



下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
籃球?qū)W習體后變向運球課教案周次:課次:年月日教材內(nèi)容目標與要求學生基本掌握原地雙手胸前傳接球動作方法及要領(lǐng)學生基本掌握原地單手肩上投籃動作方法及要領(lǐng)學生初步掌握體后變向運球的動作方法復習原地雙手胸前傳接球復習原地單手肩上投籃學習體后變向運球教學內(nèi)容課的組織與實施一、準備部分(20分鐘)集合、整隊師生問好宣布本次課的教學內(nèi)容安排見習生行進間運球活動身體各關(guān)節(jié)6.球性練習(1)“8”字運球(2)手指轉(zhuǎn)球(3)運球打球(4)繞中圈、罰球圈高低運球集合隊形要求:快、齊、靜,右手持球?qū)W生按集合隊形站好,教師向?qū)W生宣布本次課的教學內(nèi)容及安排。見習生隨堂聽課,并協(xié)助教師教學。學生呈兩路縱隊沿籃球場地的邊界線運球,逆時針和順時針方向各兩周。要求隊形整齊,中等速度運球推進。學生呈體操隊形散開,依次活動頸、肩、腰、膝、踝、腕等關(guān)節(jié)要求:按教師要求認真練習,充分做好準備活動。要求球的落點只能在兩腳之間的地面上學生從端線出發(fā),高運球至最近的罰球圈,沿罰球圈的弧線低運球一周,然后高運球至中圈,并低運球一周,接著高運球至對面罰球圈低運球一周后從邊線高運球返回。練習目的:提高控制球能力要求:高低運球時動作正確,球控制好,先慢后快教學內(nèi)容課的組織與實施二、基本部分(60分鐘)復習雙手胸前傳接球(20分鐘)教學任務:提高傳球準確性,體會行進間雙手胸前傳接球與原地傳接球的區(qū)別,掌握行進間傳球的提前量復習原地單手肩上投籃(25分鐘)教學任務:學生基本掌握原地單手肩上投籃的動作方法,能正確屈腕、手指撥球,投籃有一定的準確性重難點:屈腕和食指、中指撥球的時機,全身協(xié)調(diào)發(fā)力練習內(nèi)容:(1)兩人一組一球相互傳接球,先傳直線球,再傳折線球,最后傳弧線球,距離由近至遠,還可以一人傳反彈球,一人傳直線球,同時進行。目的:體會傳球時的發(fā)力以及控制球的線路與落點要求:傳球線路清晰,發(fā)力協(xié)調(diào),有抖腕動作(2)兩人全場行進間雙手胸前傳接球,去的時候距離稍近,返回的時候距離稍遠;也可以從右半場起動,左半場返回。要求傳球要有提前量,動作正確,盡量避免帶球走目的:提高行進間雙手傳接球能力要求:直線傳球,側(cè)身跑,傳球要有提前量投籃練習內(nèi)容:學生分成兩組,每人一球排隊在罰球線上練習原地單手肩上投籃,教師個別糾錯教學內(nèi)容課的組織與實施3.學習體后變向運球(15分鐘)教學任務:學生基本掌握體后變向運球的動作方法,初步掌握該動作的運用時機動作方法:以右手運球為例,變向時,用右手將球拉至身后,按拍球的右側(cè)上方,將球拍至左腳的側(cè)前方,并立即換左手運球,右腳迅速向左前跨出,用左手運球突破對手動作要點:拍球的方法正確,變向迅速,跨步及時,重心跟上。三、結(jié)束部分(10分鐘)交球集合小結(jié)布置課外作業(yè)師生再見值日生交還器材目的:體會屈腕和食指、中指撥球,全身協(xié)調(diào)發(fā)力,提高投籃準確性要求:身體協(xié)調(diào)發(fā)力,屈腕、手指撥球時機得當易犯錯誤:投籃時抬肘伸臂不夠,導致拋物線偏低;屈腕、手指撥球時機不當,導致發(fā)力困難糾正方法:學生多模仿正確動作,多進行徒手練習,教師手把手幫學生糾正錯誤動作教學步驟:教師講解示范體后變向運球的動作方法與要點,以及該動作的運用時機2.學生原地練習,體會動作要領(lǐng),教師個別糾錯3.學生分成兩組,從端線起動,行進間體后變向運球至對面端線后返回4.兩人一組,消極防守,練習體后變向運球突破對手
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025年農(nóng)村土地流轉(zhuǎn)規(guī)范化管理中的土地流轉(zhuǎn)合同風險防范報告
- 貨物合同協(xié)議書范本圖片
- 瀝青防水合同協(xié)議書
- 退貨協(xié)議書合同范本
- 施工合同中止的協(xié)議書
- 農(nóng)村果園租地合同協(xié)議書
- 2025獨家代理商合同協(xié)議書范本
- 2025樣板房設計合同范本
- 農(nóng)業(yè)綠色發(fā)展政策支持與農(nóng)業(yè)廢棄物資源化利用技術(shù)專利分析報告
- 租房合同協(xié)議書電費說明
- 浙江開放大學2025年《社區(qū)治理》終考測試答案
- 田畝轉(zhuǎn)戶協(xié)議書
- 資產(chǎn)委托購買協(xié)議書
- 庭院綠化養(yǎng)護合同協(xié)議書
- 2025年MySQL開發(fā)趨勢試題及答案研究
- 山東省濟寧市2025年高考模擬考試化學試題及答案(濟寧三模)
- 胃癌護理個案護理
- 違約就業(yè)協(xié)議書
- 2025年汽車經(jīng)銷行業(yè)深度研究報告
- (高清版)DG∕TJ 08-2165-2015 建設項目交通影響評價技術(shù)標準
- 《人工智能通識導論(慕課版)》全套教學課件
評論
0/150
提交評論