中學落實“雙減”作業管理實施方案

一、工作要求

1、科學合理布置作業C

教師要以幫助學生完成學習任務、掌握教學內容為目的，根據學

生實際能力選取題目，以課本所附練習題、課后習題為主，輔以作業

本和校本作業。作業應合理搭配，由易到難，難易適度，盡量減少對

教輔材料的依賴。

在面向全體學生的基礎上，盡可能分層布置作業，探索彈性作業

和跨學科作業，推廣適合學生年齡并可獨立完成的實踐類作業。

2、各任課教師要嚴格執行“一科一輔”（輔，指的是作業直+校

本作業）的要求，結合教學實際精心設計和選擇家庭作業題，要求自

編校本作業。所布置的家庭作業不得超過規定時間。逐步實行分層次

作業。

提倡布置探究性、實踐性的家庭作業作業布置方式要靈活多樣，

科學性強，可讀、可背、可寫，可做手工，可調查，可訪問，可實踐操

作等，不布置機械重復的作業。教師布置作業時可分為必做作業和選

做作業兩種。

3、嚴格控制學生家庭書面作業總量，由各班班主任負責協調，作

業總量每天不超過1.5小時。

各班后面的黑板報應留出一小塊空間作為作業公示欄，實行學生

家庭作業審批公示制度。

4、各教研組要在教研活動中反思過去作業設計的內容和形式，分

析低效、無效作業的形成及危害，形成新的作業設計理念。研究拓展

作業設計的內容和形式。

5、任課教師禁止布置懲罰性或株連性懲罰作業。

6、各任課教師要主動與家長溝通，督促學生自主完成家庭作業，

制止學生抄襲、不完成等不良學習行為發生。

二、工作措施

（一）明確作業管理禁行清單：

1、嚴禁布置超越課程標準、超越教學進度、超越學生能力的集體

性作業。

2、嚴禁布置偏題、怪題、錯題。

3、嚴禁布置帶有懲罰性質的成冊作業或反復抄寫作業。

4、嚴禁強制或暗示學生增訂教輔材料，并以套題、練習冊代替作

業的現象。

5、嚴禁使用未經教育部備案和主管部門審核的教育類APP布置

作業。

6、嚴禁使用微信、QQ群布置作業，不得在群里發布學生作業情

況、考試成績、批評指責、評比拉票等信息。

7、嚴禁布置要求家長完成或需要家長代勞的作業。

8、嚴禁要求家長批改教師布置的作業或為學生作業糾錯，將家長

簽字作為評判學生完成作業的依據。

（二）作業批改的要求與教學診斷

1、教師布置的書面作業要全批全改、及時批改；為個別學優生、

學困生專設的作業，盡量做到面批面改。

2、加強作業收發管理。對個別學生作業拖欠、馬虎、抄襲等現象

要及時指出并給予批評教育，對故意遺漏、潦草凌亂等不符合要求的

作業應退還補做或重做，但嚴禁用作業懲罰學生。

3、及時反饋作業情況。對學生作業一些共性問題、突出問題要做

好記錄，作業講評時要突出講解重點內容和學生普遍存在的問題，幫

助學生分析學習存在的問題，合理安排后續教學工作.

4、可以有等級，如果使用等級，則統一使用優、良、中、差或A、

B、C、D四個等級。

5、有時間：任課教師當日布置的作業，次日必須認真、及時地進

行批改，不漏批，入錯批。并標明批改時間。

6、合理使用評語：教師可以使用激勵性的評語鼓勵學生寫好作業。

（三）教務及對學科作業實行月檢查制度

1、作業設置是否符合要求。

2、學生書寫質量，大部分的學生能夠做到整潔、干凈、書寫規范。

3、作業及時批閱。（原則要求當天完成）

4、學校每次作業檢查實行量化評估，做好過程性記錄并存檔，為

期末教師考核提供必要依據。

5、對學生課外作業量采取調查問卷的形式，調查各班學生在家寫

作業的時長，對多數學生反映家庭作業過多的班級教師予以校長約談。

讀完40名世界級教師給的教學建議后，我啟迪良多。其

中第四條讓我感觸最深：做一名“陽光”教師。教師要管理好自己的

情緒，以豁達開朗、積極樂觀的健康心態對待教學工作，對待學生。

的確如此，作為一名教師，我們更應該管理好自己的情緒，為學生

營造寬松、和諧的學習氛圍，最大限度地促進學生的健康發展。所

以，教師的情緒管理尤為重要。那么我們應該如何管理好自己的情緒

呢？

一、尊重學生

教師要學會尊重學生，換位思考。教師情緒失控的原因，大部

分是和學生產生了沖突，學生犯了錯，就不管不顧，劈頭蓋臉一頓批

評。這是因為缺乏對學生的了解。素質教育強調學生是主體，教師是

主導，強調師生關系要平等和互相尊重，這就要求老師把學生當成一

個獨立的人，一個有尊嚴、有自己獨立的思考和行為方式的人來看

待。出現問題時，要站在學生的角度，了解學生，尊重學生。諷刺、

挖苦、發火等不但不能解決問題，反而引起學生的逆反心理，甚至憎

恨和報復。如果讓學生體會到老師發自內心的理解、關心、愛護，學

生就會感覺自己受到了尊重，從而也會不斷積極向上。

二、學會傾聽

學生畢竟是一個不成熟的個體，難免會做錯事、犯錯

誤，教師不要對學生妄加批評，要耐心傾聽學生的心聲，了解學生的

想法。多一份傾聽，就會多一份了解，自然也會多一份合作。聰明的

老師在學生出現問題時不是急于數落、教訓或給予忠告，而是了解學

生的想法，鼓勵學生說出自己內心的期望知疑慮，傾聽學生的想法和

意見。每個人在受到侵犯時，不是不接受你的意見，而是不接受你的

態度，這是很多學生和老師采取對抗方式的原因。

三、掌握方法

你一定有過這樣的經歷：頭腦一熱，一切條條框框者3扔

在了腦后，只剩下了沖動，沖動之余，做出了許多出格的事情。等冷

靜下來，才感到后悔莫及。其實，我們可以學習一些管理好情緒的方

法，讓自己冷靜一些，這樣問題也變得容易解決。

1、學會自我激勵。上課前檢查自己的情緒，是高興還是憤怒。如果

感覺到情緒的不穩定，那么就想辦法放松一下，讓自己的情緒回到平

靜的狀態。

2、學會冷處理。當學生做了錯事犯了錯誤時，別為了過一把癮就處

罰學生，我們可以先把犯錯誤的學生拉到一邊晾在一旁，讓自己的情

緒得到緩和再做處理。一切善意的忠告只有在私下告訴學生才最有

效，當著別人的面給予教訓，往往使學生更多體會到羞辱。面對學生

的一些令人生氣的舉動，諷刺、嘲笑的語言可能直接傷害到學生的自

尊心，更有可能引起雙方爭執，不但于事無補，而是兩敗俱傷。

3、學會傾訴。教育教學中難免會遇到不順心的事，遇到煩惱可以找

要好的同事、同學、朋友傾訴。

四、善于反思

教師要時時善于總結反思，這樣才能時時有所進步，從

而以更飽滿的精神投入到教育事業中。按理論上的定義來講，總結反

思是指“通過回顧、診斷、自我監控等方式，給予肯定或否定、思

考或改進，從而不斷提高的過程。”然而關鍵要有比較，要有自我提

高動機，不論是參與社會交際活動也好，組織中工作也罷，要總結自

我，活出風采。理清了思路，任何不良情緒自然很快一掃而空、迎刃

而解。

教師要在每次的反思中，穩步地提升自己的專業理念，

豐富自己的專業知識，及時、科學地總結自己和其他優秀教師的經

驗，使之上升為理論，可以撰寫成隨筆論文，也可發發帖子，寫博

客，建自己的網站等，這都是很好的總結方式。善于總結的教師懂得

控制與疏導自己的情緒，不會在不適當的時候對學生生氣、發怒，不

會讓自己有憂怨的神情和抑郁的面容。甚至有不愉快的事情，也不輕

易在學生面前表示H來，這才是一個好教師的風采。

生活在這個社會中，每個人都難免有各種各樣的不如

意，人人都會有心情不好和心情煩躁的時候，但“日出東海落西山，

愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦”。如

果我們善于管理情緒，做情緒的主人，活得像陽光一樣燦爛，那么我

們的學生也會被感突，漸漸地，他們就會成為樂觀向上的人。

XX小學關于加強“五項管理”工作的實施方案

為促進學生身心健康發展，落實教育部關于加強中小學生手機、

睡眠、讀物、作業、體質等“五項管理”的通知精神，結合XX教育局

《關于開展“五項管理”督導工作的通知》，特制定工作方案如下：

一、加強組織領導

（一）成立領導小組

組長：XX

副組長：XX

組員：各任課教師

（二）明確工作職責

L組長是“五項管理”的第一責任人。

2.副組長分工負責制定“五項管理”工作的措施要求，定期督查

反饋改進。

3.組員負責落實“五項管理”的相關要求。

二、工作措施

（一）加強手機管理，確保必要溝通

1、學校利用班會、家長會等多種方式告知學生和家長，一律禁

止將手機帶入校園，嚴格落實不用手機布置作業，不布置需用手磯的

作業。

2、告知家長班主任聯系方式，家長有特殊情況可以及時聯系班

主任老師，各班級建立QQ群、微信群必要時也可以任課教師，學校

的固定電話xx,學生可以使用。

3、做好家長溝通，將學校的手機管理的要求告知學生家長，加

強對孩子使用手機的督促管理，嚴格控制居家使用電子產品，防止

學生沉迷網絡，形成家長教育合力。

（二）加強睡眠管理，確保睡眠充足

1、減輕課業負擔。引導家長根據孩子是實際情況選擇適當的家

庭教育方式，不給學生安排過多的家庭作業和輔導班，保證睡眠質

量。

2、加強時間管理。根據不同年齡段學生身心發展特點，小學生每天

睡眠時間應達到10個小時，各年級嚴格按照學校作息時間表，不得

要求提前、或延遲參加統一的教學活動，合理安排課間休息和下午上

課時間，確保學生達到規定睡眠時間要求c個別學生經努力到就寢時

間仍未完成作業的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。

3,嚴格按照有關規定要求，合理調控學生書面作業總量，指導學生

充分利用自習課或課后時間完成作業，避免學生回家后作業時間過

長，擠占正常最睡眠時間。提示家長參加校外培訓機構結束時間不得

晚于20點30分。

4.提高學生睡眠質量。教師關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的

及時提醒學生并與家長溝通，指導學生統籌好回家的時間，做好計

劃，堅持勞逸結合，適度鍛煉。

（三）加強讀物管理，確保育人功能

1、杜絕任何單位和個人，在校園內舉辦講座培訓等活動，銷售

課外讀物。各科任教師嚴禁強制或者變相強制學生購買課外讀物的行

為。

2、加強對校園圖書的管理，學校圖書管理依照《中小學生課外

讀物進校園管理辦法》中列出的12條負面清單進行清理。確保學校

圖書室的書刊符合學生的生理、心理的成長特點，更新圖書目錄以便

于學生借閱。

（四）加強作業管理，確保科學適量

1、嚴控書面作業量

按照文件精神，教師布置作業要緊扣課程標準和教學進度，以幫

助學生鞏固知識、提高能力、實現持續發展為目標，以學生實際學習

情況為主要依據，以課本所附練習題、課后練習為主要作業內容。

各年級任課教師，由各班主任老師平衡學科作業，嚴格控制作業

量，小學1-2年級不布置書面作業，小學3-6年級每天的書面作業不

超過60分鐘。要緊扣課程標準，嚴禁布置超課標、超進度、超學生

能力的作業。

2、教師指導學生作業

要嚴格執行“一科一輔”，嚴格按照教育局提供的教輔目錄選擇

教輔資料，二年級教師利用在校時間指導學生完成書面作業。

3、定期作業檢查。每學期至少進行作業檢查反饋三次，及時發現

作業布置和批改中的問題，厲行厲改。教師在布置作業前必須先進行

作答，并加以篩選和整合，杜絕不加選擇地成冊布置作業。

4、要落實教師主體責任。教師要做到全批全改，嚴禁學生自批自

改，不得要求批改作業等行為，不把家長簽字作為評判學生完成作業

的依據。

（五）體質健康管理。

1、嚴格落實國家規定的體育與健康課程剛性要求，開齊開足體

育與健康課程，小學一、二年級每周4課時，小學三至六年級每周3

課時，不以任何理曰擠占體育與健康課程知學生校園體育活動。

2、保證體育活動時間。著力保障學生每天校內、校外各1小時

體育活動時間。全面落實大課間體育活動制度，安排35分鐘大課間

體育活動，每節課間應安排學生走出教室適量活動和放松。

3、做好學生體質健康測試，對體質健康管理內容定期進行全面

檢測，保證每學年一次的體質檢測，建立學生體質健康檔案，真實、

完整、有效地完成測試數據上報。關注學生個性身體特質，指導學生

開展增強體質訓練，全面提高學生身體素質和心理素質。

三、推進措施落實

1.加強組織領導。成立以校長為組長的領導小組，負責組織部

署“五項管理”落實工作，健全工作機制，明確崗位責任，創新工作

措施，確保推進“五項管理”工作取得實效。

2.加強宣傳引導。第一時間組織全體教師學習“五項管理”相

關文件的學習，根據文件的內容要求各任課教師先進行自查自糾，并

對一些突出問題做了進一步的強調。學校通過廣播、板報、國旗下講

話、班（團隊）會、心理輔導等多種形式加強教育引導，幫助學生科學

理性對待“五項管理”內容，提高自我管理能力