高三勵志主題班會奮戰(zhàn)高考，不負(fù)青春

活

動1、高三的意義2、吃苦的意義3、贏在心態(tài)4、贏在方法高三的意義01《有種青春叫高考》高三是特殊的時期：

天下高三一般黑累得迷迷糊糊，

生物鐘扭得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪，每天感到天昏地暗.

告別了喜歡的籃球場，離開了誘人的電視機(jī)，會有成打的試卷，

成摞的草稿紙，使你整天背朝天棚，臉朝書桌

就得奮斗不止只要生命不息，就得做題不停只要高考沒完。

《承認(rèn)高三》很苦，沒關(guān)系，這就是高三!很累，應(yīng)該的，這就是高三!不要命，這才對，這就是高三!想偷懶，沒機(jī)會，這就是高三!選擇了高三，就選擇了在風(fēng)雨中前行，放棄了艷陽高照!選擇了高三，你就選擇了在崎嶇中攀登，放棄了平坦大道!選擇了高三，你就選擇了在失敗中前進(jìn)，放棄了溫暖舒適!如果你做不到，那就請你選擇放棄，放棄高三放棄高考！選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程看看歷屆高三學(xué)長學(xué)姐他們吧：他們的眼神是疲憊的，但疲憊里有堅定，他們的腳步是匆忙的，但匆忙里有沉穩(wěn)面對挫折，他們更坦然面對進(jìn)步，他們更清醒為了心中的夢想，心甘情愿地以苦為樂在失敗與拼搏中成長為了胸中的理想寧愿傷痕累累，也不怕困難阻擋。看到他們，就會想到一句話：自己的命運(yùn)掌握在自己的手中吃苦的意義02親愛的同學(xué)們，如果老天善待你，給了你優(yōu)越的生活，請不要收斂了自己的斗志;如果老天對你百般設(shè)障，更請不要磨滅了對自己的信心和奮斗的勇氣。當(dāng)你想要放棄了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你賣力、天賦還比你高的牛人，他們早已在晨光中跑向那個你永遠(yuǎn)只能眺望的遠(yuǎn)方。所以，請不要在最能吃苦的時候選擇安逸，沒有誰的青春是在紅地毯上走過。既然夢想成為那個別人無法企及的自我，就應(yīng)該選擇一條屬于自己的道路，付出別人無法企及的努力!讓你找到奮斗的目標(biāo)，讀書的理由：高三大苦與大樂的結(jié)合點(diǎn)

惟有大苦，方能大樂贏在心態(tài)03環(huán)節(jié)六你說，你很迷茫，壓力山大，對未來有那么多不確定，看不到希望，不敢輕舉妄動。我說，別找借口，你無非是懶得行動罷了。別總把你的懶惰說得那么漂亮；無論是青春還是年華，一旦和迷茫扯上關(guān)系，接下來，坐以待斃，甘心平庸，就會成為主旋律，如病毒一樣侵襲每個人。一、別迷茫環(huán)節(jié)六只有目標(biāo)明確，才會讓我們擁有了希望和執(zhí)著就像是長夜中遠(yuǎn)方的一盞明燈，讓我們知道自己的位置和方向。目標(biāo)明確，才能讓我們有了明確的選擇，無論它有多高。任何時候都要看準(zhǔn)這個目標(biāo)，用它來激勵自己，讓它作為一種永遠(yuǎn)的動力。比如說你定一個喜歡住的城市，喜歡去的學(xué)校，喜歡學(xué)的專業(yè)，然后用這年你去苦拼。一、別迷茫環(huán)節(jié)六許多的考試，許多的挫折與失敗；對自己過去的學(xué)習(xí)不滿意、后悔;迫切地想改變目前的狀態(tài)但是卻不知道從何處做起；當(dāng)苦拼過一段后考試成績依舊，覺得付出了努力收效甚微，白付了辛苦覺得生活欺騙了你；看到父母臉上的擔(dān)憂與關(guān)注，就會內(nèi)疚、有負(fù)罪感等等，導(dǎo)致許多同學(xué)整天緊張兮兮、煩惱不安，焦慮，浮躁。二、別焦慮環(huán)節(jié)六蛻變和完美需要痛苦的掙扎，恐懼和顧慮太多是前進(jìn)的大忌。在破繭而出的前一刻，蝴蝶將經(jīng)歷畢生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后，不放棄的，才能最終領(lǐng)略朝陽和甘露的美好，才能享受翩翩而飛的美妙。同學(xué)們要想突破自我.實現(xiàn)質(zhì)的飛躍,必須先徹底斬斷自己的“尾巴”!二、別焦慮環(huán)節(jié)六認(rèn)為自己的基礎(chǔ)差，腦袋笨，即使高三很刻苦，恐怕也無法有很大的突破。何況高三還有來自老師、父母以及自身的壓力，有考試、成績、名次的壓力，自己覺得承受不起非常缺少自信。自卑是一種消極的自我評價或自我意識，本質(zhì)上是一種「我不行」的內(nèi)在認(rèn)知模式。這種模式的建立是從小到大無數(shù)次的打擊造成的，它不會因為我們外在優(yōu)秀而消失。三、別自卑環(huán)節(jié)六三、別自卑

當(dāng)你能夠接納自己，不再去否定真實的自己時，自卑才不會成為你生命中的一根刺。自卑可能會伴隨我們一生，所以無須為此過度焦慮，首先去接納它，學(xué)會和它和平相處。自卑的存在并非完全是一件壞事。當(dāng)你不甘自卑時，它就是驅(qū)使你前進(jìn)的動力，不僅能讓你充分意識到自身的不足，而且還激勵著你不斷追求卓越，以實現(xiàn)人生最大的價值。這也是為什么有些有自卑感的人，能成就一番事業(yè)。十幾年前，有一個男孩，從一個不知名的北方小城考入了北京的大學(xué)。來到這個國際化大都市，他十分自卑，因為他沒見過世面，家境也比不上很多同學(xué)。他最怕別人問他，“你從哪里來的？”他害怕別人瞧不起自己，所以他很久都不敢和同學(xué)說話。他每次照相，都要下意識地帶一副墨鏡，因為害怕在照片中看到人群中的自己。很長一段時間，自卑都占據(jù)著他的心。他就是著名的主持人白巖松。如今我們看到的他，更多的都是從容自信，學(xué)識淵博，采訪各種國際重要人物毫無壓力，時事評論極具個性。可他曾經(jīng)也是個自卑的人。自卑的人，他們更加懂得珍惜機(jī)會，也更加努力讓自己達(dá)到自己理想中的樣子。往往成功的，也是他們。所以，我們要接納自卑，和自卑和平相處，帶著自卑勇敢前行。終有一天你會不再焦慮糾結(jié)自己是否自卑！贏在方法04一、耕耘當(dāng)下，不問收獲(1)保持適度緊張

保持適度緊張，不要過于糾結(jié)最終的結(jié)果，而要認(rèn)真完成每天的任務(wù)，把所有的心思都放在過程上。一、耕耘當(dāng)下，不問收獲(2)合理看待競爭

同學(xué)間應(yīng)相互激勵、相互學(xué)習(xí)，眼光要始終放在自身，做好自己的復(fù)習(xí)。(3)接受情緒波動

找個時間把壓力釋放出來，比如睡個好覺、做做運(yùn)動、出去散心等等。二、明確目標(biāo)，貼合買際(1)計劃要明確

具體把復(fù)習(xí)內(nèi)容和復(fù)習(xí)時間合成復(fù)習(xí)進(jìn)度表，知道自己在某段時間內(nèi)必須要完成哪些事。二、明確目標(biāo)，貼合買際(2)計劃要結(jié)合現(xiàn)實

對自己的基礎(chǔ)水平、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)漏洞要有清楚地認(rèn)知，制定出符合自己接受能力、解決實際問題、切實可操作的計劃。(3)計劃要靈活

可變計劃是為學(xué)習(xí)服務(wù)，而不是為了好看的，不能一成不變。三、基礎(chǔ)為王，技巧要強(qiáng)(1)綜合關(guān)聯(lián)知識

復(fù)習(xí)不是簡單重復(fù)過去的知識，也不是所有知識的簡單加和，這要求我們做好知識的綜合與關(guān)聯(lián)。三、基礎(chǔ)為王，技巧要強(qiáng)(2)重視課堂學(xué)習(xí)

課堂45分鐘時間一定要保持老師的交流，即便是熟練掌握的知識也要認(rèn)真聽聽老師的理解。(3)學(xué)科均衡發(fā)展

克服內(nèi)心“我不行”的想法，給自己積極的暗示，制定好弱科逆襲方法，嚴(yán)格執(zhí)行。三、基礎(chǔ)為王，技巧要強(qiáng)(1)綜合關(guān)聯(lián)知識

復(fù)習(xí)不是簡單重復(fù)過去的知識，也不是所有知識的簡單加和，這要求我們做好知識的綜合與關(guān)聯(lián)。寫在最后的寄