對安慶市健身俱樂部動感單車

開展現狀的調查分析動感單車開展現狀的調查分析前言研究對象與方法結果與分析結論與建議對安慶市健身俱樂部動感單車開展現狀的調查分析4123目錄/Contents動感單車開展現狀的調查分析采用文獻資料法、問卷調查法、訪談法和數據統計法四種方法進行研究。隨機抽取安慶市四家規模和設施較完善的商業健身俱樂部中動感單車參與者100人，教練員20人，俱樂部管理經營者4人為研究對象，并展開調查與分析。結果表明：大力宣傳動感單車的健身效果，吸引更多的健身人群參與到動感單車的鍛煉當中，從而使俱樂部的盈利情況得到提高，管理狀況得到改善以及給教練員定期培訓，定期考核，從而使安慶市健身俱樂部的教練員團隊技術水平加以提升。關鍵詞：健身俱樂部；動感單車；健身；現狀摘要關鍵詞：健身俱樂部；動感單車；健身；現狀動感單車開展現狀的調查分析20世紀90年代一項風靡全球的團體健身課程傳入中國，這就是—SPINNING課程，中文翻譯為動感單車課程，深受國內外健身愛好者的喜愛，在一定的空間內，結合勁暴的音樂、特制的固定單車、能夠有效的提高心肺功能，力量和耐力。消耗能量，降低體脂還能緩解心理壓力、令人振奮。人們經過長時間系統科學的練習，可有效增強體質，提高心肺功能，緩解工作等各方面造成的壓力，還能減肥塑身，釋放自己，并且可以豐富我們的生活，增進中 民族的健康水平，對推動社會的進步有著巨大作用。 動感單車形式風格目前分為3種不同的風格：SPINNING風格、萊美風格、還有個別地區自創的花式風格。目前國內盛行的是SPINNING風格，能為不同年齡、職業、性別、身體素質和技術水平的人所接受，具有很廣泛的大眾性。隨著我們國家綜合國力的增強，人們物質生活水平的提高，健康成了目前盛行的話題，動感單車憑借自己的風格特點，深受年輕人的喜愛，尤其是女性，各大俱樂部也積極開展動感單車課程，培養高技術水平的單車教練。 通過對安慶市四家健身俱樂部動感單車的開展狀況的調查和分析，對存在的問題，提出相應的建議，以推動動感單車在安慶市的發展，使其更好的為安慶市居民服務。前言動感單車開展現狀的調查分析2研究對象和方法

2.1研究對象2.2研究方法

Addyourtitleinhere2.2.1文獻資料法2.2.2問卷調查法2.2.3訪談法2.2.4數理統計法查閱了2000年—2011年對動感單車以及健身方面的相關文章、報刊、雜志等文獻，瀏覽中國期刊網（）與本課題相關的論文，收集資料，為本研究提供了理論基礎。對安慶市大觀區和迎江區四家健身俱樂部隨機抽取124名動感單車參與者、教練員及管理人員進行問卷調查，共發放問卷124份，回收問卷124份，回收率達到100%。訪安慶市大觀區和迎江區四家健身俱樂部，對俱樂部的教練員和管理者進行訪談，收集到了一些對本文很有利的信息和資料。就問卷的設計、指標的確定等問題訪問了部分學者和資深教練員，對部分健身方面的專家及動感單車教練員進行深度訪談，為論文的寫作理順體系和思路。利用Excel對所得數據進行統計學分析。

對安慶市大觀區和迎江區四家規模較完善的健身俱樂部中隨機抽取的動感單車參與者100人，動感單車教練員20人，健身俱樂部管理經營者4人，為研究對象。動感單車開展現狀的調查分析3結果與分析featuremeritnecessit

1.

動感單車參與者的現狀分析由表1可以很清晰的看出，參加者以26~35歲的人數居多，達到了65人，占總人數的65%由表2可以看出，在這次抽樣調查中，參加動感單車練習者女性居多，造成女性居多動感單車開展現狀的調查分析3結果與分析featuremeritnecessit

1.

動感單車參與者的現狀分析表明，當運動所需要的氣量大約在最大攝氧量的一半時，人體所消耗的能量有50%左右的是通過脂肪代謝獲得的，所以動感單車屬于低強度的運動方式對于減肥是非常有效果的，在調查的100個人當中。以減肥為動機的有20人，占總人數20%。從表4可以清楚的看出，動感單車教練員的年齡在20~25歲之間的有9人，26~30歲之間的有11人，教練的來源一部分是在校大學生的學生和老師，一部分是業余愛好者，很多教練員并沒有接受過專業的動感單車培訓和考核，屬于無證上崗。那么相對俱樂部的會員存在著不負責任的因素。動感單車開展現狀的調查分析3結果與分析featuremeritnecessit

1.

動感單車參與者的現狀分析由表5可以看出，動感單車的教練員男性比較多一點為15人，女性為5人，從上面參加者的人群性別為女性居多就可以反映出男性教練肯定比較多，首先是男性教練員在帶課時的耐力和力量比女性好，所以女性教練帶動感單車課的人數不多，也導致男性參加者的數量不多；二是動感單車雖然有塑身、美體的效果，但是對于未婚女性來說過多的騎行動感單車對生育有一定的影響。教練員在騎行中的動作幅度肯定要比練習者大的多，所以一般女性教練員身體素質較差者一節課上完就會覺得很累。動感單車開展現狀的調查分析3結果與分析featuremeritnecessit

1.

動感單車參與者的現狀分析從表6的調查來看，安慶市四家健身俱樂部的教練文化程度本科12人，大專3人，研究生為2人，中專生的人數是3人,教練的來源一部分是各大院校的學生或者老師，一部分是業余愛好者。后者的動作編排及其內容大部分是按照規定路套來編排的，缺乏創新性，只有規范的動作示范和科學的練習方法才能達到預計的練習效果，從而在練習中減少受傷的可能性。動感單車開展現狀的調查分析3結果與分析featuremeritnecessit1.

動感單車參與者的現狀分析從表7的顯示來看，動感單車的教練有4人是個人對動感單車項目的愛好，6人是為了大學的課外實習，為以后走上正規崗位做鋪墊，有10人是為了純粹的生活保障，可以看出真正屬于個人愛好的占極少數，這也反映教練員全身心投入到帶課當中的只有4個人，從而得知為何課程安排一直千篇一律的原因也就在于此，其他人只是為了應付，按規定路進行教授，每節課的流程幾乎一樣，缺少了創新的意識，嚴重影響安慶市健身事業的發展。動感單車開展現狀的調查分析3結果與分析featuremeritnecessit1.

動感單車參與者的現狀分析由表8可以詳細的看出經過專業培訓的教練員人數只有5人，非專業培訓的教練員達到15人之多，占總人數的75%。根據走訪和調查顯示，大多數健身俱樂部的管理者只看教練員的完成動作的質量和會員的喜愛程度，不管其有沒有編排能力。國家于2001年明文規定，教練員必須持證上崗，合格者才可以從業。但是調查顯示該四家健身俱樂部中的教練員都不具備這樣的條件。健身教練員是健身俱樂部的核心，其指導水平直接影響到俱樂部的經營狀況，應該嚴格按照要求聘用。動感單車開展現狀的調查分析3結果與分析featuremeritnecessit1.

動感單車參與者的現狀分析調查顯示如表9，新教練員的每周的課時只有1~2節，而老教練員的每周課時有3~4節，根據走訪表明老教練員深受會員的喜愛，會員愿意去上老教練員的課，幾乎每節課都去，這是一個好的現象，說明俱樂部有一部分會員去追求一些教練員帶課風格，但是我個人感覺應該多給新教練員展現才華的舞臺，使得有才華的新教練員可以脫穎而出，吸引更多的會員去喜歡和熱愛動感單車課程，使得俱樂部的經營狀況得到更好的發展。動感單車開展現狀的調查分析3結果與分析featuremeritnecessit1.

動感單車參與者的現狀分析調查顯示從表10中可以看出，月收入不足2000元的教練員有5人，此收入者均為新教練員，大多數目的是為了鍛煉自己和對于健身行業的愛好，他們得到的卻和付出的成反比，付出越多，反而得到的報酬越少。收入在2100~3000元的教練員有6人，其中大多數為老教練，也有個別的新教練員受到會員和管理者的認可給予高的收入作為留住人才的手段。月收入在3100~4000元的教練員為7人，這7人當中均為老教練員，課時多，固然收入就高。月收入在4000元以上的教練員為2人，這2人一名是教練主管，一名為操課主管，為管理者分擔的多，收入就一定會高。動感單車開展現狀的調查分析3結果與分析featuremeritnecessit2.對健身俱樂部教學管理狀況的調查 在調查中發現，大部分俱樂部對學員不分新老、年齡、身體狀況、職業和健身的要求，用同樣的內容和方式對待會員，這種狀況令人擔憂，由于俱樂部場地的限制，和教練員的缺乏，不能很好的因材施教，使部分會員感受到俱樂部不負責任，不能夠給自己很好的服務，而且身體素質和協調性差的會員跟不上動作節奏甚至出現運動損傷的意外情況。 四家健身俱樂部的課時都是60分鐘，主要內容包括熱身、內容執行、拉伸3個環節，課的結構是合理的但是形式死板，如增加一點新鮮的東西進去，會吸引更多的會員對動感單車課程的喜愛。 調查中還發現四家健身俱樂部都沒有開設醫務監督，而教練員也僅僅對器械的使用方法進行指導，缺乏保護與幫助。國外先進的健身俱樂部的會員在入會后都會創立會員檔案，接受專業的體適能的測試，從而合理給予科學健康的訓練計劃，其測試為3個月一次，從而讓會員感受到俱樂部給予的關愛。國內的大多數俱樂部并沒有做到這些。動感單車開展現狀的調查分析4結論與建議featuremeritnecessit1.結論4.1.1健身俱樂部動感單車練習的參與者的年齡以26~35的人數居多，性別以女性為主，動機以塑身塑形為主，減肥和改善心肺功能，提高肌肉耐力和力量的練習為輔。4.1.2

健身俱樂部的教練員的文化程度比較高，但是缺乏專業的培訓，，健身俱樂部的動感單車教練員和經營者不注重健身指導員的資格認定，無證上崗現象屢見不鮮。4.1.3健身俱樂部的管理比較落后，沒有專業的醫務監督，也沒有根據學員的身體狀況制定合理的運動處方，操課內容太死板。2.建議4.2.1為了保證俱樂部的教學質量，體育管理部門應密切關注俱樂部的發展情況，實行監督，規范健身市場，嚴格從業人員的資格考核，定期舉行教練員專業技能的培訓班，實行教練員持證上崗的制度。4.2.2

加強俱樂部的常規教學管理，要根據學員的身體狀況采取分班上課的形式，指定學員的檔案進行跟蹤檢查，并針對會員的身體情況制訂科學合理的運動處方。對健身俱樂部的發展起著重要的推動作用。4.2.3

教練員在團課的編排上要打破古老死板的方式，創編出一些新鮮的帶課方式，加大對動感單車課程的宣傳力度，使鍛煉者對動感單車有深刻的了解，吸引更多的固定消費人群。動感單車開展現狀的調查分析ClicktoedittitlestyleTitleinhereDescriptionofthecontentsTitleinhereTextinhereTextinhereTextinhereTextinhereTextinhereTextinhereDescriptionofthecontentsThemeGalleryisaDesignDigitalContent&ContentsmalldevelopedbyGuildDesignInc.動感單車開展現狀的調查分析3.3對健身俱樂部教學管理狀況的調查2.DescribecontentsforaChart

Descriptionofthecompany’ssubcontentsDescriptionofthecompany’ssubcontents1.DescribecontentsforaChart

Descriptionofthecompany’ssubcontentsDescriptionofthecompany’ssubcontentsAddYourTitleinhere動感單車開展現狀的調查分析Clicktoedittitlestyle

ClicktoaddTextClicktoaddTextClicktoaddTextClicktoaddTextTextinhereTextinhereTextinhereTextinhere

ClicktoaddTextClicktoaddTextClicktoaddTextClicktoaddText

ClicktoaddTextClicktoaddTextClicktoaddTextClicktoaddText

ClicktoaddTextClicktoaddTextClicktoaddTextClicktoaddText動感單車開展現狀的調查分析ClicktoedittitlestyleTextinhereTitleinhereTextinhereTextinhere2005200620072008

DescriptionofthecontentsDescriptionofthecontents

DescriptionofthecontentsDescriptionofthecontents

DescriptionofthecontentsDescriptionofthecontents

DescriptionofthecontentsDescriptionofthecontentsThemeGalleryisaDesignDigitalContent&ContentsmalldevelopedbyGuildDesignInc.動感單車開展現狀的調查分析Clicktoedittitlestyle

TitleinhereDescriptionofthecontentsTextinhereDescriptionofthecontentsDescriptionofthecontentsDescriptionofthecontentsDescriptionofthecontents1.Title2.Title3.Title4.Title*Descriptionofthecontents*Descriptionofthecontents動感單車開展現狀的調查分析ClicktoedittitlestyleDescriptionofthecontents

TitleinhereThemeGalleryisaDesignDigitalContent&ContentsmalldevelopedbyGuildDesignInc.

TitleinhereThemeGalleryisaDesignDigitalContent&ContentsmalldevelopedbyGuildDesignInc.

TitleinhereThemeGalleryisaDesignDigitalContent&ContentsmalldevelopedbyGuildDesignInc.

TitleinhereThemeGalleryisaDesignDigitalContent&ContentsmalldevelopedbyGuildDesignInc.動感單車開展現狀的調查分析ClicktoedittitlestyleThemeGalleryisaDesignDigitalContent&ContentsmalldevelopedbyGuildDesignInc.

Descriptionofthesubcontents

DescriptionofthesubcontentsTitleinhereTitleinhere

DescriptionofthesubcontentsTitleinhere動感單車開展現狀的調查分析ClicktoedittitlestyleContentsThemeGallery

isaDesignDigitalContent&ContentsmalldevelopedbyGuildDesignInc.YourTextHereYourTextHereYourTextHereYourTextHereDescriptionofthecontentsClicktoaddTextClicktoaddTextClicktoaddTextClicktoaddText動感單車開展現狀的調查分析ClicktoedittitlestyleThemeGalleryisaDesignDigitalContent&ContentsmalldevelopedbyGuildDesignInc.Titleinhere2.Descriptionofthecompany’ssubcontentsDescribeavisionofcompanyorstrategiccontents1.Descriptionofthecompany’ssubcontents動感單車開展現狀的調查分析ClicktoedittitlestyleThemeGalleryisaDesignDigitalContent&ContentsmalldevelopedbyGuildDesignInc.TitleinhereTitleinhereTitleinhereTitleinhereABCD動感單車開展現狀的調查分析Clicktoedittitlestyle70%10%5%60%25%ThemeGalleryisaDesignDigitalContent&ContentsmalldevelopedbyGuildDesignInc.Texti