七年級(jí)上冊(cè)思想品德導(dǎo)學(xué)案

第一課珍惜新起點(diǎn)

第一框新學(xué)校，新同學(xué)

班級(jí)姓名FI期

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、了解自己所在的學(xué)校、班級(jí)、同學(xué)和老師

2、初步知道中學(xué)與小學(xué)的不同之處

3、對(duì)新的學(xué)校和班級(jí)產(chǎn)生一定的歸屬感和主人公意識(shí).

4、調(diào)整自己的心態(tài)，對(duì)初中生活充滿興趣，滿懷信心地迎接初中生活。

學(xué)案：

一、初中生活新體驗(yàn)

校名：___________________

校訓(xùn)：___________________

校風(fēng)：___________________

學(xué)風(fēng)：___________________

開設(shè)課程：________________

多少班級(jí)；

最喜歡的校園一角：

校園里的新鮮事：___________________________

二、珍視新友誼

活動(dòng)：我的名片

姓名：____________

性格：___________

特長(zhǎng)：____________

愛好：

住址：____________

生日：____________

最喜歡的運(yùn)動(dòng)：

最喜歡的人：

最喜歡的一句名言：

我的愿望:______________________

三、與新朋友結(jié)伴成長(zhǎng)

1、找一找，與同學(xué)友好相處的金鑰匙。

■與同學(xué)相處，應(yīng)該做到：

2、論一論，友誼有什么重要意義？

練習(xí)鞏固:

一、明辨是非一一判斷正誤:

1.成長(zhǎng)中的友誼將使寶貴的初中生活更加精彩，青春的生命充滿陽光。（）

二、最佳選擇：

1、進(jìn)入初中對(duì)同學(xué)們來說意味著一個(gè)新的起點(diǎn)，這里“新起點(diǎn)”主要指（）

A、新同學(xué)B、新老師C、初中生活學(xué)生自身成長(zhǎng)的新起點(diǎn)D、新環(huán)境

2.在新集體里，我們會(huì)有許多不認(rèn)識(shí)的新同學(xué)。面對(duì)新面孔，我應(yīng)該（）

A、從記住對(duì)方的名字開始，結(jié)交更多的新朋友

B、只要學(xué)習(xí)好，別人就會(huì)主動(dòng)和我交朋友

C、只和小學(xué)同學(xué)交往，這樣才能建立起長(zhǎng)久的友誼

D、萬事不求人，有沒有朋友無所謂

3.我們踏入一個(gè)新的班級(jí)，將認(rèn)識(shí)更多的新同學(xué)結(jié)識(shí)更多的新朋友，并一-起在學(xué)習(xí)生

活中分享成長(zhǎng)的快樂，所以我們要：

A.共同度過三年時(shí)間B.珍視新友誼

C.忘記過去的友誼D.不要結(jié)識(shí)太多朋友

三、簡(jiǎn)答題

4.閱讀歌詞《水遠(yuǎn)是朋友》：千里來尋是朋友，朋友多了路好走，以誠相見，心誠則

靈，讓我們從此是朋友……結(jié)識(shí)新朋友，不忘老朋友，多少新朋友變成老朋友，天高地也厚,

山高水長(zhǎng)流，愿我們到處都有好朋友……。思考并回答下列問題

①寫出我能記住的新同學(xué)，新朋友的名字。

②摘錄三條與“友誼（朋友）”相關(guān)的格言警句。（自己試著編寫一條）

第一課珍惜新起點(diǎn)

第二框創(chuàng)建新集體

班級(jí)姓名日期

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、懂得共同目標(biāo)的重要性

2、初步知道怎樣創(chuàng)建優(yōu)秀的新集體，知道團(tuán)結(jié)協(xié)作的意義

一、自學(xué)內(nèi)容（請(qǐng)認(rèn)真閱讀教材，獨(dú)立完成填空）

1、如何創(chuàng)建一個(gè)優(yōu)秀的班集體？

（1）要有,前進(jìn)的動(dòng)力。

當(dāng)我們有了后，我們就擁有了團(tuán)結(jié)奮斗的不懈動(dòng)力。

（2）要,,,,

彩虹的美麗在于它的七色光彩，班級(jí)的美麗在于我們每個(gè)人的o每個(gè)

人都能在班級(jí)中找到,誰都無法代替。

（3）要,互助前行。

2、完成教材（完成在課本上，課前檢查）

P7”用三個(gè)詞描繪你最喜歡的班級(jí)、并說出自己的理由。”

P7“看看我有哪些才智能為集體的建設(shè)彈奏出美妙的“音符””

二、師生互動(dòng)、精講點(diǎn)撥

有人認(rèn)為，彩虹的美麗在于它的七色光彩，班級(jí)的美麗在于我們每個(gè)人的獨(dú)特性。但

是，為了班級(jí)的共同目標(biāo)，我們就不能保持自己的個(gè)性。你認(rèn)為對(duì)嗎？

三、課堂小結(jié)，知識(shí)鞏固（板書設(shè)計(jì)）

r確定共同的奮斗目標(biāo)一一前進(jìn)的動(dòng)力

創(chuàng)建新集體［各盡所能、發(fā)揮所長(zhǎng)，奉獻(xiàn)集體

團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行

四、課堂練習(xí)：（8分鐘）

（一）單項(xiàng)選擇題

1.進(jìn)入新的學(xué)校，要?jiǎng)?chuàng)建新的班集體，你認(rèn)為以下建議中哪一項(xiàng)不正確？（）

A.樹立共同的目標(biāo)

B.各盡其能，發(fā)揮所長(zhǎng)，奉獻(xiàn)集體

C.團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行

【）.只要每個(gè)同學(xué)都是最優(yōu)秀的，那么班集體自然就是最優(yōu)秀的

2、“千人同心，則得千人力；萬人異心，則無一人之序”這句話給我們的啟示是（）

A、建設(shè)一個(gè)優(yōu)秀的班集體要有共同的目標(biāo)

B、建設(shè)一個(gè)優(yōu)秀的班集體需要很多人

C、班集體成員人心各異，照樣能成大事

D,只要人人都是學(xué)習(xí)尖子，就能建設(shè)優(yōu)秀班集體

（二）多項(xiàng)選擇題

3、“一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸。”沒有班集體中人與人之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作，

個(gè)人的智慧就難以發(fā)揮作用。下列選項(xiàng)中體現(xiàn)了這個(gè)道理的有

（）

A、蟋蟻之穴，潰千里之堤B、花要葉捧，人靠人幫

C、人多力大推山倒，眾人拾柴火焰高D、有志者事竟成

4、“班級(jí)的美麗在于我們每個(gè)人的獨(dú)特性。”以下說法符合這一觀點(diǎn)的是（）

A、每個(gè)人都能在班級(jí)中找到自己的位置

B、班集體建設(shè)需要每個(gè)人貢獻(xiàn)自己的智慈和熱情

C、每個(gè)人發(fā)揮聰明才智能為班集體建設(shè)彈奏出美妙的“音符”

D、每個(gè)人都應(yīng)各盡其能吧，發(fā)揮所長(zhǎng)，奉獻(xiàn)集體。

三、材料分析題

5、有一個(gè)班集體學(xué)習(xí)氛圍很好。口語優(yōu)異的英語課代表每天為同學(xué)們用英語講一個(gè)小故

事；酷愛文學(xué)的語文課代表為同學(xué)們精心選取“每日一句”；數(shù)學(xué)特好的數(shù)學(xué)課代表為同學(xué)

們精心準(zhǔn)備“每日一題”；思品課代表則每天準(zhǔn)時(shí)為同學(xué)們播報(bào)“每日要聞”……這些活動(dòng)

不僅極大地培養(yǎng)了同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，而且使同學(xué)們學(xué)到了許多為人處世的道理。在期末班

級(jí)評(píng)比中，該班以明顯優(yōu)勢(shì)贏得了“優(yōu)秀班級(jí)”稱號(hào)。

（1）這段材料體現(xiàn)了該班什么特點(diǎn)？（3分）

（2）進(jìn)入中學(xué)以后，我們都有了自己新的班集體。請(qǐng)你說說，我們應(yīng)如何創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)秀

的新集體？（6分）

第二課把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏

第一框?qū)W習(xí)新天地

班級(jí)姓名日期

學(xué)習(xí)目標(biāo)

?了解初中學(xué)習(xí)的新特點(diǎn)

?了解自己的學(xué)習(xí)方式，教師的教學(xué)風(fēng)格，做學(xué)習(xí)的管理者

?培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，不斷引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)需要：及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高臼己的成就動(dòng)

機(jī)，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心

二、課堂助學(xué)：

活動(dòng)一：初中學(xué)習(xí)新特點(diǎn)

項(xiàng)目小學(xué)初中

課程門類

學(xué)習(xí)時(shí)間

學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)目標(biāo)

上課方式

活動(dòng)二：做學(xué)習(xí)的管理者

請(qǐng)閱讀課本第12頁材料，交流討論下列問題：

1、進(jìn)入初中后，你是否出現(xiàn)過與他們類似的情況？談?wù)勛约旱母惺埽?/p>

2、針對(duì)同學(xué)中提到的困惑，你有哪些好的建議？

3、反思：通過大家的討論和交流，你能總結(jié)一下搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略有哪

些嗎？

活動(dòng)三：了解自己的學(xué)習(xí)方式

請(qǐng)閱讀課本第14頁和15頁的內(nèi)容:

1、找一找自己的學(xué)習(xí)方式，并向同學(xué)們介紹。

2、同學(xué)們介紹了自己的學(xué)習(xí)方式，對(duì)你有何啟發(fā)?

活動(dòng)四：了解教師的教學(xué)風(fēng)格

請(qǐng)閱讀課本第16頁的材料，討論交流下列問題：

1、仿照課本樣例，列出你的任課老師的教學(xué)風(fēng)格的清單

教師教學(xué)風(fēng)格

2、你贊成李明的做法嗎？如果你是李明，你會(huì)怎么辦？請(qǐng)說明理由。

三、鞏固與提升：

1.進(jìn)入初中，我們的學(xué)習(xí)具有的新特點(diǎn)是（）

A.學(xué)習(xí)的內(nèi)容全部是新的B.新的老師教給我們知識(shí)C.我們?cè)谛碌膶W(xué)習(xí)環(huán)境中

D.在課堂上學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，并運(yùn)用已獲得的知識(shí)和能力，學(xué)習(xí)課堂上學(xué)不到的知識(shí)

2.許多同學(xué)上了初一后感到很苦惱，”要學(xué)這么多門功課，在校時(shí)間也長(zhǎng)了，太累了！”

你認(rèn)為他們之所以感到學(xué)習(xí)很辛苦的主要原因在于（）

A.老師、家長(zhǎng)的輔導(dǎo)太少B.沒有克服困難的毅力

C.沒有自己喜歡的科目D.缺乏科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和策略

3.“方法出效益”。同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中，除了了解自己的學(xué)習(xí)方式外，還要（）

A.想辦法適應(yīng)老師的教學(xué)風(fēng)格B.要求老師來適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)

C.照搬其他同學(xué)的學(xué)習(xí)方法D.請(qǐng)家教多做題彌補(bǔ)不足

4.進(jìn)入初中以來，我遇到了一個(gè)“攔路虎”，那就是“時(shí)間不夠用了"。每天我總是忙

忙碌碌，似乎連喘氣也不行，I可家后，經(jīng)常感覺時(shí)間流逝的太快。（摘自張同學(xué)）

（1）造成張同學(xué)感到時(shí)間緊的原因有哪些？（2分）

（2）針對(duì)張同學(xué)的疑問，請(qǐng)你幫他提出合理的有效方法。（提示：從學(xué)習(xí)的觀念、管

理、方法等角度回答。）（4分）

第二課把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏

第二框享受學(xué)習(xí)

班級(jí)姓名日期

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、懂得學(xué)習(xí)是一個(gè)苦樂交織的的過程，認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)既是權(quán)利又是義務(wù).

2、體驗(yàn)到學(xué)習(xí)苦中有樂，領(lǐng)會(huì)學(xué)習(xí)帶來的快樂，從而能夠喜歡學(xué)習(xí)；

3、激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的求知欲和學(xué)習(xí)的熱情，對(duì)學(xué)習(xí)充滿興趣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

學(xué)案

一、感受學(xué)習(xí)，激發(fā)興趣

1學(xué)習(xí)在你心目中的顏色_________________

你所用的顏色代表了什么情緒或態(tài)度

1、

學(xué)習(xí)中有樂2、

3、

學(xué)習(xí)中也有苦1、

2、

3、

O在學(xué)習(xí)中，我難忘的快樂瞬間是,因?yàn)楫?dāng)

時(shí),所以我快樂.

2世界上每一個(gè)適齡兒童都有和我們一樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和條件嗎？

情景設(shè)計(jì)，感受失學(xué)的痛苦(參考資料：練習(xí)冊(cè))

?想一想：上述圖片和材料給我們的啟示是什么？

二、探索世界奧秘

(1)人類探索世界奧妙獲得了巨大成就

◎你還知道哪些人類探索世界獲得的成就

◎思考一下，你是怎樣知道這些答案的？

◎如果不學(xué)習(xí)，你能知道答案嗎？

(2)世界還有許多未知領(lǐng)域需要我們?nèi)ヌ剿?/p>

埃及金字塔是怎樣建成的？

恐龍是怎樣滅絕的？

太陽系究竟是如何起源和演化

。每個(gè)人現(xiàn)在還不明白的問題，看看全班同學(xué)一共提出多少個(gè)問題？(每人最少說一個(gè))

三、鞏固練習(xí)

（-）明辨是非（辨別下列觀點(diǎn)的正誤，正確的在相應(yīng)括號(hào)內(nèi)填“J”錯(cuò)誤的填“X”）

1.學(xué)習(xí)中有苦更有樂，苦樂交織。（）

2.學(xué)習(xí)能使我們獲得更多的知識(shí)，但并不能提高我們的精神境界。（）

3.把握好初中的學(xué)習(xí)生活，將使我們終身受益。（）

（二）最佳選擇（把最符合題意的一個(gè)選項(xiàng)找出來，填在相應(yīng)括號(hào)內(nèi).）

4.下面對(duì)學(xué)習(xí)中的“樂”分析不當(dāng)?shù)氖牵ǎ?/p>

A.當(dāng)我們從學(xué)習(xí)中逐漸了解世界奧秘的時(shí)候

B.當(dāng)我們聽不懂老師講的課，完不成作業(yè)的時(shí)候

C.當(dāng)我們通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己潛能的時(shí)候

D.當(dāng)我們的好奇心在學(xué)習(xí)中獲得滿足的時(shí)候

5.孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂知者。”這句話給我們的啟示是（）

A.學(xué)習(xí)過程只有苦，沒有樂B.正確看待學(xué)習(xí)中的苦與樂

C.學(xué)習(xí)中只有享受和快樂，沒有苦D.學(xué)習(xí)具有重要性

6.“學(xué)習(xí)是一種享受”的意思是（）

A.我們享有上學(xué)的權(quán)利，也可以隨時(shí)放棄

B.可以逃避體力勞匆

C.我們有上學(xué)的機(jī)會(huì)和條件

D.這是一句反話，實(shí)際學(xué)習(xí)是受罪

7.進(jìn)入初中，我們的學(xué)習(xí)是（〉

A.一種責(zé)任和義務(wù)B.一件苦不堪言的差事

C.人成長(zhǎng)的需要D.人生苦樂交織的一種快樂洋溢的享受

第三課珍愛生命

第一框世界因生命而精彩

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、熱愛自然，關(guān)注其他生命。

2、了解生命的意義與價(jià)值。

3、懂得各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、關(guān)愛。

一、基礎(chǔ)知識(shí)梳理

1、是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因的存在而變得生動(dòng)和精彩。

2、我們要生命，_________生命。

二、思考：人類應(yīng)該怎樣和其他生命相處？

三、探究活動(dòng)

1.活動(dòng)一：說說校園里的生命。（結(jié)合圖片，激發(fā)學(xué)生的興趣）

2.活動(dòng)二：說說校園外的生命。（從不為人知的小生命到廣為人知的生命）

3.活動(dòng)三：講述人與其他生命之間愛的故事，分析人與其他生命為什么應(yīng)和諧相處？

4、活動(dòng)四：人與其他生命應(yīng)如何和諧相處？（小組合作解決）

5、活動(dòng)五：我們中學(xué)生該怎么做？

四、鞏固與反思

1.你認(rèn)為下列行為中哪些做法與“關(guān)愛生命”相違背（）

①周末到森林中打獵②到餐館吃野生動(dòng)物③不踐踏草坪、花卉④保護(hù)珍稀動(dòng)植物

A.①②@B.①②C.③④D.①②③④

2.地球上最珍貴的財(cái)富是（）

A.金錢B.地位C.友情D.生命

3.我們每一個(gè)人應(yīng)關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命，特別是要關(guān)愛呵護(hù)（）

A.弱小生命B.珍稀野生動(dòng)植物C.所有野生動(dòng)植物D.已滅絕動(dòng)植物

4.如果我們想生活在一個(gè)豐富多彩的世界里，就要（）

①將其他生命趕跑②去關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命③高高在上，因?yàn)槿祟惖纳菍氋F的

④關(guān)愛社會(huì)、關(guān)愛自然A.①@B.②④C.②③④D.①②③④

5.人類只是一個(gè)地球，尊重地球就是尊重生命，保護(hù)環(huán)境，就是保護(hù)我們?nèi)祟愖约骸?/p>

在日常生活中，我們的一舉一動(dòng)都可能對(duì)地球造成傷害，下列行為不可取的有（）

①到餐館吃野生動(dòng)物的肉②隨手亂扔電池③使用一次性快餐盒④使用太陽能熱

水器⑤隨處燃放煙花爆竹A.①②③④⑤B.C.?@??D.①②

第二框人的生命的獨(dú)特性

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、知道每種生命都具有獨(dú)特性；

2、認(rèn)識(shí)、悅納自己的生命，體會(huì)自我生命的獨(dú)特性。

一、自主學(xué)習(xí)，基礎(chǔ)知識(shí)梳理：1、每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，有自己獨(dú)特的和,

2、人的生命獨(dú)特性最突出表現(xiàn)在。

3、人的生命獨(dú)特性更多表現(xiàn)在人的

___________________________________________的多樣性。

二、課堂助學(xué)1.活動(dòng)一：展示“獨(dú)特的我”

這句詩說明我們?nèi)祟悾ǎ〢.只有想像力B.更具智慧C.很愛吹牛D.想到就能

做到

2.觀察一下你周圍同學(xué)的指紋、簽名、性格、興趣愛好之后，判斷下列觀點(diǎn)，正確的

是（）A.人和其他生命相比有自己的性格B.每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，有自己的特點(diǎn)

和風(fēng)格C.人和其他生命相比有自己的興趣愛好D.人和其他生命相比有自己的人生道路2.活

動(dòng)二：說說人類生命的獨(dú)特性。人的生命與其他生物的生命相比，又有哪些獨(dú)特性呢？要求

學(xué)生以小組為單位進(jìn)行討論發(fā)言。

3.活動(dòng)三：說說人類的文明成果。思考：人類運(yùn)用思維和智慧創(chuàng)造了什么？

4、活動(dòng)四：我的理想，選擇適合自己特點(diǎn)的成材之路，增強(qiáng)臼尊自信，更加熱愛生命。

三、鞏固與反思

1.“雖然沒有鳥的羽翼，人也可以飛上藍(lán)天；雖然沒有魚的鰥鰭，人也可以遨游海洋”。

3.人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在（）

A.想像力B.智慧C.個(gè)性品質(zhì)D.外貌

4.人的生命獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在（）

①個(gè)性品質(zhì)②財(cái)富多少③人生道路④實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑

A.①?③④B.①②（§）C.①③④D.①②④

四、材料分析題

著名物理學(xué)家楊振寧赴美留學(xué)時(shí)，立志要寫出一篇實(shí)將物理論文v他來到艾里遜實(shí)瞼

室，不久卻傳出笑談：“凡是有爆炸的地方一定有楊振寧！”楊振寧痛苦地認(rèn)識(shí)到：自己

的動(dòng)手能力比別人差！被譽(yù)為氫彈之父的泰勒博士一直關(guān)注著他：“我認(rèn)為你不必堅(jiān)持一定

要寫一篇實(shí)驗(yàn)論文。”楊振寧認(rèn)真思考了兩天，終于接受了泰勒的建議。從此，他把主攻方

向轉(zhuǎn)入理論物理研究領(lǐng)域。1956年他與李政道教授合作，提出了“弱相互作用中宇稱不守

恒”定律。他們因此而共獲1957年諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)，成為全球華人的驕傲。楊振寧教授對(duì)

物理學(xué)的發(fā)展作出「杰山的貢獻(xiàn)。

1、楊振宇教授對(duì)物理學(xué)的發(fā)展作出了杰出貢獻(xiàn)，說明了人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在哪

些方面？

2,楊振寧教授放棄從事實(shí)驗(yàn)物理研究而改為理論物理研究，從而取得成功，給你什

么啟示？

3、如何根據(jù)自己的個(gè)性，選擇適合自己的成才之路？

第三框讓生命之花綻放

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、我們?cè)撛鯓诱鋹圩约旱纳?/p>

2、生命的價(jià)值是什么?怎樣提升生命的價(jià)值？

一、自主學(xué)習(xí)，基礎(chǔ)知識(shí)梳理

1、珍愛生命的人，都不會(huì)輕易放棄。

2、每個(gè)人對(duì)和都有價(jià)值。

3、幸福快樂的生活從開始。

4、生命的意義在于。

5、我們?cè)撛鯓诱鋹圩约旱纳?/p>

6、怎樣提升生命的價(jià)值？

二、課堂助學(xué)1.活動(dòng)一：欣賞一首詩《我還有一只腳》，感受生命的可貴。

2.活動(dòng)二：學(xué)會(huì)自救的方法：把全班同學(xué)分四個(gè)組，分別是：緊急呼救組、防火自救

組、溺水自救組、地震自救組。每個(gè)組的同學(xué)進(jìn)行自救方法的講解和演習(xí)。

三、鞏固與反思

1.多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界，世界因生命而精彩，因此，我們要尊重生命、珍愛

生命。珍愛生命就要（）

①鍛煉身體，保持健康②不宰吃動(dòng)物③保護(hù)生態(tài)環(huán)境④敢于同疾病作斗爭(zhēng)⑤面對(duì)兇

惡歹徒，不作無謂的犧牲⑥及時(shí)享受短暫、寶貴的生命

A.????B.③④??C.①③④⑤D.①②④⑥

2.每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的。實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值，應(yīng)該（）

A.從明天做起B(yǎng).從干一番大事業(yè)做起

C.從進(jìn)入初中以后做起D.從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起

3.吳欲同學(xué)給自己的生命箴言是：人活著，不應(yīng)該追求生命的長(zhǎng)度，而是追求生命的

質(zhì)量。對(duì)“生命的質(zhì)量”的正確理解是（）

A.生活條件的優(yōu)越B.生活的艱辛和曲折

C.生命的價(jià)值和意義D.生活的快樂和悲傷

4.提升生命的價(jià)值最主要的是（）

A.延長(zhǎng)生命的時(shí)間B.絕不放棄生的希望C.多享受社會(huì)財(cái)富D.為社會(huì)多作貢獻(xiàn)

四、分析說明題：有的人活著/他已經(jīng)死了；/有的人死了/他還活著。

（1）為什么說“有的人活著/他已經(jīng)死了；有的人死了/他還活著。”？

（2）請(qǐng)你舉出5個(gè)雖死猶生的模范人物。

（3）怎樣才能使自己的生命價(jià)值得以提升呢？

（4）請(qǐng)說出你的生命箴言。

第四課歡快的青春節(jié)拍

第一框走進(jìn)青春

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來，正視自己青春期的種種變化。

2、如何面對(duì)青春期生理和心理的變化。3、了解青春期基本的生理和心理常識(shí)以及排解

煩惱的辦法。

一、學(xué)習(xí)重、難點(diǎn)：重點(diǎn)：了解青春期基本的生理知識(shí)以及由生理變化引起的一系列心

理變化。難點(diǎn)：學(xué)會(huì)克服青春期煩惱，悅納青春、熱愛青春。

三、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備：

1、閱讀、預(yù)習(xí)課本34頁一一38頁內(nèi)容2、將自己小時(shí)候的照片與現(xiàn)在的照片進(jìn)行對(duì)比，

看一看在你身上發(fā)生了哪些神奇變化，思考一下這些變化說明了什么

四、課堂助學(xué)：

第一環(huán)節(jié)：變化知多少（2分鐘時(shí)間思考后在班內(nèi)發(fā)言、交流）

1、根據(jù)課前的準(zhǔn)備和老師的提示，說說自己或是身邊的朋友升入中學(xué)后在身體、心理方

面的變化。

青春期身體的變化：

青春期心理的變化：

第二環(huán)節(jié)：煩惱有多少（小組交流并做好記錄，5分鐘后以小組為單位在全班交流。）

小組交流：進(jìn)入青春期后，同學(xué)們有哪些成長(zhǎng)的煩惱阻？對(duì)本組成員的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)，然

后以小組為單位在全班交流。

（提示：可以從青春期身體發(fā)育帶來的困惑進(jìn)行討論，也可以從自己生活、成長(zhǎng)，比如：

在家里的，在學(xué)校的以及同學(xué)的交往在這些方面遇到了哪些煩惱進(jìn)行交流。）

青春期身體發(fā)育帶來的困惑：

青春期生活中、交往中的煩惱：

第三環(huán)節(jié)：青春不煩惱（小組合作，做好討論記錄，小組討論5分鐘后做課堂展示。）

小組探究：如何正確面對(duì)青春期的煩惱，并討論出排解煩惱的辦法。

五、當(dāng)堂訓(xùn)練:

1.青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。這一時(shí)期身體變化很大。下列不屬于這

一時(shí)期變化的是（）

A.身體外型發(fā)生的變化B.身體內(nèi)部器官的完善

C.性機(jī)能的成熟D.乳牙的替換

2.小強(qiáng)已經(jīng)上七年級(jí)了,看到班里男同學(xué)的個(gè)子都比自己高，他很憂慮。請(qǐng)你來

給他做做工作，告訴他（）

A.先天就是個(gè)子矮的人,著急也沒用

B.他父母?jìng)€(gè)子高，他矮，是基因的變異，著急也沒有用

C.在青春期，個(gè)人身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍，有的快有的慢，不要著急

D.快吃增高的藥，不然就長(zhǎng)不高了

3.對(duì)青春期出現(xiàn)的特殊生理現(xiàn)象，如變聲，我們應(yīng)這樣對(duì)待（）

A.尋求朋友的幫助，朋友怎么建議就怎么做

B.欣然接受，因?yàn)檫@是成長(zhǎng)過程中的正常的生理現(xiàn)象

C.更多地注意自己在生理上的其他變化，一有變化就去醫(yī)院

D.尋求醫(yī)生的幫助，盡量回到原來的狀態(tài)

4.青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)有（）

①智力逐步發(fā)展到高峰期②自我意識(shí)迅速發(fā)展，“成人感”強(qiáng)烈③情緒和情

感豐富?而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，具有兩極性④身體內(nèi)部器官的完善⑤性機(jī)能的成熟⑥

性意識(shí)萌動(dòng)

A.①②③?⑤⑥B.①?③④C.④⑤D.①?@⑥

5、合作探究:

材料一：劉婷今年剛滿15歲，她對(duì)自己的相貌逐漸挑剔起來。她發(fā)現(xiàn)自己的五官都

“不甚理想”：眼睛過小了，而嘴巴又太大……她埋怨父母把不良的基因遺傳給了自己，讓

自己無“臉”見人。為此，她心中總懷有一陣陣的惆悵……

材料二：李芳剛上初中，她隱隱地覺得自己的鼻子有點(diǎn)“扁”（實(shí)際上相當(dāng)正常），

于是，她自己發(fā)明了簡(jiǎn)易的“隆鼻術(shù)”一用手反復(fù)地捏鼻子，上課捏、下課也捏。結(jié)果，

本來一個(gè)很正常的鼻子被捏得經(jīng)常腫痛發(fā)炎。

材料三：王欣是個(gè)初一學(xué)生，與同齡的男生相比，他顯得瘦弱矮小，因此他總覺得自

己的身材不夠高大，不像一個(gè)堂堂的男子漢，為此他感到非常苦悶。

（1）你怎樣看待他們的這些煩惱？（2）你能為他們提?些建議嗎

第四課第二框感悟青春

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知道青春的意義，把握青春的內(nèi)涵2、知道男女同學(xué)之間如何正常交往3、

培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)

二、自主學(xué)習(xí)，獲取新知1、在青春期里，我們?nèi)菀壮霈F(xiàn)哪些認(rèn)識(shí)上和行為上的誤區(qū)？我們

應(yīng)該怎樣對(duì)待和處理上述種種誤區(qū)？2、該不該談?wù)撐覀兦啻浩诘纳碜兓磕脛e人的生理

發(fā)育特點(diǎn)開玩笑是否合適？3、如何表現(xiàn)自己的個(gè)性？4、男女同學(xué)之間要不要交往？應(yīng)該

如何交往？

三、活動(dòng)探究

四、學(xué)生活動(dòng)一：有這樣一些詞〉翱翔、春天、朝陽、落葉、燦爛、蓬勃、歌唱、蕭瑟、落

日、自立、奮斗、昂揚(yáng)

五、你會(huì)把青春與哪些詞相連呢？為什么？你還能想到與青春有關(guān)的詞

是、、、……青春是的象征，它蘊(yùn)

涵著、和意志。學(xué)生活動(dòng)二：暢想青春（學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，充分發(fā)揮想

象力，擬寫提綱）

六、課堂檢測(cè)1、在青春的成長(zhǎng)過程中，我們要體會(huì)到青春的美好，需要遵循的基本準(zhǔn)則是

（）A.彼此交流B.彼此了解C.彼此尊重D.彼此依靠2、曾經(jīng)

有這樣一句話“男女搭配，干活不累”，請(qǐng)你找出其中的原因（）A、兩者之間可以優(yōu)

勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短B、可以把重活推給對(duì)方去做C、大家可以邊聊天邊干活D、以上都錯(cuò)

3、青春是美麗的，也是易逝的。下列不能體現(xiàn)這一觀點(diǎn)的詩句是（）A.花有重開E,人

無再少年B.莫等閑，白了少年頭，空悲切C.盛年不重來，一日難再晨D.

書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟

七、.每個(gè)人都希望自己成為與眾不同的人，都愿意追求個(gè)性的獨(dú)立。那么，真正的個(gè)性在

于（）A.裝扮上的標(biāo)新立異B.言談舉止上的放蕩不羈C.個(gè)性上的

狂傲D.勇于對(duì)自己行為負(fù)責(zé)的精神

八、星期天，媽媽發(fā)現(xiàn)周超捷將頭發(fā)染成了三種顏色，而且還在左耳環(huán)，便對(duì)他說：“你是

一個(gè)學(xué)生，怎么能打扮得如此古怪。”周超捷不以為然地說；“你真老土！好多同學(xué)都羨慕

我這種新潮打扮，只不過他們沒有勇氣做而已。”媽媽又說了幾句，周超捷生氣地說：“我

已經(jīng)長(zhǎng)大了，怎樣打扮是我自己的事情，不用你管！"（1）你羨慕這種打扮嗎？說說你的

理由。（2）你認(rèn)為我們上初中后還要聽從父母的意見嗎？為什么？

（3）請(qǐng)你為中學(xué)生應(yīng)該如何穿著打扮提幾條合理建議。

第四課第三框祝福青春

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.認(rèn)識(shí)青春的美好之處2知道美好的青春要靠我們?nèi)?chuàng)造3.體味青春

的幸福和美好，激發(fā)珍惜熱愛之情4,培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，滿懷信心地迎接青春的到來

二、自主學(xué)習(xí)，獲取新知

1、品味青春的幸福

和你周圍的人相比較，青春期的你在哪些方面比他們幸福？你的青春幸福嗎？

.與父母相比較，我們因

此，我們的青春軌跡應(yīng)該比父母的更絢麗。

.與兒童期相比較，我們擁有更多的________________________________________________

■與老人相比較，我們擁有更多的__________________________________________________

2、寄語青春寫一句關(guān)于青春的寄語。

3、你知道哪些關(guān)于青春的詩句、名言、歌曲？

三、課堂練習(xí)

1、青春是一本無字的書，每個(gè)人都想讓她燦爛、充實(shí)，為此，你應(yīng)該做到（）

A.及時(shí)行樂，沉湎于網(wǎng)吧B.兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書

C.努力學(xué)習(xí)知識(shí)來豐富自己D.標(biāo)新立異，讓青春沒有缺憾

2、張奶奶已年近60,但是別人都說她很年輕，仍保持著青春的活力。這表明，青春更

多地體現(xiàn)在（）A.年齡的大小B.美麗的容顏C.健美的身姿D.心態(tài)、氣質(zhì)和情感中

3、“青春讓每個(gè)人都開花一次，但不擔(dān)保每個(gè)人都結(jié)一次果。能不能結(jié)果往往取決于當(dāng)

你還是一朵花的時(shí)候。”李桑的名言啟示我們（）

A.要珍惜青春年華，讓自己的青春開花吐艷B.每個(gè)人都會(huì)在青春年代成為有才華的人

C.青春是盛開的花朵，她散發(fā)著迷人芳香D.青春一定會(huì)開花結(jié)果

第五課自我新期待

第一框日新又新我常新

班級(jí)姓名日期

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、知道認(rèn)識(shí)自我的途徑。

2、初步樹立完善自我的信心。

二、自主學(xué)習(xí)，基礎(chǔ)知識(shí)梳理

1、正確認(rèn)識(shí)自己，就要做到用_________、__________眼光看待自己。

2、全面認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的,又要；既要看到自己的

，又要看到自己的.

3、認(rèn)識(shí)自我的途徑有：通過認(rèn)識(shí)自己、通過、通過

三、問題思考

1、人的內(nèi)在美與外在關(guān)有什么聯(lián)系？

2、怎樣正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？

3、認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些？

四、鞏固練習(xí)：

1、看自己是一朵花，看別人是豆腐渣，這句話的含義是（）

A、只看到自己的短處，看不到自己的長(zhǎng)處。

B、只看到自己的長(zhǎng)處，看不到自己的短處。

C、即看到別人的長(zhǎng)處，又看到自己的短處。

D、用自己的長(zhǎng)處比別人的短處。

2、在評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)自己時(shí)，要把自己的“昨天一今天一明天”聯(lián)系起來分析，這是用（）

的眼光來看待自己。

A、靜止B、發(fā)展C、缺乏自信D、明智

3、尺有所短，寸有所長(zhǎng)，物有所不足，智有所不明。這句話是說（）

A、一尺是很短的B、只有一寸就夠長(zhǎng)了

C、世上沒有真正聰明的人【)、世界上十全十美的人是不存在的

4、俗話說：“人貴有自知之明”這就要求我們()

(1)正確地認(rèn)識(shí)自己，有助于我們明己之長(zhǎng)，知己之短，確定符合自己的目標(biāo)(2)一味

地拿自己的長(zhǎng)處和別人的短處相比(3)總是拿自己的缺點(diǎn)和不足與別人的長(zhǎng)處相比(4)既

要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，也要看到自己的缺點(diǎn)和不足。

A、(1)(2)B、(2)(3)C、(3)(4)D、(1)(4)

5、我們只有真正做到全面客觀地了解自己，認(rèn)識(shí)自己，才能不斷提高自身素質(zhì)，從而塑

一個(gè)裾新的自我。下列選項(xiàng)中，正確認(rèn)識(shí)自己不可取的途徑是()

A、自我觀察，反省自己在日常生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn)來認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己。

B、在與他人的接觸、交流和比較中，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而認(rèn)識(shí)自己

C、可以從他人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)、了解自己。

D、用自己的長(zhǎng)處去比別人的短處。

第二框發(fā)現(xiàn)自己的潛能

班級(jí)姓名日期

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

B、知道自身可能存在的潛能。

C、知道發(fā)掘自己潛能的方法。

二、自主學(xué)習(xí)，獲取新知：

1、人的潛能猶如一座蘊(yùn)藏豐富，價(jià)值連城

2、人的智能至少有七個(gè)方面，既、、、、

3、是取得成功的重要條件。

4、,有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘

潛能。

5、,能夠激勵(lì)自己的斗志，有利于釋

放自己的潛能。

6、只有在才能激發(fā)潛能。

三、思考總結(jié)：怎樣才能發(fā)揮自己的潛能？

四、鞏固練習(xí)：

1、劉軍是個(gè)聰明的學(xué)生，可他在學(xué)習(xí)上不肯用功，老師提醒他應(yīng)當(dāng)更努力些，他卻說：“我

現(xiàn)在如果太刻苦了，將來不就沒有潛能可供挖掘了嗎？”他的說法是()

①錯(cuò)誤，因?yàn)槿说臐撃苋缫蛔薮蟮膶毑丌阱e(cuò)誤，只有在實(shí)踐中才能發(fā)掘自己的潛能③正

確，因?yàn)槿说臐撃苁怯邢藓苄〉蘑苠e(cuò)誤，養(yǎng)成懶惰的壞習(xí)慣就難以開發(fā)自己的潛能

A、①②③B、②??C、D、①?④

2.人的潛能好像一座巨大的金礦，發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的一個(gè)重要條件。在下列選項(xiàng)

中，對(duì)發(fā)現(xiàn)人的潛能不利的因素是（）

A.提高自己的信心和勇氣B.塑造自己的新形象

C.在實(shí)踐中鍛煉自己I）.注意做大事不做小事

3、材料：有一個(gè)人掉進(jìn)了坑里，他試圖爬出來，但努力了幾次都失敗了，突然他發(fā)現(xiàn)了一

雙陰森森的眼睛，原來是一只兇惡的狼。狼已經(jīng)幾天沒吃東西了，它伸出了尖利的牙齒。情

急之下，這個(gè)人一下子從坑中爬了上來。這個(gè)故事說明了什么？

第三框自我新形象

班級(jí)姓名日期

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、懂得取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，只有經(jīng)過努力才能把理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

2、正確認(rèn)識(shí)“追星”現(xiàn)象。

二、自主學(xué)習(xí)，獲取新知：

1、“人無完人”，偶像也不例外。我們應(yīng)__________________________________.

2、我們要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能，了解社會(huì)對(duì)各種職業(yè)的角色期待，從

________________________________________，確立個(gè)人的.

3、青少年時(shí)期的主要任務(wù)重在和o

三、給自己的未來制定一個(gè)規(guī)劃

我初中階段的成長(zhǎng)目標(biāo)：

學(xué)習(xí)目標(biāo)；

心理品質(zhì)目標(biāo)：;

其他方面：；

目標(biāo)的制定不要好高鷲遠(yuǎn)，也不要過于簡(jiǎn)單低調(diào)哦！

要達(dá)到這些目標(biāo)，我目前還需要再努力的方面是；

我現(xiàn)在的優(yōu)勢(shì)：；

我的具體實(shí)施步驟：

初一階段要做到：；

初二階段要做到：；

初三階段要做到：。

四、鞏固練習(xí)：

1、我們每?個(gè)人都對(duì)未來有美好的憧憬，對(duì)社會(huì)充滿了無限的期待，面對(duì)社會(huì)的期待，我

們正確的做法是（）

A從社會(huì)需要和自身的實(shí)際出發(fā)，確立個(gè)人的成長(zhǎng)目標(biāo)

B必須做自己喜歡的事

C我不了解社會(huì)D社會(huì)需要必須服從個(gè)人需要

2、“金無足赤，人無完人”、三人行必有我?guī)熝伞边@說明，不斷完善自我，應(yīng)該

（）

A從自己的身上找出更多的優(yōu)點(diǎn)B從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)

C保持和發(fā)揚(yáng)自身的優(yōu)點(diǎn)I）照搬別人的優(yōu)點(diǎn)

3、喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象，我們要學(xué)習(xí)明星的（）

①自然大方的舉止②忘我的敬業(yè)精神

③衣著前衛(wèi)、華麗④執(zhí)著的工作熱情

A、①②③B、②??C、①??D、①?④

第六課做情緒的主人

第一框豐富多彩的情緒

班級(jí)姓名日期

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】：

1、明確情緒的基本類型，認(rèn)識(shí)人類情緒的豐富多樣性。

2、了解情緒產(chǎn)生的原因

3、理解情緒對(duì)人的影響

一、學(xué)生自主學(xué)習(xí)（請(qǐng)同學(xué)們自主閱讀教材P60-63區(qū)容，完成以下問題）

1.人的情緒是復(fù)雜多樣的，分類的方法很多，其中最常見的把情緒分

、、、o

2、情緒就像“神奇果”，對(duì)人產(chǎn)生哪些神奇作用？

3、情緒對(duì)人的積極影響和消極影響？

4.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。”給你什么啟示？

二、合作探究

活動(dòng)一：情緒詞語接龍:

1、全班分成四組，各代表喜、怒、哀、懼四類情緒，看哪個(gè)組說出的這類情緒詞語最多。

2、想一想每種情緒又有那么多不同的詞語來描述，這說明了情緒有特點(diǎn)？

活動(dòng)二：填寫課本P61的“情緒分析”表格，并思考情緒與情境之間有什么關(guān)系？

活動(dòng)三：深入探究：

有一天，奧斯特瓦爾彳惠牙病發(fā)作，疼痛難忍，使他的情緒很差.他拿起一位不知名的青

年寄來的稿件，粗略地看了一下，覺得都是些奇談怪論，就須手扔到了廢紙簍里。幾天后,

他牙疼好了，情緒也好了，那篇被他扔掉的論文乂在他腦海中閃現(xiàn)。他撿了出來，重新讀了

工藝一遍，發(fā)現(xiàn)此文很有價(jià)值。經(jīng)他推薦，此文轟動(dòng)了學(xué)術(shù)界，獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。

問：這個(gè)故事說明情緒對(duì)人的行為和生活有什么影響？

三、當(dāng)堂檢測(cè)：

1、下列描述“哀”這種情緒的詞語有（）

①憤憤不平②傷心不已③欲哭無淚

④風(fēng)聲鶴峽、草木皆兵⑤悲痛欲絕⑥喜極而泣

A、①②③B、③④⑤C、②③⑤D、④⑤⑥

2、在孫悅演唱的《祝你平安》中有這樣一段歌詞：“你的心情，現(xiàn)在好嗎？你的臉

上還有微笑嗎？人生的珞，有許多愁和苦，請(qǐng)你多一些開心，少一些煩惱。”這里的微笑、

愁、苦、開心、煩惱，都是描寫—的訶匯。（）

A.心理B.情緒C.性格D.內(nèi)心世界

3、2005年10月17日，中國(guó)“神六”航天飛行圓滿成功，全國(guó)各族人民歡欣鼓舞,

這是_—的表現(xiàn)。（）

A.喜B.怒C.哀D.懼

4、古往今來，許多仁人志士“先天下之憂而憂，后下之樂而樂”。影響他們情緒變化的

因素主要（）

A.個(gè)人興趣B.社會(huì)生活C.個(gè)人境遇D.個(gè)人志向

5、下列詞匯中，描寫“懼”情緒的有（）

①氣勢(shì)洶洶②滿腔怒火③驚恐不安④摩拳擦掌

⑤大驚失色⑥又氣又惱⑦風(fēng)聲鶴唉，草木皆兵⑧垂頭喪氣

A.①②③B.③⑤⑦C.④⑥⑧D.③⑦⑧

6、材料分析題

材料一：《三國(guó)演義》中的周瑜才華出眾，機(jī)智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn),

巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。

材料二：《儒林外史》中的范進(jìn)，多年考不中舉人，直到50多歲時(shí)，終于聽到自己金

榜題名，“喜極而瘋”。

（1）這兩則材料分別體現(xiàn)了什么情緒？結(jié)果怎樣？

（2）你從第一問的“結(jié)果”中得到什么啟示？

第六課做情緒的主人

第二框?qū)W會(huì)控制情緒

班級(jí)姓名FI期

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、明白情緒需要個(gè)人主罰調(diào)控的道理。知道情緒調(diào)控的一些有效方法

2、喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。

一、導(dǎo)入新課：

我們一起先來看個(gè)故事：二戰(zhàn)時(shí)期，一位叫瑟瑪?shù)哪贻p女子不幸滯留在沙漠附近的一個(gè)地方,

當(dāng)時(shí)的條件相當(dāng)惡劣，高溫、饑餓、孤獨(dú)包圍著她。她感到自己實(shí)在受不了，覺得與其留在

這里，還不如蹲監(jiān)獄死掉算了。后來，有一句話改變了她的生活態(tài)度和消極情緒，使她開始

喜歡沙漠生活，欣賞沙漠里的日出、日落，并且用手勢(shì)主動(dòng)去接近當(dāng)?shù)氐耐林恕＿@句改變

了她對(duì)生活看法的話就是：“兩個(gè)人從監(jiān)獄的鐵欄往外看，一個(gè)看見爛泥，另外一個(gè)看見星

星。”后來，瑟瑪成為一名作家，而這段沙漠生活則成為她創(chuàng)作的重要材料。

請(qǐng)問：開始時(shí)瑟瑪?shù)那榫w怎樣?她對(duì)生活的態(tài)度怎樣？

后來瑟瑪對(duì)生活的態(tài)度怎樣?她的情緒又怎樣？

同是瑟瑪，為什么會(huì)前后判若兩人呢？

二、自主學(xué)習(xí)：

1、在生活中，我們可以通過來控制自己的情緒。

2、調(diào)節(jié)情緒的方法有：、、等

3、人的情緒具有和一個(gè)人的情緒很容易影響到周圍

的人。只顧發(fā)泄自己的恃緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)

、表達(dá)情緒。

三、合作探究：

1、小明因一點(diǎn)小事又和同學(xué)吵架了，事后他非常后悔，在向老師和同學(xué)承認(rèn)錯(cuò)誤后，自言

自語的說：“一有事就愛發(fā)怒，一發(fā)怒就管不住自己。”作為小明的好朋友，請(qǐng)你為他提出

幾條好的建議，幫助小明改正錯(cuò)誤.

2、馬家爵，1982年生，被捕前系云南大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)學(xué)生。因家庭比價(jià)困

難，常感到自己不如別人。長(zhǎng)期以來，養(yǎng)成了比較孤僻的性格，不愛與人家往，常因小事與

人爭(zhēng)吵。2004年2月上旬，馬家玨在云南大學(xué)鼎新學(xué)生公寓與同學(xué)唐學(xué)李、邵瑞杰、楊開

宏等人一起打牌，別人說池偷牌。于是，他認(rèn)為邵瑞杰、楊開宏等人說自己為人差、性格古

怪等。并認(rèn)為自己在學(xué)校的名聲受到詆毀，原因都是他們?cè)斐傻摹８械胶芙^望，于是在2

月12-15先后將邵瑞杰、楊開宏、龔博、唐學(xué)李四人殺死。云南省昆明市中級(jí)人民法

院4月24日以故意殺人罪判處被告馬家禹死刑，剝奪政治權(quán)利終身。

①馬家爵有哪些消極情緒？應(yīng)怎樣調(diào)控？

②這則材料給你什么啟示？

四、反饋練習(xí)：

1、下面所用的各是〃么調(diào)節(jié)情緒的方法?

?當(dāng)我不開心時(shí)，會(huì)找朋友去打球或看電影。

?當(dāng)我被朋友誤解時(shí)，會(huì)找人訴說。

?當(dāng)我受到委屈時(shí)，會(huì)痛快地哭一場(chǎng)。

?遇到困難時(shí)，我會(huì)告誡自己：世界上沒有什么不可克服的困難。

?當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí).，我會(huì)從對(duì)方的角度去考慮問題。

2、期中考試結(jié)束后，張玲考得不好，想到回家會(huì)被媽媽批評(píng)，心里難過極了。同桌的

土蘭考了全班第一，不禁洋洋自得、喜形于色，大聲對(duì)周圍同學(xué)炫耀：“我媽媽說，這次如

果能考個(gè)第一名，就送我一臺(tái)電腦。到時(shí)候，大家都到我家來玩啊！”張玲聽到這些話，一

聲不響地出去了...

王蘭當(dāng)時(shí)的情緒表達(dá)是否合適？你是怎樣看待這件事的？

五、選擇題訓(xùn)練:

1、要避免消極情緒帶來的不良后果，我們就要采取措施進(jìn)行調(diào)控。下列有利于調(diào)控積極情

緒的方法有（）

①在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合大哭一場(chǎng)②提醒自己，遏制不良情緒

③采用注意力轉(zhuǎn)移法調(diào)節(jié)不良情緒④隨意發(fā)泄自己的不良情緒

A.??③B.②③④C.???D.①②④

2、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。這句諺語告訴我們（）

A、情緒隨時(shí)可以發(fā)生變化

B、情緒對(duì)人有積極的作用

C、情緒對(duì)人有消極的作用

D、情緒對(duì)人既有積極的影響，又有消極的影響

第七課品味生活

第i框情趣與興趣

班級(jí)姓名日期

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

懂得興趣與情趣的關(guān)系，了解生活中的情趣有雅俗之分，以高雅情趣形成積極向上、樂

觀健康的價(jià)值觀與人生觀，

二、學(xué)習(xí)重點(diǎn)：

重點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)興趣及情趣。區(qū)分雅與俗不同的情趣。養(yǎng)成積極向上、樂觀健康的生活情趣

三、課前準(zhǔn)備：

上網(wǎng)查查，收集幽默故事和名人的高雅生活情趣的例子。

四、自主學(xué)習(xí)

1、情趣是以為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，同時(shí)，情趣通過表現(xiàn)出來。

2、什么是高雅情趣？

3、情趣有什么作用？

4、高雅的生活情趣，有益于,符合，也

符合o低級(jí)庸俗的生活情趣，不利于肯

少年的,甚至。

5、我的疑惑_______________________________________________________________

五、課堂助學(xué)（合作探究）

1、小組討論：說出興趣與情趣的關(guān)系？

2、小組交流：說說我們身邊有哪些高雅的和不健康的情趣？分別給我們帶來什么影口句？

3、閱讀課本P74“晶晶和麗麗”的探究活動(dòng)，思考討論：

（1）晶晶和麗麗對(duì)生活情趣的追求的什么不同？

（2）兩種不同的生活情趣觀，對(duì)她們個(gè)人的生活學(xué)習(xí)各有什么影響？

六、鞏固與練習(xí)

1、興趣和情趣之間的關(guān)系是（）

A.沒有興趣就談不上情趣，情趣通過興趣表現(xiàn)出來

B.有了興趣就有了情趣

C.興趣和情趣沒有多大區(qū)別

D.興趣是以情趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的

2、著名的教育家皮亞杰說：“一切有成效的工作都是以某種興趣為先決條件。”這句話

告訴我們（）

A.培養(yǎng)興趣有利于我們把工作做好B.所有的工作都是有趣的

C.有趣的才是工作D.對(duì)某種工作有興趣就一定能成功

3、生活處處有情趣，我們要“擇其善者而從之，其不善者而改之”。這句話是說（）

A.別人做什么就做什么B.要培養(yǎng)良好的品格

C.學(xué)會(huì)鑒別不同的情趣D.不能跟別人學(xué)

4、培根認(rèn)為：“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使

人莊重，邏輯修辭學(xué)使人善辯，凡有所學(xué)皆成性格。”這段話說明（）

A、學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)，高雅情趣自然而成

B、高雅情趣的產(chǎn)生源于歷史、詩詞、數(shù)學(xué)、倫理、邏輯等學(xué)科

C、文學(xué)家力會(huì)有高雅情趣

D、高雅的情趣使人眼界開闊，能培養(yǎng)出良好的性格與氣質(zhì)

5、庸俗的生活情趣會(huì)損害人的身心健康，喪失遠(yuǎn)大的忐向。下列情趣中，你認(rèn)為屬庸俗

情趣的是（）

A.沉溺于電子游戲B.熱愛閱讀C.參加公益勞動(dòng)D.樂于助人

6、材料分析：

小明喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲，常常?放學(xué)就到網(wǎng)吧玩.上幾個(gè)小時(shí)才回家，有時(shí)深夜還偷偷跑到

網(wǎng)吧玩?zhèn)€通宵。由于經(jīng)常盯著顯示屏，造成視力下降、大腦疲勞過度、以致上課時(shí)常常打瞌

睡。沒錢玩游戲時(shí)就對(duì)媽媽撒謊說要交錢給老師，甚至發(fā)展到勒索同學(xué)的財(cái)物。

（1）小明喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲是不是高雅的生活情趣？

（2）結(jié)合材料，寫出小明上述的所作所為給自己造成了哪些后果？

（3）小明應(yīng)該怎么辦？

第二框追尋高雅生活

班級(jí)姓名日期

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、掌握培養(yǎng)高雅情趣的四種方法，懂得如何追尋高雅生活。

2、知道樂觀、幽默的生活態(tài)度的作用

3、正確認(rèn)識(shí)好奇、從眾心理

二、學(xué)習(xí)重點(diǎn)：如何培養(yǎng)高雅的生活情趣

三、自主學(xué)習(xí)：（要求；自己閱讀教材，找到下列問題的答案）

1、高雅的生活情趣不是的。它來源于

2、我們要在日常生活中，追求的生活情趣。

3、樂觀、幽默的生活態(tài)度有什么作用？

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