué)校心理咨詢中心或社區(qū)心理咨詢服務(wù)，以便他們?cè)谟龅角榫w困擾時(shí)能夠及時(shí)尋求幫助。

-小組互助學(xué)習(xí)：組織學(xué)生成立互助學(xué)習(xí)小組，相互分享情緒管理經(jīng)驗(yàn)，共同成長(zhǎng)。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《青春期的情緒密碼》——這是一本關(guān)于青春期情緒管理的書籍，詳細(xì)介紹了青春期的情緒特點(diǎn)、情緒調(diào)節(jié)的方法以及如何建立積極的情緒體驗(yàn)。

-視頻資源：《情緒管理小課堂》——這是一系列短視頻，通過生動(dòng)的案例和實(shí)用的技巧，幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)對(duì)青春期的情緒波動(dòng)。

2.拓展要求：

-閱讀材料：學(xué)生可以選擇在課后閱讀《青春期的情緒密碼》，通過閱讀了解青春期的情緒變化規(guī)律，學(xué)習(xí)如何進(jìn)行情緒的自我調(diào)節(jié)。

-視頻資源：學(xué)生可以通過觀看《情緒管理小課堂》的視頻，學(xué)習(xí)到一些簡(jiǎn)單有效的情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、放松訓(xùn)練等。

-教師指導(dǎo)：教師可以鼓勵(lì)學(xué)生將閱讀和觀看視頻的內(nèi)容與課堂所學(xué)知識(shí)相結(jié)合，通過寫讀書筆記或觀后感的形式，記錄自己的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)。

-疑問解答：學(xué)生在閱讀和觀看過程中遇到的問題，可以及時(shí)向教師提問，教師應(yīng)提供必要的指導(dǎo)和幫助，確保學(xué)生能夠正確理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。

-小組討論：教師可以建議學(xué)生組成學(xué)習(xí)小組，在課后進(jìn)行討論，分享各自的學(xué)習(xí)心得，討論如何將情緒管理技巧應(yīng)用到實(shí)際生活中。

-實(shí)踐應(yīng)用：學(xué)生可以嘗試在日常生活中運(yùn)用所學(xué)情緒管理技巧，如遇到壓力時(shí)進(jìn)行深呼吸，或者在感到焦慮時(shí)進(jìn)行放松訓(xùn)練，觀察這些方法對(duì)自己的情緒調(diào)節(jié)效果。

-反思總結(jié)：在拓展學(xué)習(xí)結(jié)束后，學(xué)生應(yīng)進(jìn)行反思總結(jié)，思考自己在情緒管理方面的進(jìn)步和不足，并制定相應(yīng)