“我不想做這樣的人”班會課一、設計理念及背景立足于立德樹人的育人目標，我們希望幫助學生找到人生定位。但對于學生而言，他們的心智尚不成熟，很難清晰地說出自己到底想要成為什么樣的人。因此，本次班會課的主題是“我不想做這樣的人”。從反向的角度引領學生去思考自己想要成為什么樣的人，旨在幫助學生養(yǎng)成良好的學習、生活習慣，形成獨立完整的人格，獲得更大的成長和進步。二、學情分析本次班會課主要面向新高二年級的同學。剛剛升入高二年級，面對更復雜的知識體系、更緊張的學習氛圍，這些同學迫切地需要一顆“定心丸”、一盞“指路燈”。同時，高二年級對于學生來說，是一個承前啟后的“關鍵期”。首先，從學習內(nèi)容上看，高二階段的學習內(nèi)容占了高考的幾乎一半，起著非常重要的支柱作用；其次，從年級地位上看，高二是為高三奠基的重要一年，也是學生行為習慣養(yǎng)成、學習成績開始分化的一年；最后，從學生發(fā)展來看，高二階段的學生平均年齡在16-17歲，開始從少年邁向成熟，開始逐漸有了人生目標，形成生涯規(guī)劃。因此，本次班會課的主題是“我不想做這樣的人”。從反向的角度引領學生去思考自己想要成為什么樣的人，旨在幫助學生養(yǎng)成良好的學習、生活習慣，形成獨立完整的人格，獲得更大的成長和進步。三、教學目標1.引導學生在高二階段樹立緊迫意識，克服拖延癥，珍惜時間、提高效率；2.引導學生在高二階段找尋適合自己的學習方法，告別“假性努力”，腳踏實地；3.鍛煉學生強大的心理素質(zhì)，理性應對學習和生活的各種壓力，從容地迎接挑戰(zhàn)；4.培養(yǎng)學生的自理、自立能力，幫助學生塑造獨立、完整的人格，更好地走向社會。四、教學重難點重點：培養(yǎng)學生的學習方法、時間觀念；引導學生獨立自主，培養(yǎng)過硬的心理素質(zhì)。難點：培養(yǎng)學生如何應對學習和生活的各種壓力；如何獨立自主。五、教學準備1.班會課課件、視頻《我不想做這樣的人：來自全國955位初中生的演講》2.計時器3.信封、信紙4.課前一周布置任務，讓學生記錄自己在校的一天和在家的一天的時間安排，并在班會課前收集。六、教學過程01導入新課從小到大，我們總是被問：“你想成為什么樣的人？”有的時候，我們很討厭這樣的問題。未來好像太遠了，很多同學都不知道這個問題該怎樣回答。那不如今天我們換一個問法——進入高二，面臨新的學期、新的身份、新的期許，“你不想做什么樣的人？”設計意圖常規(guī)的思維是讓學生思考自己想要成為什么樣的人。但對于作為高中生的學生而言，他們的生活經(jīng)驗有限，視野也相對狹窄，所以即使是回答這個問題，也只能給出一些籠統(tǒng)的答案。因此在這里，運用逆向思維，引導學生反向思考，與其思考自己想要成為什么樣的人，不如思考自己一定不想成為什么樣的人。02板塊一：我不想做浪費時間、效率低下的人1.自測環(huán)節(jié)：看看你有以下哪些癥狀？（1）每次開工都要從整點開始，一點半、兩點、兩點半...如果不小心錯過了一個整點，那就要拖到下一個整點開始。（2）在決定靜下心來寫作業(yè)時，還要先去沖杯咖啡、刷一會兒微博，總要等待“好心情”或者“好時機”去做重要的事情。（3）本來已經(jīng)在著手寫作業(yè)了，但一旦外界有什么風吹草動，就立刻放下手上的事情去圍觀看熱鬧。（4）早上叫醒你的不是夢想，而是數(shù)十個鬧鈴。每天早上一定要等到鬧鈴響三次以上，等到宿管阿姨瘋狂催促，才會起床。（5）明明很多時候是最早到教室的那一個，但卻是最后才靜下來早讀的人。時間浪費在哪里了？閑聊、發(fā)呆、補作業(yè)？你也不知道。2.拖延癥解讀：什么是拖延癥？這對我們有什么危害？拖延癥是指自我調(diào)節(jié)失敗，在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現(xiàn)象，一項調(diào)查顯示大約75%的大學生認為自己有時拖延，50%認為自己一直拖延。設計意圖讓學生通過自測，找到自己身上的不良習慣。并啟發(fā)學生進行反思，從而進一步找到改變這些不良習慣的動力。科學解讀“拖延癥”，讓學生認識到這是一種普遍存在的現(xiàn)象。3.感知時間：一分鐘到底有多長？所有同學在聽到老師指令后，閉上眼睛，開始在心里默數(shù)60秒。當你覺得60秒已經(jīng)到了，就睜開眼，把手舉起來。過程中不要發(fā)出聲音，不要提示其他同學。教師總結：一分鐘，其實遠遠比我們想象得要長。一分鐘可以做的事有很多。把握好每一個“一分鐘”，拒絕做效率低下的人！4.誰是時間利用小能手？展示提前收集的具有典型性的一位學生的時間安排，全班同學一起來復盤他們的時間安排，并尋找可優(yōu)化的空間。老師和學生一起來為這位同學有針對性地擬定一份新的時間規(guī)劃表。設計意圖通過小活動，讓學生感知到原來平時被忽視掉的許許多多個一分鐘其實很長，可以完成很多事情，從而引導學生學會珍惜時間。但許多學生的時間規(guī)劃能力、利用能力是較弱的，通過身邊同學的典型案例，就更能夠體現(xiàn)這一點。這時就需要老師和同學們集思廣益，從我們的現(xiàn)實生活入手，思考如何規(guī)劃每天的時間、如何提高對于碎片時間的利用率。03板塊二：我不想做無效努力、自我感動的人1.努力≠有效努力，拒絕無效努力和自我感動！有同學常常會問：“我已經(jīng)很努力了，為什么就是學不好呢？”警惕！你可能正在經(jīng)歷“無效努力”！如果沒有方法和思考，就會讓我們沉浸在自己的世界里，成為一個把自己都感動的“勤奮失敗者”。2.自測環(huán)節(jié)：看看你有以下哪些癥狀？（1）看起來很努力：每天都坐在教室里埋頭苦讀，其實真正看進去的沒有多少。放著自己的薄弱科目不去提升，一個勁地去鉆優(yōu)勢科目，待在舒適圈里不肯出來。（2）突然努力一下：被考試打擊了、被同學刺激了，想著“我不能再這樣了”，開始努力學習。但往往堅持不到兩天就打回原形。3.怎樣做到有效努力？（1）以目標為導向，以終為始地按計劃學習。（2）不斷復盤和檢視自己，查漏補缺，補齊短板，找到最適合自己的學習方法和節(jié)奏。（3）做到勞逸結合，適當?shù)恼{(diào)整也很重要。設計意圖通過自測，引導學生思考當前自己的“努力”是否是“假努力”，認識到這種無效努力有什么危害，從而加以改正。給學生提供一定的方法指導，幫助學生做到有效學習。04板塊三：我不想做心態(tài)脆弱、無法抗壓的人1.自測環(huán)節(jié)：看看你有以下哪些癥狀？（1）我平時學習挺用功的，可最近心里越來越緊張。有時候一看到試卷，大腦一片空白，做過的題也忘了。等考試結束走出考場，又想起來了，結果丟了不少分。（2）每次考試前，我就整夜整夜睡不著覺。考試結果還沒出來，我已經(jīng)幻想了一萬種考砸的后果。如果真的沒考好，我會沉湎在悲傷的情緒中好幾天都走不出來。2.如何應對考試壓力？（1）以考試為節(jié)點，規(guī)劃自己的學習；（2）考試的訓練價值遠大于分數(shù)和排名價值，理性看待考試成績。3.如何應對生活和學習中的其他壓力？人際交往的壓力，父母老師的期望帶來的壓力······只有正確地應對、消化這些壓力，并把壓力轉(zhuǎn)化為前進的動力，才能更從容地生活與學習。設計意圖讓學生感知生活中的壓力是多樣的、無處不在的，讓學生學會科學地應對考試的壓力，也讓學生思考應對生活和學習中的其他壓力。05板塊四：我不想做依附父母、無法獨立的人1.自測環(huán)節(jié)：你經(jīng)歷過以下這些情境嗎？（1）周日返校，你又一次忘記帶禮服。想著第二天的升旗儀式，你終于還是給你的父母打了個電話。晚上十點半，你的父母開了一個小時的車過來，將禮服放在了門衛(wèi)室。（2）周末回家，你躺在家里無所事事。老師已經(jīng)將周末作業(yè)清單發(fā)在了家長群里，你的父母提醒催促了你好幾次，你依然坐在沙發(fā)上玩著手機。直到你的父母終于忍無可忍要發(fā)火時，你才慢悠悠開始往書房里走去。（3）你看上了一臺新款的智能手機，它的款式非常美麗，價格也非常美麗。你纏著父母給自己買，沒有考慮父母的經(jīng)濟情況，沒有考慮自己該不該用如此昂貴的手機。你只是一個勁地耍小脾氣，直到他們妥協(xié)為止。2.進入高二，我不想再做一個依附父母、無法獨立的人！學習上，不再依賴父母的無條件提醒，學會“為了自己而學習”；生活上，不再依賴父母的無條件幫助，學會“對自己的事負責”；金錢上，不再依賴父母的無條件慷慨，學會“用自己的雙手創(chuàng)造財富”。設計意圖學生的成長并不僅僅是學習技能的提升、心態(tài)的轉(zhuǎn)變，更是自身獨立意識的提高。要讓學生學會對自己負責，成為一個真正獨立的人。06板塊五：總結升華觀看視頻：《我不想做這樣的人：來自全國955位初中生的演講》同學們，或許我們還不是那么清晰地知道，自己到底要成為什么樣的人。但進入新學期，踏上新征程，開啟新起點，希望大家都能向自己不想成為的那種人sayno！不要做效率低下的人、不要做無效努力的人、不要做無法抗壓的人、不要做依附父母的人...你們還能想到，自己不想做什么樣的人呢？期待你們的回答。設計意圖通過觀看視頻，拓展學生的思路，啟發(fā)學生多角度思考自己到底不想成為什么樣的人。07課后拓展用老師下發(fā)的信紙，以“我不想成為____的人”為主題，寫下你的想法和期許。完成后，裝到信封里，留待畢業(yè)后開啟。設計意圖為學生留下期許的空間。七、教學反思本節(jié)課注重讓學生重新審視自我，發(fā)現(xiàn)自己當前存在的問題，進一步思考自己到底不想要成為什么樣的人以及想要成為什么樣的人。從行為習慣，到學習態(tài)度，再到人生態(tài)度，層層遞進。在教學實踐中，學生參與度高，做到了以學生為主體。但由于老師已經(jīng)給出了幾個思考的方向，所以難免會在一定程度上限制學生的思路。因此在課堂最后，用一個課后拓展為學生留下思考的空間。總體而言，這是一堂契合學生學情、以學生為中心的班會課，有助于規(guī)范學生的行為習慣，也有助于幫助學生掌握學習方法，能幫助學生塑造獨立、完整的人格，更好地走向社會。“我不想做這樣的人”班會課一、設計理念及背景立足于立德樹人的育人目標，我們希望幫助學生找到人生定位。但對于學生而言，他們的心智尚不成熟，很難清晰地說出自己到底想要成為什么樣的人。因此，本次班會課的主題是“我不想做這樣的人”。從反向的角度引領學生去思考自己想要成為什么樣的人，旨在幫助學生養(yǎng)成良好的學習、生活習慣，形成獨立完整的人格，獲得更大的成長和進步。二、學情分析本次班會課主要面向新高二年級的同學。剛剛升入高二年級，面對更復雜的知識體系、更緊張的學習氛圍，這些同學迫切地需要一顆“定心丸”、一盞“指路燈”。同時，高二年級對于學生來說，是一個承前啟后的“關鍵期”。首先，從學習內(nèi)容上看，高二階段的學習內(nèi)容占了高考的幾乎一半，起著非常重要的支柱作用；其次，從年級地位上看，高二是為高三奠基的重要一年，也是學生行為習慣養(yǎng)成、學習成績開始分化的一年；最后，從學生發(fā)展來看，高二階段的學生平均年齡在16-17歲，開始從少年邁向成熟，開始逐漸有了人生目標，形成生涯規(guī)劃。因此，本次班會課的主題是“我不想做這樣的人”。從反向的角度引領學生去思考自己想要成為什么樣的人，旨在幫助學生養(yǎng)成良好的學習、生活習慣，形成獨立完整的人格，獲得更大的成長和進步。三、教學目標1.引導學生在高二階段樹立緊迫意識，克服拖延癥，珍惜時間、提高效率；2.引導學生在高二階段找尋適合自己的學習方法，告別“假性努力”，腳踏實地；3.鍛煉學生強大的心理素質(zhì)，理性應對學習和生活的各種壓力，從容地迎接挑戰(zhàn)；4.培養(yǎng)學生的自理、自立能力，幫助學生塑造獨立、完整的人格，更好地走向社會。四、教學重難點重點：培養(yǎng)學生的學習方法、時間觀念；引導學生獨立自主，培養(yǎng)過硬的心理素質(zhì)。難點：培養(yǎng)學生如何應對學習和生活的各種壓力；如何獨立自主。五、教學準備1.班會課課件、視頻《我不想做這樣的人：來自全國955位初中生的演講》2.計時器3.信封、信紙4.課前一周布置任務，讓學生記錄自己在校的一天和在家的一天的時間安排，并在班會課前收集。六、教學過程01導入新課從小到大，我們總是被問：“你想成為什么樣的人？”有的時候，我們很討厭這樣的問題。未來好像太遠了，很多同學都不知道這個問題該怎樣回答。那不如今天我們換一個問法——進入高二，面臨新的學期、新的身份、新的期許，“你不想做什么樣的人？”設計意圖常規(guī)的思維是讓學生思考自己想要成為什么樣的人。但對于作為高中生的學生而言，他們的生活經(jīng)驗有限，視野也相對狹窄，所以即使是回答這個問題，也只能給出一些籠統(tǒng)的答案。因此在這里，運用逆向思維，引導學生反向思考，與其思考自己想要成為什么樣的人，不如思考自己一定不想成為什么樣的人。02板塊一：我不想做浪費時間、效率低下的人1.自測環(huán)節(jié)：看看你有以下哪些癥狀？（1）每次開工都要從整點開始，一點半、兩點、兩點半...如果不小心錯過了一個整點，那就要拖到下一個整點開始。（2）在決定靜下心來寫作業(yè)時，還要先去沖杯咖啡、刷一會兒微博，總要等待“好心情”或者“好時機”去做重要的事情。（3）本來已經(jīng)在著手寫作業(yè)了，但一旦外界有什么風吹草動，就立刻放下手上的事情去圍觀看熱鬧。（4）早上叫醒你的不是夢想，而是數(shù)十個鬧鈴。每天早上一定要等到鬧鈴響三次以上，等到宿管阿姨瘋狂催促，才會起床。（5）明明很多時候是最早到教室的那一個，但卻是最后才靜下來早讀的人。時間浪費在哪里了？閑聊、發(fā)呆、補作業(yè)？你也不知道。2.拖延癥解讀：什么是拖延癥？這對我們有什么危害？拖延癥是指自我調(diào)節(jié)失敗，在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現(xiàn)象，一項調(diào)查顯示大約75%的大學生認為自己有時拖延，50%認為自己一直拖延。設計意圖讓學生通過自測，找到自己身上的不良習慣。并啟發(fā)學生進行反思，從而進一步找到改變這些不良習慣的動力。科學解讀“拖延癥”，讓學生認識到這是一種普遍存在的現(xiàn)象。3.感知時間：一分鐘到底有多長？所有同學在聽到老師指令后，閉上眼睛，開始在心里默數(shù)60秒。當你覺得60秒已經(jīng)到了，就睜開眼，把手舉起來。過程中不要發(fā)出聲音，不要提示其他同學。教師總結：一分鐘，其實遠遠比我們想象得要長。一分鐘可以做的事有很多。把握好每一個“一分鐘”，拒絕做效率低下的人！4.誰是時間利用小能手？展示提前收集的具有典型性的一位學生的時間安排，全班同學一起來復盤他們的時間安排，并尋找可優(yōu)化的空間。老師和學生一起來為這位同學有針對性地擬定一份新的時間規(guī)劃表。設計意圖通過小活動，讓學生感知到原來平時被忽視掉的許許多多個一分鐘其實很長，可以完成很多事情，從而引導學生學會珍惜時間。但許多學生的時間規(guī)劃能力、利用能力是較弱的，通過身邊同學的典型案例，就更能夠體現(xiàn)這一點。這時就需要老師和同學們集思廣益，從我們的現(xiàn)實生活入手，思考如何規(guī)劃每天的時間、如何提高對于碎片時間的利用率。03板塊二：我不想做無效努力、自我感動的人1.努力≠有效努力，拒絕無效努力和自我感動！有同學常常會問：“我已經(jīng)很努力了，為什么就是學不好呢？”警惕！你可能正在經(jīng)歷“無效努力”！如果沒有方法和思考，就會讓我們沉浸在自己的世界里，成為一個把自己都感動的“勤奮失敗者”。2.自測環(huán)節(jié)：看看你有以下哪些癥狀？（1）看起來很努力：每天都坐在教室里埋頭苦讀，其實真正看進去的沒有多少。放著自己的薄弱科目不去提升，一個勁地去鉆優(yōu)勢科目，待在舒適圈里不肯出來。（2）突然努力一下：被考試打擊了、被同學刺激了，想著“我不能再這樣了”，開始努力學習。但往往堅持不到兩天就打回原形。3.怎樣做到有效努力？（1）以目標為導向，以終為始地按計劃學習。（2）不斷復盤和檢視自己，查漏補缺，補齊短板，找到最適合自己的學習方法和節(jié)奏。（3）做到勞逸結合，適當?shù)恼{(diào)整也很重要。設計意圖通過自測，引導學生思考當前自己的“努力”是否是“假努力”，認識到這種無效努力有什么危害，從而加以改正。給學生提供一定的方法指導，幫助學生做到有效學習。04板塊三：我不想做心態(tài)脆弱、無法抗壓的人1.自測環(huán)節(jié)：看看你有以下哪些癥狀？（1）我平時學習挺用功的，可最近心里越來越緊張。有時候一看到試卷，大腦一片空白，做過的題也忘了。等考試結束走出考場，又想起來了，結果丟了不少分。（2）每次考試前，我就整夜整夜睡不著覺。考試結果還沒出來，我已經(jīng)幻想了一萬種考砸的后果。如果真的沒考好，我會沉湎在悲傷的情緒中好幾天都走不出來。2.如何應對考試壓力？（1）以考試為節(jié)點，規(guī)劃自己的學習；（2）考試的訓練價值遠大于分數(shù)和排名價值，理性看待考試成績。3.如何應對生活和學習中的其他壓力？人際交往的壓力，父母老師的期望帶來的壓力······只有正確地應對、消化這些壓力，并把壓力轉(zhuǎn)化為前進的動力，才能更從容地生活與學習。設計意圖讓學生感知生活中的壓力是多樣的、無處不在的，讓學生學會科學地應對考試的壓力，也讓學生思考應對生活和學習中的其他壓力。05板塊四：我不想做依附父母、無法獨立的人1.自測環(huán)節(jié)：你經(jīng)歷過以下這些情境嗎？（1）周日返校，你又一次忘記帶禮服。想著第二天的升旗儀式，你終于還是給你的父母打了個電話。晚上十點半，你的父母開了一個小時的車過來，將禮服放在了門衛(wèi)室。（2）周末回家，你躺在家里無所事事。老師已經(jīng)將周末作業(yè)清單發(fā)在了家長群里，你的父母提醒催促了你好幾次，你依然坐在沙發(fā)上玩著手機。直到你的父母終于忍無可忍要發(fā)火時，你才慢悠悠開始往書房里走去。（3）你看上了一臺新款的智能手機，它的款式非常美麗，價格也非常美麗。你纏著父母給自己買，沒有考慮父母的經(jīng)