[導(dǎo)讀]春天到來，萬物蠢蠢欲動，男性朋友們的前列腺也“不甘寂寞”，喜歡在春天里搞出點動靜。前列腺是典型的“節(jié)日病”。春節(jié)長假后、清明節(jié)后，都迎來了一個短暫的就醫(yī)前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防小高峰。究其原因，不少人節(jié)中輾轉(zhuǎn)千里趕回老家或掃墓，如長時間駕車對前列腺炎造成壓迫、中途上廁所不方便導(dǎo)致憋尿、親朋聚會喝酒、熬夜打麻將等，都會加重前列腺充血而引前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防發(fā)炎癥。春季是性生活經(jīng)歷長期冬眠后蘇醒來的第一個高峰期。性生活增多、自慰過度，或是不潔性行為，都容易造成前列腺過度充血，慢慢形成炎癥。因此，要避免不潔性行為，性前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防生活要規(guī)律有節(jié)制，過頻可能刺激炎癥發(fā)生。春季萬物復(fù)蘇，病原微生物感染也增多。各種微生物如細(xì)菌、真菌、病毒等都可導(dǎo)致前列腺炎，其中又以細(xì)菌最常見，如淋球菌、非淋球前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防菌等。除了血行感染和淋巴感染，男性排尿時，尿液經(jīng)過前列腺，尿中的細(xì)菌還會直接進(jìn)入前列腺，導(dǎo)致感染。此時需用抗生素治療，同時配合清熱利濕、活血化瘀的中藥。除此之外前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防，春季容易情緒波動、焦慮、抑郁。50%的慢性非細(xì)菌性前列腺炎病人有焦慮、抑郁、恐懼、悲觀等過度緊張的癥狀。而伴有疼痛及神經(jīng)衰弱的前列腺病人，常過于夸大軀體的不適前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防和疼痛，自覺癥狀大于實際病情。因此，患者要有樂觀心態(tài)，專注多彩的業(yè)余生活。什么樣的人更容易患前列腺癌？日前，南京醫(yī)科大學(xué)通過對近4000例國內(nèi)的前列腺癌患者和健前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防康人的基因進(jìn)行研究后，驗證發(fā)現(xiàn)了中國人群特有的3個前列腺癌易感基因位點，具有這些位點的人患前列腺癌的風(fēng)險要高于常人，如果3個位點同時存在，則患前列腺癌的風(fēng)險要比前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防正常人高2.26倍。“這些位點類似于基因中的安全隱患”，領(lǐng)導(dǎo)該項研究的南醫(yī)大公共衛(wèi)生學(xué)院張正東教授介紹說，“它們就像是槍膛里的子彈，但如果沒有外在不利誘因作為‘前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防扳機’，子彈就沒有威力。而且，發(fā)現(xiàn)了這些子彈，我們還可以主動避免觸發(fā)扳機，防患于未然。”這項研究的論文已經(jīng)發(fā)表在國際學(xué)術(shù)期刊《致癌》雜志，這也是首次針對中國人群前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防前列腺癌的易感基因研究取得的成果。是否易患癌，因各人基因而異所謂基因位點，就是基因在人染色體上占有的特定位置。研究人員此次發(fā)現(xiàn)的易感基因位點具有“累加效應(yīng)”，前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防即擁有危險位點數(shù)越多，患前列腺癌的風(fēng)險就越高：數(shù)據(jù)顯示，僅其中一個位點就提高了42%的風(fēng)險度，如果3個位點同時存在，則個體患前列腺癌的風(fēng)險要比正常人高2.26倍前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防。有人容易得癌，有人則不太容易。易患癌的那部分人，即為癌癥的易感人群。比如，通常男性會被建議在50歲時開始進(jìn)行前列腺癌的篩查，而有前列腺癌家族史的男性，則被建議前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防在40歲時就開始進(jìn)行篩查，說明患癌風(fēng)險確實因人而宜；此外有研究顯示，相關(guān)基因的突變會導(dǎo)致前列腺癌的患病風(fēng)險增高，基因改變越多，患癌的可能性則越大。張教授介紹說，前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防本次研究的問題就是，什么樣的基因使人易患前列腺癌？人類基因組99.9%都是一樣的，在DNA序列構(gòu)成上僅有極小(0.1%)的差異，正是這0.1%的差異決定著每個人前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防的身高、體重、長相、膚色等生理特征，也決定著是否易患癌癥、對何種藥物敏感等性征。這種差異用專業(yè)術(shù)語表達(dá)叫作“單核苷酸多態(tài)”(SNP)，它影響著人們是否會患某種疾前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防病及發(fā)病時間的早晚。從理論上講，只要在致癌環(huán)境中暴露的時間足夠長，每個人都有最終患上癌癥的可能，但易感人群對致癌的環(huán)境因素更敏感，使他們在短時間內(nèi)患癌癥的可能性前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防更高。外在因素是誘因，生活方式很關(guān)鍵有研究表明，在父親或兄弟等直系男性親屬中，如有1人患有前列腺癌，那么該家族中其他男子患前列腺癌的概率就比普通人高1倍；如果有前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防2人，則概率高出3倍。這表明前列腺癌的發(fā)生與基因有關(guān)。“不過，癌變有20多種因素，僅僅歸結(jié)于基因或遺傳，是片面的。醫(yī)學(xué)認(rèn)為不單單是什么基因?qū)е率裁床。遗c飲食前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防、生活方式甚至心理等各種因素密切相關(guān)。”研究人員說，同為非洲裔人，非洲裔美國人發(fā)病率最高，但非洲裔本土的前列腺癌發(fā)病率卻是全世界最低。所以，不利的基因突變并不意前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防味著以后必然會患相關(guān)疾病，不攜帶也不是說萬事大吉，易感基因絕非“致病基因”。“例如，常飲用高脂牛奶就會促進(jìn)前列腺癌的發(fā)生。”張正東說，雖然高脂牛奶的口感更好前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防、更香，但從健康角度來說，應(yīng)推廣飲用低脂或脫脂牛奶。他說，經(jīng)常食用高脂牛奶、肉類等含高脂肪食物的男性是前列腺癌的易發(fā)人群，從32個國家的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，前列腺癌死前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防亡率和脂肪攝入量有關(guān)，而平時飲食中富含蔬菜和水果的人群患病率較低。雄激素水平高也是前列腺癌的可能誘因之一，非洲裔人前列腺癌發(fā)病率高的可能原因之一就是雄激素水平較前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防高。同時也有調(diào)查表明，前列腺癌在離婚和喪偶的男性中較為多見，可見維持正常的體內(nèi)激素水平對于預(yù)防這種癌癥非常重要。年齡是前列腺癌最主要的危險因素。男性在45歲之后前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防，發(fā)病率就會急劇升高，此后每增加10歲，發(fā)病率增高1倍。50—59歲男性的患前列腺癌的危險性為10%，而80—89歲時則為70%。針對年齡在40歲以上的男性，張前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防正東提出了如下預(yù)防建議：第一，定期檢查，不忽視任何可能發(fā)生的病變；第二，加強體育鍛煉，保持健康的心態(tài)和體內(nèi)良好的激素水平；第三，堅持好的生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防；第四，多食用綠葉蔬菜、水果和豆制品，可以起到保護(hù)作用。合理飲食，定期篩查，早發(fā)現(xiàn)，早治療我國前列腺癌發(fā)病率近年來呈明顯上升趨勢，以上海為例，自2007年以前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防來，其發(fā)病率位居泌尿生殖系統(tǒng)腫瘤的首位，在中國男性十大腫瘤發(fā)病率調(diào)查中，前列腺癌也從以前的第9位上升到第5位。“得知這些風(fēng)險位點，就使前列腺癌易感風(fēng)險評估成為可前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防能。這對預(yù)防癌癥發(fā)生是非常有價值的。”張正東介紹，只需取血液、毛發(fā)、口腔黏膜等生物材料進(jìn)行基因型檢測，受測者就可以了解自己是否容易患癌(易感風(fēng)險)。一旦人們知道前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防存在患前列腺癌的暗藏風(fēng)險，就可以采取有針對性的防御措施，阻斷誘發(fā)癌癥的因素，最大限度地避免其發(fā)生。張正東說，對于前列腺癌來說，可能觸發(fā)槍膛的“扳機”包括家族史、前列腺春天愛鬧事兒怎樣預(yù)防年齡、性別、人種、飲食習(xí)慣、生活環(huán)境等多個方面。前列腺癌的高危人群會被建議，在日常生活中少吃富含動物脂肪的食物，定期進(jìn)行前列腺