七年級道德與法治上冊第一單元成長的節拍第三課發現自己第二框做更好的自己教學設計新人教版授課內容授課時數授課班級授課人數授課地點授課時間設計思路親愛的同學們，今天咱們這節課要聊一聊“做更好的自己”。首先，我要帶你們走進一個有趣的心理小實驗，看看你們眼中的自己是什么樣的。然后，我會分享一些實用的方法，教你們如何發現自己的優點，克服缺點，成為更好的自己。讓我們一起踏上這段成長的旅程吧！????核心素養目標1.培養學生自我認知能力，引導學生正確認識自我。

2.提升學生自我激勵和自我調控能力，激發學生追求卓越的內在動力。

3.增強學生人際交往能力，培養學生合作與共處的良好品質。教學難點與重點1.教學重點：

-明確本節課的核心內容是引導學生認識自己的優點和不足，以及如何通過自我提升來實現更好的自己。

-具體包括：自我認知的方法、自我激勵的策略、自我調控的技巧。

2.教學難點：

-難點一：如何幫助學生正確認識自我，避免自我評價過高或過低。

-例如，通過小組討論和案例分析，讓學生學會從多個角度看待自己，形成客觀的自我評價。

-難點二：如何引導學生制定切實可行的自我提升計劃。

-例如，通過設定短期和長期目標，讓學生學會分解任務，逐步實現自我提升。

-難點三：如何幫助學生克服自我懷疑和焦慮情緒，增強自信心。

-例如，通過正面激勵和成功案例分享，讓學生學會自我肯定，樹立信心。教學資源-硬件資源：多媒體教學設備（投影儀、電腦）、音響設備

-課程平臺：學校教學平臺或班級微信群

-信息化資源：自我認知相關視頻、心理測試問卷鏈接

-教學手段：小組討論、案例分析、角色扮演、PPT演示教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發興趣：同學們，你們有沒有想過，如果有一個鏡子可以照出我們的內心世界，那會是什么樣子呢？今天我們就來一起探索這個奇妙的世界，看看我們如何做更好的自己。（微笑）

-回顧舊知：還記得我們上節課學到的嗎？成長就像一首歌，每個人都有自己的旋律。今天，我們要繼續探索這個旋律，學習如何發現自己的獨特之處，讓我們的成長之路更加精彩。

2.新課呈現（約20分鐘）

-講解新知：

-首先，我會介紹自我認知的重要性，以及如何通過自我反思來認識自己。

-接著，我會講解自我激勵的方法，包括設定目標、分解任務、自我獎勵等。

-舉例說明：

-通過展示一些成功人士的成長故事，讓學生了解他們是如何發現并發揮自己的優點的。

-分享一些實際案例，如學生中的榜樣，讓學生看到自我提升的可行性。

-互動探究：

-設計一個小組討論活動，讓學生分享自己曾經遇到的困難以及克服方法。

-引導學生進行角色扮演，模擬在遇到挑戰時如何進行自我激勵。

3.鞏固練習（約15分鐘）

-學生活動：

-分發自我認知問卷，讓學生填寫并分析自己的性格特點、興趣愛好等。

-讓學生制定個人成長計劃，包括短期和長期目標，以及實現這些目標的具體步驟。

-教師指導：

-對學生的問卷結果進行點評，幫助他們更好地認識自己。

-對學生的成長計劃進行指導，確保計劃既具有挑戰性又切實可行。

4.拓展延伸（約10分鐘）

-學生展示：

-每個小組選派代表分享他們的成長計劃和自我認知結果。

-通過展示，讓學生互相學習，激發更多的成長靈感。

-教師總結：

-對本節課的內容進行總結，強調自我認知和自我提升的重要性。

-鼓勵學生在日常生活中不斷實踐，成為更好的自己。

5.課后作業（約5分鐘）

-布置作業：讓學生完成一篇關于“如何做更好的自己”的短文，可以是日記形式，也可以是思考筆記。

-明確要求：要求學生結合自身實際情況，提出具體的自我提升措施，并設定一個短期目標。教學資源拓展1.拓展資源：

-心理學書籍推薦：《自我發現之旅》、《如何贏得朋友與影響他人》等，這些書籍可以幫助學生從更專業的角度了解自我認知和人際交往。

-成長故事集：《名人成長故事》、《平凡人的非凡人生》等，通過閱讀這些故事，學生可以學習到不同人在面對困難時的成長智慧。

-電影推薦：《當幸福來敲門》、《阿甘正傳》等，這些電影中的角色通過不斷努力，最終實現自我價值，為學生提供正面激勵。

2.拓展建議：

-鼓勵學生參加學校或社區組織的心理健康講座，了解更多的自我認知和情緒管理技巧。

-建議學生利用課外時間閱讀心理學相關的書籍和文章，擴大知識面，提高自我認知能力。

-組織學生進行戶外拓展活動，如徒步、露營等，通過團隊合作和挑戰自我，培養學生的團隊精神和自信心。

-建議學生定期進行自我反思，記錄自己的成長過程，包括遇到的困難、克服的方法以及取得的進步。

-鼓勵學生參加志愿者活動，通過幫助他人，提升自己的社會責任感和人際交往能力。

-建議學生嘗試新的興趣愛好，不斷挑戰自我，發現自己的潛能，為未來的成長打下堅實的基礎。

-組織學生進行心理測試，如性格測試、興趣測試等，幫助學生了解自己的個性特點和興趣方向。

-建議學生與家長、老師進行溝通，分享自己的成長困惑和收獲，尋求指導和支持。內容邏輯關系①自我認知的重要性

-重點知識點：認識自我、自我反思、自我評價

-重點詞句：自我認知是個人成長的基礎，通過自我反思，我們可以更好地認識自己的優點和不足。

②自我激勵的方法

-重點知識點：設定目標、分解任務、自我獎勵

-重點詞句：明確的目標可以激發我們的動力，將大目標分解為小步驟，有助于我們一步步實現目標。

③自我調控的技巧

-重點知識點：情緒管理、時間管理、壓力應對

-重點詞句：學會管理情緒，合理安排時間，有效應對壓力，是提升自我調控能力的關鍵。課后作業1.寫作練習：

-主題：我的成長故事

-要求：回顧自己的成長經歷，選擇一個對你影響深刻的時刻，描述當時的情景，以及這個時刻是如何幫助你成長和認識自己的。字數不少于300字。

2.自我反思：

-主題：我的優點與不足

-要求：列出自己的三個優點和三個不足，并對每個優點和不足進行簡要分析，思考如何改進不足，發揮優點。

3.角色扮演：

-主題：面對挑戰的自我激勵

-要求：選擇一個你曾經面臨的挑戰，編寫一個角色扮演劇本，其中一個角色是你自己，另一個角色是激勵你的人。表演時，注意表現角色的情緒和對話。

4.討論題：

-主題：團隊合作的重要性

-要求：分組討論，討論團隊合作在個人成長和事業發展中的作用，以及如何在一個團隊中發揮自己的優勢。

5.家庭作業：

-主題：制定個人成長計劃

-要求：根據本節課所學內容，制定一個為期一個月的個人成長計劃，包括每天的學習目標、鍛煉計劃、興趣愛好培養等，并記錄每天的執行情況。

答案示例：

1.我的成長故事

-我記得小時候，我曾經害怕上臺發言。但有一次，老師讓我在班上分享我的暑假經歷，我鼓起勇氣，盡管緊張，但最終完成了任務。這次經歷讓我意識到，勇敢面對自己的恐懼，是我成長的重要一步。

2.我的優點與不足

-優點：1.責任心強，總是認真完成作業；2.善于溝通，能和同學們和睦相處；3.勤奮好學，成績穩步提升。

-不足：1.有時過于追求完美，導致效率不高；2.時間管理能力有待提高，有時會拖延；3.缺乏自信，面對挑戰時容易退縮。

3.角色扮演劇本

-（角色：自己、激勵者）

-自己：（猶豫）我害怕參加學校的演講比賽。

-激勵者：（鼓勵）別害怕，你已經做了充分的準備。相信自己，你一定能行！

4.討論題

-在團隊合作中，每個人的貢獻都很重要。我們可以通過分享自己的知識和技能，互相學習，共同進步。同時，團隊合作也能培養我們的溝通能力和團隊精神。

5.個人成長計劃

-每天學習目標：完成當天的作業，預習下一節課的內容。

-鍛煉計劃：每天晨跑20分鐘。

-興趣愛好培養：每周學習一門新的樂器演奏技巧。教學評價與反饋1.課堂表現：

-學生在課堂上的參與度較高，能夠積極回答問題，表達自己的觀點。

-大部分學生能夠認真聽講，跟隨老師的思路，對自我認知和自我提升的概念有了初步的理解。

2.小組討論成果展示：

-小組討論環節，學生們能夠圍繞主題展開深入的交流，分享自己的經驗和看法。

-學生們能夠尊重他人意見，學會傾聽和表達，展現出良好的團隊合作精神。

3.隨堂測試：

-通過隨堂測試，了解學生對本節課知識點的掌握程度。

-測試結果顯示，學生對自我認知的方法和自我激勵的策略掌握較好，但在自我調控的技巧方面還有待加強。

4.學生自評與互評：

-學生通過自我評價，認識到自己在課堂上的表現和成長。

-學生之間進行互評，能夠發現彼此的優點和不足，相互學習，共同進步。

5.教師評價與反饋：

-針對課堂表現：鼓勵學生積極參與課堂討論，提高課堂互動性。

-針對小組討論成果展示：肯定學生的團隊合作精神，引導學生學會傾聽和表達。

-針對隨堂測試：針對學生在自我調控技巧方面的不足，提供具體的指導和建議。

-針對學生自評與互評：鼓勵學生勇于面對自己的不足，學會從他人身上學習。

-針對課后作業：關注學生的完成情況，對作業中存在的問題進行個別輔導。

總體評價：

本節課的教學效果較好，學生在自我認知和自我提升方面有了明顯的進步。在今后的教學中，將繼續關注學生的個體差異，因材施教，幫助學生更好地認識自己，實現自我價值。

具體反饋如下：

-對于積極參與課堂討論的學生，給予表揚和鼓勵，提高他們的自信心。

-對于在小組討論中表現出色的學生，給予肯定，并鼓勵他們在全班面前分享自己的觀點。

-對于在隨堂測試中表現不佳的學生，進行個別輔導，幫助他們掌握知識點。

-對于在課后作業中遇到困難的學生，提供必要的幫助，確保他們能夠順利完成作業。

-對于學生的自評與互評，給予積極的反饋，鼓勵他們繼續努力，不斷進步。反思改進措施反思改進措施（一）教學特色創新

1.創設情境教學：在課堂中，我嘗試通過創設具體的情境，讓學生在實際情境中體驗和感受自我認知的重要性，比如模擬職場面試，讓學生在扮演不同角色的過程中，學會如何展示自己的優點。

2.引入案例教學：我選取了一些貼近學生生活的真實案例，讓學生在分析案例的過程中，學習如何認識自我，激發他們對自我提升的興趣。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.教學互動性不足：在課堂討論環節，部分學生參與度不高，可能是由于學生對話題不感興趣或缺乏自信，導致課堂氛圍不夠活躍。

2.教學深度不夠：在講解自我調控技巧時，可能過于注重理論講解，而忽視了實際操作和案例分析，導致學生對這些技巧的理解和應用不夠深入。

3.評價方式單一：主要依賴隨堂測試來評價學生的學習效果，缺乏多元化的評價方式，不能全面反映學生的學習情況。

反思改進措施（三）

1.提高教學互動性：為了提高學生的參與度，我計劃在課堂中設置更多互動環節，如小組競賽、角色扮演等，讓學生在游戲中學習，增加課堂的趣味性和參與感。

2.深化教學內容：