★認識青春期的身心特征，建立同學間的友誼，把握與異性交往的尺度全人格)★能夠自主調控自身的情緒波動，具有良好的溝通能力，主動建立良好的人際關系。(健全人格)學習內容要求★了解青春期的生理和心理變化，體會青春期的美好，懂得調適青春期矛盾心理，學會克服青春期煩惱；掌握青春期性心理知識，正確對待兩性關系；提高預防性騷擾和性侵害的能力。(生命安全與健康教育)★學會調控情緒，促進身心健康成長；品味情感，提升情感境界。(生命安全與健康教育)七年級的學生已經邁入青春期的門檻，開始關注自我形象，情緒波動大，對于同伴的評價敏感，渴望被認可。對于青春期的學生來說，他們認為自己已經長大成熟卻有無法解決的困惑，他們想了解青春期的知識卻沒有掌握正確搜集青春期信息的方法，這就使得他們會帶著批判和疑惑的心態去接觸相關知識，對與異性交往尺度的把握不清晰，自我保護能力和應對性侵害的能力不強。本單元能解決學生對青春期問題的熱衷與困惑，又為引導學生健康成長創造了良好的契機。第一課青春正當時(每框1課時)第二課做情緒情感的主人(每框1課時)第2框學會管理情緒【教學目標】1.掌握一定的調節情緒的方法，發展良好的情緒品質，形成健康的生活方式，更加熱愛生活。(道德修養)2.學會合理表達自己的情緒，關照周圍人的感受，增強團隊意識。(責任意識)【重點難點】教學難點：如何在合理的場合、用合理的方式表達自己的情緒。友誼故事：小梅和小靜(三)小靜正和前面的同學講悄悄話，不知說到了什么,趴在桌上悶悶不樂，聽到小靜的笑聲，小梅覺得她們是故意嘲笑她，更加難過了，大聲哭起來。小靜也很委解釋不清，氣得跑走了。友誼的小船打翻了。說一說：你從故事中感受到了什么?教師總結：我們總是很容易被消極情緒左右，這對我們的學習和生活造成很大的影響。如果我們能適時地調節好自己的情緒，會避免很多矛盾。學會如何管理自己的情緒，是我們這堂課學習的重點。1.閱讀教材第15頁“生活觀察”,請對三位同學的情緒管理作出評價，談談自己或身邊的人有哪些管理情緒的好方法。提示：情緒是可以管理的。雖然情緒有時難以駕馭，但是這并不意味著我們是情緒的奴隸，任由情緒支配我們的行為。管理好情緒，做自己情緒的主人，對我們一生的發展具有重要意義。說一說：小梅和小靜體驗到了哪些情緒?在情緒管理中，認識自己的情緒有什么作用?教師講述：學會認識自己的情緒。情緒復雜多樣，我們需要學會覺察自己的情緒，體會自身情緒的強弱和變化，明確情緒背后的真實需要和現實原因，不斷拓展對情緒認識的深度與廣度。究與分享”。遇到類似的情況，你會怎么做?教師總結：遇到糟糕的事情能及時調節自己的情設計意圖：通過角色對話，學習分析自己情緒的方法；再通過情景劇表演，讓學生在活動中直觀感受到面對同一件事可能產生的兩種完全不同的結果，產生要管理好自己情緒的愿望，為后面學習管理情緒的方法做好情感鋪墊。1.小組活動：各小組分別從消極情緒漂流瓶中抽出一張紙條，小組成員就此交流討論調節情緒的方法，看看哪個小組想到的方法既豐富又合理。根據自身的特點和需要，找到適合自己的調節情緒的方故事1:郭沫若改聯救少女(名人故事)故事2:半杯水的故事(寓言故事)故事3:賣傘和賣扇子(民間故事)追問：在生活中，你運用過哪一種調節情緒的方法?和同學一起分享。教師總結：我們要掌握一些常用的調節情緒的方法。學會調節情緒，能讓我們成為一個情緒穩定的人，形成健康的生活方式，也會讓我們更加熱愛生活。設計意圖：從消極情緒漂流瓶中抽紙條分享方法，既是鞏固本節課所學重點，又引導學生感受到生活中經常遇到的需要調節情緒的地方，可以靈活運用調節情緒的方法，從而形成健康的生活方式。通過具體的事例，能幫助學生更好理解調節情緒的方法。小靜冷靜下來，認識到自己不該在小梅傷心難過時并邀請小梅一起去市民之家當義工。小梅也知道自己心應了和小靜一起去當義工。友誼的小船終于又好了。1.說一說：從她們的故事中你想到了什么?容易影響周圍的人。只顧發泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不合適的做法。我們要學會選擇合適的場3.閱讀教材第18頁“探究與分享”,說說你有哪些類似的經歷。這些經歷對你管理情緒有什么啟發?情緒。給予別人更多的關心，與他人共享歡樂、分擔痛教師總結：只要掌握更多管理情緒的方法，擁有管理情緒的能力，不斷培養積極健康的情緒，我們就能成設計意圖：以小梅和小靜的故事引導學生認識到情緒的表達要用合理的方式，從而引導學生學習做一個心中有他人的人。對著我們笑；我們對生活哭，生活就對著我們哭。同學每天對著我們笑!學會管理情緒注意轉移合理宣泄認知調節放松訓練我的情緒我做主1.本課時設計遵循上一課時的故事情境，從小梅和小靜的故事發展中設計主線，逐層開展活動：情緒對對碰——角色扮演，引導學生認識到不同的情緒會產生不同甚至完全相反的結果；情緒加油站—現場調節，引導學生了解