2024版

人教版七年級生物下冊

第四單元

第一章人的生殖和發育在什么年齡容易長青春痘（醫學上稱為痤瘡）？長了青春痘應該怎么處理？在這個年齡，身體上還有哪些變化呢？

第二節

青春期想一想，議一議課標要求人在青春期會出現一些顯著的生理變化，如身高和體重迅速增加，出現第二性征，各項生理功能增強等青春期的衛生保健和良好的心理狀態有利于青少年順利的度過青春期。學習目標

1.通過閱讀文本、分析圖片，能夠描述青春期的生理、心理變化；形成正確的性觀念，培養健康的心理和和諧的人際關系。（生命觀念、科學思維、態度責任）

2.通過了解青春期的衛生與保健常識，能夠養成青春期衛生保健的習慣。（生命觀念、態度責任）青春期一般指人的發育過程中，介于兒童期和成年期的過渡階段，它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發育的高峰期。一、青春期身體的變化一、青春期身體的變化特點：青春期之前，身高增速平穩；進入青春期后，身高突增，隨后增速逐漸下降；身高突增年齡:一般女孩早于男孩，女孩8歲左右開始突增，男孩從10歲左右開始突增；增長開始放緩:女孩11歲左右，男孩12.5歲左右。一、青春期身體的變化有關。由三幅圖可知，男女生身高突增，體形變化，男孩體內雄激素、女孩體內雌激素含量的增多，變化起始時間基本同步，這表明體形的變化與雄激素和雌激素的變化具有一定相關性。男孩：喉結突出、聲音變粗、長出胡須等；女孩：聲音變細、乳房增大等。青春期是一生中身體發育和智力發展的黃金時期。男孩和女孩的體形區別越來越明顯一、青春期身體的變化女性在青春期的變化1、身高、體重突增2、音調變高3、乳房增大4、骨盆寬大出現了第二性征一、青春期身體的變化男性青春期的變化1、身高、體重突增2、肌肉發達3、胡須、腋毛等的生長4、喉結突出5、聲音變粗、聲調較低沉出現了第二性征一、青春期身體的變化神經系統、心肺功能明顯增強一、青春期身體的變化女生會出現月經男生會出現遺精與此同時，一些特別的變化也會發生。你知道是什么變化嗎？一、青春期身體的變化現在的你與小時候相比，在心理上發生了哪些變化？二.青春期的心理變化及衛生內心世界變的復雜有了強烈的獨立意識遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關懷性意識萌動二、青春期的心理變化及其衛生與老師溝通好好學習參加活動互相幫助健康度過人生的金色年華！青春期身體變化心理變化身高突增性發育神經系統、心臟和肺等器官的功能增強生理現象性器官的發育男孩：遺精女孩：月經內心世界逐漸復雜強烈的獨立意識具有依賴性性意識萌動課

堂

小

結練習與應用

差異原因：可能與遺傳或身體發育狀況有關。注意不能因為青春期的身體變化而焦慮，甚至選擇不當的生活方式，如不能因體重增加而盲目節食等。1.①加強營養。如，食物應多樣化、均衡，適當補充富含維生素和蛋白質的食物；

②選擇適合的運動方式。持之以恒地加強鍛煉，為一生的健康奠基；

③形成健康的行為習慣。例如，計劃好自己學習時間，養成良好行為習慣，避免熬夜等。2.男生：應以健康、平和的心態對待女生來月經這一正常的生理現象。不應嘲笑因來月經而不能參加體育鍛煉或重體力勞動的女生，養成關愛女生的意識和行為習慣，熱心地幫助她們。如果女生：更能同理共情，從女生的角度關心她，特別是提醒