《抗挫折能力》初中主題班會教學設計方案課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：《抗挫折能力》初中主題班會教學設計方案

2.教學年級和班級：八年級（2）班

3.授課時間：星期五下午第二節課

4.教學時數：1課時

親愛的小伙伴們，今天我們要一起探索一個非常重要的話題——如何面對挫折。在我們的成長道路上，挫折是不可避免的，它就像一道道考驗，讓我們學會勇敢、堅強。所以，這節課，就讓我們一起來揭開抗挫折能力的神秘面紗吧！??????二、核心素養目標分析本次主題班會旨在培養學生以下核心素養：首先，增強學生的自我認識能力，讓他們學會在挫折面前保持積極的心態；其次，提升學生的情緒管理能力，學會合理調節情緒，以健康的方式應對挫折；最后，培養學生的團隊合作精神，通過共同面對挫折，學會相互支持、協作成長。這些核心素養將有助于學生在未來的學習和生活中更好地適應挑戰，實現個人成長。三、重點難點及解決辦法重點：

1.理解挫折的普遍性：讓學生認識到挫折是人生常態，每個人都會遇到。

2.掌握應對挫折的方法：教授學生有效的應對策略，如積極心態、情緒管理等。

難點：

1.情緒管理：學生在面對挫折時往往難以控制情緒，容易產生消極情緒。

2.自我認識：幫助學生正確認識自己，理解挫折對個人成長的意義。

解決辦法：

1.情緒管理：通過角色扮演、小組討論等方式，讓學生在模擬情境中學習情緒調節技巧。

2.自我認識：結合學生的實際經歷，引導他們反思挫折經歷，培養自我認知能力。同時，邀請成功人士分享他們的挫折經歷和成長故事，激勵學生正視挫折。四、教學資源準備1.教材：《初中心理輔導教材》確保每位學生人手一冊。

2.輔助材料：搜集與挫折相關的圖片、勵志視頻和圖表，以多媒體形式豐富教學內容。

3.實驗器材：無特殊實驗器材需求。

4.教室布置：設置分組討論區，提供便利的桌椅，并在黑板上提前繪制挫折主題的思維導圖，營造互動學習的氛圍。五、教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發布預習任務：通過在線平臺或班級微信群，發布預習資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預習目標和要求。

-設計預習問題：圍繞“抗挫折能力”課題，設計一系列具有啟發性和探究性的問題，如“你曾經遇到過哪些挫折？你是如何應對的？”引導學生自主思考。

-監控預習進度：利用平臺功能或學生反饋，監控學生的預習進度，確保預習效果。

學生活動：

-自主閱讀預習資料：按照預習要求，自主閱讀預習資料，理解抗挫折能力的基本概念。

-思考預習問題：針對預習問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預習成果：將預習成果（如筆記、思維導圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主思考，培養自主學習能力。

-信息技術手段：利用在線平臺、微信群等，實現預習資源的共享和監控。

作用與目的：

-幫助學生提前了解抗挫折能力的概念，為課堂學習做好準備。

-培養學生的自主學習能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導入新課：通過講述一個關于克服困難的故事，引出“抗挫折能力”課題，激發學生的學習興趣。

-講解知識點：詳細講解挫折的定義、類型和應對策略，結合實例幫助學生理解。

-組織課堂活動：設計小組討論，讓學生分享自己的挫折經歷和應對方法。

學生活動：

-聽講并思考：認真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：積極參與小組討論，體驗分享和傾聽他人的挫折故事。

教學方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細講解，幫助學生理解抗挫折能力的知識點。

-實踐活動法：通過小組討論，讓學生在實踐中學習應對挫折的方法。

作用與目的：

-幫助學生深入理解挫折的概念和應對策略，掌握抗挫折能力。

-通過實踐活動，培養學生的溝通能力和團隊合作意識。

3.課后拓展應用

教師活動：

-布置作業：布置一篇關于個人如何提升抗挫折能力的作文，要求學生結合自己的經歷進行反思。

-提供拓展資源：推薦相關書籍或網站，供學生進一步學習抗挫折的技巧。

學生活動：

-完成作業：認真完成作文，鞏固課堂所學知識。

-拓展學習：利用老師提供的資源，進行進一步的閱讀和學習。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主完成作業和拓展學習。

-反思總結法：引導學生對自己的學習過程和成果進行反思和總結。

作用與目的：

-鞏固學生在課堂上學到的抗挫折能力知識，提升自我認知。

-通過拓展學習，拓寬學生的知識視野，培養終身學習的習慣。六、教學資源拓展1.拓展資源：

-挫折心理學研究：介紹心理學家阿德勒的挫折理論，探討挫折對個人成長的影響。

-挫折故事集：收集古今中外的挫折故事，如海倫·凱勒的《假如給我三天光明》、史蒂夫·喬布斯的自傳等。

-情緒管理技巧：介紹情緒管理的理論和方法，如認知行為療法、正念冥想等。

-團隊合作案例：分析成功團隊合作案例，如NASA的阿波羅計劃、中國女排的奪冠歷程等。

2.拓展建議：

（1）挫折心理學研究：

-鼓勵學生閱讀阿德勒的《自卑與超越》，了解挫折對個人成長的雙重作用。

-組織學生討論挫折對個人性格塑造的影響，引導學生思考如何在挫折中成長。

（2）挫折故事集：

-讓學生挑選一本挫折故事集，閱讀并分享故事中的挫折經歷和主人公的應對方法。

-通過故事討論，讓學生體會挫折的普遍性和應對挫折的重要性。

（3）情緒管理技巧：

-組織學生參加情緒管理講座或工作坊，學習情緒管理的理論和實踐方法。

-引導學生嘗試正念冥想、認知行為療法等情緒調節技巧，提高自身情緒管理能力。

（4）團隊合作案例：

-分析NASA的阿波羅計劃和我國女排的奪冠歷程，探討團隊合作在挫折應對中的重要性。

-讓學生模擬團隊合作項目，體驗團隊合作過程中的挑戰和收獲。

（5）抗挫折能力訓練：

-設計一系列抗挫折能力訓練活動，如戶外拓展訓練、心理游戲等，讓學生在活動中提升抗挫折能力。

-引導學生學會在挫折中尋找成長的機會，培養積極樂觀的人生態度。

（6）家庭與學校合作：

-鼓勵家長關注孩子的挫折經歷，與孩子共同探討應對挫折的方法。

-學校開展心理健康教育課程，邀請心理專家為學生提供專業指導。

（7）社會實踐活動：

-組織學生參加社會實踐活動，如志愿服務、社區活動等，讓學生在實踐中學以致用，提升抗挫折能力。七、重點題型整理1.題型：案例分析題

題目：小華在參加學校的籃球比賽中，由于隊友失誤導致球隊輸掉了比賽。請分析小華在這種情況下可能會出現的情緒反應，并給出相應的建議。

答案：小華可能會出現沮喪、憤怒或自我懷疑的情緒反應。建議：

-鼓勵小華接受比賽的結果，理解失敗是成長的一部分。

-幫助小華分析比賽中的具體問題，找出可以改進的地方。

-引導小華學會從失敗中吸取教訓，提升自己的競技水平。

2.題型：情景模擬題

題目：小明在考試中遇到了一道難題，感到非常沮喪。請模擬小明的心理活動，并給出應對策略。

答案：小明的心理活動可能包括焦慮、自責和放棄的念頭。應對策略：

-建議小明深呼吸，冷靜下來，避免情緒化。

-鼓勵小明嘗試不同的解題方法，或者向老師求助。

-提醒小明，考試只是檢驗知識的一種方式，不要因為一道題而否定自己的努力。

3.題型：角色扮演題

題目：兩位同學在課堂上發生了爭執，請扮演其中一位同學，嘗試以積極的方式解決沖突。

答案：扮演的同學可以采取以下步驟：

-保持冷靜，避免情緒化的言語。

-傾聽對方的觀點，嘗試理解對方的立場。

-提出共同尋找解決方案的建議，如課后進行交流。

-強調尊重和理解對方的重要性，達成和解。

4.題型：討論題

題目：討論以下觀點：“挫折是成功之母”，并舉例說明。

答案：討論可以圍繞以下內容展開：

-挫折對個人成長的積極影響，如增強意志力、提高適應能力等。

-舉例說明歷史上的成功人士如何在挫折中崛起，如托馬斯·愛迪生、馬云等。

-學生可以分享自己的挫折經歷，以及從中獲得的成長。

5.題型：寫作題

題目：寫一篇關于“如何在生活中培養抗挫折能力”的短文。

答案：短文可以包含以下內容：

-介紹挫折的普遍性和不可避免性。

-列舉培養抗挫折能力的幾種方法，如積極心態、情緒管理等。

-分享個人在實際生活中如何應對挫折的經歷和感悟。

-強調抗挫折能力對個人成長和成功的重要性。八、課堂在《抗挫折能力》的主題班會教學中，課堂評價是確保教學效果的重要環節。以下是我對課堂評價的具體實施方法：

1.課堂提問

在課堂教學中，我將通過提問來評價學生的學習情況。問題設計將涵蓋以下幾方面：

-知識掌握：提問學生關于挫折的定義、類型和應對策略等基礎知識。

-思維能力：提出開放性問題，引導學生深入思考挫折對個人成長的影響。

-應用能力：設計實際情境，讓學生運用所學知識分析問題，提出解決方案。

評價方法：

-及時反饋：對學生的回答給予正面評價和適當引導，鼓勵學生積極參與。

-互動交流：鼓勵學生之間的討論和交流，通過互動評價了解學生的理解程度。

2.觀察學生參與度

課堂參與度是評價學生學習情況的重要指標。我將通過以下方式觀察：

-學生在課堂活動中的表現，如小組討論、角色扮演等。

-學生對課堂內容的關注程度，如是否認真聽講、是否積極參與。

-學生的情緒狀態，如是否能夠保持積極樂觀的態度面對挫折。

評價方法：

-實時記錄：在課堂上記錄學生的參與情況，作為后續評價的依據。

-定期反饋：定期與學生交流，了解他們的困惑和需求，提供針對性的幫助。

3.小組合作評價

小組合作是培養學生團隊合作能力的重要方式。我將通過以下方面進行評價：

-小組成員之間的溝通和協作情況。

-小組完成任務的質量和效率。

-小組成員在團隊中的角色和貢獻。

評價方法：

-小組自評：鼓勵小組成員相互評價，培養自我反思能力。

-教師評價：觀察小組合作情況，給予客觀評價和反饋。

-小組互評：組織不同小組之間的互評，促進交流和學習。

4.課堂測試

為了全面了解學生的學習效果，我將定期進行課堂測試。測試內容將包括：

-知識點的掌握情況。

-分析和解決問題的能力。

-創新思維和批判性思維的體現。

評價方法：

-試卷批改：認真批改試卷，記錄學生的得分情況。

-反饋交流：針對學生的測試結果，進行一對一的反饋交流，幫助學生查漏補缺。

-成績分析：對學生的測試成績進行分析，調整教學策略，提高教學質量。

5.作業評價

課后作業是鞏固課堂知識的重要環節。我將通過以下方式評價學生的作業：

-作業完成情況：檢查學生是否按時完成作業，作業的整潔度和規范性。

-作業質量：評價作業的正確性、邏輯性和創新性。

-作業反饋：對學生的作業進行詳細點評，指出優點和不足，鼓勵學生繼續努力。

評價方法：

-作業批改：認真批改作業，及時反饋學生的學習效果。

-作業展示：定期展示優秀作業，鼓勵學生相互學習和借鑒。

-作業討論：組織學生討論作業中的問題，促進知識的深入理解和應用。教學反思與總結親愛的小伙伴們，今天我們共同探討了“抗挫折能力”這個話題，現在我想和大家分享一下我的教學反思和總結。

首先，我想說的是，這節課對我來說是一次全新的嘗試。我試圖打破傳統的教學模式，通過故事、案例和實踐活動，讓學生們在輕松愉快的氛圍中學習如何面對挫折。在這個過程中，我有一些收獲，也有一些需要改進的地方。

在教學方法上，我采用了多種教學手段，如小組討論、角色扮演和案例分析等，這些方法激發了學生的興趣，讓他們在參與中學習。我發現，當學生們能夠將理論知識與實際生活相結合時，他們的學習效果會更好。例如，在討論挫折故事時，學生們不僅分享了故事本身，還結合自己的經歷，提出了許多有價值的觀點。

然而，我也發現了一些問題。比如，在小組討論環節，部分學生參與度不高，可能是因為他們對某些話題缺乏興趣或者不善于表達。針對這個問題，我計劃在今后的教學中，更加注重學生的個體差異，設計更具針對性的討論話題，同時鼓勵學生積極參與，提高他們的自信心。

在教學策略上，我嘗試了情感教育的方法，希望讓學生在了解挫折的同時，也能感受到挫折背后的成長價值。我注意到，當學生們分享自己的挫折經歷時，他們的情緒得到了宣泄，同時也學會了如何從挫折中汲取力量。這種情感教育的效果是顯著的，但我認為還可以進一步深化，比如通過心理健康講座或心理咨詢等方式，幫助學生更好地理解和應對挫折。

在課堂管理方面，我注重營造一個積極、包容的學習氛圍。我鼓勵學生們敢于提問、勇于表達，同時也尊重他們的不同意見。但有時候，課堂紀律的維持也讓我感到挑戰。例如，在小組討論時，個別學生可能會因為興奮而影響其他同學。對此，我需要更加靈活地運用課堂管理技巧，比如適時調整討論規則，確保課堂秩序。

當然，也存在一些不足。比如，部分學生對挫折的理解還停留在表面，缺乏深入思考。此外，課堂時間的分配上，有些環節可能過于倉促，導致學生參與度不高。

針對這些問題，我提出以下改進措施和建議：

-在今后的教學中，我將更加注重學生的個體差異，設計更具針對性的教學內容和活動。

-加強課堂管理，提高課堂效率，確保每個學生都能參與到課堂活動中來。

-豐富教學資源，引入更多與挫折相關的案例和故事，幫助學生更好地理解挫折。

-定期開展心理健康教育活動，提高學生的心理素質，增強他們的抗挫折能力。板書設計①抗