2025年公共營養(yǎng)師考試綜合能力提升的有效途徑試題及答案姓名：____________________

一、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20題）

1.下列哪項(xiàng)不是公共營養(yǎng)師的主要職責(zé)？

A.制定合理的膳食計(jì)劃

B.指導(dǎo)慢性病患者飲食

C.負(fù)責(zé)餐廳菜品研發(fā)

D.進(jìn)行健康講座

E.處理食品安全問題

2.以下哪項(xiàng)屬于營養(yǎng)素？

A.水

B.蛋白質(zhì)

C.糖

D.纖維素

E.氧氣

3.下列哪項(xiàng)是健康飲食的原則？

A.食物多樣化

B.適量攝入

C.合理搭配

D.避免過量飲酒

E.忽視食品添加劑

4.以下哪種疾病與營養(yǎng)攝入不足有關(guān)？

A.高血壓

B.貧血

C.心臟病

D.癌癥

E.肥胖

5.下列哪項(xiàng)是膳食指南的核心內(nèi)容？

A.食物多樣，谷類為主

B.腰圍控制，體重達(dá)標(biāo)

C.適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒

D.膳食平衡，營養(yǎng)充足

E.食品安全，衛(wèi)生清潔

6.以下哪種食物富含膳食纖維？

A.面包

B.玉米

C.胡蘿卜

D.蘋果

E.雞蛋

7.以下哪種食物富含鈣？

A.雞蛋

B.牛奶

C.面粉

D.玉米

E.青菜

8.以下哪種食物富含鐵？

A.豬肝

B.雞蛋

C.面粉

D.玉米

E.青菜

9.以下哪種食物富含維生素A？

A.雞蛋

B.牛奶

C.玉米

D.青菜

E.蘋果

10.以下哪種食物富含維生素C？

A.雞蛋

B.牛奶

C.玉米

D.青菜

E.蘋果

11.以下哪種食物富含維生素D？

A.雞蛋

B.牛奶

C.玉米

D.青菜

E.蘋果

12.以下哪種食物富含維生素E？

A.雞蛋

B.牛奶

C.玉米

D.青菜

E.蘋果

13.以下哪種食物富含維生素B1？

A.雞蛋

B.牛奶

C.玉米

D.青菜

E.蘋果

14.以下哪種食物富含維生素B2？

A.雞蛋

B.牛奶

C.玉米

D.青菜

E.蘋果

15.以下哪種食物富含維生素B3？

A.雞蛋

B.牛奶

C.玉米

D.青菜

E.蘋果

16.以下哪種食物富含維生素B5？

A.雞蛋

B.牛奶

C.玉米

D.青菜

E.蘋果

17.以下哪種食物富含維生素B6？

A.雞蛋

B.牛奶

C.玉米

D.青菜

E.蘋果

18.以下哪種食物富含維生素B7？

A.雞蛋

B.牛奶

C.玉米

D.青菜

E.蘋果

19.以下哪種食物富含維生素B9？

A.雞蛋

B.牛奶

C.玉米

D.青菜

E.蘋果

20.以下哪種食物富含維生素B12？

A.雞蛋

B.牛奶

C.玉米

D.青菜

E.蘋果

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.公共營養(yǎng)師的主要職責(zé)是提供個(gè)性化的營養(yǎng)咨詢和指導(dǎo)。（）

2.膳食纖維對預(yù)防便秘和降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)有重要作用。（）

3.蛋白質(zhì)攝入過量會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重。（）

4.食鹽攝入過多是導(dǎo)致高血壓的主要原因之一。（）

5.糖尿病患者應(yīng)完全避免攝入糖分。（）

6.嬰幼兒時(shí)期的營養(yǎng)狀況對成年后的健康狀況有長期影響。（）

7.肉類和魚類是人體鈣的主要來源。（）

8.飲食中過多的脂肪攝入會(huì)導(dǎo)致肥胖和心血管疾病。（）

9.維生素C可以預(yù)防感冒。（）

10.食品添加劑對人體健康沒有負(fù)面影響。（）

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.簡述公共營養(yǎng)師在社區(qū)健康促進(jìn)中的作用。

2.如何根據(jù)不同人群的營養(yǎng)需求制定個(gè)性化的膳食計(jì)劃？

3.解釋食物金字塔的概念及其對健康飲食的意義。

4.簡要說明如何通過營養(yǎng)教育提高公眾的健康意識(shí)。

四、論述題（每題10分，共2題）

1.論述營養(yǎng)與慢性病的關(guān)系，并探討公共營養(yǎng)師在慢性病預(yù)防和管理中的角色。

2.結(jié)合實(shí)際案例，分析營養(yǎng)干預(yù)在改善兒童營養(yǎng)不良和肥胖問題中的應(yīng)用效果。

試卷答案如下

一、多項(xiàng)選擇題

1.E

2.A,B,C,D

3.A,B,C,D

4.B

5.A,B,C,D,E

6.B,D,E

7.B

8.A

9.E

10.D

11.B

12.A

13.A

14.B

15.B

16.A

17.B

18.C

19.D

20.E

二、判斷題

1.×

2.√

3.√

4.√

5.×

6.√

7.×

8.√

9.√

10.×

三、簡答題

1.公共營養(yǎng)師在社區(qū)健康促進(jìn)中的作用包括：提供營養(yǎng)咨詢和指導(dǎo)、開展?fàn)I養(yǎng)教育和健康促進(jìn)活動(dòng)、監(jiān)測和分析社區(qū)營養(yǎng)狀況、參與政策制定和實(shí)施等。

2.制定個(gè)性化膳食計(jì)劃的方法包括：了解個(gè)體營養(yǎng)需求、評(píng)估飲食習(xí)慣和健康狀況、制定合理膳食計(jì)劃、定期評(píng)估和調(diào)整。

3.食物金字塔是一種營養(yǎng)教育工具，它根據(jù)食物的營養(yǎng)價(jià)值和適宜攝入量，將食物分為不同的層次，從底層到頂層依次為谷薯類、蔬菜水果類、動(dòng)物性食物類、大豆和堅(jiān)果類、油鹽糖等，指導(dǎo)人們合理搭配食物，保證營養(yǎng)均衡。

4.通過營養(yǎng)教育提高公眾的健康意識(shí)的方法包括：普及營養(yǎng)知識(shí)、宣傳健康飲食觀念、開展健康教育活動(dòng)、提供營養(yǎng)咨詢服務(wù)等。

四、論述題

1.營養(yǎng)與慢性病的關(guān)系：營養(yǎng)過剩或不足均可能導(dǎo)致慢性病的發(fā)生和發(fā)展。公共營養(yǎng)師在慢性病預(yù)防和管理中的角色包括：提供個(gè)體化的營養(yǎng)干預(yù)方案、開展健康教育、監(jiān)測和評(píng)估慢性病患者的營養(yǎng)狀況、參與慢性病防