歌唱技能訓(xùn)練目錄CONTENT0102

歌唱的表演訓(xùn)練歌唱的基本技能與訓(xùn)練03歌曲練習(xí)第二章歌唱技能訓(xùn)練了解各種歌唱技能的訓(xùn)練任務(wù)。掌握歌唱的方法。理解聲樂演唱技巧知識(shí)和聲樂表演方法。知識(shí)目標(biāo)理解良好的文學(xué)修養(yǎng)、心理素質(zhì)、學(xué)習(xí)品質(zhì)、實(shí)踐能力是學(xué)習(xí)歌唱者必備的綜合素養(yǎng)。了解世界音樂藝術(shù)史知識(shí)，以及我國(guó)民族音樂藝術(shù)知識(shí)。協(xié)調(diào)運(yùn)用各項(xiàng)技能，學(xué)會(huì)以自然、自如、美好的聲音歌唱。在演唱、表演聲樂作品時(shí)，學(xué)習(xí)并掌握“二度創(chuàng)作”的技能，培養(yǎng)創(chuàng)編能力。技能目標(biāo)學(xué)習(xí)框架圖01第一節(jié)歌唱的基本技能與訓(xùn)練有人向世界歌壇超級(jí)巨星盧卡諾·帕瓦羅蒂討教成功秘訣。帕瓦羅蒂提到自己?jiǎn)柛赣H的一句話。師范院校畢業(yè)時(shí)，癡迷音樂并有相當(dāng)音樂素養(yǎng)的帕瓦羅蒂問父親：“我是當(dāng)教師呢，還是做歌唱家？”父親告訴他：“如果你想同時(shí)坐在兩把椅子上，你可能會(huì)從椅子中間掉下去。生活要求你只能選一把椅子坐上去。”帕瓦羅蒂選了一把椅子——做個(gè)歌唱家。說一說這個(gè)案例對(duì)你的啟發(fā)？問題導(dǎo)入攝圖網(wǎng)一、歌唱的姿勢(shì)正確的歌唱姿勢(shì)，不僅是歌者良好心態(tài)的表現(xiàn)，而且還關(guān)系到歌唱的呼吸、共鳴的調(diào)節(jié)以及整個(gè)歌唱的效果。讓初學(xué)者掌握正確的歌唱姿勢(shì)，是培養(yǎng)其良好歌唱習(xí)慣的首要條件。歌唱姿勢(shì)包括身體、頭部姿勢(shì)以及歌唱時(shí)的口形等。歌唱時(shí)的身體姿勢(shì)主要有站姿和坐姿兩種。站立時(shí)身體要積極放松、正直挺拔，兩肩向后舒展，兩腳略分開（大致與肩同寬，女生為了美觀可站成丁字步），重心落在前腳掌上，兩手可在體前搭在一起或自然下垂。坐姿對(duì)于腰部以上的要求與站姿一樣，只是身體不能靠在椅背上，應(yīng)坐在椅子的前三分之一的位置，兩腿稍分開并自然彎曲，手心朝下平放在大腿上（讀譜時(shí)左手持譜、右手打拍子）。歌唱時(shí)頭部要保持正直，眼睛向前平視稍高的位置，面部表情自然生動(dòng)。切記不可翹下巴或瞇著眼睛歌唱。歌唱的口形應(yīng)上下張開呈“O”形，只有這樣，所發(fā)出的聲音才會(huì)比較集中、圓潤(rùn)。攝圖網(wǎng)二、歌唱的呼吸呼吸是人體發(fā)聲的動(dòng)力，也是歌唱藝術(shù)的基礎(chǔ)。發(fā)聲方法正確與否，呼吸起決定性的因素。在我國(guó)古代聲樂理論中就有“善歌者必先調(diào)其氣”的論述，說明呼吸在歌唱中的重要地位。一些生理學(xué)家將呼吸分為三種：安靜呼吸、勞動(dòng)呼吸和歌唱呼吸。許多聲樂家將歌唱發(fā)聲的呼吸方法分為四種：鎖骨呼吸法、胸式呼吸法、腹式呼吸法和胸腹式聯(lián)合呼吸法。大多數(shù)生理學(xué)家和聲樂家都主張?jiān)诟璩獣r(shí)采用胸腹式聯(lián)合呼吸方法，認(rèn)為這是一種最完善、最科學(xué)的呼吸方法。同理我國(guó)民族傳統(tǒng)聲樂理論所說的“丹田之氣”的呼吸方法，即“氣沉丹田，頭頂虛空，全憑腰轉(zhuǎn)，兩肩輕松”，就是在歌唱中用胸腔、橫膈膜和腹肌互相配合進(jìn)行呼吸和控制氣息的呼吸方法。相關(guān)圖片（一）吸氣用口、鼻垂直向下吸氣，將氣吸到肺的底部，胸部和兩肩放松，切忌抬著。吸氣時(shí)量不能過深，過深容易造成人為的壓力，使聲音僵硬；也不能過淺，氣吸得太淺，就會(huì)憋在胸部，造成聲音的單薄、發(fā)飄，還會(huì)引起喉頭和頸肌的緊張。（二）呼氣歌唱用氣時(shí)，仍要保持吸氣的狀態(tài)，橫膈膜在呼氣時(shí)仍要保持吸氣時(shí)下沉的狀態(tài)，不能一下子放松，只能是逐步放松。（三）支點(diǎn)橫膈膜屬于吸氣肌肉，小腹是呼氣肌肉，當(dāng)橫膈膜下降控制氣息的時(shí)候，小腹有一種推氣的作用。（四）不同的用氣用氣的方法要根據(jù)所唱歌曲（或樂句）的不同要求而有所不同。一般規(guī)律是：唱低音區(qū)，聲帶較松，不需要很強(qiáng)很多的氣息。唱中音區(qū)，應(yīng)用近似于說話的氣息。高音區(qū)的對(duì)抗性強(qiáng)，氣息的壓力也必須加強(qiáng)。唱連貫的音和長(zhǎng)音時(shí)，氣息輸送要平穩(wěn)、均勻。唱音程跳動(dòng)較大的音（如琶音練習(xí)等）時(shí)，橫膈膜的操縱力必須隨著音的升高而增強(qiáng)。唱?dú)鈩?shì)較強(qiáng)的音或斷音時(shí)，呼氣要凝聚集中，快速呼出。唱八度跳進(jìn)音時(shí)，要用橫膈膜和小腹的抽縮動(dòng)作，收縮腹肌，一下唱出。（五）換氣歌唱中，換氣是呼吸的重要環(huán)節(jié)，也稱“氣口”。首先要選擇好氣口。當(dāng)安排好換氣的地方后，不能隨意變換，必須在深呼吸的部位上進(jìn)行，否則將會(huì)產(chǎn)生呼吸部位逐漸上移，氣息越唱越淺，上胸越唱越緊。同時(shí)，要注意掌握好換氣的速度，過快或過慢都會(huì)影響歌曲速度準(zhǔn)確、正常的進(jìn)行。還要安排好換氣的時(shí)值。（六）呼吸訓(xùn)練為了掌握歌唱的呼吸方法，必須進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的呼吸練習(xí)。可根據(jù)不同的情況采用無聲呼吸練習(xí)、與發(fā)聲相結(jié)合的呼吸練習(xí)及打嘟嚕的呼吸練習(xí)等。無聲呼吸練習(xí)，就是按前面所談的吸氣與呼氣的方法和要求，只做呼吸運(yùn)動(dòng)而不發(fā)聲。無聲呼吸練習(xí)有急吸急呼、急吸緩呼、緩吸緩呼等方式。急吸急呼即喘氣，可稱為“蛤蟆氣”，可體會(huì)和鍛煉橫膈膜的彈力；急吸緩呼和緩吸緩呼可體會(huì)和鍛煉橫膈膜的控制力。1.急吸急呼急速吸氣，再將氣息一下呼出，動(dòng)作與感覺像“喘”，也被稱為“蛤蟆氣”。2.急吸緩呼急吸就是在很短的時(shí)間內(nèi)，通過口、鼻迅速把氣息短促而深入地吸到肺葉下部，并將