青少年心理輔導活動方案青少年心理輔導活動方案1一、目標：通過七個活動單元的設計，引導離異家庭孩子認識自已的成長背景，培養他們正確表達自己及分享內心想法的積極態度。二、方式：輔導教師就設計的活動方案，以團體的分享及互動的過程來達到預定目標，在每一次活動后，輔導教師將會撰寫一份觀察記錄與報告，供學校輔導室參考，按實際需要由班主任及任課教師，配合學校輔導室追蹤及關心組員的成長情況，并建立完整個案輔導材料。三、對象：小學四、五、六年級離異家庭的男生四、時間：課外活動(40分鐘左右)五、地點：學校多媒體室或適合孩子游戲的場所六、工作人員：心理輔導教師七、活動內容安排內容：離異型家庭學生心理輔導輔導者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標、要求、原則活動之一“我有我的小秘密”交流活動之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴活動之三“最愉快事件”或“我是一個……人分享”或“假如我是一個……人”的角色互換活動之四“嚴重事件”討論活動之五“我想要一個這樣的家”活動之六“個人的夢想”活動之七“健康生活輔導”青少年心理輔導活動方案2為深入貫徹落實全國、全省高校思想政治工作會議精神，切實加強和改進新形勢下師生心理健康教育工作，學院定于今年繼續開展心理健康教育宣傳周活動。現將20xx年心理健康教育宣傳周活動的有關事項安排如下：一、活動主題理性平和，健康心態二、活動時間10月16日——10月20日三、活動組織主辦：心理健康教育與咨詢中心承辦：xx學院分團委四、活動內容活動內容主要包括心理普查、心理咨詢、心理劇場（院）、心理知識培訓、心理素質室外拓展訓練、專家講座、參觀心理健康教育與咨詢中心等系列宣傳教育活動。五、活動要求1、請各院（系）切實加強領導，積極宣傳心理健康教育宣傳周，鼓勵學生積極參與學院組織開展的各項活動。2、重點結合各院（系）實際工作情況和學生心理狀況，突出特色，制定各自的宣傳周實施方案，認真組織開展各項心理健康活動，確保活動順利實施。3、以心理健康教育宣傳周為契機，努力拓展活動內容，充分調動各院（系）學生會、心理服務部等組織的積極性，發揮自助和互助作用，切實幫助學生緩解自學習、生活、經濟和就業等方面的壓力，培養學生良好的心理素質。4、各院（系）要充分利用學院廣播、宣傳欄以及校園網絡等各類宣傳媒體，及時對活動開展情況進行宣傳報道，營造良好的輿論氛圍。六、材料上交請各院（系）于10月27日前將此次心理健康教育宣傳周的實施方案和活動總結（內附照片）以電子檔的形式報送心理健康教育與咨詢中心處。青少年心理輔導活動方案3為貫徹落實《中共xx省委高校工委、xx省教育廳關于開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》（教思政〔20xx〕x號）的精神，我校決定開展第十二屆大學生心理健康教育宣傳周活動。現將有關事項安排如下：一、活動主題“不忘初心成就自我”二、活動時間20xx年10月17日—21日三、活動要求1、加強領導，精心組織。各學院心理健康教育領導小組要高度重視，積極發動本學院學生廣泛參與，力爭豐富多彩。各學院要借助本次活動的開展，進一步了解和掌握學生的心理健康狀況，加強和改善心理健康教育工作。2、加強宣傳，營造氛圍。各學院要充分利用常規宣傳渠道，特別是網絡渠道廣泛宣傳心理健康知識；要充分發揮學院學生會心理保健部和班級心理保健員的作用，結合實際開展心理影片賞析、心理素質室外拓展訓練、心理知識培訓、參觀學校心理教育咨詢中心等學生喜聞樂見的活動，營造我校心理健康教育的良好氛圍。3、突出主題，務求實效。各學院要緊緊圍繞“不忘初心，成就自我”這一活動主題，教育和引導學生關注自身心理健康，提高心理調適能力。尤其要加強大一新生的心理健康普查工作，使教育新生能以積極的心態和良好的個人素質積極適應大學生活。4、加強督導，促進交流。許昌學院第十二屆心理健康教育宣傳周總體工作責任單位是學生心理教育咨詢中心。具體活動方案由各學院另行制定并認真組織實施。學生心理教育咨詢中心將心理健康教育宣傳周活動納入各學院的工作考評體系。活動結束后，各學院將活動總結及圖片資料于10月1日前上報學生心理教育咨詢中心。青少年心理輔導活動方案4一、指導思想《生活生命與安全》課程是一門以兒童的社會生活為基礎，幫助兒童建立生命與自我、生命與自然、生命與社會的和諧關系，學會關心自我、關心他人、關心自然、關心社會；培養學生的積極人生態度和健全的人格，提高自我生存和自我保護素養和能力的綜合活動課程。積極開展《生活——生命與安全》教育，大力提升學生的生活品質和生命質量，是全面實現素質教育的重要組成部分，對和諧社會的構建具有重要的意義。因此需要我們老師從根本上重視學生的“生命教育”，幫助學生建立生命與自我，生命與自然，生命與社會的和諧關系，通過課堂，使之學會關心自我、關心他人、關心自然、關心社會。二、組織機構組長：xx副組長：xx成員：三、活動安排1、活動時間：20xx年4月——5月2、活動地點：各班教室3、活動要求：（1）、《生命？生活與安全》教師和《心理健康教育》教師為上公開課對象。（2）、上課教師可以自由選題，并及時上交上課教案、課后反思、課件（電子）。（3）、上課教師必須使用普通話教學，并充分利用現代教育資源，靈活運用多媒體教學設備。青少年心理輔導活動方案5活動主題：我們班處處有關愛。活動背景：小學生缺少愛心，需要進行教育。活動目的：經過本次《小學生心理健康教育主題班會》，使學生懂得同學之間如何相處，班團體里處處有關心、有溫暖，培養學生的愛心。活動準備：班班通電子白板展示心理健康教育。活動過程：一、班主任介紹班會資料：同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班團體，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今日，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間應互相有關愛。教師此刻給同學們介紹一個同學，她平時不愛完成作業，書寫也不工整，上課、寫作業還愛睡覺。你們猜她是誰同學們齊聲說：“溫宇馨”。下頭就拿我們班溫宇馨同學為例，說說平時你是怎樣與他相處的。二、說說心里話：生1：她學習成績不好，我不想與她玩。生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。生3：她不愛完成作業，我不想與她做朋友。生4：她下課總吃小食品，不愛學習，我不喜歡她。生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。師小結：剛才，這幾個同學說得都是事實。可是，同學之間不應當這樣。溫宇馨同學的家庭情景，大家還不明白。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導她，她又不善于和同學交流，每一天都靠她自我想、自我做，想一想，你們自我的家庭有人關愛，而她呢我們與她相比，必須不能再歧視她，應當互相關心，互相幫忙，讓她克服掉毛病，成為我們班團體里人人關愛的同學。三、小組討論：1、今后同學之間應當怎樣做2、找代表發言。（歸納）（1）、同學之間，要學會友好。（2）、同學之間，要學會尊重。（3）、同學之間，要學會寬容，不斤斤計較。（4）、同學之間，要學會理解人，要學會換位思考。（5）、同學之間，要學會體貼。四、播放小學生心理健康教育片：讓學生觀看。五、總結：同學們，多一份寬容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康；讓我們都擁有健康的心里，學會相處，學會交往，讓每個同學都能感覺到班團體里處處有關愛。青少年心理輔導活動方案6活動時間：20xx年11月23日活動目標：1、通過心理輔導活動，讓學生初步了解心理學的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學生更好的心態投入到學習中。2、通過與學生交流消除心理障礙，消除學習中的緊張和焦慮。3、增強學生“我自信，我成功”。4、掌握健康心理對學習的重要性，養成好的學習習慣。活動重點：消除不良心理，創設良好心境，增強自信心活動難點：消除學生不健康心理。課前準備：1、音樂2、幻燈片（演講稿）活動過程：一、導入。用中外名人的成功例子導入“心理健康輔導課”主題。二、提問“什么是心理健康？”（課件展示內容）根據例子討論。三、心理健康表現，（課件展示內容）教師適當舉例闡述。四、討論“為什么心理健康是成才的基礎？”五、怎樣克服不良心理？（課件展示內容）課后分小組討論。把結果交到我辦公室。六、五分鐘放松練習（課件展示內容）。七、小結。青少年心理輔導活動方案7為進一步提高我校心理健康教育工作質量，根據上級和我校學生心理健康教育活動計劃的要求，把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。一、活動宗旨以發展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動，營造良好心理健康教育氛圍，提升對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發展。二、活動主題和諧心靈健康成長三、活動時間20xx年12月12日至20xx年12月19日。四、活動過程（一）營造校園宣傳氛圍布置宣傳環境從12月12日開始利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標語。（二）校園廣播12月13日中午，主題內容是“你真棒——自信心的培養”或面對挫折的反應、挫折的價值、戰勝挫折等。（三）心理測試12月13日周二下午第三節課開展，活動對象七、八、九年級學生，測試時間約30分鐘。（四）心理健康輔導課12月14日朱云云老師開出一節心理輔導活動課，主題是《做新時期的君子和淑女》，具體開課時間和班級另行通知。（五）觀看視頻寫觀后感12月15日中午12；10，全體同學在教室里觀看一段約6分鐘的視頻，觀后進行討論，各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個名字。視頻可以采用本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學德育工作qq群zz下載。青少年心理輔導活動方案8活動目標：1、情感、態度與價值觀：幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。2、知識與能力（1）學會戰勝困難和挫折的方法，邁向成功。（2）通過活動，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰勝困難的一些方法。活動重點：讓學生對挫折有一個正確的認識，并學會怎樣面對挫折。活動方法：運用情景教學法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實感，從而把教學與學生的生活實際聯系起來，真正實現心理健康教育的目的。活動準備：課件、果實形紙片、花、話筒、學生道具等。活動過程：一、談話導入師：同學們，我們的小學生活就要結束了，你們對小學生活有什么感受？生1：小學生活給我帶來了快樂，我喜歡小學生活。生2：小學生活豐富多彩師：的確，多姿多彩的小學生活給我們留下了美好的回憶，大家還記得新年我們舉行了什么比賽嗎？生：（興奮地）拔河比賽！師：老師用相機拍下了當時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？生：（激動地）好！1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3師：（指著前面的幾個同學問）這是誰？生（不約而同）：宮政！林大偉！師：大家還記得當時的情景嗎？現在，我們請大原小學校園風的特約記者張魯燕為我們作現場采訪，大家歡迎。2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當時的比賽情景？生1：我為大家讀一下當時我寫的.日記吧！生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。生：輸了！記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？生1：當時很多同學都氣得哭了，大家坐在班里一句話也不說。生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進去。記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學了今天這節課，你們就會明白。今天的采訪到此結束，謝謝大家。二、認識挫折1、結合比賽，認識什么是挫折。師：同學們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學上叫挫折（板書）2、舉例說明在學習和生活中遭遇的挫折。師：在生活和學習中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學遇到了什么煩心事。課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀小，不讓我干，其實我已經長大了，應該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。3、活動：收集挫折，貼到陽光樹上。師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。（放音樂“陽光總在風雨后”，師在黑板上畫樹，學生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）師：同學們，果樹上結滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴重的后果。生：老師，那么該樣對待挫折呢？青少年心理輔導活動方案9活動目標：認知目標：讓學生學會正確、全面地認識自我。情感目標：建立良好的自我形象，對自己充滿自信心。行為目標：發揚優點，克服缺點，塑造一個良好的自我。活動重點：正確認識自我的優缺點，接納自我。活動難點：保持健康積極的心理，相信自己，努力發展自己。活動準備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。活動過程：一、導入新課1、小品小明拿著剛發下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項啊！”小明卻無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發達！”2、思考引發動機，制造懸念，創設情境，使學生很快進入角色。（1）你認為小明說的對嗎？為什么？（2）你想對小明說些什么？（3）通過這個小品你能明白什么？3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么，我們要全面、正確地認識自己。二、活動主體1、小品《照鏡子》大致內容：兩位同學按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學生的鼻子，問：“這是什么？”學生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭，問：“這是什么？”學生回答：“額頭”。學生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學，同學們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發現真相。（1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發？（2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優點和缺點。2、同學眼中的我（1）學生自由找朋友，請這位同學說說他眼中的我有哪些優點或缺點。（自由活動）（2）請幾名學生說說聽完之后的感受。3、老師眼中的我（1）看看評價手冊老師對你的評價（2）小組內說說感受（3）師：是的，只有把你身邊的人或事當做一面鏡子，才能采擷生活中的趣事，由此引發思考。自由宣泄，給學生認識和了解自我的機會，通過從他人那里獲取信息，使學生掌握正確認能正確地認識自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長，在平時的學習生活中，我們難免會有這樣的缺點，我們該如何面對這些缺點呢？（4）學生想出各種方法解決。（5）師：努力發現，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什么都不會難倒我們。3、填寫“小明星檔案”師：同學們，在老師的眼中，你們都是未來的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。三、總結今天，我們對自己有了一個初步的認識，每人都有出類拔萃的長處，每人也會有需要努力改正的缺點，在進步中成長，在進步中提高，揚長避短，揚起自信的風帆，相信每一名同學都會成為未來之星。四、課后延伸讓父母說說眼中的我們是什么樣的，根據父母說的想一想以后怎么做放音樂結束。《相信自己》青少年心理輔導活動方案10一、設計思路新課改倡導學生的合作學習、自主探究，要求建立新型的師生關系，即民主、平等、和諧的師生關系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學生之間如何才能真正合作，形成互相啟發、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質，樹立學生的自信心呢？這是擺在我們面前的一件大事。學生要學會與家長合作，與老師合作，與同學合作，合作是學生走向人生成功的必經之路，而其前提是必須要有自信心為基礎，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認識自己與他人的優點，不能樹立自信心，導致悲觀、失望、消極，結果處處碰壁，心理負擔很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學生的一種活動形式，以解決學生成長中的問題為主線，以學生的心理需要和關注熱點組織活動內容，以學生活動為主，以學生的心理感受和心理體驗為核心，以學生的心理發展和成長為歸宿，以學生自助和助人為目的。鑒于此，從小學生的年齡特點出發，我設計了該節活動課，運用各種方法與形式，如情景創設、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導學生，最終達到學生相信我能行，樹立自信心的效果。二、活動目的1、通過活動讓學生正確認識自已，看到自己的優點，正確地看待自己、他人的優缺點，更能夠發現他人的長處和閃光點，樹立自信心。2、通過相互評價，引導學生正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態度。3、能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質，走向成功。三、活動準備每個學生一個氣球、每個學生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。四、活動過程1、創設情景，激情導入教師：同學們，你們好！今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎？有信心的請站起來！今天我們討論的話題就是：相信我能行！請各組代表閃亮登場。（各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行！）教師點擊鼠標，屏幕顯示：相信我能行！我們先來做個游戲吧，每個小組的組長交換監督，每個同學都有一個漂亮的氣球，我說開始，同學們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信心奪冠嗎？學生：有！教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預備，開始！教師小結：剛才各個小組的同學都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵！同學們喜歡你手中的氣球嗎？想不想要？那我就送給同學們作個紀念吧！2、播放錄音故事，談體會我可以給大家提幾個要求嗎？一是大家發言的時候，不必舉手，站起來說即可；二是爭取每個小組的每一位同學都能有發言的機會。我把一個同學的一段內心獨白播放給大家聽一聽。（播放錄音）請同學們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。錄音內容：我是三年級的一名小學生，在最近學校組織的數學競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學習。可是在第二輪選拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數學老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現在社會競爭越來越大，你要好好學習，不努力是不行的，看，這次數學競賽不就是個例子嗎？孩子，要努力呀，不要辜負我和你爸爸對你的期望呀！我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我也是已經努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真沒用！討論：聽了這個小同學的內心獨白，你有什么感受？想不想幫幫她？請同學們談一談。設計意圖：通過一個小學生的內心獨白，能夠引起同學們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學們的日常生活緊密相連的，也在引導學生要學會傾聽，認真聽別人的話也是一門學問。同時，讓學生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學，實際上是在培養學生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學生在討論中互相交流，互相學習。3、分組討論，勇于面對教師：你在學習生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。（播放優美樂曲。）孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學相互幫助這一同學解決自己的困惑。為讓學生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學生學會