七年級道德與法治下冊第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第一框《情緒的管理》教學(xué)設(shè)計新人教版課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：七年級道德與法治下冊第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第一框《情緒的管理》教學(xué)設(shè)計

2.教學(xué)年級和班級：七年級（1）班

3.授課時間：2023年11月15日星期三上午第二節(jié)課

4.教學(xué)時數(shù)：1課時

親愛的同學(xué)們，大家好！今天咱們要一起探索一個神秘而又貼近我們生活的主題——情緒的管理。這節(jié)課，我們就從《揭開情緒的面紗》的第一框《情緒的管理》開始，一起揭開情緒的神秘面紗，學(xué)會如何成為情緒的主人！????二、核心素養(yǎng)目標分析1.理解情緒的多樣性及其對個人生活的影響。

2.發(fā)展自我意識，學(xué)會識別和表達自己的情緒。

3.培養(yǎng)調(diào)控情緒的能力，提高情緒管理能力。

4.增強社會意識，學(xué)會理解和尊重他人的情緒。

5.培養(yǎng)積極向上的情感態(tài)度，為未來的社會交往和個人發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

目前，同學(xué)們對情緒的基本概念有所了解，能夠區(qū)分情緒和情感的不同。但在具體情緒的識別、表達和調(diào)控方面，學(xué)生的認知水平參差不齊。部分同學(xué)可能已經(jīng)嘗試過一些簡單的情緒管理方法，但缺乏系統(tǒng)性和深入的理解。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

大部分學(xué)生對情緒管理這個話題表現(xiàn)出濃厚的興趣，希望能夠更好地了解自己和他人的情緒。在學(xué)習(xí)能力方面，同學(xué)們的抽象思維能力正在逐步發(fā)展，能夠理解較為復(fù)雜的概念。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，有的同學(xué)喜歡通過討論和互動學(xué)習(xí)，有的則更喜歡獨立思考和自主學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

首先，同學(xué)們在識別自己和他人的情緒時可能會遇到困難，因為情緒的表達方式多種多樣，有時難以準確把握。其次，在情緒調(diào)控方面，部分同學(xué)可能會發(fā)現(xiàn)難以改變或控制自己的情緒反應(yīng)。此外，由于社會經(jīng)驗的限制，學(xué)生們在理解和尊重他人情緒方面可能存在一定的困惑。因此，本節(jié)課將通過案例分析和互動討論，幫助學(xué)生克服這些困難。四、教學(xué)方法與策略1.采用講授與討論相結(jié)合的教學(xué)方法，通過講解情緒的基本知識和調(diào)控技巧，引導(dǎo)學(xué)生積極參與討論，分享自己的經(jīng)驗和感受。

2.設(shè)計角色扮演活動，讓學(xué)生扮演不同情境下的角色，體驗和表達情緒，提高情緒識別和表達的能力。

3.利用多媒體資源，如視頻和圖片，展示情緒的真實表現(xiàn)，幫助學(xué)生直觀地理解情緒的多樣性。

4.通過小組合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在團隊中共同研究和分析情緒管理的案例，培養(yǎng)合作能力和批判性思維。五、教學(xué)過程設(shè)計一、導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標：引起學(xué)生對情緒管理的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學(xué)們，你們有沒有遇到過心情不好或者情緒波動的時候？你們是如何應(yīng)對這些情緒的呢？”

接著，展示一些關(guān)于情緒表達的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受情緒的多樣性和影響。

然后，我簡短介紹情緒管理的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

二、情緒管理基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標：讓學(xué)生了解情緒管理的基本概念、組成部分和原理。

過程：

我首先講解情緒管理的定義，包括其主要組成元素，如情緒的識別、表達和調(diào)控。

接著，詳細介紹情緒管理的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解情緒的復(fù)雜性和調(diào)控的步驟。

最后，通過實際案例，如如何處理考試壓力或人際沖突，讓學(xué)生更好地理解情緒管理在實際生活中的應(yīng)用。

三、情緒管理案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解情緒管理的特性和重要性。

過程：

我選擇了幾個典型的情緒管理案例進行分析，如職場壓力管理、家庭關(guān)系處理等。

詳細介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學(xué)生全面了解情緒管理的多樣性或復(fù)雜性。

隨后，引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用情緒管理技巧解決實際問題。

四、學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

我將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與情緒管理相關(guān)的主題進行深入討論，如“如何應(yīng)對焦慮情緒”或“情緒與學(xué)習(xí)效率的關(guān)系”。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

五、課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學(xué)生的表達能力，同時加深全班對情緒管理的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

我總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

六、課堂小結(jié)（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)情緒管理的重要性和意義。

過程：

我簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括情緒管理的定義、組成部分、案例分析等。

強調(diào)情緒管理在現(xiàn)實生活或?qū)W習(xí)中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進一步探索和應(yīng)用情緒管理技巧。

最后，布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于情緒管理的短文或報告，以鞏固學(xué)習(xí)效果，并鼓勵他們在日常生活中實踐所學(xué)的情緒管理方法。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果是教學(xué)過程中的重要反饋，以下是對本節(jié)課《情緒的管理》中，學(xué)生可能取得的學(xué)習(xí)效果的詳細描述：

1.**情緒識別能力的提升**：

學(xué)生能夠識別出自己和他人的基本情緒，如快樂、悲傷、憤怒、恐懼等。他們能夠通過表情、語調(diào)和行為來判斷他人的情緒狀態(tài)。

2.**情緒表達能力的增強**：

學(xué)生學(xué)會了如何健康、恰當?shù)乇磉_自己的情緒，無論是通過言語還是非言語的方式。他們能夠用更開放和誠實的態(tài)度與他人交流情緒。

3.**情緒調(diào)控技巧的掌握**：

學(xué)生通過學(xué)習(xí)，掌握了多種情緒調(diào)控技巧，如深呼吸、放松訓(xùn)練、正面思考等。這些技巧有助于他們在面對壓力和挑戰(zhàn)時保持冷靜。

4.**自我意識的發(fā)展**：

學(xué)生開始意識到自己的情緒反應(yīng)，并能夠?qū)ψ约旱那榫w反應(yīng)進行反思。他們能夠更好地理解情緒是如何影響他們的行為和決策的。

5.**情緒管理策略的應(yīng)用**：

學(xué)生能夠在日常生活中應(yīng)用所學(xué)的情緒管理策略。例如，他們在遇到?jīng)_突時能夠更有效地溝通，或者在感到焦慮時能夠使用放松技巧來緩解緊張。

6.**情緒與學(xué)習(xí)效率的關(guān)系認識**：

學(xué)生認識到情緒對學(xué)習(xí)效率的影響，并學(xué)會了如何在學(xué)習(xí)時保持積極的心態(tài)。他們能夠更好地管理學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)習(xí)動力。

7.**情緒與人際關(guān)系的改善**：

學(xué)生通過學(xué)習(xí)情緒管理，改善了與同學(xué)、老師和家人的人際關(guān)系。他們學(xué)會了如何處理沖突，如何給予和接受支持。

8.**情緒管理意識的增強**：

學(xué)生對情緒管理的意識得到增強，他們意識到情緒管理是一個持續(xù)的過程，需要不斷地練習(xí)和自我提升。

9.**批判性思維能力的提升**：

在案例分析和小組討論中，學(xué)生學(xué)會了如何批判性地分析情緒管理的案例，并提出自己的觀點和建議。

10.**解決問題的能力增強**：

學(xué)生在面對情緒問題時，能夠運用所學(xué)的知識和技巧，提出切實可行的解決方案，增強了他們的解決問題的能力。七、課堂小結(jié)，當堂檢測課堂小結(jié)：

親愛的同學(xué)們，今天我們一起探索了情緒管理的奧秘，學(xué)到了很多關(guān)于情緒的知識和技巧。現(xiàn)在，讓我們一起來回顧一下今天的主要內(nèi)容：

1.我們首先了解了情緒管理的基本概念，明白了情緒是我們生活中不可或缺的一部分，它對我們的身心健康和學(xué)習(xí)、工作都有著重要的影響。

2.接著，我們學(xué)習(xí)了如何識別和表達自己的情緒，知道了情緒的表達方式多種多樣，我們要學(xué)會用健康、合適的方式來表達自己的感受。

3.在情緒調(diào)控方面，我們學(xué)習(xí)了深呼吸、放松訓(xùn)練、正面思考等技巧，這些方法可以幫助我們在面對壓力和挑戰(zhàn)時保持冷靜。

4.通過案例分析，我們看到了情緒管理在實際生活中的應(yīng)用，了解了情緒管理對于改善人際關(guān)系和提升學(xué)習(xí)效率的重要性。

5.在小組討論中，大家積極參與，分享了各自的經(jīng)驗和見解，這讓我們更加深入地理解了情緒管理的內(nèi)涵。

現(xiàn)在，讓我們將這些知識點串聯(lián)起來，做一個簡單的總結(jié)。情緒管理，其實就是學(xué)會如何識別、表達和調(diào)控我們的情緒，讓它成為我們生活的助力，而不是阻礙。

當堂檢測：

為了檢測大家對本節(jié)課內(nèi)容的掌握情況，我們將進行以下幾項測試：

1.單選題：以下哪項不是情緒管理的一種技巧？

A.深呼吸

B.負面思考

C.放松訓(xùn)練

D.正面思考

2.判斷題：情緒管理對我們的學(xué)習(xí)效率沒有影響。（）

3.填空題：情緒管理的三個步驟是_______、_______和_______。

4.簡答題：請簡述情緒管理在人際交往中的作用。

5.應(yīng)用題：假設(shè)你在考試前感到非常緊張，請運用今天所學(xué)的方法，為自己制定一個情緒管理計劃。

請大家在紙上寫下你的答案，稍后我會進行收集和點評。希望同學(xué)們能夠通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，更好地認識和管理自己的情緒，成為情緒的主人！八、教學(xué)反思與總結(jié)今天這節(jié)課，我們一起探討了情緒管理的奧秘，我覺得整體上還是挺成功的。不過，當然也有一些地方可以改進。

首先，我覺得導(dǎo)入環(huán)節(jié)挺關(guān)鍵的。我通過提問和展示圖片的方式，試圖激發(fā)學(xué)生的興趣，讓他們對情緒管理產(chǎn)生好奇心。看到同學(xué)們積極參與討論，我感到挺滿意的。不過，可能還可以更生動一些，比如加入一些互動游戲，讓同學(xué)們在輕松愉快的氛圍中開始學(xué)習(xí)。

在基礎(chǔ)知識講解部分，我盡量用簡單易懂的語言來解釋情緒管理的概念和技巧。我發(fā)現(xiàn)，圖表和實例對于理解這些抽象的概念很有幫助。不過，我也注意到有些同學(xué)在理解情緒的多樣性時顯得有些吃力。這可能意味著我需要更多地使用生活中的例子，或者通過角色扮演來幫助他們更好地理解。

案例分析環(huán)節(jié)，我選擇了幾個貼近學(xué)生生活的案例，希望他們能夠從中找到共鳴。看到同學(xué)們在討論中積極發(fā)言，我感到很高興。但是，我也發(fā)現(xiàn)有些小組在討論時顯得有些沉默，這可能是因為他們對某些話題不太熟悉或者缺乏自信。我應(yīng)該在課前準備時，更多地考慮如何調(diào)動每個學(xué)生的積極性。

在小組討論環(huán)節(jié)，我看到了同學(xué)們的合作精神和解決問題的能力。不過，我也注意到，有些學(xué)生在表達自己的觀點時，語言不夠清晰，這可能需要我在課后提供一些寫作和表達的指導(dǎo)。

課堂展示與點評環(huán)節(jié)，同學(xué)們的表現(xiàn)很棒，他們能夠清晰地展示自己的討論成果。不過，我也發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在回答問題時顯得有些緊張，這可能需要我在今后的教學(xué)中，更多地鼓勵學(xué)生表達自己。

課堂小結(jié)和當堂檢測部分，我覺得效果還不錯。同學(xué)們能夠回憶起今天學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，并且能夠運用所學(xué)知識來回答問題。不過，檢測題的設(shè)計還可以更加多樣化，比如加入一些實踐性的題目，讓學(xué)生在實際操作中檢驗自己的學(xué)習(xí)成果。

為了改進這些不足，我打算在今后的教學(xué)中做以下幾點調(diào)整：

1.在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，嘗試更多樣化的教學(xué)方法，如互